Bệnh viêm khớp có ảnh hưởng đến quan hệ tình dục?
Thực tế là đôi khi các triệu chứng về thể chất và tinh thần liên quan đến viêm khớp có thể ảnh hưởng đến sự hứng thú trong tình dục. Tuy nhiên, có nhiều cách để vượt qua những thách thức này.
Trong một nghiên cứu năm 2018, hơn một nửa số người mắc bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) đã báo cáo các vấn đề liên quan đến đời sống tình dục của họ như đau khi giao hợp, ham muốn tình dục thấp và cảm thấy không hài lòng về tổng thể với sức khỏe tình dục.
Các triệu chứng RA thường gặp như đau, mệt mỏi và cứng khớp có thể hạn chế năng lượng và cản trở bạn. Một số người bị RA không cảm thấy hứng thú với hoạt động thể chất.
1. Viêm khớp ảnh hưởng đến đời sống tình dục?
Viêm khớp bùng phát có thể ảnh hưởng đến tình dục.
Viêm khớp hiếm khi ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục, mặc dù tình trạng khô âm đạo có thể xảy ra ở một số bệnh lý. Tuy nhiên, những ảnh hưởng về mặt cảm xúc và thể chất của căn bệnh này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến hứng thú khi quan hệ tình dục của cặp đôi. Nỗi sợ đau có thể khiến bạn khó thư giãn và tận hưởng tình dục, thậm chí có thể khiến đối tác lo lắng về việc khiến bạn đau đớn.
Nếu bạn đang bị viêm khớp bùng phát, các khớp có thể quá đau để có thể quan hệ tình dục thì nên thảo luận cởi mở và trung thực những vấn đề này với vợ/chồng để cải thiện đời sống tình dục của bạn. Hãy nhớ rằng, sự thân mật về mặt cảm xúc cũng quan trọng không kém đối với một mối quan hệ lãng mạn – sự tin tưởng, trung thực và cởi mở giúp xây dựng một mối quan hệ thân mật an toàn.
2. Quan hệ tình dục có gây đau đớn do bệnh viêm khớp không?
Việc di chuyển khớp bị ảnh hưởng có thể gây đau đớn. Do đó, bất kỳ hoạt động đòi hỏi thể chất nào như quan hệ tình dục đều có thể gây khó chịu, đặc biệt nếu hông hoặc lưng của bạn bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, bản thân tình dục sẽ không làm tình trạng viêm khớp của bạn trở nên trầm trọng hơn và có nhiều cách để khắc phục mọi khó chịu về thể chất mà bạn gặp phải. Hãy cùng tìm ra những tư thế và kỹ thuật mang lại cho cả hai bạn cảm giác khoái cảm nhất với ít cảm giác khó chịu nhất.
Sự thèm muốn và hứng thú với tình dục của bạn nói chung sẽ lớn hơn nếu bạn cảm thấy khỏe mạnh và khỏe mạnh. Vì vậy, duy trì hoạt động không chỉ quan trọng trong việc duy trì sức mạnh cơ bắp và khả năng vận động của khớp mà còn giúp bạn duy trì hoạt động tình dục.
Người bị viêm khớp vẫn có thể duy trì đời sống tình dục bằng nhiều cách.
3. Cách để người viêm khớp hài hòa trong chuyện ấy
Việc lập kế hoạch trước sẽ rất đáng giá nếu nó khiến tình dục trở nên thỏa mãn hơn. Hãy nghĩ về những thời điểm trong ngày bạn có thể được nghỉ ngơi nhiều hơn và ít bị đau nhất. Ví dụ, nếu bạn bị cứng khớp vào buổi sáng thì buổi chiều hoặc buổi tối có thể là thời điểm tốt hơn để quan hệ tình dục. Cũng nên xem xét các gợi ý dưới đây:
- Nếu có vấn đề về đau, hãy dùng thuốc giảm đau khoảng một giờ trước khi quan hệ.
- Các khớp của bạn có thể cảm thấy thoải mái hơn sau khi tắm nước ấm.
- Sử dụng miếng đệm sưởi hoặc chăn điện để giúp làm dịu cơn đau khớp và cơ bắp trước khi quan hệ.
- Massage để giúp thư giãn cơ bắp, thậm chí như một hình thức dạo đầu.
- Tăng tốc bản thân trong ngày để tiết kiệm năng lượng cho bạn và đối tác của bạn.
- Nếu mệt mỏi là vấn đề, hãy ngủ trưa trước khi hoạt động tình dục.
- Chuẩn bị sẵn gối hoặc khăn cuộn để hỗ trợ cho các khớp bị đau.
- Nếu quan hệ tình dục gây khó chịu, cần thử các tư thế thoải mái và phù hợp.
Vì sao một số người 'thất bại' ngay từ màn dạo đầu?
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc trò chuyện với các cặp đôi gặp trục trặc đời sống chăn gối, một nhận định quen thuộc thường được đưa ra: “Chúng tôi thiếu kỹ năng dạo đầu”.
Khi gần gũi, đàn ông sợ nhất phụ nữ nói ra câu này!
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, có những câu nói tưởng chừng rất quen miệng, được thốt ra trong lúc bức xúc hay mệt mỏi, nhưng lại mang sức sát thương lớn hơn người nói tưởng tượng.
Người chồng được cho là 'yếu sinh lý', thực ra họ đang thiếu điều gì?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc hôn nhân, khi người đàn ông dần né tránh gần gũi, phản xạ quen thuộc của không ít người vợ là lo lắng chồng “yếu sinh lý”.
Vì sao những cặp đôi hạnh phúc lại ít nói về 'chuyện yêu'?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân hiện đại, nhiều người ngạc nhiên khi nhận ra một nghịch lý thú vị: những cặp đôi càng gắn bó, càng giàu kết nối cảm xúc lại càng ít khi nói trực tiếp về sex.
Câu nói nào sẽ khiến các cặp đôi 'yêu mãnh liệt' hơn?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người vẫn nghĩ rằng ham muốn chỉ đến từ kỹ thuật, sự mới mẻ hay những tác động thể xác.
Vì sao 'ép yêu' để giữ chồng lại phản tác dụng?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong không ít cuộc hôn nhân, khi cảm nhận khoảng cách ngày một lớn dần, nhiều phụ nữ lựa chọn một cách rất bản năng để níu giữ chồng: Cố gắng “yêu” nhiều hơn, chủ động hơn, thậm chí miễn cưỡng chiều theo nhu cầu mà bản thân không thật sự thoải mái.
Điều gì ở phụ nữ quan trọng hơn kỹ thuật trên giường?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều năm, khi nói đến sự thăng hoa trong đời sống vợ chồng, không ít người vẫn tin rằng kỹ thuật trên giường là yếu tố quyết định. Tư thế mới, nhịp điệu, kinh nghiệm hay sự “thuần thục” thường được đặt lên hàng đầu.
Tình dục nguội lạnh bắt đầu từ 4 điều rất nhỏ ngoài phòng ngủ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của nhiều người, khi đời sống tình dục vợ chồng nguội lạnh, nguyên nhân thường được quy về tuổi tác, sức khỏe hay sự nhàm chán trong phòng ngủ.
Top những câu nói sau ân ái có thể cứu hoặc 'giết chết' cả mối quan hệ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong hôn nhân và các mối quan hệ lâu dài, người ta thường nói nhiều về màn dạo đầu, về kỹ thuật, về sự hòa hợp thể xác. Nhưng rất ít người nhận ra rằng, khoảnh khắc sau ân ái mới là thời điểm mong manh và quyết định nhất của cảm xúc.
Những lời phụ nữ nói vô thức khiến đàn ông khép mình
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không ít khoảng cách được tạo ra không phải bởi biến cố lớn, mà bắt đầu từ những câu nói rất nhỏ, rất quen, được thốt ra một cách vô thức mỗi ngày.
Những điều phụ nữ làm khiến đàn ông sợ hãi trên giường mà ít ai nói ra
Phòng theGĐXH - Đàn ông cũng có những nỗi sợ rất thật, và phần lớn đến từ những hành động vô tình của người vợ. Điều đáng nói là họ hiếm khi nói ra, bởi sĩ diện, tự trọng và nỗi e ngại làm vợ buồn.
