Đang eo ót bỗng tăng cân vù vù có thể là dấu hiệu bệnh nghiêm trọng
Bỗng dưng bạn béo không kiểm soát dù vẫn giữ chế độ ăn uống quen thuộc, vậy bạn bị làm sao?
Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, tăng cân không phải lúc nào cũng do ăn uống quá độ hoặc lười vận động. Đôi khi, điều này liên quan đến căng thẳng, thiếu ngủ hoặc mất cân bằng nội tiết tố. Theo trang MD, căng thẳng mãn tính ảnh hưởng đến sự thèm ăn và mức insulin, có thể dẫn đến tăng cân. Ngoài ra, một nguyên nhân phổ biến khác có thể khiến bạn tăng cân vùn vụt là suy giáp, căn bệnh có thể cản trở khả năng sử dụng năng lượng của cơ thể.
Các chuyên gia cũng lưu ý, khi bạn già đi, việc cơ thể tăng lên vài cân là điều bình thường. Theo Piedmont Healthcare, quá trình trao đổi chất giảm khoảng 30% khi bạn bước qua tuổi 50, dẫn đến tăng cân. Cần hiểu rõ, tăng cân không nhất thiết là một vấn đề, nhưng nếu nó xảy ra quá nhanh, rõ ràng bạn cần lưu tâm. Hãy lưu ý tới một số nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng cân nhanh chóng sau đây:
Nếu cân nặng đột ngột tăng không rõ nguyên do, bạn đừng chỉ lo tập cật lực để giảm cân mà nên đi khám. (Ảnh minh họa)
Hội chứng buồng trứng đa nang
Hội chứng buồng trứng đa nang là một rối loạn nội tiết tố phổ biến, có thể gây tăng cân nhanh chóng ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Tình trạng bệnh lý này ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và chức năng nội tiết, dẫn đến kinh nguyệt không đều, vô kinh, lông trên cơ thể nhiều, mụn trứng cá và các vấn đề khác. Các nhà nghiên cứu tin rằng bệnh này có thể là do kháng insulin hoặc nồng độ androgen cao. Các chuyên gia ước tính, có tới 10% phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mắc bệnh này, đặc biệt ở độ tuổi 15-44, bất kể dân tộc.
Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ Mỹ cảnh báo, nếu không được phục hồi, bệnh có thể dẫn đến huyết áp cao, tăng cholesterol, trầm cảm, lo lắng hoặc tiểu đường. Hội chứng buồng chứng đa nang ảnh hưởng đến khả năng sử dụng insulin của cơ thể, hormone liên quan đến chuyển hóa glucose, do đó thúc đẩy quá trình lưu trữ chất béo ở vùng bụng.
Điều đáng nói là, thuốc trị buồng trứng đa nang có thể dẫn đến tăng cân, theo nghiên cứu năm 2020 trên Tạp chí Khoa học Sinh sản Con người, Mỹ.
Thuốc và thực phẩm chức năng
Thuốc trị buồng trứng đa nang, thuốc chống trầm cảm, thuốc tiểu đường... đều có thể gây ra tác dụng phụ là tăng cân. Những loại thuốc này thúc đẩy sản xuất serotonin, một chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến việc kiểm soát sự thèm ăn. Serotonin ức chế cảm giác đói, đồng thời làm tăng tiết insulin và giảm đốt cháy chất béo, có thể góp phần làm tăng cân, theo kết quả một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên tờ Endocrine Reviews.
Ngoài ra, thuốc giảm đau, thuốc hạ huyết áp, thuốc hóa trị và một số thuốc chống trầm cảm khác có thể gây giữ nước. Tương tự, một số thực phẩm chức năng bổ sung, đặc biệt là những thực phẩm giàu vitamin B, có thể góp phần làm tăng cân.
Tăng cân vùn vụt không phải là điều bình thường, nên đi kiểm tra. (Ảnh minh họa).
Bệnh thận, nhiễm trùng hoặc suy tim
Khi bạn bỗng thấy cơ thể nặng cân hơn, đây có thể là dấu hiệu bạn mắc bệnh thận, nhiễm trùng hoặc suy tim. Trong những tình huống này, nên đi kiểm tra sức khỏe.
Hội chứng Cushing
Tăng cân nhanh chóng cũng có thể có nguyên nhân là hội chứng Cushing. Bệnh rối loạn nội tiết tố này là do dư thừa cortisol trong máu. Hội chứng Cushing phổ biến hơn với những người trong độ tuổi 25-50 nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai.
Các triệu chứng của hội chứng Cushing có thể bao gồm tăng cân nhanh chóng ở vùng bụng, cổ, ngực cũng như yếu cơ, mệt mỏi và các vấn đề về thị lực. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh, tình trạng sức khỏe này khiến khuôn mặt của bạn trông sưng húp và tròn trịa hơn bình thường. Một số người có thể bị yếu tay và chân, trầm cảm, cáu kỉnh, ham muốn tình dục thấp.
Ung thư buồng trứng
Bạn có thể tăng cân nhanh chóng nếu mắc bệnh ung thư buồng trứng. Căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng này dễ gây to vùng bụng, đau dạ dày, no sớm và táo bón, theo Medical News Today. Bạn cũng có thể cảm thấy thường xuyên muốn đi tiểu và chu kỳ kinh nguyệt rối loạn.
Healthline giải thích, ung thư buồng trứng có thể gây tăng cân thông qua một số cơ chế. Bạn cũng có thể bị táo bón, giữ nước trong cơ thể. Trong trường hợp bạn thấy tăng cân mặc dù ăn lành mạnh, vận động đầy đủ, có lẽ bạn nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.
Người đàn ông 40 tuổi bị liệt mặt thừa nhận 1 sai lầm trong lúc nằm điều hòa: Ai có thói quen này cần bỏ ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một trường hợp bị liệt mặt với biểu hiện méo miệng, nhắm mắt không kín là lời cảnh báo rõ ràng nếu bạn còn giữ thói quen bật điều hòa để nhiệt độ quá thấp.
Người đàn ông 30 tuổi tổn thương thận cấp, thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tự ý dùng thuốc giảm đau khi sốt và đau nhức, người đàn ông 30 tuổi phải nhập viện vì tổn thương thận cấp – tình trạng có thể tiến triển thành suy thận nếu không được xử trí kịp thời.
Không chỉ kem chống nắng: 4 thứ này sẽ giúp làn da 'sống sót' qua mọi chuyến du lịch
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Đi du lịch về da xỉn màu, khô ráp là chuyện nhiều người gặp phải. Nhưng ít ai biết rằng, chỉ cần thay đổi một vài món ăn quen thuộc, làn da có thể được bảo vệ từ bên trong – ngay cả khi bạn phơi nắng cả ngày.
Người đàn ông 35 tuổi mắc suy thận mạn tính từ những món ăn quen thuộc tại hàng quán
Bệnh thường gặp - 4 ngày trướcGĐXH - Cảm thấy khó thở khi đi bộ, tức ngực và thỉnh thoảng bị hồi hộp, anh Lâm (35 tuổi, quản lý tại một công ty ở Đài Loan - Trung Quốc) đi khám được phát hiện bị suy thận độ 3. Nguyên nhân mắc bệnh do những món ăn quen thuộc của người này.
Ăn gì buổi tối để tiêu hoá tốt? 5 thực phẩm giàu chất xơ bạn nên biết
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Lựa chọn thực phẩm phù hợp vào buổi tối, đặc biệt là nhóm giàu chất xơ, có thể giúp giảm khó tiêu và hỗ trợ hệ tiêu hoá hoạt động trơn tru hơn.
Từng giành giật sự sống vì suy thận, phải chạy thận và ghép thận, người phụ nữ quyết giữ người thân không đi vào 'vết xe đổ'
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Hai chị em cùng mắc suy thận, từ kinh nghiệm của mình, chị Hoài đã luôn nhắc nhở chị gái để không đi vào vết xe đổ của mình.
Món cháo bổ dưỡng đang 'hot' nhưng không phải ai cũng nên ăn: Bác sĩ chỉ rõ nhóm cần tránh
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Cháo mực là món ăn quen thuộc, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng, được nhiều người lựa chọn để bồi bổ sức khỏe. Tuy nhiên, theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y Hà Nội), không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặp - 2 tuần trướcGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
Đừng lầm tưởng gỏi cuốn là 'thần dược healthy': 4 nhóm người đại kỵ ăn đồ cuốn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 2 tuần trướcGĐXH - Các món cuốn từ rau sống, thịt và hải sản được nhiều người ưa chuộng nhờ cảm giác nhẹ bụng, ít ngấy. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên, đặc biệt là một số nhóm đối tượng có nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe nếu sử dụng không đúng cách.
Người đàn ông 51 tuổi mắc cùng lúc 2 loại ung thư nguy hiểm từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 2 tuần trướcGĐXH - Ho kéo dài, khó thở, đau ngực âm ỉ, người bệnh đi khám phát hiện đồng thời 2 khối ung thư trong lồng ngực và được phẫu thuật loại bỏ cả hai trong một lần.
Thói quen uống hết nước phở: Ngon miệng nhưng không phải ai cũng nên duy trì
Bệnh thường gặpGĐXH - Dù mang lại cảm giác trọn vị, việc uống cạn nước phở có thể tiềm ẩn rủi ro nếu lặp lại thường xuyên, đặc biệt với một số nhóm người.
