Hà Nội
23°C / 22-25°C

Có nên coi 'chuyện ấy' là nghĩa vụ mặc dù không còn ham muốn?

Thứ sáu, 14:23 19/05/2023 | Phòng the

Những người trưởng thành đều có thể đã trải qua sự hấp dẫn tình dục và cũng có lúc không còn nhiều hứng thú, thậm chí mất cảm xúc ham muốn tình dục.

1. Những lý do khiến nhiều người quan hệ tình dục dù không ham muốn

Mong muốn làm hài lòng vợ/chồng, đối tác hoặc cảm giác có nghĩa vụ... thường là những lý do phổ biến để quan hệ tình dục mặc dù không cảm thấy thích.

Sau một ngày làm việc và chăm sóc, nuôi dạy con cái, H.S. (30 tuổi) tâm sự cuối ngày không còn hứng thú với chuyện chăn gối với bạn đời của mình. Nhưng khi chồng muốn "chuyện ấy" S. vẫn đáp ứng.

Còn L.T, 38 tuổi kết hôn được gần 12 năm chia sẻ: Tôi vẫn yêu chồng rất nhiều nhưng khi anh ấy muốn "gần gũi" thì tôi không còn thích nữa. Tôi chỉ muốn được ôm. Tôi làm "chuyện ấy" chỉ để hoàn thành nghĩa vụ người vợ và thời gian gần đây, tôi không còn đạt cực khoái.

Chị P.H, 40 tuổi, kết hôn được 14 năm và có 3 con, chị chia sẻ 2 năm trước chồng chị đã ngoại tình, mặc dù anh đã chấm dứt với cô gái kia nhưng chị vẫn không thể quên được chuyện đó, lúc nào cũng bị ám ảnh. Ngoài ra, mỗi lần quan hệ chị luôn thấy đau rát nên chỉ cố gắng chiều chồng cho xong.

Có nên quan hệ tình dục khi không cảm thấy thích? - Ảnh 2.

Có nhiều lý do khiến mọi người quan hệ tình dục ngay cả khi họ không thích.

BS Lê Quang Dương – Giám đốc Trung tâm Sức khỏe Bền vững giải thích, trong đời sống vợ chồng, có những lý do khiến cặp đôi vẫn quan hệ tình dục ngay cả khi họ không thích và hậu quả của việc đó có thể tốt hoặc xấu, tùy thuộc vào lý do. Nếu không nhận được bất kỳ niềm vui nào từ việc ấy, thì dư âm chuyện đó sẽ tiêu cực.

Bác sĩ Quang Dương cho biết thêm, nhiều đàn ông cũng quan hệ tình dục mà không có ham muốn, điều đó cũng phổ biến vì trong xã hội, nam giới được kỳ vọng phải đáp ứng nhu cầu. Trong chuyện chăn gối, không chỉ phụ nữ mới có suy nghĩ là "nghĩa vụ" mà nhiều đàn ông cũng có quan điểm đó.

Anh B.Q 48 tuổi cho biết, nhiều lúc anh không cảm thấy hứng thú nhưng anh vẫn cố gắng thực hiện nghĩa vụ của người đàn ông. "Vợ tôi hài lòng và thoải mái quan trọng hơn là đối với tôi, vì vậy tôi sẽ chịu đựng điều gì đó không hài lòng và không thoải mái và tôi đã hoàn thành nhiệm vụ của mình" –anh T.G, 51 tuổi chia sẻ.

2. Ảnh hưởng tiêu cực lâu dài đến sức khỏe tinh thần

H.A, 36 tuổi nói rằng quan hệ tình dục với chồng khi cô ấy không có ham muốn tình dục khiến cô ấy càng ít ham muốn hơn. "Tôi biết anh ấy không muốn quan hệ tình dục vì sự thương hại, nhưng đôi khi tôi cảm thấy nếu đợi cho đến khi có hứng thú thì rất lâu". Việc miễn cưỡng với chính mình trong "chuyện ấy" khi không thích khiến tình dục có cảm giác giống như một việc vặt hoặc nghĩa vụ hơn là cảm giác được kết nối và thân mật, điều này làm gia tăng khoảng cách giới tính.

Bác sĩ Dương cho biết, việc không thích mà vẫn làm "chuyện ấy" có tác động tiêu cực đến sức khỏe và tinh thần. Kết quả tiêu cực có thể xảy ra bao gồm cơ thể trải qua phản ứng căng thẳng. Khi quan hệ tình dục, các cơ căng cứng và không thể bị kích thích khi phản ứng với căng thẳng. Điều đó dễ gây đau đớn khi quan hệ tình dục, khiến người đó bực bội với vợ/ chồng của mình, thậm chí trở nên bực bội, nóng nảy thường xuyên nhưng không biết tại sao. Lâu dần dẫn đến tránh mọi hình thức thân mật về thể xác và tình cảm, không còn tìm thấy khoái cảm hoặc thỏa mãn trong tình dục, khiến tình dục trở thành nghĩa vụ.

Đó là một sai lầm nếu tiếp tục và chịu đựng tình dục khi thực sự không muốn. Nhu cầu được vuốt ve an ủi của bạn cũng quan trọng như nhu cầu tình dục của đối tác vì vậy hãy cố gắng hết sức để chia sẻ, nói chuyện giữa hai bạn về sự cho và nhận cân bằng hơn. Điều quan trọng nữa là khám phá ra lý do khiến bạn thiếu ham muốn tình dục. Những người có ham muốn tình dục thấp do sợ hãi, lo lắng và trầm cảm liên quan đến nhiều yếu tố khác trong cuộc sống nên đi khám sức khỏe tình dục .

3. Thay đổi suy nghĩ để tình dục không phải là miễn cưỡng

Có nên quan hệ tình dục khi không cảm thấy thích? - Ảnh 4.

Hãy làm điều gì đó mang lại niềm vui cho đối tác và sẵn sàng tận hưởng sự gần gũi thể xác.

Một cuộc hôn nhân không có tình dục thiếu đi phương tiện kết nối thiết yếu đầy sức sống. Thực tế, nhiều cặp vợ chồng yêu thương nhau nhưng điều đó không phải là yếu tố quyết định tình dục hòa hợp. Vì vậy hãy thẳng thắn chia sẻ với bạn đời của mình để chuyện chăn gối của hai người mang lại những cảm xúc gần gũi, chia sẻ thân mật thay vì cứ để nó trôi đi theo thời gian.

Bác sĩ Lê Quang Dương khuyên, mặc dù không nên ép buộc bản thân làm bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy khó chịu nhưng bản thân hãy trút bỏ mọi áp lực cho bản thân và đối tác của mình. Hãy thư giãn và xem điều gì sẽ xảy ra, đặc biệt nếu bạn có một đối tác yêu thương, hãy tận hưởng nó và cảm thấy gắn kết hơn.

Nếu chờ đợi cho đến khi một hoặc cả hai người thực sự muốn quan hệ tình dục thì sự chờ đợi đó không chắc chắn là đến khi nào. Lưu ý ham muốn tình dục dễ dàng đi vào "giấc ngủ đông" sau khi kết hôn và đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi sinh con. Càng để thời gian trôi qua càng khó bắt đầu lại chuyện ấy với đối tác.

Quyết 'nhịn yêu' chỉ vì nắng nóngQuyết "nhịn yêu" chỉ vì nắng nóng

GĐXH - Dạo gần đây nắng nóng quá, tôi thực sự không muốn yêu nữa.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Rủi ro nguy hiểm từ 6 loại đồ chơi tình dục

Rủi ro nguy hiểm từ 6 loại đồ chơi tình dục

Phòng the - 2 giờ trước

Đồ chơi tình dục (sex toys) có thể mang đến những rủi ro như gây thương tích, các hạt vi nhựa xâm nhập vào cơ thể hoặc nguy cơ mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Cấy bi tăng kích thước 'cậu nhỏ' gây nhiễm trùng

Cấy bi tăng kích thước 'cậu nhỏ' gây nhiễm trùng

Phòng the - 1 ngày trước

Hà NộiSau một thời gian cấy bi tăng kích thước "cậu nhỏ", người đàn ông 56 tuổi bị nhiễm trùng, phải nhập viện cấp cứu.

Đau thắt lưng sau quan hệ tình dục có phải do thận yếu?

Đau thắt lưng sau quan hệ tình dục có phải do thận yếu?

Phòng the - 2 ngày trước

Tôi 42 tuổi, một tháng nay đau thắt lưng rất nhiều sau quan hệ tình dục, sáng hôm sau vẫn còn đau không ngồi dậy nổi. Có phải thận của tôi yếu? (Trung, TP HCM)

Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và sự hài lòng trong hôn nhân

Tình dục tốt cho tâm trạng, sức khỏe và sự hài lòng trong hôn nhân

Phòng the - 3 ngày trước

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh quốc chỉ ra rằng quan hệ tình dục và ham muốn tình dục có thể giúp tăng cường sức khỏe ở tuổi trung niên.

Ham muốn tình dục thay đổi như thế nào khi ta già đi?

Ham muốn tình dục thay đổi như thế nào khi ta già đi?

Phòng the - 4 ngày trước

Không có độ tuổi cụ thể để ngừng hoạt động tình dục nhưng tuổi tác và ham muốn tình dục có liên quan chặt chẽ với nhau và sự tăng, giảm ham muốn tình dục đối với các giới tính và mỗi cá nhân là khác nhau.

Những nguy hiểm khi phụ nữ lười “yêu” không phải chị em nào cũng biết

Những nguy hiểm khi phụ nữ lười “yêu” không phải chị em nào cũng biết

Phòng the - 5 ngày trước

GĐXH – Việc quan hệ tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà theo chuyên gia còn giúp nâng cao sức khỏe tinh thần, chống bệnh tật. Khi phụ nữ lười ‘yêu’ sẽ dẫn tới nhiều hệ lụy mà chị em không lường dưới đây.

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Đi bộ bao nhiêu bước giúp cải thiện sức khỏe tình dục?

Phòng the - 5 ngày trước

Một trong những hình thức tập thể dục dễ dàng và thuận tiện nhất là đi bộ. Mặc dù nó có thể không tăng cơ bắp nhưng đi bộ có rất nhiều lợi ích sức khỏe khác, đặc biệt là sức khỏe tình dục.

Ưu và nhược điểm của 11 loại bao cao su

Ưu và nhược điểm của 11 loại bao cao su

Phòng the - 6 ngày trước

Có rất nhiều loại bao cao su với các hình dạng, màu sắc và kích cỡ khác nhau.Tuy nhiên, mỗi loại bao cao su đều có ưu và nhược điểm. Tham khảo lựa chọn tốt nhất cho bạn và đối tác.

5 thứ được đồn giúp đàn ông "hóa hổ" trên giường, kết quả càng ăn càng yếu như sên, nhất là loại thứ 2

5 thứ được đồn giúp đàn ông "hóa hổ" trên giường, kết quả càng ăn càng yếu như sên, nhất là loại thứ 2

Phòng the - 1 tuần trước

Nhiều người đổ xô đi ăn các thực phẩm được đồn giúp kích thích tình dục nhưng lại bị các bác sĩ tiết niệu chỉ rõ sai lầm.

Đàn ông làm 2 việc này trước khi 'yêu' dễ khiến vợ chưng hửng

Đàn ông làm 2 việc này trước khi 'yêu' dễ khiến vợ chưng hửng

Phòng the - 1 tuần trước

Uống rượu và ăn nhiều là hai việc nam giới phải tránh trước khi quan hệ nếu không sẽ khó có thể cương và duy trì việc này.

Top