Hà Nội
23°C / 22-25°C

Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết!

Thứ năm, 10:00 13/04/2023 | Sống khỏe

Có lẽ nhiều chị em đã bị ám ảnh nhiều bởi những cơn đau bụng kinh hàng tháng. Triệu chứng đau có thể âm ỉ, nhẹ nhàng hay đau dữ dội tùy từng người. Nếu bạn đang bị những cơn đau bụng kinh hành hạ và muốn tìm một giải pháp giảm đau an toàn, hiệu quả thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!

Đau bụng kinh là gì?

Đau bụng kinh là những cơn đau nhói hoặc đau dữ dội ở phần bụng dưới với những đặc điểm như:

- Xuất hiện cơn đau âm ỉ, khó chịu từ 1-3 ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt.

- Cơn đau đỉnh điểm là 24 giờ sau khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, giảm dần sau 2-3 ngày.

Có trường hợp chỉ hơi âm ỉ nhưng có trường hợp lại bị đau quặn thắt gây ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe mà còn làm gián đoạn việc học tập và sinh hoạt hằng ngày.

Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết! - Ảnh 1.

Đau bụng kinh là những cơn đau nhói xuất hiện ở vùng bụng dưới

Phân loại đau bụng kinh

Cơn đau bụng kinh của các chị em được chia thành 2 loại gồm:

- Đau bụng kinh nguyên phát: Hay còn gọi là cơn đau bụng kinh đơn thuần, không liên quan đến nguyên nhân bệnh lý. Cơn đau nguyên phát thường biểu hiện 1-2 ngày trước kỳ kinh nguyệt, kéo dài trong 12-72 tiếng. Vị trí đau thường là vùng bụng dưới, vài trường hợp đau lan toả lên đùi, lưng.

- Đau bụng kinh thứ phát: Cơn đau bụng kinh diễn ra mạnh mẽ và dữ dội hơn, đi kèm với các triệu chứng buồn nôn, uể oải tinh thần, mệt mỏi, tiêu chảy. Đau bụng kinh thứ phát thường đến từ nguyên nhân bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, nhiễm trùng âm đạo,...

Tại sao chị em lại bị đau bụng kinh?

Theo các chuyên gia, kinh nguyệt là tình trạng bong tróc lớp niêm mạc tử cung. Mỗi tháng, tử cung lại phát triển một lớp niêm mạc dày có nguồn cung cấp máu phong phú chờ phôi làm tổ chuẩn bị cho việc mang thai.

Nếu quá trình thụ thai không xảy ra, cơ thể sẽ tạo ra kinh nguyệt bằng cách làm giãn các mạch máu, lớp niêm mạc bong khỏi thành tử cung, cơ tử cung co bóp tống máu ra bên ngoài. Tình trạng này làm tổn thương mô dẫn tới kích thích thụ cảm thể gây đau gây nên cảm giác mệt mỏi, đau nửa đầu, căng tức vùng bụng dưới,… Những dấu hiệu này có thể xảy đến trước hoặc trong thời gian hành kinh.

Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết! - Ảnh 2.

Trước khi hành kinh chị em có thể cảm thấy đau nửa đầu, căng tức vùng bụng dưới

Tại sao có người bị đau bụng kinh rất đau có người lại không bị đau?

Có nhiều yếu tố nguy cơ thúc đẩy mức độ đau bụng kinh. Cụ thể là:

Đau bụng hành kinh nguyên phát: Một số yếu tố làm gia tăng tần suất và mức độ của các cơn đau bụng kinh nguyên phát là:

- Thời gian xuất hiện "máu kinh" đầu tiên: Đã có thống kê về sự liên quan giữa tuổi và sự xuất hiện kỳ kinh đầu tiên. Những thiếu nữ độ tuổi dậy thì có ra máu kinh sớm sẽ có tỷ lệ gặp các cơn đau bụng kinh dữ dội cao hơn so với những người ra máu chậm.

- Giai đoạn trước hôn nhân: Hiện vẫn chưa có số liệu thống kê hay nghiên cứu cụ thể về mối quan hệ giữa đau bụng kinh và hôn nhân. Nhưng trên thực tế, không ít phụ nữ nhận thấy rằng, các cơn đau bụng kinh của họ giảm cả tần suất và mức độ sau khi kết hôn.

- Yếu tố khác: Đau bụng kinh nguyên phát còn có thể liên quan đến rối loạn tâm thần, trầm cảm, thời tiết (quá lạnh, quá nóng), cơ địa dị ứng, vệ sinh không tốt,...

Đau bụng kinh thứ phát: Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ hình thành các cơn đau bụng kinh thứ phát:

- Nạo phá thai: Nạo phá thai gây ảnh hưởng lớn tới chức năng của tử cung, buồng trứng và nội mạc tử cung. Hậu quả là có thể gây vô kinh, vô sinh, chửa ngoài tử cung, thủng tử cung,... gây đau đớn kéo dài chứ không riêng trong chu kỳ kinh nguyệt.

- Bệnh lý phụ khoa: Các bệnh lý phụ khoa là nguyên nhân gây đau đớn cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt như bệnh âm đạo (chảy máu âm đạo, nhiễm trùng âm đạo, viêm âm đạo), bệnh tử cung (lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung), bệnh viêm vòi trứng,...

- Tránh thai: Một số phương pháp tránh thai gây ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ, trong đó phương pháp đặt vòng là nguyên nhân làm nặng hơn triệu chứng đau bụng kinh.

Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết! - Ảnh 3.

Đặt vòng tránh thai là một nguyên nhân gây đau bụng kinh

Các phương pháp giảm đau bụng kinh

Chị em bị đau bụng kinh nên áp dụng ngay một số phương pháp dưới đây để giảm làm dịu cơn đau hiệu quả.

Phương pháp giảm đau bằng mẹo tự nhiên

- Chườm ấm hoặc massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới.

- Xoa bóp bằng dầu hoặc dùng cao dán.

- Nằm tư thế bào thai.

Phương pháp giảm đau bụng kinh bằng thuốc

Một số thuốc giảm đau tổng hợp cũng thường được dùng để giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, chị em cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ tránh lạm dụng thuốc giảm đau do có thể gây nhiều tác dụng phụ…

Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết! - Ảnh 4.

Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ

Bách Thống Vương – Giải pháp mới an toàn giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh cho chị em phụ nữ

Hiện nay, xu hướng sử dụng thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ giảm đau, hoạt huyết giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh an toàn, hiệu quả đang được nhiều chị em lựa chọn. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương.

Thành phần chính của Bách Thống Vương chứa bộ 3 cao Sơn đậu căn, Methylsulfonylmethane, Kẽm salicylat kết hợp chiết xuất vỏ cây Liễu và các thảo dược giúp hỗ trợ hoạt huyết, tiêu viêm đem lại cơ chế giúp giảm đau theo các cơ chế gây đau. Đặc biệt, trong chiết xuất vỏ cây Liễu có chứa hoạt chất salicin, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng giúp kìm hãm thụ thể gây đau khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết! - Ảnh 5.

Bách Thống Vương - sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả

Bên cạnh đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương còn chứa các thảo dược cao huyền hồ sách, cao bán biên liên, cao tam lăng, cao tô mộc, cao sơn đậu căn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa, lưu thông khí huyết, giảm ứ trệ. Từ đó giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh theo nguyên lý gây đau của y học cổ truyền.

Đặc biệt, các thành phần trong sản phẩm Bách Thống Vương có nguồn gốc từ thảo dược và hoạt chất tự nhiên nên rất an toàn, không gây hại đến dạ dày hay lo ngại ảnh hưởng đến sức khỏe khi dùng trong kỳ kinh nguyệt.

Với nhiều chị em tình trạng đau bụng kinh thực sự là nỗi ám ảnh hàng tháng. Thậm chí còn đau đến mức không làm được gì. Để giảm đau an toàn, hiệu quả chị em đừng quên sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm đau từ thảo dược "Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng" khi đến kỳ kinh nhé!

Như Hoa

*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

*Bách Thống Vương có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn 'mở đường' cứu người đàn ông gặp nạn trên cầu Nhật Tân

Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn 'mở đường' cứu người đàn ông gặp nạn trên cầu Nhật Tân

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH - Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đã trực tiếp động viên, đồng thời đề nghị các y bác sĩ khẩn trương triển khai những biện pháp cấp cứu chuyên sâu, nhằm giành giật sự sống cho bệnh nhân gặp nạn trên đường.

Triển lãm quốc tế về chăm sóc và phục hồi chức năng người cao tuổi lần đầu tổ chức tại Việt Nam

Triển lãm quốc tế về chăm sóc và phục hồi chức năng người cao tuổi lần đầu tổ chức tại Việt Nam

Y tế - 2 giờ trước

GĐXH – Điểm nhấn của Vietnam Medipharm Expo năm 2025 diễn ra tới đây tại Hà Nội là việc tổ chức song song với VIREC 2025 – một triển lãm quốc tế lần đầu về chăm sóc, phục hồi chức năng người cao tuổi...

Sau khi chạy bộ nên bổ sung nhóm thực phẩm nào vừa ngon vừa phục hồi cơ bắp?

Sau khi chạy bộ nên bổ sung nhóm thực phẩm nào vừa ngon vừa phục hồi cơ bắp?

Sống khỏe - 5 giờ trước

GĐXH - Sau khi chạy bộ, ăn đúng món sẽ giúp cơ thể phục hồi nhanh, bù năng lượng và khỏe mạnh hơn. Đây là 7 gợi ý bạn nên thử.

Người đàn ông ở Hà Nội bị thủng ruột từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người đàn ông ở Hà Nội bị thủng ruột từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Người đàn ông bị thủng hành tá tràng nhập viện với biểu hiện đau bụng đột ngột, dữ dội, liên tục khắp bụng.

Nghìn ly sữa - nghìn hy vọng Báo Sức khỏe & Đời sống và Nutricare trao tặng bệnh nhi ung thư

Nghìn ly sữa - nghìn hy vọng Báo Sức khỏe & Đời sống và Nutricare trao tặng bệnh nhi ung thư

Y tế - 6 giờ trước

Sáng 15/9, Báo Sức khỏe & Đời sống cùng Công ty Cổ phần dinh dưỡng Nutricare đã tổ chức lễ trao tặng 40.000 ly sữa dinh dưỡng y học Leanmax Hope cho bệnh nhi ung thư đang điều trị tại Bệnh viện Nhi Trung ương (Hà Nội).

Bác sĩ cảnh báo: Trước 3 ngày nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 việc này, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!

Bác sĩ cảnh báo: Trước 3 ngày nhồi máu não, 90% bệnh nhân đều làm 3 việc này, việc thứ hai bạn vẫn đang làm hàng ngày!

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Các bác sĩ lâm sàng đã ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng, có đến 90% bệnh nhân nhồi máu não đều đã thực hiện một số hành vi nhất định trong vòng 3 ngày trước khi phát bệnh.

7 thực phẩm tự nhiên giúp máu lưu thông trơn tru, trái tim khỏe mạnh hơn mỗi ngày

7 thực phẩm tự nhiên giúp máu lưu thông trơn tru, trái tim khỏe mạnh hơn mỗi ngày

Sống khỏe - 8 giờ trước

GĐXH - Thêm ngay 7 thực phẩm tự nhiên này vào bữa ăn hằng ngày để máu lưu thông tốt, giảm nguy cơ cục máu đông và bảo vệ trái tim.

Người cao tuổi sống thọ nhưng cần sống khỏe: Không có 'thực phẩm thần kỳ' – Hãy ăn uống điều độ

Người cao tuổi sống thọ nhưng cần sống khỏe: Không có 'thực phẩm thần kỳ' – Hãy ăn uống điều độ

Y tế - 9 giờ trước

GĐXH - Đây là nội dung bác sĩ người Nhật Shun Kubo chia sẻ tại hội thảo "Nhận diện và quản lý các bệnh lý nguy cơ cao ở người trung và cao tuổi" vừa diễn ra tại Hà Nội

Để tuổi già luôn khỏe mạnh, viên mãn: Bí quyết người già khôn ngoan, không lụy phiền con cháu

Để tuổi già luôn khỏe mạnh, viên mãn: Bí quyết người già khôn ngoan, không lụy phiền con cháu

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Ở tuổi già, "có sức khỏe là có tất cả". Vì vậy việc phòng bệnh ngay từ khi còn trẻ là điều cần có, đặc biệt là những bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, huyết áp...

Người phụ nữ bất ngờ hôn mê do sai lầm khi ăn chuối: 5 tác dụng phụ của chuối chín không phải ai cũng biết

Người phụ nữ bất ngờ hôn mê do sai lầm khi ăn chuối: 5 tác dụng phụ của chuối chín không phải ai cũng biết

Sống khỏe - 12 giờ trước

GĐXH - Chuối là nguồn thực phẩm cung cấp hàm lượng kali cao, nhưng việc ăn quá nhiều có thể làm tăng kali máu.

Top