Bí quyết để "chuyện ấy" của bà bầu vừa vui vừa an toàn
Nhiều cặp vợ chồng lo lắng sẽ có thể gây sảy thai, hay gây hại cho thai nhi khi làm “chuyện ấy”. Thực tế, khi mang thai quan hệ tình dục không những an toàn mà còn mang đến nhiều lợi ích.
1. Tình dục có an toàn khi mang thai không?
Tình dục nên là một phần tự nhiên của thai kỳ nếu thai phụ đang có một thai kỳ bình thường, khỏe mạnh, không biến chứng. Sự thâm nhập và chuyển động của giao hợp sẽ không gây hại cho thai nhi ở bất kỳ giai đoạn nào trong quá trình mang thai bình thường, thai nhi được bảo vệ bởi bụng của thai phụ và các thành cơ của tử cung khỏe manh, chất nhầy phát triển xung quanh cổ tử cung và được bao bọc bởi nước ối.
Thai nhi được bảo vệ bởi nước ối.
Có thể cực khoái hoặc sự thâm nhập tình dục có thể gây ra các cơn co thắt Braxton Hicks vào cuối thai kỳ. Braxton Hicks là những cơn co thắt nhẹ mà một số bà bầu trải qua vào cuối thai kỳ. Tuy nhiên, những cơn co thắt này chưa được chứng minh kích thích chuyển dạ nên không phải là nguyên nhân gây lo ngại. Các cơn co thắt khi đạt cực khoái không giống như các cơn co thắt khi chuyển dạ.
Tuy nhiên, như một biện pháp phòng ngừa an toàn chung, nên tránh quan hệ tình dục trong những tuần cuối của thai kỳ bởi hormone trong tinh dịch - prostaglandin có thể kích thích các cơn co thắt. Một ngoại lệ có thể dành cho những thai phụ già tháng và muốn chuyển dạ. Prostaglandin trong tinh dịch thực sự gây ra chuyển dạ đối với thai đủ tháng hoặc quá tháng, vì chất gel được sử dụng để kích thích cổ tử cung và gây chuyển dạ cũng chứa prostaglandin. Nhưng cũng nhiều bác sĩ cho rằng việc quan hệ tình dục không kích hoạt chuyển dạ.
2. Khi nào không nên quan hệ tình dục khi mang thai?
Để mang thai an toàn, các cặp vợ chồng nên tránh quan hệ tình dục nếu có bất kỳ loại mang thai có nguy cơ cao nào sau đây:
- Có nguy cơ sảy thai hoặc có tiền sử sảy thai trong quá khứ
- Có nguy cơ sinh non (các cơn co thắt trước 37 tuần của thai kỳ)
- Đang bị chảy máu âm đạo , tiết dịch hoặc chuột rút mà không rõ nguyên nhân
- Nước ối bị rò rỉ hoặc màng ối bị vỡ
- Cổ tử cung đã mở quá sớm trong thai kỳ
- Nhau thai nằm quá thấp trong tử cung (nhau tiền đạo)
- Đa thai (sinh hai, sinh ba…)...
Trong hoặc sau khi quan hệ tình dục nên gọi cho bác sĩ hoặc đến ngay bệnh viện, phòng khám chuyên khoa nếu thai phụ có các triệu chứng bất thường chẳng hạn như: đau, chảy máu, co thắt…
3. Lợi ích của quan hệ tình dục khi mang thai
Hạnh phúc là một trong những lợi ích mà tình dục khi mang thai có thể mang lại.
Việc tiếp tục quan hệ tình dục trong suốt thai kỳ là hoàn toàn an toàn trừ khi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh có chỉ định khác. Trải nghiệm của mỗi phụ nữ khi mang thai là khác nhau, có một số ham muốn mất dần khi mang thai, số khác lại cảm thấy gắn kết sâu sắc hơn với tình dục và hưng phấn hơn khi mang thai. Trên thực tế, ham muốn tình dục của phụ nữ có thể tăng lên ở một số giai đoạn nhất định của thai kỳ và tình dục có thể mang lại một số lợi ích.
Khi mang thai, ham muốn tình dục đến rồi đi khi cơ thể thay đổi là điều bình thường. Bà bầu có thể cảm thấy tự ti khi bụng to lên nhưng cũng có thể cảm thấy quyến rũ hơn với bộ ngực lớn hơn, đầy đặn hơn.
Quan hệ tình dục khi mang thai có thể mang lại một số lợi ích cho bà bầu và người chồng như:
Cực khoái tốt hơn: Lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục tăng lên có thể đồng nghĩa với việc tăng số lần cực khoái mạnh mẽ hơn cho phụ nữ mang thai.
Giữ dáng : Tình dục đốt cháy calo và có thể giúp giữ cho cả hai đối tác khỏe mạnh.
Gắn kết : Một số cặp vợ chồng thấy rằng hoạt động tình dục khi mang thai mang họ đến gần nhau hơn.
Tăng cường cho hệ miễn dịch: Tình dục làm tăng IgA, một loại kháng thể giúp ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng khác.
Gia tăng hạnh phúc: Cực khoái giải phóng endorphin có thể giúp thai phụ và thai nhi cảm thấy hạnh phúc và thư giãn.
4. Tư thế tốt nhất cho "chuyện ấy" của bà bầu
Mặc dù quan hệ tình dục là an toàn đối với hầu hết các cặp vợ chồng trong thời kỳ mang thai, nhưng nó có thể không dễ dàng như vậy. Bạn có thể sẽ cần phải tìm các tư thế khác nhau. Đây có thể là thời gian để khám phá và thử nghiệm cùng nhau.
Trong giai đoạn sau của thai kỳ, để an toàn cho thai phụ và thai nhi nên chọn những tư thế không gây áp lực lên bụng bầu. Phụ nữ mang thai có thể cảm thấy thoải mái hơn ở những tư thế mà cô ấy có thể kiểm soát tốt. Tránh nằm ngửa vì có thể tránh được trọng lượng của em bé đang lớn làm co thắt các mạch máu lớn. Nên sử dụng chất bôi trơn nếu tình trạng khô âm đạo khiến việc quan hệ vợ chồng trở nên khó chịu.
Trong thời kỳ mang thai, bà bầu có thể trải qua những thay đổi về ham muốn tình dục trong và sau khi mang thai. Nói chuyện cởi mở và trung thực với bạn tình có thể giúp hai người tiếp tục có đời sống tình dục lành mạnh trong suốt thai kỳ.
Nhịn xuất tinh để “tăng bản lĩnh đàn ông”: Sự thật khiến nhiều người vỡ lẽ
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Trong không ít diễn đàn sức khỏe, quan niệm “nhịn xuất tinh giúp tích tụ năng lượng, tăng testosterone và cải thiện phong độ” vẫn được lan truyền như một bí quyết đơn giản mà hiệu quả. Đặc biệt với nam giới trẻ, đây gần như trở thành một “niềm tin phổ biến”. Nhưng liệu cơ thể có thực sự vận hành theo cách đó?
Stress kéo dài “giết chết” ham muốn: Vòng xoáy âm thầm khiến nhiều đàn ông đánh mất bản lĩnh và hạnh phúc gia đình
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Áp lực công việc, tài chính, trách nhiệm gia đình… đang âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần của nhiều nam giới hiện đại. Nhưng ít ai ngờ rằng, một trong những “tác dụng phụ” nguy hiểm nhất của stress kéo dài lại nằm ở đời sống phòng the – nơi mà sự im lặng thường khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.
Xuất tinh 21 lần/tháng có thực sự giúp ngừa ung thư tuyến tiền liệt? Sự thật phía sau con số gây tranh cãi
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Không thể phủ nhận rằng xuất tinh đều đặn có thể mang lại một số lợi ích nhất định cho sức khỏe nam giới. Tuy nhiên, việc coi đây là “lá chắn” chống ung thư là cách hiểu thiếu đầy đủ.
5 điều vợ làm sẽ giúp người chồng 'khỏe mạnh' hơn khi gần gũi
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng phong độ phòng the của nam giới phụ thuộc hoàn toàn vào thể trạng và nội tiết tố. Thực tế, điều đó đúng nhưng chưa đủ. Bởi bên cạnh yếu tố sinh học, cảm xúc, sự kết nối và cách người phụ nữ “dẫn dắt” cũng đóng vai trò không nhỏ trong việc duy trì ham muốn và sự tự tin của đàn ông.
Tiết lộ tuổi suy giảm phong độ phòng the ở nam giới: Không chỉ do tuổi tác
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng, chỉ khi bước vào tuổi trung niên, nam giới mới bắt đầu “xuống phong độ”. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết quá trình suy giảm đã âm thầm bắt đầu sớm hơn rất nhiều – ngay từ sau tuổi 30.
4 'vùng cấm' trong chuyện phòng the, yêu đến mấy cũng đừng gần gũi
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Đời sống tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong hôn nhân. Tuy nhiên, không phải lúc nào “gần gũi” cũng mang lại lợi ích. Có những thời điểm và thói quen nếu không chú ý có thể gây ra các vấn đề sức khỏe, đặc biệt là viêm nhiễm và rối loạn sinh lý.
Điều cần làm 10 phút trước khi ngủ giúp cải thiện đời sống chăn gối của vợ chồng tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đặt nặng chuyện chăn gối như thời trẻ. Công việc, con cái, sức khỏe và những lo toan thường nhật dần chiếm hết thời gian và năng lượng. Không ít người chấp nhận thực tế rằng sự gần gũi thể xác sẽ “nhạt dần theo năm tháng”.
5 hiểu lầm phổ biến về nhu cầu sinh lý ở phụ nữ sau tuổi 30
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít người mặc định rằng phụ nữ sau tuổi 30 sẽ dần “giảm ham muốn”, ít quan tâm đến đời sống tình dục hơn. Quan niệm này không chỉ phổ biến trong xã hội mà đôi khi còn tồn tại ngay trong suy nghĩ của chính phụ nữ.
Phòng the nguội lạnh chỉ vì lý do đa phần phụ nữ gặp phải
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không ít cặp đôi rơi vào tình trạng đời sống chăn gối nguội lạnh mà không rõ nguyên nhân. Họ vẫn quan tâm nhau, vẫn chia sẻ cuộc sống thường ngày, nhưng sự gần gũi thể xác lại dần thưa thớt, thậm chí trở nên gượng gạo. Đằng sau những khoảng lặng ấy, có một “thủ phạm” ít được gọi tên: sự tự ti về cơ thể.
Điều cần làm trong 10 phút trước khi ngủ, giúp hôn nhân bền vững hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng đời sống chăn gối phụ thuộc chủ yếu vào cảm xúc nhất thời hay sức khỏe thể chất. Tuy nhiên, các nghiên cứu tâm lý học hiện đại lại chỉ ra một yếu tố đơn giản nhưng có sức ảnh hưởng sâu sắc: 10 phút trò chuyện trước khi ngủ.
3 tín hiệu "tố" nàng "thèm yêu"
Phòng theGĐXH - Trong đời sống tình cảm, sự hòa hợp không chỉ đến từ cảm xúc mà còn từ khả năng thấu hiểu lẫn nhau. Đặc biệt trong chuyện phòng the, không phải ai cũng dễ dàng nói ra mong muốn của mình.
