Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý?
Nhiều người có thói quen dùng nước muối sinh lý để rửa mặt, nhằm sát khuẩn, kiềm dầu và giảm mụn, điều này có thực sự tốt?
TS.BS Lã Thanh Hà, Trưởng khoa Da liễu (Học viện Y dược học Cổ truyền Việt Nam) cho biết, nhiều thông tin nói rằng rửa mặt nước muối mang lại lợi ích như sát khuẩn, kiềm dầu, giảm mụn. Một số cơ sở làm đẹp sau khi điều trị mụn cũng nhắc nhở khách hàng về nhà rửa mặt nước muối sinh lý.
Bác sĩ Hà khẳng định, có thể sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt, nhưng không nên sử dụng thường xuyên. Nếu dùng thường xuyên, không đúng cách sẽ mang lại những tác hại không mong muốn cho làn da.
Có nên rửa mặt bằng nước muối sinh lý?
Dung dịch nước muối sinh lý thường được bán dưới dạng đóng chai bán sẵn tại các hiệu thuốc, chứa 0,9% nồng độ Nacl và 1 lit nước. Đây là dung dịch đẳng trương có áp suất thẩm thấu xấp xỉ với dịch trong cơ thể người. Sở dĩ nước muối hay được sử dụng để làm sạch vết thương là do tính chất đẳng trương này, làm gián đoạn quá trình chữa lành bình thường (ưu điểm so với nước tinh khiết).
Tuy nhiên nước muối sinh lý không được xếp vào nhóm tính diệt khuẩn cao. Một nghiên cứu khoa học năm 2012 của Anh thông tin, không tìm thấy sự khác biệt về tỷ lệ nhiễm trùng ở các vết thương cấp tính, phẫu thuật hoặc mãn tính được rửa sạch bằng nước sạch so nước muối sinh lý.
"Chỉ nước muối có nồng độ cao mới đủ để sát khuẩn, nhưng không nồng độ mặn không nên quá 9%, sẽ làm teo đét tế bào da", vị bác sĩ da liễu nói.
Rửa mặt là bước tối quan trọng trong làm sạch da, dùng nước muối sinh lý rửa mặt khó có thể tẩy sạch lớp dầu thừa và bụi bẩn bám trên da sau ngày dài. Hệ quả của việc này làm tình trạng da bị bít tắc lỗ chân lông bởi dầu thừa, bụi bẩn, bã nhờn, gây mụn, viêm da kích ứng.
Chưa kể, nếu dùng nước muối để rửa mặt mà không rửa sạch lại với nước, tinh thể muối đọng lại trên da, dẫn đến da bắt nắng hơn nhiều.
Cách rửa mặt bằng nước muối không làm khô da
Bước 1: Làm sạch da bằng nước ấm
Bước 2: Thấm khô da bằng khăn mềm
Bước 3: Cho nước muối sinh lý vào bông tẩy trang và thoa nhẹ nhàng lên da.
Bước 4: Lặp lại hành động trên thêm một lần nữa với miếng bông tẩy trang sạch khác.
Bước 5: Sau đó rửa sạch lại với nước một lần nữa.
Vị chuyên gia khuyến cáo, dừng sử dụng nước muối nếu gặp những hiện tượng đỏ, rát, cảm giác căng da, châm chích. Nên đến các bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị và hướng dẫn cách chăm sóc da phù hợp.
Loại quả 'gây nghiện' mùa hè nhưng chuyên gia cảnh báo 4 kiểu người này nên hạn chế ăn
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Sầu riêng là loại trái cây được nhiều người yêu thích nhờ hương vị béo ngậy và hàm lượng dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, loại quả này chứa lượng năng lượng và đường khá lớn nên không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người đang có bệnh lý nền liên quan chuyển hóa và tim mạch.
Nhiều người 'đổ xô' ăn cơm nguội để giảm cân: Sự thật có như kỳ vọng?
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người đua nhau ăn cơm nguội vì tin rằng có thể giảm cân, ổn định đường huyết mà không cần ăn kiêng khắt khe. Nhưng phía sau “mẹo sức khỏe” đang viral này lại là sự thật khiến không ít người bất ngờ.
Thói quen nấu cơm để tủ lạnh ăn dần: Tiện lợi nhưng tiềm ẩn rủi ro ít ai ngờ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thói quen nấu một nồi cơm lớn rồi bảo quản để ăn dần nhiều ngày đang được không ít người áp dụng vì tiện lợi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo cách làm này có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn và gây ngộ độc thực phẩm nếu không tuân thủ đúng nguyên tắc bảo quản.
Nước mía không 'hiền' như bạn nghĩ: Nguy cơ nằm ở chính cách uống mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Nước mía là thức uống giải nhiệt quen thuộc nhưng chứa lượng đường cao và dễ gây rủi ro nếu dùng sai cách. Chuyên gia cảnh báo nhiều nguy cơ từ thói quen uống phổ biến.
Người đàn ông 40 tuổi bị liệt mặt thừa nhận 1 sai lầm trong lúc nằm điều hòa: Ai có thói quen này cần bỏ ngay
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Một trường hợp bị liệt mặt với biểu hiện méo miệng, nhắm mắt không kín là lời cảnh báo rõ ràng nếu bạn còn giữ thói quen bật điều hòa để nhiệt độ quá thấp.
Người đàn ông 30 tuổi tổn thương thận cấp, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Tự ý dùng thuốc giảm đau khi sốt và đau nhức, người đàn ông 30 tuổi phải nhập viện vì tổn thương thận cấp – tình trạng có thể tiến triển thành suy thận nếu không được xử trí kịp thời.
Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Cảm thấy khó thở khi đi bộ, tức ngực và thỉnh thoảng bị hồi hộp, anh Lâm (35 tuổi, quản lý tại một công ty ở Đài Loan - Trung Quốc) đi khám được phát hiện bị suy thận độ 3. Nguyên nhân mắc bệnh do những món ăn quen thuộc của người này.
Ăn gì buổi tối để tiêu hoá tốt? 5 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên biết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối, đặc biệt là nhóm giàu chất xơ, có thể giúp giảm khó tiêu và hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn.
Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'
Bệnh thường gặp - 2 tuần trướcGĐXH - Hai chị em cùng mắc suy thận, từ kinh nghiệm của mình, chị Hoài đã luôn nhắc nhở chị gái để không đi vào vết xe đổ của mình.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
