Tags:
Cách hỗ trợ tăng đề kháng, giảm ốm vặt cho trẻ khi giao mùa
Ở trẻ, sức đề kháng kém và hệ miễn dịch còn non nớt, chưa đủ sức chống chọi với các tác nhân gây bệnh từ virus, vi khuẩn khiến trẻ dễ ốm vặt, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa. Tăng sức đề kháng cho trẻ sẽ giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh tốt hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh.
Vì sao trẻ dễ bị ốm vặt khi giao mùa?
Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp, ngoài ra còn các bệnh đường tiêu hóa. Nguyên nhân là do khí hậu và nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến trẻ khó thích ứng kịp. Sức đề kháng của trẻ nhỏ lại khá yếu nên các tác nhân gây bệnh từ môi trường như vi khuẩn, virus dễ xâm nhập hơn.
Trẻ dễ ốm vặt khi giao mùa
Cách hỗ trợ tăng đề kháng, giảm ốm vặt cho bé khi giao mùa
Việc hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ nên thực hiện hàng ngày, đặc biệt chú trọng hơn trong thời điểm giao mùa. Dưới đây là những cách hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ mà cha mẹ có thể áp dụng.
Giữ ấm cho trẻ
Thời tiết thay đổi, đặc biệt vào mùa đông xuân là lúc những cơn gió lạnh xuất hiện. Nếu trẻ mặc không đủ ấm thì dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh hơn.
Cha mẹ nên chú ý giữ ấm cơ thể cho trẻ mỗi khi ra ngoài, nhất là các bộ phận như ngực, cổ, bàn tay, bàn chân,…
Cha mẹ nên chú ý giữ ấm cơ thể cho trẻ mỗi khi ra ngoài
Bổ sung đủ dưỡng chất trong bữa ăn hằng ngày của con
Với trẻ ăn dặm, xây dựng bữa ăn khoa học đóng vai trò quan trọng, giúp cung cấp dưỡng chất để trẻ phát triển tốt và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng.
Trong bữa ăn của bé, ngoài cung cấp cân đối các nhóm dưỡng chất như chất bột đường, chất béo, chất đạm, chất xơ,... mẹ cũng nên bổ sung những thực phẩm giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng như: thực phẩm giàu sắt (nấm hương, rau dền đỏ, các loại đậu…), kẽm (tôm, cua, gan động vật…).
Cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ
Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất và trí não mà còn là cách hỗ trợ tăng đề kháng cho bé hiệu quả. Bố mẹ hãy đảm bảo con ngủ đủ 9 - 12 tiếng mỗi ngày trong phòng ngủ yên tĩnh, thông thoáng và duy trì độ ẩm phù hợp.
Bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của con
Sức đề kháng và hệ tiêu hóa có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, bởi có nhiều tế bào miễn dịch nằm ở hệ tiêu hóa.
Tuy nhiên ở trẻ em, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên dễ bị đi ngoài, chướng bụng… Do đó để hỗ trợ trẻ phát triển, giảm ốm vặt thì cần có các giải pháp giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tiêu hóa.
Việc bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hỗ trợ trẻ tăng đề kháng đường ruột, hoàn thiện hệ miễn dịch tốt hơn.
Bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hỗ trợ trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho bé
Hầu hết trẻ hay bị ốm vặt là do hệ miễn dịch yếu, vì vậy muốn giải quyết vấn đề sức khỏe này cho trẻ thì cần hỗ trợ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. Mẹ nên bổ sung cho con những loại vitamin sau:
- Vitamin A:
Vitamin A là vi chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tốt cho hệ miễn dịch. Một số thực phẩm giàu vitamin A đơn giản, dễ tìm như trứng, cá, thịt, tôm, gan động vật, hoặc các loại rau có màu đỏ như gấc, đu đủ, cà rốt,...
- Vitamin C: Vitamin C nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng. Mẹ có thể bổ sung cho con qua các thực phẩm như: Rau dền, rau mồng tơi, bưởi, cam, chanh,...
- Vitamin D: Vitamin D giúp hỗ trợ hấp thu Canxi cho bé. Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho con bằng việc tắm nắng; ngoài ra có thể sử dụng các loại nhỏ giọt chứa vitamin D.
Vitamin D có vai trò quan trọng với trẻ em
D3 BebuGold - Giải pháp bổ sung đồng thời cả lợi khuẩn và vitamin D3 giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt
Như đã phân tích ở trên, vitamin D cần thiết đối với trẻ. Đặc biệt, với những bé lười ăn hay rối loạn tiêu hóa, việc thiếu lợi khuẩn cũng làm bé khó hấp thu được các chất dinh dưỡng, con ăn nhiều nhưng vẫn còi cọc, chưa có sức đề kháng tốt khiến hay ốm vặt. Lời khuyên cho bố mẹ là nên bổ sung thêm các lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa cho con song song với vitamin D.
Các nhà khoa học của Công ty Y dược Quốc tế IMC đã nghiên cứu ứng dụng công nghệ bao vi nang để tạo lớp vỏ bọc cho lợi khuẩn, giúp bảo vệ lợi khuẩn sống được trong môi trường chứa vitamin D3.
D3 BebuGold là sản phẩm chứa cả vitamin D3 và lợi khuẩn
Nhỏ giọt vitamin D BebuGold là sản phẩm có sự kết hợp cả vitamin D3 và lợi khuẩn Bacillus clausii. Khi vitamin D3 được kết hợp cùng lợi khuẩn sẽ phát huy được hết những lợi ích của cả D3 + lợi khuẩn, hỗ trợ tăng đề kháng.
Một em bé khỏe mạnh cần có hệ miễn dịch khỏe mạnh, ăn ngon miệng, ít ốm vặt, cao lớn, nhanh nhẹn. Ba mẹ hãy áp dụng những cách hỗ trợ tăng đề kháng nêu trên cho bé hàng ngày, đặc biệt ở thời điểm khi giao mùa để con luôn khỏe mạnh nhé!
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN ĐÔNG TÂY
Địa chỉ: Số 70 Phố Nguyên Hồng, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Điện thoại: 02437759866
Tint tài trợ
Anh Thư
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Đi massage cổ vai gáy, người đàn ông 33 tuổi đột quỵ: Cảnh báo nguy cơ từ thói quen nhiều người chủ quan
Sống khỏe - 24 phút trướcGĐXH - Chỉ vì một lần massage tưởng chừng vô hại để giảm đau mỏi, một người đàn ông trẻ tuổi đã phải đối mặt với biến cố nghiêm trọng: đột quỵ và liệt nửa người. Câu chuyện đang gióng lên hồi chuông cảnh báo về những rủi ro ít ai ngờ tới từ việc tác động sai cách vào vùng cổ.
5 nhóm người nên ăn dứa để có lợi cho sức khỏe
Sống khỏe - 1 giờ trướcNhiều nghiên cứu cho thấy việc ăn dứa thường xuyên giúp bảo vệ cơ thể khỏi tình trạng viêm nhiễm nhờ các hợp chất và enzyme đặc biệt.
2 kiểu tập thể dục giúp ngủ ngon nhất: Không cần phức tạp, chỉ cần đúng cách
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Không phải thuốc ngủ, cũng không phải thực phẩm chức năng, một nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần chọn đúng hình thức vận động, giấc ngủ có thể cải thiện rõ rệt sau vài tuần.
Thực phẩm tốt cho người mỡ máu cao
Sống khỏe - 8 giờ trướcMỡ máu cao hay tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các biến cố tim mạch nguy hiểm. Chế độ ăn uống rất quan trọng trong phác đồ điều trị.
Người bệnh suy thận ăn ổi cần biết điều này để duy trì chức năng thận tốt nhất
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Những người mắc bệnh thận và suy thận thường có lo ngại về việc ăn uống. Và đúng là việc lựa chọn thực phẩm phù hợp rất quan trọng để duy trì sức khỏe thận.
Ngủ đủ vẫn mệt? 3 thói quen buổi tối tưởng vô hại nhưng đang âm thầm 'rút cạn năng lượng' của bạn
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Ngủ đủ nhưng sáng nào cũng mệt rã rời, đầu óc nặng trĩu và chẳng còn chút năng lượng? Có thể bạn đang tự “bào mòn” cơ thể mỗi tối mà không hề nhận ra.
Nữ sinh 17 tuổi sốc tim nguy kịch vì viêm cơ tim cấp từ 1 dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Viêm cơ tim cấp có thể diễn tiến cực nhanh, âm thầm ở người trẻ, dễ bị bỏ qua nếu chủ quan với triệu chứng ban đầu.
Người bệnh suy thận ăn rau muống có tốt không? Câu trả lời khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Rau muống là món quen thuộc của người Việt, nhưng với người suy thận, việc ăn loại rau này có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu không kiểm soát đúng cách.
Người đàn ông 39 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đau bụng kéo dài, rối loạn tiêu hóa tưởng chừng thông thường, người đàn ông 39 tuổi đi khám mới phát hiện ung thư đại tràng đã di căn gan.
5 thực phẩm giàu vitamin B6 tốt cho não bộ và hệ miễn dịch
Sống khỏe - 1 ngày trướcVì cơ thể con người không thể tự tổng hợp hoặc dự trữ vitamin B6 với số lượng lớn nên việc lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin B6 trong thực đơn hàng ngày rất cần thiết để góp phần duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh và một trí tuệ tốt.
Từ ca sinh con ở tuổi 60: Bác sĩ khuyến cáo vì sao nên sinh con trước tuổi 35?
Dân số và phát triểnGĐXH - Trường hợp sản phụ sinh con ở tuổi 60 đã gióng lên cảnh báo về những rủi ro khi mang thai ở tuổi lớn. Các chuyên gia khuyến cáo phụ nữ nên sinh con trước 35 tuổi để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
