Cá hú kho tiêu xanh

Món ăn này không cần đòi hỏi chế biến cầu kỳ mà lại giàu dinh dưỡng và có hương vị mới lạ cho bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu: 3 lát cá hú (300 g), 50 g tiêu xanh, 5 g ớt xay. Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu xay.

Cách làm:

- Cá chà muối cho sạch, rửa lại với nước, để ráo. Tiêu xanh cắt bỏ phần cọng thừa, rửa sạch, để nguyên nhánh nhỏ.

- Ướp cá và tiêu xanh với 4 thìa súp nước mắm, 3 thìa súp đường và 2 thìa cà phê hạt nêm trong khoảng 5 đến 10 phút cho thấm gia vị. Cho cá vào nối, đun trên lửa vừa khi nước trong nồi hơi đặc sánh lại. Cho ớt vào, đun thêm 1 phút nữa, tắt bếp.

- Múc cá ra đĩa, rắc thêm tiêu xanh.

Theo Vào Bếp

hoaianh
Ý kiến của bạn
Đi qua tuổi 60 mới hiểu: Có 2 kiểu quan hệ càng giữ càng khiến cuộc sống thêm mệt mỏi

Đi qua tuổi 60 mới hiểu: Có 2 kiểu quan hệ càng giữ càng khiến cuộc sống thêm mệt mỏi

Gia đình -

GĐXH - Bạn có đang cảm thấy mệt mỏi vì những cuộc so sánh con cái, những lời đàm tiếu vô thưởng vô phạt hay những người quen chỉ biết đến tìm bạn khi cần nhờ vả? Đừng để sự cả nể hủy hoại những năm tháng an dưỡng cuối đời. Hãy cùng chiêm nghiệm 2 mối quan hệ cần phải quyết đoán buông bỏ ngay hôm nay để thảnh thơi sống thọ.

Cách ăn lạc chuẩn dành cho người bệnh đau dạ dày

Cách ăn lạc chuẩn dành cho người bệnh đau dạ dày

Ăn -

GĐXH - Đau dạ dày có nên ăn lạc? Tuy nhiên bất kỳ loại thực phẩm nào khi hấp thụ cũng cần đúng liều lượng và đúng cách, đối với người đau dạ dày càng cần chú ý hơn. Dưới đây là cách ăn lạc đúng cách cho người đau dạ dày.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.