Tags:
Cách bấm huyệt giúp giảm mệt mỏi bằng kẹp quần áo
Dùng kẹp quần áo tác động lực tại các vị trí khác nhau trên vành tai có thể giúp bạn bình tĩnh, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe cho các cơ quan nội tạng.
Theo Daily Mail, liệu pháp trên đơn giản được gọi là "bấm huyệt tai". Đúng như tên gọi, nó được thực hiện bằng cách sử dụng tay xoa bóp tai trong vòng khoảng 15 phút, hoặc tạo áp lực lên các huyệt đạo cụ thể bằng các vật dụng thân thuộc, như chiếc kẹp quần áo.
Các chuyên gia trên thế giới tin rằng, giống như gam bàn chân, bàn tay và đầu, đôi tai của con người cũng có các huyệt đạo liên kết trực tiếp với các bộ phận trên cơ thể. Bằng cách xoa bóp hoặc tác động lực bấm lên các huyệt đạo này có thể giúp chúng ta quên đi mệt mỏi, giảm đau.
Sơ đồ huyệt đạo ở tai tác động lên các cơ quan: 1. Lưng và vai; 2. Các cơ quan nội tạng; 3. Xương khớp; 4. Mũi họng; 5. Tiêu hóa; 6. Đầu và tim. Ảnh: Littlethings.
"Bấm huyệt tai là liệu phát mà mọi người có thể thực hiện ngay tại nhà hoặc ở bất cứ đâu. Nếu được chỉ dẫn cụ thể nên bấm vào điểm nào, chúng ta có thể tự giúp mình thư giãn", chuyên gia bấm huyệt Philippe Mathon cho biết.
Mặc dù vậy, liệu pháp bấm huyệt tai còn khá mới mẻ, chưa phải là một môn khoa học được nghiên cứu chuyên sâu. Dất nhiều sơ đồ huyệt đạo khác nhau, giải thích các khu vực khác nhau trên cơ thể chịu ảnh hưởng khi tác động lực lên tai.
Huyệt đạo ở tai tác động lên các cơ quan trong cơ thể. Ảnh: MP.
Phía trên là sơ đồ khác về các huyệt đạo và tác động của chúng lên cơ thể con người. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu chưa có sự thống nhất về mặt lý thuyết nên không thể xác định được sơ đồ nào chính xác hơn, hiệu quả hơn.
Chính vì vậy các bạn có thể tự thử nghiệm, tìm ra những huyệt đạo có tác động hiệu quả nhất với cơ thể mình.
Bên cạnh sử dụng tay xoa bóp và bấm huyệt, bạn còn có thể sử dụng các loại kẹp quần áo thông thường. Mặc dù vậy nên lưu ý chỉ kẹp trong thời gian ngắn để tránh cảm thấy đau đớn và phản tác dụng.
Ngoài ra vì kích thước lớn nên những chiếc kẹp áo chỉ có thể dùng để bấm một số huyệt đạo nhất định, chủ yếu là xung quanh vành tai - vùng dễ tiếp cận nhất.
Theo Zing.vn
Bình luận
Ý kiến của bạn
Ai dễ bị thiếu máu não?
Sống khỏe - 1 giờ trướcThiếu máu não là tình trạng nghiêm trọng, xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị giảm, dẫn đến thiếu oxy và dưỡng chất cần thiết cho hoạt động của não. Đây được xem là bệnh lý “tiền” đột quỵ, dễ gây tai biến và tử vong.
Người đàn ông 49 tuổi ở Phú Thọ nhập viện gấp, tăng nguy cơ suy thận do sỏi bàng quang gây tắc nghẽn đường tiểu
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông 49 tuổi đến viện trong tình trạng đau tức vùng bụng dưới, tiểu khó, nước tiểu thường xuyên lẫn máu.
Bệnh thủy đậu ở người lớn, điều trị như thế nào?
Sống khỏe - 3 giờ trướcBệnh thủy đậu không chỉ gây ra triệu chứng khó chịu mà còn để lại nhiều biến chứng. Đặc biệt, bệnh thủy đậu ở người lớn thường ảnh hưởng nặng hơn trẻ em.
Ai mắc sốt xuất huyết sẽ có nguy cơ cao gặp nguy hiểm?
Sống khỏe - 3 giờ trướcTheo thống kê của Bộ Y tế, tích lũy từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận 114.906 trường hợp mắc sốt xuất huyết, 19 ca tử vong. Một số trường hợp khi mắc bệnh sẽ có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
4 loại đồ uống làm giảm mỡ máu một cách tự nhiên
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcViệc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.
Loại củ rẻ tiền đầy chợ Việt giúp ổn định đường huyết cực tốt, người bệnh tiểu đường nên ăn sẽ thấy cơ thể thay đổi tích cực
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Nghệ là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chất curcumin ở trong nghệ có tác dụng chống viêm hiệu quả và giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Bé gái hơn 1 tuổi ở Phú Thọ liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân rất hay gặp trong mùa lạnh
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, vào mùa nào, trẻ cũng có thể bị liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên nhưng mùa lạnh và lúc giao mùa, tình trạng này gia tăng nhiều hơn.
3 loại thực phẩm giàu protein, người sau 55 tuổi nên bổ sung
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcProtein cần thiết cho sức khỏe con người, góp phần kéo dài tuổi thọ, người già thường nằm trong nhóm thiếu protein.
Một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong do kháng kháng sinh
Sống khỏe - 20 giờ trướcTheo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm thế giới có khoảng 700.000 người tử vong do kháng thuốc. Dự báo, đến năm 2050, cứ 3 giây sẽ có 1 người tử vong do các siêu vi khuẩn kháng thuốc, tương đương với khoảng 10 triệu người mỗi năm. Khi đó, thậm chí các bệnh thông thường như ho, hay chỉ một vết cắt trên da cũng có thể gây tử vong.
Người đàn ông 30 tuổi mắc ung thư tuyến tụy thừa nhận thường xuyên ăn 3 món ăn mà người Việt ưa thích
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Thanh niên phát hiện mắc ung thư tuyến tụy ở tuổi 30 thừa nhận thường xuyên ăn những đồ chiên rán, dầu mỡ và đồ ăn ngọt... mặc dù có tiền sử mắc bệnh gan nhiễm mỡ, viêm tuỵ mãn tính.
Người phụ nữ 29 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp sau khi được tư vấn, uống thuốc hạ sốt tại nhà, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị phản vệ thuốc là có tiền sử dị ứng với Paracetamol, Ibuprofen nhưng nhân viên bán thuốc nói rằng Ibuprofen là thuốc chống viêm, hạ sốt rất ít gây dị ứng nên vẫn bán cho bệnh nhân.
