Chồng khó bắt nhịp chuyện ấy vì vợ lúc rạo rực, khi nguội lạnh
Khi thì hừng hực "chuyện ấy" như tuổi đôi mươi, nhưng lại có lúc chồng âu yếm vẫn nguội lạnh, đây là nỗi niềm khó nói của nhiều chị em tuổi tiền mãn kinh.
Chị N.T.T., 45 tuổi (Đống Đa, Hà Nội) hiện đang là kế toán của một công ty nhỏ trên địa bàn Hà Nội. Bản thân chị đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, nên chuyện giường chiếu cũng có nhiều sự thay đổi.
"Đôi lúc tôi rất hứng thú, ham muốn làm chuyện ấy với chồng. Cảm giác lúc đó mãnh liệt như ngày mình còn trẻ. Tuy nhiên, lại có đợt, tôi chẳng mấy mặn mà. Mặc dù ông nhà cũng có âu yếm, nhưng cơ thể tôi cứ bị "trơ" ra, chả thiết tha gì. Đôi lúc cũng cảm thấy khổ thân ông xã vì không biết đâu mà lần để chiều đúng ý vợ", chị T. bày tỏ lo lắng.
Chị T. là một trường hợp được ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương tư vấn trong thời gian vừa qua.
Theo chuyên gia này, không chỉ chị T., còn nhiều phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh cũng đang sống chung với tình trạng này.
"Sự thay đổi thất thường trong nhu cầu quan hệ này cũng dẫn đến tâm lý lo âu, khi chính phụ nữ cũng hoang mang không hiểu được cơ thể mình, ảnh hưởng khá nhiều đến mối quan hệ 2 vợ chồng", BS Thành chia sẻ.
ThS.BS Phan Chí Thành - Chánh văn phòng Trung tâm Đào tạo - Chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Phụ sản Trung ương
Theo BS Thành, xuyên suốt giai đoạn 40 - 50 tuổi, người phụ nữ bước vào thời kỳ tiền mãn kinh. Trong thời kỳ này, chu kỳ kinh nguyệt không đều, nhiều lúc vài tháng mới có một chu kỳ kinh, nhưng đôi khi một tháng lại có kinh 2 lần.
Chính thay đổi chu kỳ kinh nguyệt dẫn tới nội tiết tố của người phụ nữ dao động mạnh, kéo theo phản ứng dây chuyền là dao động trong ham muốn tình dục: Lúc thì bùng cháy dữ dội khi rụng trứng, lúc thì nguội lạnh do mấy tháng trời mất kinh.
"Trong thời kỳ này, các cặp vợ chồng cần chuẩn bị sẵn tinh thần cùng nhau thích ứng với sự thay đổi nội tiết tố thất thường. Tận hưởng những lúc thăng hoa, cùng nhau thổi bùng lên ngọn lửa tình cảm, nhưng cũng không chán nản, khi có những lúc bản thân không thiết tha gì đến chuyện chăn gối. Điều quan trọng là chị em phụ nữ cần tăng cường sẻ chia với "nửa kia" của mình về những thay đổi cả về thể chất và tinh thần của mình. Ngược lại, các đấng mày râu cần cảm thông, sẻ chia và là chỗ dựa vững chắc đồng hành cùng chị em vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh đầy thách thức", BS Thành khuyến cáo.
Cũng theo chuyên gia này, chị em tuổi tiền mãn kinh có thể đến bác sĩ sản khoa để được tư vấn và điều trị. Việc điều trị sớm bằng liệu pháp bổ sung nội tiết tố không những có thể giúp giải quyết các vấn đề gặp phải trong đời sống tình dục, mà còn là giải pháp cho nhiều thay đổi không mong muốn ở tuổi tiền mãn kinh. Ngoài ra, ăn uống đảm bảo dinh dưỡng, tập thể thao, ngủ đủ giấc, sống lạc quan... cũng là biện pháp hỗ trợ chị em vượt qua giai đoạn có nhiều thay đổi tuổi xế chiều này.
Quay lưng sau yêu - dấu hiệu cảnh báo?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong không gian lặng của những phút sau yêu, từng hơi thở, từng cử chỉ đều trở thành ngôn ngữ. Đó là thời điểm con người dễ bộc lộ cảm xúc thật nhất – không còn giấu giếm, không còn diễn xuất.
Tình dục dịu dàng – Sức mạnh của sự êm ái
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, nhiều người thường nghĩ ngay đến sự mãnh liệt, nóng bỏng, hay những trải nghiệm "bùng nổ" mang đậm chất bản năng.
Bí mật sau câu hỏi: 'Em/Anh có thích không?'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong một thế giới nơi chuyện chăn gối thường bị che phủ bởi kỳ vọng, kịch bản và những hình mẫu "phải thế này mới đúng", thì một câu hỏi tưởng như đơn giản: “Em/Anh có thích không?” lại có sức mạnh lạ kỳ.
'Hôn lên vết sẹo' – Khi sự tổn thương cũng xứng đáng được yêu
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong thế giới của những chuẩn mực cái đẹp, nơi làn da mịn màng, cơ thể hoàn hảo được tung hô như tiêu chuẩn tình dục hấp dẫn, thì vết sẹo – dù là dấu vết phẫu thuật, tai nạn, sinh nở hay thương tích tâm lý – thường bị giấu đi, né tránh, thậm chí là che đậy bằng lớp im lặng và tự ti.
Cái chạm đầu tiên – Dấu hiệu tiết lộ tất cả
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có một thứ trong tình yêu không thể giả vờ – đó là cái chạm đầu tiên.
'Cố gắng' – áp lực ngầm giết chết cảm xúc
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Trong các cuộc trò chuyện về tình yêu và tình dục, một cụm từ dường như đã trở thành mặc định: “Phải cố gắng để làm đối phương hài lòng". Nhưng trong rất nhiều trường hợp, chính sự “cố gắng” ấy lại khiến khoảnh khắc thân mật trở nên căng thẳng, gượng gạo và thiếu kết nối.
Chuyện giường chiếu - Một hành trình thấu hiểu
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nói đến tình dục, người ta thường nghĩ đến một hành vi – cụ thể, rõ ràng, nằm trong những khuôn khổ đầy định kiến. Nhưng sự thật thì khác: chuyện “giường chiếu” chưa bao giờ chỉ là chuyện của thể xác. Đó là bản đồ cảm xúc, là chiếc gương phản chiếu mức độ thấu hiểu, đồng điệu và gắn kết của hai con người.
Bàn tay đặt lên ngực – Tín hiệu vô thức của sự gắn bó
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Không phải những lời hoa mỹ, cũng chẳng cần đến những cử chỉ cầu kỳ, đôi khi chỉ một bàn tay đặt nhẹ lên ngực người thương đã đủ để nói thay muôn vàn cảm xúc.
Cái ôm sau cuộc yêu: Đo độ gắn bó bằng một vòng tay
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong ngôn ngữ cơ thể, không có cử chỉ nào giản dị mà sâu sắc hơn một cái ôm. Và trong tình yêu, cái ôm sau cuộc yêu lại mang một tầng ý nghĩa riêng biệt – không chỉ là sự tiếp nối của khoái cảm, mà là thước đo âm thầm cho mức độ gắn bó giữa hai người.
Khoảnh khắc sau yêu – nơi cảm xúc thật nhất được bộc lộ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong những cuộc trò chuyện về tình yêu, người ta thường nhắc nhiều đến màn dạo đầu, đến cao trào của sự kết nối thể xác.
'Hương cơ thể' – Thứ 'nội y vô hình' hấp dẫn, gây nghiện
Phòng theGĐXH - Trong thế giới tình cảm, nơi cảm xúc thường được khơi gợi bằng những lời nói hay ánh nhìn, có một yếu tố vô hình nhưng đầy quyền lực vẫn lặng lẽ chi phối sự hấp dẫn – đó chính là mùi hương cá nhân.
