Tags:
Cách hỗ trợ tăng đề kháng, giảm ốm vặt cho trẻ khi giao mùa
Ở trẻ, sức đề kháng kém và hệ miễn dịch còn non nớt, chưa đủ sức chống chọi với các tác nhân gây bệnh từ virus, vi khuẩn khiến trẻ dễ ốm vặt, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa. Tăng sức đề kháng cho trẻ sẽ giúp cơ thể chống lại tác nhân gây bệnh tốt hơn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh.
Vì sao trẻ dễ bị ốm vặt khi giao mùa?
Trẻ nhỏ là đối tượng rất dễ nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa, đặc biệt là các bệnh lý hô hấp, ngoài ra còn các bệnh đường tiêu hóa. Nguyên nhân là do khí hậu và nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến trẻ khó thích ứng kịp. Sức đề kháng của trẻ nhỏ lại khá yếu nên các tác nhân gây bệnh từ môi trường như vi khuẩn, virus dễ xâm nhập hơn.
Trẻ dễ ốm vặt khi giao mùa
Cách hỗ trợ tăng đề kháng, giảm ốm vặt cho bé khi giao mùa
Việc hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ nên thực hiện hàng ngày, đặc biệt chú trọng hơn trong thời điểm giao mùa. Dưới đây là những cách hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ mà cha mẹ có thể áp dụng.
Giữ ấm cho trẻ
Thời tiết thay đổi, đặc biệt vào mùa đông xuân là lúc những cơn gió lạnh xuất hiện. Nếu trẻ mặc không đủ ấm thì dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh hơn.
Cha mẹ nên chú ý giữ ấm cơ thể cho trẻ mỗi khi ra ngoài, nhất là các bộ phận như ngực, cổ, bàn tay, bàn chân,…
Cha mẹ nên chú ý giữ ấm cơ thể cho trẻ mỗi khi ra ngoài
Bổ sung đủ dưỡng chất trong bữa ăn hằng ngày của con
Với trẻ ăn dặm, xây dựng bữa ăn khoa học đóng vai trò quan trọng, giúp cung cấp dưỡng chất để trẻ phát triển tốt và hỗ trợ nâng cao sức đề kháng.
Trong bữa ăn của bé, ngoài cung cấp cân đối các nhóm dưỡng chất như chất bột đường, chất béo, chất đạm, chất xơ,... mẹ cũng nên bổ sung những thực phẩm giúp hỗ trợ tăng cường đề kháng như: thực phẩm giàu sắt (nấm hương, rau dền đỏ, các loại đậu…), kẽm (tôm, cua, gan động vật…).
Cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng trong bữa ăn của trẻ
Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc không chỉ giúp trẻ phát triển tốt về thể chất và trí não mà còn là cách hỗ trợ tăng đề kháng cho bé hiệu quả. Bố mẹ hãy đảm bảo con ngủ đủ 9 - 12 tiếng mỗi ngày trong phòng ngủ yên tĩnh, thông thoáng và duy trì độ ẩm phù hợp.
Bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của con
Sức đề kháng và hệ tiêu hóa có mối quan hệ chặt chẽ với nhau, bởi có nhiều tế bào miễn dịch nằm ở hệ tiêu hóa.
Tuy nhiên ở trẻ em, hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện nên dễ bị đi ngoài, chướng bụng… Do đó để hỗ trợ trẻ phát triển, giảm ốm vặt thì cần có các giải pháp giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tiêu hóa.
Việc bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hỗ trợ trẻ tăng đề kháng đường ruột, hoàn thiện hệ miễn dịch tốt hơn.
Bổ sung lợi khuẩn sẽ giúp hỗ trợ trẻ có hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Hỗ trợ tăng cường miễn dịch cho bé
Hầu hết trẻ hay bị ốm vặt là do hệ miễn dịch yếu, vì vậy muốn giải quyết vấn đề sức khỏe này cho trẻ thì cần hỗ trợ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng cho trẻ bằng việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất. Mẹ nên bổ sung cho con những loại vitamin sau:
- Vitamin A:
Vitamin A là vi chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ tốt cho hệ miễn dịch. Một số thực phẩm giàu vitamin A đơn giản, dễ tìm như trứng, cá, thịt, tôm, gan động vật, hoặc các loại rau có màu đỏ như gấc, đu đủ, cà rốt,...
- Vitamin C: Vitamin C nổi tiếng với tác dụng hỗ trợ tăng sức đề kháng. Mẹ có thể bổ sung cho con qua các thực phẩm như: Rau dền, rau mồng tơi, bưởi, cam, chanh,...
- Vitamin D: Vitamin D giúp hỗ trợ hấp thu Canxi cho bé. Mẹ có thể bổ sung vitamin D cho con bằng việc tắm nắng; ngoài ra có thể sử dụng các loại nhỏ giọt chứa vitamin D.
Vitamin D có vai trò quan trọng với trẻ em
D3 BebuGold - Giải pháp bổ sung đồng thời cả lợi khuẩn và vitamin D3 giúp hỗ trợ tăng sức đề kháng, giảm ốm vặt
Như đã phân tích ở trên, vitamin D cần thiết đối với trẻ. Đặc biệt, với những bé lười ăn hay rối loạn tiêu hóa, việc thiếu lợi khuẩn cũng làm bé khó hấp thu được các chất dinh dưỡng, con ăn nhiều nhưng vẫn còi cọc, chưa có sức đề kháng tốt khiến hay ốm vặt. Lời khuyên cho bố mẹ là nên bổ sung thêm các lợi khuẩn tốt cho đường tiêu hóa cho con song song với vitamin D.
Các nhà khoa học của Công ty Y dược Quốc tế IMC đã nghiên cứu ứng dụng công nghệ bao vi nang để tạo lớp vỏ bọc cho lợi khuẩn, giúp bảo vệ lợi khuẩn sống được trong môi trường chứa vitamin D3.
D3 BebuGold là sản phẩm chứa cả vitamin D3 và lợi khuẩn
Nhỏ giọt vitamin D BebuGold là sản phẩm có sự kết hợp cả vitamin D3 và lợi khuẩn Bacillus clausii. Khi vitamin D3 được kết hợp cùng lợi khuẩn sẽ phát huy được hết những lợi ích của cả D3 + lợi khuẩn, hỗ trợ tăng đề kháng.
Một em bé khỏe mạnh cần có hệ miễn dịch khỏe mạnh, ăn ngon miệng, ít ốm vặt, cao lớn, nhanh nhẹn. Ba mẹ hãy áp dụng những cách hỗ trợ tăng đề kháng nêu trên cho bé hàng ngày, đặc biệt ở thời điểm khi giao mùa để con luôn khỏe mạnh nhé!
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ PHÁT TRIỂN ĐÔNG TÂY
Địa chỉ: Số 70 Phố Nguyên Hồng, Phường Láng Hạ, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Điện thoại: 02437759866
Tint tài trợ
Anh Thư
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Bé trai 12 tuổi đuối nước khi bơi ở bể gần nhà: Bác sĩ cảnh báo sai lầm nguy hiểm nhiều người mắc phải
Mẹ và bé - 1 giờ trướcGĐXH - Bé trai 12 tuổi nguy kịch sau đuối nước đã được cứu sống ngoạn mục. Từ ca bệnh, bác sĩ cảnh báo những sai lầm phổ biến khi sơ cứu có thể khiến nạn nhân mất “thời gian vàng”.
Nhiều người tập 30 phút mỗi ngày nhưng lại bỏ qua thói quen chỉ mất 2 phút này
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày là đủ để “bù” cho việc ngồi lâu. Tuy nhiên, nghiên cứu mới cho thấy điều cơ thể cần hơn đôi khi chỉ là đứng dậy vận động nhẹ 2 phút sau mỗi 20 phút ngồi liên tục.
Người già ăn trứng vịt lộn mỗi tuần có tốt không? Chuyên gia nói một điều nhiều người bất ngờ
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lớn tuổi lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, món ăn này cũng chứa lượng cholesterol khá cao, nếu ăn quá thường xuyên hoặc sai thời điểm có thể làm tăng gánh nặng cho tim mạch, huyết áp và hệ tiêu hóa.
Người đàn ông 3 lần đột quỵ ở tuổi 40, bác sĩ phát hiện nguyên nhân
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - Liên tiếp 3 lần đột quỵ, người đàn ông 40 tuổi mới phát hiện nguyên nhân đến từ hẹp van hai lá do thấp tim lâu năm, tình trạng có thể âm thầm nhưng gây biến chứng nguy hiểm.
Say nắng, sốc nhiệt mùa hè: Nhận biết sớm dấu hiệu và cách xử trí đúng để tránh biến chứng nguy hiểm
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Say nắng, sốc nhiệt là tình trạng thường gặp trong mùa hè nắng nóng. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và phòng ngừa đúng cách đóng vai trò quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Bé trai 10 tuổi gần như chỉ thấy sáng tối, cải thiện thị lực sau phẫu thuật đục thủy tinh thể
Y tế - 20 giờ trướcGĐXH - Một bệnh nhi 10 tuổi mắc đục thủy tinh thể bẩm sinh kèm bệnh lý võng mạc trẻ sinh non vừa được phẫu thuật thành công, cải thiện đáng kể thị lực sau nhiều năm nhìn mọi thứ trong tình trạng mờ nhòe.
Người sống thọ vẫn ăn cơm mỗi ngày: Đây mới là sai lầm khiến nhiều người nhanh già hơn
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng muốn sống lâu phải bỏ cơm, cắt tinh bột hoặc ăn theo chế độ cực đoan. Tuy nhiên, nghiên cứu mới tổng hợp từ các vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới lại cho thấy điều ngược lại: tinh bột không phải “kẻ thù”, quan trọng là ăn đúng cách và đúng lượng.
Nắng nóng, thiếu niên 15 tuổi sốc nhiệt nguy kịch, tổn thương gan, thận khi chơi thể thao
Mẹ và bé - 1 ngày trướcGĐXH - Các bác sĩ cảnh báo sốc nhiệt có thể xảy ra khi trẻ vận động cường độ cao trong môi trường nắng nóng, đặc biệt nếu không được bổ sung đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
4 sai lầm khiến trẻ khó đạt chiều cao tối đa, nhiều cha mẹ Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chiều cao lý tưởng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh đang mắc sai lầm khiến trẻ không phát triển hết tiềm năng.
Người làm văn phòng có nguy cơ sốc nhiệt cao hơn tưởng tượng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sốc nhiệt không chỉ là một hiện tượng của cơ thể con người, mà nó còn là một mối nguy hiểm tiềm tàng trong thời tiết nắng nóng, và đặc biệt dễ xảy ra ở người làm văn phòng.
Người sống thọ vẫn ăn cơm mỗi ngày: Đây mới là sai lầm khiến nhiều người nhanh già hơn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng muốn sống lâu phải bỏ cơm, cắt tinh bột hoặc ăn theo chế độ cực đoan. Tuy nhiên, nghiên cứu mới tổng hợp từ các vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới lại cho thấy điều ngược lại: tinh bột không phải “kẻ thù”, quan trọng là ăn đúng cách và đúng lượng.
