Chống say xe khi đi du lịch dịp Tết

Xin giới thiệu với các bạn một số cách phòng chống tình trạng này.

 

Di chuyển bằng xe ôtô là ám ảnh với nhiều người.

Bạn nên ăn nhẹ và uống thuốc chống say trước khi lên xe khoảng nửa tiếng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng cao dán ở sau tai. Bạn có thể dán thêm miếng Salonpas ở rốn.

2. Ngồi phía trước

3. Sử dụng vỏ cam, chanh, gừng tươi hay bánh mì

Trong vỏ các loại hoa quả này có tinh dầu giúp bạn tỉnh táo còn bánh mì cũng có tác dụng giúp bạn đỡ nôn nao.

4. Hạn chế đọc sách, nhắn tin, đi lại trên xe

Bạn không nên làm các công việc đòi hỏi phải có sự tập trung như đọc sách báo, làm việc bằng laptop, sử dụng điện thoại nhắn tin, chơi games. Bạn cũng đừng đi lại, đứng lên nhiều trong quá trình di chuyển.

5. Tránh ăn quá no

Bạn nên ăn vừa phải, tránh các sản phẩm gây đầy bụng, các đồ có liên quan tới sữa, nước trái cây.

6. Xử sự hợp lý với điều hòa

7. Tranh thủ ngủ trên xe

Chợp mắt khi di chuyển sẽ giúp cho hành trình của bạn ngắn lại. Thời gian bạn phải lo lắng cho cơn say xe cũng bớt đi khi bạn trò chuyện với bạn đồng hành.

8. Giữ gìn sức khỏe trước chuyến đi

Trước khi có những chuyến đi dài, bạn không nên tham gia nhiều hoạt động tốn sức. Nhiều người có thể bị say xe do sức khỏe yếu.