Bữa cơm chưa đến 100.000 đầy hấp dẫn
Bữa cơm có 6 món ăn đơn giản, chưa đến 100.000 đồng này vẫn khiến cả nhà tấm tắc khen khi thưởng thức.
Bữa cơm nhà mình hôm nay gồm các món:
- Khô mực xốt me
- Cá bống và thịt lợn kho
- Rau lang và bầu luộc
- Canh rong biển nấu đậu hủ
- Trứng dằm nước tương
- Tráng miệng: ổi

KHÔ MỰC SỐT ME
Khô mực đem nướng sơ sau đó xé nhỏ, hòa nước trộn gồm nước cốt me, đường, bột ngọt và ớt băm. Bắc dầu ăn lên bếp, chiên phần mực xé cho vàng, sau đó cho nước trộn vào, hạ lửa, đảo đều cho đến khi phần nước trộn keo lại, rắc mè rang lên lên là món ăn hoàn tất.

CÁ BỐNG VÀ THỊT LỢN KHO TIÊU
Cá bống rửa sạch để ráo, thịt lợn rửa sạch cắt miếng nhỏ, ướp với một chút đường, nước mắm, tiêu xay, ớt và hành tím riêng cá bống với thịt. Để 15 phút cho ngấm. Bắc nồi kho lên bếp, cho 1 muỗng cafe đường vào, khi đường tan và ngả màu cánh gián cho ít dầu ăn và hành tím băm vào. Trút phần thịt vào xào săn rồi cho cá đã ướp vào, khi sôi hạ lửa nhỏ, cho đến khi cá bống keo nước kho lại, cho hành lá và tiêu lên trên.

RAU LANG, BẦU LUỘC
Rau lang bà bầu rửa sạch, bầu cắt khoanh. Bắc nước sôi, cho ít muối vào, cho bầu vào luộc, sau đó vớt ra, cho tiếp rau lang vào, khi sôi, vớt rau lang ra thau nước lạnh. Bày ra đĩa là hoàn tất.

CANH RONG BIỂN NẤU ĐẬU
Rong biển ngâm nở mềm, giá rửa sạch, đậu hũ cắt miếng vuông. Phi dầu ăn với hành tím cho thơm, nêm ít hạt nêm sau đó cho nước sôi vào, rồi cho rong biển, cho tiếp giá vào. Khi chín cho đậu hũ vào rồi tắt bếp.

TRỨNG LUỘC DẦM NƯỚC TƯƠNG
Trứng gà đem luộc hồng đào, sau đó dằm nhỏ trong nước tương có pha tỏi ớt.
TRÁNG MIỆNG: ỔI

Giá tiền các nguyên liệu
- Khô mực: 100g 30.000đ
- Cá bống: 200g 24.000đ
- Thịt lợn: 200g 16.000đ
- Rau lang và bầu 10.000đ
- Rong biển 7.000đ
- Đậu hũ 2.000đ
- Trứng 9.000đ
- Ổi: 400g 5.000đ
Tổng: 98.000 đồng, 4-5 người ăn
Theo Dân Việt
Loại hạt được ví là 'kho dinh dưỡng' mùa hè, vừa thanh mát vừa hỗ trợ kiểm soát mỡ máu, làm được nhiều món ngon
Ăn - 2 giờ trướcGĐXH – Vào mùa hè, loại hạt này thường xuất hiện trong các món chè, cháo hay đồ uống giải nhiệt giúp cơ thể dễ chịu hơn trong những ngày nắng nóng.
Bí quyết lên thực đơn cho cả tuần: Tiêu chí thanh mát, nhẹ bụng, nấu siêu nhanh
Ăn - 5 giờ trướcGĐXH - Mùa hè nóng bức khiến cơ thể mất nhiều nước, dễ mệt mỏi và mau thấy chán ăn. Chính vì vậy, việc chuẩn bị những món ngon mỗi ngày mùa hè thanh mát, bổ dưỡng và dễ nấu là điều rất cần thiết.
7 thực phẩm cấm kỵ đặt ở cánh cửa tủ lạnh: Sai lầm quen thuộc có thể âm thầm gây hại sức khỏe
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Cánh cửa tủ lạnh luôn là vị trí “đắc địa” vì tiện tay, dễ lấy. Thế nhưng, ít ai biết rằng đây lại là khu vực có nhiệt độ kém ổn định nhất. Mỗi lần mở cửa, luồng khí nóng tràn vào khiến nhiệt độ thay đổi liên tục, biến nơi này thành “điểm nóng” tiềm ẩn nguy cơ làm hỏng thực phẩm và gia tăng vi khuẩn.
Chế độ dinh dưỡng 'vàng' giúp sĩ tử bứt phá điểm số vào đại học
Ăn - 6 giờ trướcGĐXH - Kỳ thi tốt nghiệp THPT sắp diễn ra, luôn là thách thức lớn đối với các sĩ tử trong những ngày thi căng thẳng. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, phù hợp với thời tiết nóng bức giúp sĩ tử duy trì thể lực, tinh thần minh mẫn và đạt kết quả tốt.
Loại thực phẩm giúp kéo dài tuổi thọ, hỗ trợ giảm nguy cơ ung thư dạ dày, mọi nhà đều có mà chưa biết sử dụng đúng cách
Ăn - 10 giờ trướcGĐXH - Không phải “thần dược”, nhưng nếu dùng đúng cách, đây là một trong những thực phẩm đơn giản nhất giúp tăng cường sức khỏe mỗi ngày.
Thêm 2 nguyên liệu đặc biệt nấu cùng đậu xanh được món ăn tăng gấp đôi công dụng thanh nhiệt và giải nhiệt mùa hè!
Ăn - 14 giờ trướcNếu biết thêm 2 nguyên liệu này nữa, thì tác dụng và giá trị dinh dưỡng của món ăn sẽ tăng gấp đôi, giúp thanh nhiệt - giải nhiệt mùa hè hiệu quả hơn, đồng thời cũng tốt hơn cho dạ dày.
Quả mận đang chính vụ giá siêu rẻ, đem nấu canh hay om thịt vịt vừa lạ miệng vừa giải nhiệt ngày hè
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH – Việc dùng khế chua hay giấm bỗng để nấu canh cá riêu đã quá quen thuộc. Để đổi vị, mọi người có thể tthay bằng quả mận đang chính vụ ngày hè với giá siêu rẻ dưới đây.
Thực đơn ẩm thực tinh tế trong lễ cưới của siêu mẫu Hề Mộng Dao
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ gây chú ý bởi sự xa hoa của hôn lễ, thực đơn tiệc cưới của Hề Mộng Dao cũng trở thành chủ đề được nhiều người yêu ẩm thực quan tâm. Mỗi món ăn trong bữa tiệc đều được lựa chọn kỹ lưỡng, thể hiện sự giao thoa giữa nghệ thuật ẩm thực Pháp cao cấp và những nét chấm phá mang đậm dấu ấn châu Á.
3 loại rau quả quen thuộc giúp bảo vệ mạch máu, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ: Rẻ tiền, dễ mua nhưng nhiều người bỏ qua
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Ngay trong những khu chợ truyền thống hay siêu thị gần nhà, nhiều loại rau củ quen thuộc vẫn có thể góp phần hỗ trợ sức khỏe mạch máu, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ, nếu được sử dụng hợp lý.
Gợi ý thực đơn mâm cơm gia đình "giải nhiệt" cấp tốc cho ngày hè oi ả
Ăn - 1 ngày trướcGĐXH - Những ngày nắng nóng khiến việc nấu nướng trở nên ngại ngần, nhưng chỉ cần chọn đúng món ăn đưa cơm ngày hè, bạn vẫn có thể chuẩn bị những mâm cơm gia đình ngon, mát và đầy đủ dinh dưỡng trong thời gian ngắn.
Vừa mát vừa giúp lợi tiểu, loại rau mọc hoang mùa hè này chế biến được nhiều món ngon cho ngày nắng nóng
ĂnGĐXH – Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc trong những ngày nắng nóng, rau má còn là loại rau dân dã mọc hoang ở nhiều vùng quê. Loại rau dân dã này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, từ canh, gỏi đến nước uống.