Cảnh báo đột quỵ khi thức giấc trong thời tiết lạnh
Thời tiết trên địa bàn TPHCM những ngày qua chuyển lạnh vào sáng sớm, khiến nhiều người rơi vào tình trạng đột quỵ. Bác sĩ khuyến cáo cộng đồng cần chủ động giữ ấm cơ thể để tránh nguy hiểm đến sức khỏe.
Thức giấc vào lúc 3 giờ sáng, ông N.V.Đ. (61 tuổi, ngụ tại huyện Củ Chi, TPHCM) rơi vào tình trạng yếu liệt nửa người, méo miệng . Bệnh nhân được chuyển đến một bệnh viện trên địa bàn huyện cấp cứu. Ngày 8/1, qua thăm khám, chẩn đoán hình ảnh, các bác sĩ xác định bệnh nhân đã bị đột quỵ.
Một trường hợp khác là bà P.T.N. (61 tuổi, ngụ tại huyện Củ Chi) nhập viện cấp cứu vào lúc 6 giờ sáng cùng ngày. Trước đó, khi thức giấc và trở mình để xuống giường, bà N. phát hiện nửa người bên trái bị yếu liệt, méo miệng, nói khó. Bà N. được gia đình đưa vào bệnh viện cấp cứu và được chẩn đoán bị đột quỵ.
Hình ảnh kiểm tra xác định vị trí mạch máu não của bà N. bị tắc khiến bệnh nhân bị đột quỵ
Trên kết quả chụp MRI của 2 bệnh nhân, các bác sĩ xác định người bệnh đều bị tắc mạch máu não do cục máu đông gây ra. Sau khi hội chẩn, ê kíp bác sĩ xác định cả hai bệnh nhân đang còn trong thời gian vàng cấp cứu đột quỵ nên đã chỉ định điều trị bằng thuốc tiêu huyết khối nhằm tái thông lại mạch máu đang tắc nghẽn.
Ngay sau khi bơm thuốc, sức cơ của cả hai bệnh nhân đều cải thiện rõ rệt. Các cục huyết khối gây tắc nghẽn mạch máu não đã tiêu. Sau điều trị, sức cơ của cả 2 bệnh nhân đã phục hồi gần như hoàn toàn.
Sau khi được sử dụng thuốc tiêu sợi huyết, sức khỏe của ông Đ. đã bình phục tốt
Từ hai trường hợp nêu trên, các bác sĩ cảnh báo, đột quỵ có thể xảy ra ở mọi thời điểm, tuy nhiên bệnh thường tăng cao khi trời lạnh. Nguyên nhân của thực trạng trên là do cơ thể sẽ có phản ứng co mạch toàn thân khi nhiệt độ xuống thấp khiến lưu lượng máu dồn về những cơ quan quan trọng như não, tim, nguy cơ hình thành các cục máu đông gây nhồi máu não. Nếu bệnh nhân kèm theo túi phình mạch máu não hay có những mạch máu yếu thì nguy cơ vỡ mạch máu dẫn đến xuất huyết mạch máu não ở mức cao.
Đặc biệt, những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, khi mạch máu co lại sẽ tăng áp lực lên tim. Do đó sẽ khó kiểm soát huyết áp hơn trong mùa lạnh. Trời về sáng, tim đập nhiều hơn, huyết áp tăng cao hơn, nếu bệnh nhân thay đổi tư thế đột ngột, đi vệ sinh trong tình trạng chưa tỉnh táo hoàn toàn rất có nguy cơ xảy ra đột quỵ.
Để tránh nguy cơ đột quỵ vào mùa lạnh, bác sĩ khuyến cáo cộng đồng cần kiểm soát tốt các bệnh lý nền, ăn uống đủ dinh dưỡng, tăng cường vận động thể lực, giữ ấm cơ thể… Buổi sáng thức dậy không nên ra khỏi chăn và xuống giường quá đột ngột, cần có vài động tác thể dục để cơ thể thích ứng với điều kiện bên ngoài.
Hay trằn trọc, khó ngủ? Cơ thể bạn đang cần bổ sung những dưỡng chất này
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Mất ngủ, ngủ không sâu hay thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm không chỉ do stress mà còn liên quan mật thiết đến chế độ ăn uống. Ít ai để ý rằng bữa nhẹ trước khi đi ngủ nếu chọn đúng dưỡng chất có thể giúp cơ thể thư giãn và dễ vào giấc hơn. Dưới đây là 7 dưỡng chất thiết yếu được chuyên gia khuyến nghị để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Mùa đông cứ hở ra là sổ mũi, nghẹt mũi: Đừng vội đổ lỗi cho cảm lạnh, đây mới là thủ phạm chính!
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Tình trạng "cứ gặp gió lạnh là phát bệnh" viêm mũi, nghẹt mũi thực chất rất có thể không phải cảm lạnh, mà là một thủ phạm khác.
Vì sao nhiều người được khuyên ăn yến mạch vào buổi sáng? 4 lợi ích tốt cho huyết áp và tim mạch
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn quen thuộc trong thực đơn giảm cân, yến mạch còn được đánh giá cao về lợi ích tim mạch nếu ăn đúng thời điểm. Đặc biệt vào buổi sáng, loại ngũ cốc này có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và bảo vệ trái tim theo cách đơn giản nhưng hiệu quả.
Người gầy vẫn gan nhiễm mỡ: Hóa ra 'thủ phạm' không phải do ăn nhiều hay béo phì
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Dù sở hữu thân hình mảnh khảnh, thậm chí ăn uống kiêng khem khắt khe, nhiều người trẻ vẫn ngỡ ngàng khi nhận kết quả chẩn đoán gan nhiễm mỡ độ 2, độ 3.
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Tưởng chỉ là gia vị cho món 'giả cầy', hoá ra đây là 'thần dược' tiêu hoá nhưng 4 nhóm người này vẫn phải lưu ý
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Trong Đông y, củ riềng giúp trị đau bụng, đầy hơi cực nhạy. Tuy nhiên, chuyên gia cảnh báo có 4 nhóm đối tượng nếu lạm dụng loại củ này sẽ gây phản tác dụng, thậm chí là nguy hại cho sức khoẻ.
Hóa trị đã mệt, ăn sai còn mệt hơn: 6 loại thực phẩm người bệnh ung thư nên tránh xa
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Trong quá trình hóa trị, cơ thể người bệnh ung thư trở nên vô cùng nhạy cảm, chỉ một lựa chọn ăn uống sai cũng có thể khiến tình trạng mệt mỏi, buồn nôn hoặc suy kiệt nặng hơn. Ít ai ngờ rằng có những thực phẩm quen thuộc lại không phù hợp trong giai đoạn này và cần được hạn chế để quá trình điều trị đạt hiệu quả tốt hơn.
Đau gout tái phát liên tục? 7 loại thực phẩm này giúp đào thải axit uric tự nhiên
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Những cơn đau gout dữ dội thường đến bất ngờ và khiến nhiều người khổ sở. Ít ai biết rằng, ngoài thuốc điều trị, việc ăn đúng thực phẩm mỗi ngày cũng có thể hỗ trợ đào thải axit uric trong máu, giúp kiểm soát gout hiệu quả và an toàn hơn.
Nằm mãi không ngủ được: 8 loại trái cây quen mặt nhưng được ví như 'thuốc ngủ tự nhiên'
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Mất ngủ kéo dài không chỉ do stress mà còn liên quan đến ăn uống. 8 loại trái cây quen thuộc được ví như thuốc ngủ tự nhiên, giúp bạn có được giấc ngủ yên bình.
Ăn canh 'bổ dưỡng' nấu từ củ lạ, người phụ nữ 42 tuổi suýt mất mạng vì độc tố cực mạnh
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Tưởng là món canh bồi bổ sức khỏe, người phụ nữ tại Hà Nội không ngờ mình vừa chạm tay vào "án tử" sau vài miếng ăn. Nếu không được đưa đi cấp cứu kịp thời, hậu quả có thể đã đặc biệt nghiêm trọng.
Đột quỵ ban đêm tăng mạnh, bác sĩ cảnh báo: Dù ở độ tuổi nào, trước khi ngủ cũng cần nhớ '5 không'
Bệnh thường gặpGĐXH - Đột quỵ thường xảy ra vào nửa đêm và rạng sáng do biến đổi sinh lý. Để bảo vệ mạch máu não, hãy tuyệt đối tuân thủ "5 không" sau đây trước khi đi ngủ.