Cá hú kho tiêu xanh

Món ăn này không cần đòi hỏi chế biến cầu kỳ mà lại giàu dinh dưỡng và có hương vị mới lạ cho bữa ăn gia đình.

Nguyên liệu: 3 lát cá hú (300 g), 50 g tiêu xanh, 5 g ớt xay. Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu xay.

Cách làm:

- Cá chà muối cho sạch, rửa lại với nước, để ráo. Tiêu xanh cắt bỏ phần cọng thừa, rửa sạch, để nguyên nhánh nhỏ.

- Ướp cá và tiêu xanh với 4 thìa súp nước mắm, 3 thìa súp đường và 2 thìa cà phê hạt nêm trong khoảng 5 đến 10 phút cho thấm gia vị. Cho cá vào nối, đun trên lửa vừa khi nước trong nồi hơi đặc sánh lại. Cho ớt vào, đun thêm 1 phút nữa, tắt bếp.

- Múc cá ra đĩa, rắc thêm tiêu xanh.

Theo Vào Bếp

hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Hơn 15,8 triệu lượt xem bài viết tôn vinh giá trị trẻ em gái trên nền tảng số

Hơn 15,8 triệu lượt xem bài viết tôn vinh giá trị trẻ em gái trên nền tảng số

Dân số và phát triển -

GĐXH - Sau 30 ngày diễn ra trên nền tảng số, Cuộc thi tìm hiểu về mất cân bằng giới tính khi sinh do Cục Dân số (Bộ Y tế) tổ chức đã thu hút 94.752 người tham gia. Hàng chục nghìn bài tự luận đong đầy cảm xúc đã lan tỏa những câu chuyện, góc nhìn thấu đáo về giá trị của trẻ em gái và các giải pháp thúc đẩy bình đẳng giới.

Vụ cụ bà U80 bị chồng bạo hành: Bạo lực gia đình không có… tuổi nghỉ hưu!

Vụ cụ bà U80 bị chồng bạo hành: Bạo lực gia đình không có… tuổi nghỉ hưu!

Gia đình -

GĐXH – “Chúng ta quen hình dung nạn nhân bạo lực gia đình là phụ nữ trẻ, trong khi phụ nữ cao tuổi nằm ngoài dữ liệu, ngoài chính sách và ngoài sự chú ý của báo chí. Với tốc độ già hóa dân số hiện nay, cần đưa phụ nữ trên 64 tuổi vào các cuộc điều tra quốc gia về bạo lực gia đình; không đo được thì không thể can thiệp đúng”, TS. Nguyễn Thị Tuyết Minh nhấn mạnh.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.