Đau bụng kinh: Những thông tin hữu ích chị em cần biết!
Có lẽ nhiều chị em đã bị ám ảnh nhiều bởi những cơn đau bụng kinh hàng tháng. Triệu chứng đau có thể âm ỉ, nhẹ nhàng hay đau dữ dội tùy từng người. Nếu bạn đang bị những cơn đau bụng kinh hành hạ và muốn tìm một giải pháp giảm đau an toàn, hiệu quả thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Đau bụng kinh là gì?
Đau bụng kinh là những cơn đau nhói hoặc đau dữ dội ở phần bụng dưới với những đặc điểm như:
- Xuất hiện cơn đau âm ỉ, khó chịu từ 1-3 ngày trước khi đến kỳ kinh nguyệt.
- Cơn đau đỉnh điểm là 24 giờ sau khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu, giảm dần sau 2-3 ngày.
Có trường hợp chỉ hơi âm ỉ nhưng có trường hợp lại bị đau quặn thắt gây ảnh hưởng không chỉ tới sức khỏe mà còn làm gián đoạn việc học tập và sinh hoạt hằng ngày.

Đau bụng kinh là những cơn đau nhói xuất hiện ở vùng bụng dưới
Phân loại đau bụng kinh
Cơn đau bụng kinh của các chị em được chia thành 2 loại gồm:
- Đau bụng kinh nguyên phát: Hay còn gọi là cơn đau bụng kinh đơn thuần, không liên quan đến nguyên nhân bệnh lý. Cơn đau nguyên phát thường biểu hiện 1-2 ngày trước kỳ kinh nguyệt, kéo dài trong 12-72 tiếng. Vị trí đau thường là vùng bụng dưới, vài trường hợp đau lan toả lên đùi, lưng.
- Đau bụng kinh thứ phát: Cơn đau bụng kinh diễn ra mạnh mẽ và dữ dội hơn, đi kèm với các triệu chứng buồn nôn, uể oải tinh thần, mệt mỏi, tiêu chảy. Đau bụng kinh thứ phát thường đến từ nguyên nhân bệnh lý phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, nhiễm trùng âm đạo,...
Tại sao chị em lại bị đau bụng kinh?
Theo các chuyên gia, kinh nguyệt là tình trạng bong tróc lớp niêm mạc tử cung. Mỗi tháng, tử cung lại phát triển một lớp niêm mạc dày có nguồn cung cấp máu phong phú chờ phôi làm tổ chuẩn bị cho việc mang thai.
Nếu quá trình thụ thai không xảy ra, cơ thể sẽ tạo ra kinh nguyệt bằng cách làm giãn các mạch máu, lớp niêm mạc bong khỏi thành tử cung, cơ tử cung co bóp tống máu ra bên ngoài. Tình trạng này làm tổn thương mô dẫn tới kích thích thụ cảm thể gây đau gây nên cảm giác mệt mỏi, đau nửa đầu, căng tức vùng bụng dưới,… Những dấu hiệu này có thể xảy đến trước hoặc trong thời gian hành kinh.

Trước khi hành kinh chị em có thể cảm thấy đau nửa đầu, căng tức vùng bụng dưới
Tại sao có người bị đau bụng kinh rất đau có người lại không bị đau?
Có nhiều yếu tố nguy cơ thúc đẩy mức độ đau bụng kinh. Cụ thể là:
Đau bụng hành kinh nguyên phát: Một số yếu tố làm gia tăng tần suất và mức độ của các cơn đau bụng kinh nguyên phát là:
- Thời gian xuất hiện "máu kinh" đầu tiên: Đã có thống kê về sự liên quan giữa tuổi và sự xuất hiện kỳ kinh đầu tiên. Những thiếu nữ độ tuổi dậy thì có ra máu kinh sớm sẽ có tỷ lệ gặp các cơn đau bụng kinh dữ dội cao hơn so với những người ra máu chậm.
- Giai đoạn trước hôn nhân: Hiện vẫn chưa có số liệu thống kê hay nghiên cứu cụ thể về mối quan hệ giữa đau bụng kinh và hôn nhân. Nhưng trên thực tế, không ít phụ nữ nhận thấy rằng, các cơn đau bụng kinh của họ giảm cả tần suất và mức độ sau khi kết hôn.
- Yếu tố khác: Đau bụng kinh nguyên phát còn có thể liên quan đến rối loạn tâm thần, trầm cảm, thời tiết (quá lạnh, quá nóng), cơ địa dị ứng, vệ sinh không tốt,...
Đau bụng kinh thứ phát: Các yếu tố làm gia tăng nguy cơ hình thành các cơn đau bụng kinh thứ phát:
- Nạo phá thai: Nạo phá thai gây ảnh hưởng lớn tới chức năng của tử cung, buồng trứng và nội mạc tử cung. Hậu quả là có thể gây vô kinh, vô sinh, chửa ngoài tử cung, thủng tử cung,... gây đau đớn kéo dài chứ không riêng trong chu kỳ kinh nguyệt.
- Bệnh lý phụ khoa: Các bệnh lý phụ khoa là nguyên nhân gây đau đớn cho phụ nữ khi đến kỳ kinh nguyệt như bệnh âm đạo (chảy máu âm đạo, nhiễm trùng âm đạo, viêm âm đạo), bệnh tử cung (lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung), bệnh viêm vòi trứng,...
- Tránh thai: Một số phương pháp tránh thai gây ảnh hưởng nhất định đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em phụ nữ, trong đó phương pháp đặt vòng là nguyên nhân làm nặng hơn triệu chứng đau bụng kinh.

Đặt vòng tránh thai là một nguyên nhân gây đau bụng kinh
Các phương pháp giảm đau bụng kinh
Chị em bị đau bụng kinh nên áp dụng ngay một số phương pháp dưới đây để giảm làm dịu cơn đau hiệu quả.
Phương pháp giảm đau bằng mẹo tự nhiên
- Chườm ấm hoặc massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới.
- Xoa bóp bằng dầu hoặc dùng cao dán.
- Nằm tư thế bào thai.
Phương pháp giảm đau bụng kinh bằng thuốc
Một số thuốc giảm đau tổng hợp cũng thường được dùng để giảm đau bụng kinh. Tuy nhiên, chị em cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ tránh lạm dụng thuốc giảm đau do có thể gây nhiều tác dụng phụ…

Sử dụng thuốc giảm đau bụng kinh cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ
Bách Thống Vương – Giải pháp mới an toàn giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh cho chị em phụ nữ
Hiện nay, xu hướng sử dụng thảo dược thiên nhiên có tác dụng hỗ trợ giảm đau, hoạt huyết giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh an toàn, hiệu quả đang được nhiều chị em lựa chọn. Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm giảm đau thảo dược Bách Thống Vương.
Thành phần chính của Bách Thống Vương chứa bộ 3 cao Sơn đậu căn, Methylsulfonylmethane, Kẽm salicylat kết hợp chiết xuất vỏ cây Liễu và các thảo dược giúp hỗ trợ hoạt huyết, tiêu viêm đem lại cơ chế giúp giảm đau theo các cơ chế gây đau. Đặc biệt, trong chiết xuất vỏ cây Liễu có chứa hoạt chất salicin, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid salicylic có tác dụng giúp kìm hãm thụ thể gây đau khiến não bộ không nhận được cảm giác đau.

Bách Thống Vương - sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh hiệu quả
Bên cạnh đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bách Thống Vương còn chứa các thảo dược cao huyền hồ sách, cao bán biên liên, cao tam lăng, cao tô mộc, cao sơn đậu căn có tác dụng hỗ trợ chống oxy hóa, lưu thông khí huyết, giảm ứ trệ. Từ đó giúp hỗ trợ giảm đau bụng kinh theo nguyên lý gây đau của y học cổ truyền.
Đặc biệt, các thành phần trong sản phẩm Bách Thống Vương có nguồn gốc từ thảo dược và hoạt chất tự nhiên nên rất an toàn, không gây hại đến dạ dày hay lo ngại ảnh hưởng đến sức khỏe khi dùng trong kỳ kinh nguyệt.
Với nhiều chị em tình trạng đau bụng kinh thực sự là nỗi ám ảnh hàng tháng. Thậm chí còn đau đến mức không làm được gì. Để giảm đau an toàn, hiệu quả chị em đừng quên sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm đau từ thảo dược "Bách Thống Vương - Hỗ trợ giảm đau, tiêu sưng" khi đến kỳ kinh nhé!
Như Hoa
*Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Bách Thống Vương có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Đau bụng âm ỉ, bé gái 15 tuổi ở Quảng Ninh đi khám phát hiện mắc loại ung thư sinh dục hiếm gặp
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcGĐXH - Kết quả sinh thiết xác định bệnh nhi mắc ung thư tế bào mầm buồng trứng - dạng ung thư sinh dục hiếm gặp ở tuổi vị thành niên.

8 thói quen là 'thủ phạm' hàng đầu đẩy nhanh quá trình lão hóa cơ thể, nhiều người không ngờ tới!
Sống khỏe - 2 giờ trướcBạn có bao giờ thắc mắc tại sao ở cùng độ tuổi nhưng có người già quá nhanh, có người lại trẻ rất lâu chưa? Thói quen hàng ngày chính là một trong những câu trả lời.

"1 đen, 1 tanh, 2 giảm" tưởng vô nghĩa nhưng lại là tín hiệu "chỉ điểm" ung thư dạ dày
Bệnh thường gặp - 5 giờ trướcNgoài đau bụng, ung thư dạ dày còn nhiều dấu hiệu khác. Chỉ tiếc là đôi khi nhiều người gặp suốt vẫn chủ quan, đến khi nhận ra thì đã muộn!

Người phụ nữ bị ung thư da từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Người bệnh ung thư da từng phát hiện khối u bất thường vùng môi dưới nhưng không chú ý. Thấy u to lên, bắt đầu thấy đau, bệnh nhân mới đi khám.

Khi người già đột nhiên tính tình thay đổi lớn: Cần cảnh giác bệnh teo não, hãy làm ngay điều này để giảm nguy cơ
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Nếu đột nhiên thấy người lớn tuổi trong nhà đột nhiên tính tình thay đổi lớn, trở nên vô lý, bạn cần cảnh giác vì có thể liên quan đến bệnh teo não.

Người đàn ông tử vong vì nhiễm vi khuẩn 'ăn thịt người'
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân không có yếu tố dịch tễ rõ ràng, cho thấy nguy cơ mắc Whitmore có thể xảy ra ở nhiều địa bàn trong tỉnh, đặc biệt vào mùa mưa.

Chăm sóc sức khỏe chủ động - Xu hướng tất yếu
Sống khỏe - 21 giờ trướcTrong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh và áp lực cao, việc tăng cường sức khỏe để phòng ngừa bệnh tật đang trở thành ưu tiên hàng đầu của nhiều gia đình Việt Nam. Thay vì chờ đến khi có vấn đề sức khỏe mới tìm cách khắc phục, người tiêu dùng thông minh ngày nay đã chủ động đầu tư vào việc duy trì và nâng cao thể trạng từ sớm.

Hành trình 'áp lực tạo kim cương' của bác sĩ nội trú
Y tế - 21 giờ trướcBác sĩ Phạm Chu Hoàng chia sẻ gần như toàn bộ thời gian học nội trú đều diễn ra tại bệnh viện, nơi anh không chỉ học kiến thức mà còn rèn ý chí và tinh thần.

Hưởng ứng Ngày an toàn cho người bệnh Thế giới 17/9 – trách nhiệm và tình thương từ mọi người
Y tế - 22 giờ trướcGĐXH - An toàn cho người bệnh không chỉ là trách nhiệm của ngành y, mà còn là lời nhắc nhở về tình thương và sự sẻ chia trong từng khoảnh khắc chăm sóc.

Bé gái ở Nghệ An mắc bệnh dại sau khi chó nuôi trong nhà chết bất thường
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, do bệnh nhi có biểu hiện sợ nước, sợ gió, đồng thời khai thác tiền sử được biết gia đình có nuôi chó và chó chết bất thường, các bác sĩ đã nghĩ nhiều đến bệnh dại.

Vì sao nữ bác sĩ nội trú chọn chuyên ngành nội tim mạch khiến cả hội trường vỡ oà, vỗ tay không ngớt: Giải mã TOP 1 khoa khó nhất trong ngành Y
Y tếTrong lựa chọn của Top 20 ứng viên xuất sắc, bác sĩ nội trú Top 5 điểm cao nhất gây ấn tượng mạnh mẽ khi chọn chuyên ngành Nội tim mạch, tại trường Đại học Y Hà Nội.