Đánh thức ham muốn không cần Viagra
Uống một hoặc hai ly rượu vang nhỏ, bởi vì chúng có thể là "thuốc giải độc” cho những căng thẳng của bạn.
Chỉ cần để ý những mẹo sau để tăng kích thích theo tư vấn của trang Ask Dan & Jennifer
Uống một ly rượu nho (rượu vang)
Nguyên nhân chính gây giảm ham muốn tình dục của nam giới và phụ nữ là căng thẳng, một cách đột ngột hoặc theo từng giai đoạn. Hãy uống một hoặc hai ly rượu vang, bởi vì chúng có thể trở thành "thuốc giải độc” cho những căng thẳng mà bạn gặp phải.
Trong khi thư giãn với đối tác, bạn hãy cố gắng uống một vài ly rượu vang, bởi vì nó sẽ giúp bạn thư giãn và quên đi những áp lực tồn tại trong tâm trí của bạn. Nếu gánh nặng tâm lý đó vơi đi, hãy bắt đầu những cử chỉ thân thiện với đối tác. Phương pháp này rất hiệu quả đối với phụ nữ.
Các nhà khoa học cũng tìm thấy chất chống oxy hóa trong rượu vang. Chất này có khả năng cải thiện chức năng tình dục. Tuy nhiên, không nên uống quá nhiều, đặc biệt là đối với nam giới vì có nguy cơ gây rắc rối việc duy trì sự cương cứng.
Ngưng hút thuốc lá
Hút thuốc ảnh hưởng lớn đến đời sống tình dục của bạn. Cả đàn ông và phụ nữ có thể trải qua quá trình suy giảm ham muốn tình dục do hút thuốc lá, đặc biệt là khi nicotine có tính chất gây co các mạch máu trong cơ thể.
Cơn cực khoái đạt được hay không phụ thuộc nhiều vào lưu lượng máu dẫn đến cơ quan sinh dục ở cả nam giới và phụ nữ. Việc hút thuốc có thể làm cho một người không cảm thấy ham muốn do thiếu nguồn cung cấp máu đến vùng kín, thậm chí gây ra cảm giác rất khó đạt “đỉnh”.
Không chỉ vậy, những tác động xấu của việc hút thuốc cũng có thể gây tắc nghẽn các động mạch ở gần chú nhỏ và rối loạn chức năng cương dương. Nếu bạn là một phụ nữ hút thuốc, việc đạt cực khoái sẽ rất khó khăn. Đặc biệt đối với những phụ nữ hút thuốc nhiều năm. Hãy tìm hiểu cách làm thế nào để ngưng hút thuốc vì một đời sống tình dục tốt hơn.
Massage chuyên nghiệp
Stress luôn là “thủ phạm” khiến ham muốn chăn gối giảm sút nghiêm trọng. Hãy tìm một phương án massage chuyên nghiệp đối với cả nam giới và phụ nữ để tăng ham muốn tình dục. Bởi vì massage có thể làm cho bạn thoải mái hơn và giảm stress. Massage cũng thư giãn các cơ bắp, thậm chí kích thích bạn.
Nếu có thể, cả hai bạn hãy tìm cách tự massage cho nhau bởi đây là cách hai bạn gần gũi nhau nhất. Trong khi massage, hãy cung cấp ánh sáng của nến thơm trên nền âm nhạc lãng mạn để trí tưởng tượng về “chuyện ấy” của vợ chồng bạn sẽ có dịp được khơi gợi. Tập trung vào những điểm gợi tình và để cho bàn tay của bạn và đối tác lang thang đến những khu vực nhạy cảm trên cơ thể.
Tự tin
Nếu bạn cảm thấy bản thân có nhiều thiếu sót, bạn sẽ không dám làm “chuyện ấy” bằng cách nuy hoàn toàn từ đầu. Mặc dù việc “yêu” với màn nuy ngay từ đầu gắn kết bạn và đối tác hơn, đối tác có thể thấy thiện chí của bạn và sự “sẵn sàng” ngay từ đầu.
Tăng cảm xúc tình cảm với đối tác của bạn
Nếu không có sự liên kết cảm xúc với người vợ hoặc người chồng, sẽ không thể đánh thức được đam mê tình dục. Đặc biệt nếu bạn là phụ nữ, bạn cần phải cải thiện cảm xúc tình cảm của mình theo hướng tích cực. Nếu có quan hệ hôn nhân của bạn có vấn đề, sự thân mật, chân tình trong “chuyện yêu” sẽ không được đảm bảo.
Bạn và đối tác của bạn cũng sẽ không vui khi cuộc sống gia đình luôn luôn nhuốm màu “đấu tranh”. Nếu bạn gặp vấn đề về quan hệ, hãy ngồi lại cùng nhau và nói chuyện để kết thúc vấn đề. Hoặc nếu cần thiết, bạn hãy đi đến nhà tư vấn về vấn đề hôn nhân. Hãy tha thứ cho nhau và chấp nhận thiếu sót của người khác, mối quan hệ sẽ hài hòa và yêu thương hơn.
Yoga
Yoga sẽ giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể trong đó có các bộ phận cơ thể chịu trách nhiệm "tăng kích thích tình dục”. Máu lưu thông thuận lợi trên khắp mọi bộ phận cơ thể sẽ làm tăng ham muốn tình dục. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn và tràn đầy sinh lực để “yêu”. Hơn nữa, bạn cũng cảm thấy tự tin và gợi cảm hơn.
Bài tập Yoga cũng làm cho cơ thể linh hoạt hơn, do đó bạn có thể thực hiện tất cả những tư thế “yêu” thách thức nhất.
Nếu yoga không phải là một lựa chọn ưa thích, hãy thử tập các bài tập tăng sự dẻo dai, năng đi bộ. Tập thể dục sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh và gợi cảm.
Quan tâm đến các loại thuốc mà bạn tiêu thụ
Có nhiều loại thuốc có thể gây giảm ham muốn tình dục hoặc thậm chí khiến bạn gặp khó khăn khi đạt “đỉnh” và khó khăn duy trì sự cương cứng. Tuy nhiên, rất khó để phát hiện ra các loại thuốc có thể gây ra các vấn đề tình dục. Đặc biệt, nếu bạn tiêu thụ quá nhiều loại thuốc, bao gồm cả các loại thảo mộc và các viên bổ sung.
Nếu bạn đang lo lắng về khả năng việc tiêu thụ thuốc của bạn góp phần làm giảm ham muốn tình dục hoặc rối loạn chức năng cương dương, hãy ngay lập tức tham khảo ý kiến bác sĩ. Đừng bao giờ vô tình dùng thuốc mà không cần toa của bác sĩ.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 19/5/2024
Xã hội - 7 phút trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 19/5/2024: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Phát hiện đạn 'khủng' khi đào móng thi công trạm y tế
Thời sự - 8 phút trướcGĐXH - Quá trình đào móng thi công trạm y tế, người dân phát hiện một quả đạn còn nguyên đầu nổ. Hiện lực lượng chức năng cắm biển cảnh báo nguy hiểm để tiến hành các bước xử lý.
Cà Mau đề xuất mức hỗ trợ hàng tháng đối với lực lượng bảo vệ an ninh, trật tự cơ sở
Pháp luật - 18 phút trướcGĐXH - Tỉnh Cà Mau đang tổ chức lấy ý kiến đóng góp của tổ chức, cá nhân liên quan tới tiêu chí thành lập, số lượng thành viên và chính sách hỗ trợ đối với lực lượng bảo vệ an ninh, trật tự cơ sở trên địa bàn.
Quang Linh Vlogs thắc mắc sao chăn ở khách sạn lại nhỏ xíu? Vật nhỏ mà công dụng không ngờ
Mẹo vặt - 20 phút trướcGĐXH - "Chiếc chăn nhỏ xíu" nằm ở cuối giường trong các khách sạn sẽ khiến bạn bất ngờ về công dụng của nó.
Ám ảnh vì bị cương dương suốt nhiều giờ
Phòng the - 25 phút trướcGĐXH – Theo chuyên gia, dương vật cương cứng quá lâu không chỉ gây đau đớn mà ảnh hưởng đến sinh hoạt, đời sống tình dục. Có trường hợp, việc cương dương suốt nhiều giờ trở thành nỗi ám ảnh.
Hà Nội: Sở GTVT yêu cầu làm rõ thông tin đường sắt Cát Linh - Hà Đông có lãi tăng vọt
Thời sự - 30 phút trướcGĐXH - Trước thông tin tuyến đường sắt đô thị Cát Linh - Hà Đông báo cáo năm thứ 2 liên tiếp có lãi, riêng năm 2024 vừa qua lãi đến 13 tỷ đồng. Sở Giao thông Vận tải Hà Nội vừa có văn bản yêu cầu các đơn vị làm rõ thông tin trên.
Tuyệt đối không dùng hội trường xã, nhà văn hóa để giới thiệu sản phẩm, bán hàng
Xã hội - 32 phút trướcGĐXH - Tỉnh Thanh Hóa yêu cầu các địa phương trên địa bàn tuyệt đối không cho phép tổ chức các sự kiện, hội thảo bán hàng đa cấp, giới thiệu sản phẩm, bán hàng khuyến mại tại hội trường xã, nhà văn hóa thôn, bản, phố.
Lịch cúp điện Tiền Giang tuần này (từ 20 – 26/5/2024): Hàng loạt khu dân cư không có điện để dùng từ 8 - 10 tiếng/ngày
Xã hội - 37 phút trướcGĐXH – Theo lịch cúp điện mới nhất của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư thuộc khu vực tỉnh Tiền Giang bị mất điện từ sáng sớm, có nơi cả ngày không có điện để dùng.
Đan Trường chia sẻ hình ảnh một thời với Đức Tiến, Mai Thu Huyền chưa hết sốc khi hay tin dữ
Giải trí - 37 phút trướcGĐXH - Đan Trường, Mai Thu Huyền, Quang Lê, Ngọc Quyên,... và nhiều sao Việt đang chưa hết sốc trước sự ra đi đột ngột của diễn viên Đức Tiến.
Danh sách thực phẩm có hại với người viêm tuyến giáp
Sống khỏe - 43 phút trướcThay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp cải thiện sức khỏe cho những người mắc bệnh viêm tuyến giáp. Để ngăn ngừa suy giáp, người bệnh cần tránh hoặc hạn chế tối đa những thực phẩm gây viêm trong cơ thể.
5 phương pháp kỷ luật con cực kỳ hiệu quả mà các bậc cha mẹ nên áp dụng, nếu muốn con mình có tương lai rộng mở
Nuôi dạy conGĐXH - Nhiều phụ huynh thấy khó khăn trong việc lựa chọn phương thức kỷ luật phù hợp khi con phạm lỗi. Dưới đây là 5 phương pháp mà chuyên gia tâm lý khuyên mọi cha mẹ nên áp dụng nếu muốn con mình có một tương lai rộng mở.