Cách làm thịt bò xào ớt chuông ngon “nhức nách”

| Ăn

Bò xào ớt chuông không chỉ cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể mà còn là cách chế biến nhanh gọn, tiết kiệm thời gian cho những người bận rộn.

Nguyên liệu:

-  200g thịt bò

-  2 quả ớt chuông

-  1/2 củ hành tây

-  1 củ tỏi

-  1/4 củ gừng

-  1 nhánh cần tây

-  1 củ hành tím

-  Gia vị: muối, đường, tiêu, hạt nêm, nước mắm, bột ngọt, dầu mè, dầu ăn

Cách làm:

-  Rửa sạch ớt chuông, hành tây, cần tây, sau đó thái thành miếng vừa ăn.

-  Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với 1 muỗng cà phê hành tím băm, gừng băm, nửa muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê nước mắm, chút bột ngọt, chút tiêu, hạt nêm. Ướp trong 15 phút.

-  Tỏi băm nhuyễn.

-  Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào chảo, phi thơm tỏi băm.

-  Cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn khoảng 2 phút cho thịt bò tái lại.

-  Thêm vào chảo 2 muỗng canh nước, đảo đều và cho hành tây, ớt chuông vào.

-  Xào thêm khoảng 2 phút cho đến khi ớt chuông chín tái.

-  Nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

-  Cho cần tây vào xào thêm 1 phút rồi tắt bếp.

Cách làm thịt bò xào ớt chuông ngon “nhức nách” - Ảnh 1.

Với cách làm đơn giản và hương vị thơm ngon, bò xào ớt chuông hứa hẹn sẽ là món ăn yêu thích trong thực đơn của gia đình bạn

 Múc bò xào ớt chuông ra đĩa và thưởng thức nóng với cơm trắng.

Mẹo để món ăn ngon hơn

-  Nên chọn thịt bò mềm như phi lê, thăn bò để xào sẽ ngon hơn.

-  Ướp thịt bò trước khi xào sẽ giúp thịt mềm và thấm gia vị.

-  Xào thịt bò với lửa lớn để thịt bò tái và không bị dai.

-  Nên cho thêm một ít nước vào chảo khi xào để ớt chuông không bị cháy.

-  Có thể thêm các loại rau củ khác như nấm, cà rốt,... vào xào cùng.

Ý kiến của bạn
Bỏ hẳn thịt, chỉ ăn cá có tốt cho sức khỏe? Chuyên gia chỉ ra điều quan trọng nhiều người bỏ qua

Bỏ hẳn thịt, chỉ ăn cá có tốt cho sức khỏe? Chuyên gia chỉ ra điều quan trọng nhiều người bỏ qua

Ăn -

GĐXH - Nhiều người cắt giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn thịt đỏ khỏi thực đơn và thay thế bằng cá với mong muốn bảo vệ tim mạch, giảm cân hoặc ăn uống lành mạnh hơn. Đây cũng là xu hướng phổ biến trong chế độ ăn Địa Trung Hải hay chế độ pescatarian (ăn chay có bổ sung cá).

Bữa sáng ăn cơm nóng có gây nặng bụng?

Bữa sáng ăn cơm nóng có gây nặng bụng?

Ăn -

GĐXH - Nhiều người cho rằng ăn cơm vào buổi sáng sẽ khó nuốt, gây đầy bụng và chậm tiêu nên thường chọn bánh mì, xôi hoặc các món ăn nhanh thay thế. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn cơm nóng vào bữa sáng không gây "nặng bụng" nếu khẩu phần hợp lý và được kết hợp với các thực phẩm phù hợp.

Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Vỏ tôm hay thịt tôm giàu dinh dưỡng hơn? Nhiều người vẫn hiểu sai về nguồn canxi

Ẩm thực 360 -

GĐXH - Không ít người có thói quen cho trẻ ăn cả vỏ tôm hoặc cố nhai vỏ vì cho rằng đây là phần chứa nhiều canxi nhất. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, quan niệm này chưa hoàn toàn đúng. Mặc dù vỏ tôm có chứa canxi, nhưng phần thịt tôm mới là nguồn dinh dưỡng có giá trị hơn và được cơ thể hấp thu hiệu quả hơn.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.