Dấu hiệu chán yêu
Lười giao tiếp, thiếu thiện chí cải thiện chuyện thân mật và mất kết nối là một số dấu hiệu phổ biến khi người ta cảm thấy nhàm chán trong mối quan hệ.
Để có một tình yêu đẹp, hai người phải trải qua nhiều gian nan, thử thách, thậm chí là cảm giác chán nhau. Ảnh:
Tình yêu không phải lúc nào cũng trải hoa hồng. Mỗi người sẽ yêu với nhiều cung bậc cảm xúc, đôi lúc có cảm giác chán nhau.
Tuy nhiên, thứ cảm xúc này thường bị ngầm nhận định là điều cấm kỵ, bởi nhiều người cho rằng một khi đã chán thì sẽ đi kèm với sự rạn nứt, theo Momjunction.
Dấu hiệu
Ít trò chuyện với nhau: Đây là trường hợp hai người có thể sống cùng nhau hoặc gặp nhau hàng ngày nhưng đều lẩn tránh các cuộc trò chuyện. Thậm chí, người kia có thể không cảm thấy hào hứng khi dành thời gian cho đối phương.
Ăn tối trong im lặng: Sau một ngày bộn bề, bữa tối không chỉ là cơ hội để cả hai tâm sự, mà còn là khoảng thời gian chữa lành lý tưởng. Sẽ rất khó xử khi đôi bên phải vật lộn để chuyện trò và ngồi bên mâm cơm trong sự im lặng.
Luôn tránh mặt: Có nhiều dấu hiệu để biết mối quan hệ đang dần chìm trong nỗi chán nản. Ngoài tránh đụng mặt, nhiều người thường không trả lời tin nhắn, cuộc gọi và tránh dành thời gian cho nửa kia.
Đôi khi, cả hai sẽ cảm thấy điều từng hấp dẫn nhất về đối tác giờ đây khiến bản thân cảm thấy hững hờ, lo lắng. Thậm chí tỏ ra khó chịu với thói quen của bạn đời.

Gác lại công việc, gạt thiết bị công nghệ qua một bên là cách giúp hai người hâm nóng mối quan hệ. Ảnh: Jcomp/Freepik.
Không mặn mà đụng chạm thân mật: Nếu trò chuyện còn khó khăn, việc thân mật dường như là không thể. Lâu dài, cả hai sẽ dần mất kết nối, cảm xúc, đôi khi sẽ dễ bị thu hút bởi sự hấp dẫn bên ngoài
Cảm thấy căng thẳng: Giả dụ, khi cả hai phải tham dự một số sự kiện và việc ở bên nhau trong một thời gian dài khiến nửa kia trở nên khó chịu, ngột ngạt. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ dường như đang dần đi vào ngõ cụt.
Không còn khen ngợi: Một khi cảm thấy chán chường, thật không dễ để nhận thấy những điều gì ưu việt ở đối tác. Từ đó, mọi người sẽ khó có thể biết được đối phương quan trọng đến nhường nào.
Không muốn giải quyết vấn đề: Dấu hiệu của một người cảm thấy nhàm chán là khi cả hai có mâu thuẫn hoặc tranh cãi nảy lửa nhưng người đó không quan tâm, không tìm cách giải quyết nó, đôi khi có thể tức giận, nhưng sẽ muốn che giấu để tránh đối đầu.
Nguyên nhân
Sự nhàm chán luôn tồn tại trong mọi mối quan hệ. Nếu một cặp vợ chồng cho phép nó tiếp tục, sớm muộn gì mối quan hệ cũng sẽ tan vỡ.
Không có điểm chung: Một sự hấp dẫn mãnh liệt đã đưa hai người đến với nhau. Theo thời gian, nó mất dần, thậm chí đôi bên nhận ra mình không có điểm chung nào với người kia.
Mối quan hệ mất “nhiệt”: Đối với nhiều cá nhân, một mối quan hệ chỉ thú vị khi đó là một cuộc rượt đuổi. Một khi đã "cán đích", thành công chinh phục được đối tác, họ không còn cảm thấy cần phải làm bất cứ điều gì để duy trì mối quan hệ.
Coi đối phương là tâm điểm: Trong một cuộc tình, nhiều người có xu hướng đánh mất chính bản thân. Họ luôn coi đối phương là tâm điểm và không còn chú ý đến những thứ khác trong cuộc sống. Khi những nỗ lực không phù hợp hoặc không được công nhận, người này sẽ cảm thấy không hài lòng và cuối cùng mất hứng thú.

Không tìm thấy điểm chung khiến hai người trở nên xa cách, khó thấu hiểu. Ảnh: Cottonbro Studio/Pexels.
Thiếu tương thích tình dục: Sự thân mật về thể chất được cho là rất quan trọng. Nhưng nếu một cặp vợ chồng không đồng quan điểm trong vấn đề nhạy cảm này, mối quan hệ sẽ dần mất đi sức hấp dẫn.
Mất kết nối cảm xúc: Trong tình yêu, sự hờ hững, lạnh nhạt có thể là những “vũ khí” găm vào trái tim của người kia. Mối quan hệ không có ý nghĩa nếu một cặp vợ chồng không thể chia sẻ cảm xúc bên trong.
Thiếu tranh luận: Dù cho là cãi vã hay to tiếng, đây là điều cần thiết để các cặp đôi bày tỏ ý kiến của họ. Nếu một cặp vợ chồng không bao giờ cãi nhau, điều đó có nghĩa là họ luôn giữ kín tình cảm, suy tư của mình và không thể nói ra.
Kết nối cảm xúc cũng quan trọng như sự gần gũi về thể xác. Mối quan hệ không có ý nghĩa nếu một cặp vợ chồng không thể chia sẻ cảm xúc bên trong.
Cách khắc phục
Chán nản trong một mối quan hệ là giai đoạn hai người cần nỗ lực để thoát ra càng sớm càng tốt. Hầu hết vấn đề này đều có thể được khắc phục thông qua giao tiếp trung thực và nỗ lực chân thành.
Đừng ngại nói ra: Cách nhanh nhất để chữa lành hai trái tim đang nguội lạnh là ngồi lại cùng nhau xác định các vấn đề phổ biến trong mối quan hệ. Lúc này, cả hai cần trung thực và đừng ngần ngại chỉ ra những thiếu sót. Một khi đã tìm thấy gốc rễ của sự nhàm chán, chúng ta mới có thể tìm cách tháo gỡ nó.
Tìm sở thích chung: Mối quan hệ sẽ khó nhàm chán nếu cả hai đều có chung sở thích. Bằng cách này, đôi bên có cơ hội dành nhiều thời gian hơn cho nhau và vui vẻ tận hưởng cuộc sống.
Giữ liên lạc dù ở xa: Một cách hay để hâm nóng mối quan hệ là hãy tạm xa nhau một thời gian ngắn. Người kia có thể đi nghỉ mát với bạn bè hoặc sống xa nhau trong một tuần.
Tuy nhiên, hãy gọi cho nhau mỗi ngày và chia sẻ những câu chuyện thú vị mà bản thân đã trải nghiệm. Khi quay lại, chắc chắn cả hai sẽ có không gian cần thiết và có thể cảm thấy phấn khích khi gặp nhau.

Dành thời gian bên nhau là cách chữa lành hiệu quả. Ảnh: Koolshooters/Pexels.
Đi nghỉ dưỡng cùng nhau: Nếu cảm thấy khoảng cách giữa hai người đang xa dần, các cặp đôi có thể cùng nhau đi nghỉ dưỡng. Dù cho là đi đến nơi núi cao hay biển sâu, hãy đặt điện thoại và công việc sang một bên, ngừng tranh luận, thời gian sẽ đáp trả xứng đáng.
Gợi lại kỷ niệm xưa: Các cặp đôi có thể sống lại một số kỷ niệm cũ tốt đẹp về những ngày đầu tán tỉnh. Ngoài ra, hai người có thể đến nhà hàng mà cả hai gặp gỡ trong buổi hẹn hò đầu tiên hoặc nơi đã cầu hôn.
Gạt đi sự ức chế: Thực tế, cả hai có thể “trái dấu” về những quan điểm, mong muốn về việc nuôi dạy con cái, dự định trong tương lai hay trong đời sống tình dục, dù bằng cách nào hãy cố gắng giữ bình tình và thương thảo để đạt được điều hợp lý nhất cho cả hai.
Ngoài ra, đừng ngại thay đổi và thử những điều mới mẻ trên giường cùng nhau. Một tuần, bạn hoàn thành ước mơ của mình và tuần tiếp theo, hãy hoàn thành ước mơ của đối tác.
Tìm kiếm tư vấn: Liệu pháp cặp đôi là một cách tuyệt vời để giải quyết các vấn đề sâu xa. Nó cũng có thể giúp xác định các vấn đề cả hai không nhận thấy. Nếu nỗ lực không mang lại kết quả, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ một nhà tư vấn hôn nhân chuyên nghiệp.
Con gái nhỏ tiết kiệm tiền tiêu vặt một năm làm một điều khiến mẹ xúc động đến tận tâm can
Tốt bụng không phô trương: Những cung hoàng đạo nữ càng tiếp xúc càng quý
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, những cung hoàng đạo nữ dưới đây được xem là hiện thân của lòng tốt, sự bao dung và tinh thần sẵn sàng giúp đỡ người khác trong mọi hoàn cảnh.
Nghỉ hưu sớm, tiền nhiều, sau 2 năm, cựu trưởng phòng chỉ mong được đi làm lại
Gia đình - 14 giờ trướcGĐXH - "Nếu được chọn lại, tôi sẽ không nghỉ hưu hoàn toàn. Ít nhất cũng nên đi làm bán thời gian, bởi cuộc sống sau nghỉ hưu không hề dễ chịu như tôi từng nghĩ", ông Minh ngậm ngùi nói.
Gắn mác "giám đốc", nhưng tôi phải âm thầm chạy xe ôm kiếm sống qua ngày
Gia đình - 1 ngày trướcTừ một giám đốc trẻ, có tất cả, tôi phải bán xe, bán nhà xưởng, vay nóng lãi cao để gồng gánh, hy vọng vớt vát lại chút gì đó.
Không cần chiêu trò, để có được phụ nữ mình mong ước, đàn ông chỉ cần làm đúng 1 điều này
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Đừng mãi chạy theo những "chiêu trò" hay dùng vật chất xa xỉ để lấy lòng phái đẹp. Thực tế, có một định luật bất biến, hiệu quả hơn mọi món quà đắt tiền, giúp bạn không chỉ chạm đến trái tim mà còn khiến cô ấy tự nguyện gắn bó cả đời.
Có hai con làm việc ở Mỹ, tôi từng nghĩ nghỉ hưu sẽ nhàn nhã: Sự thật khiến tôi chạnh lòng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Có hai con trai thành đạt, tôi nghĩ rằng sau khi nghỉ hưu mình sẽ không phải lo lắng. Thế nhưng phản ứng của các con khi nhắc đến chuyện tiền bạc đã khiến bà chạnh lòng suốt nhiều đêm.
Về già, tôi quyết định không trông cậy con cái: 3 lý do khiến nhiều người suy ngẫm
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi bước vào những năm tháng về già, tôi mới nhận ra một sự thật tưởng chừng nghịch lý không có con cái kề bên mỗi ngày, cuộc sống của tôi vẫn ổn, thậm chí nhẹ nhõm hơn.
Những cung hoàng đạo bước vào vận đỏ hiếm có năm 2026
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Năm 2026 được dự báo là giai đoạn "nở hoa" của một số cung hoàng đạo khi vận may liên tiếp gõ cửa, sự nghiệp thăng hoa, tài chính khởi sắc và đời sống tinh thần ngày càng viên mãn.
Bị vợ bắt quả tang ngoại tình giữa phố, đám đông 'đứng hình' trước phản ứng của người chồng
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Một cuộc ngoại tình đã bị phơi bày giữa phố khi người vợ đang chở con đi mua sắm. Điều khiến dư luận bức xúc không chỉ là sự phản bội, mà còn là thái độ thờ ơ của người chồng trước vợ con.
Ngày tôi sinh, chiếc túi vải mẹ chồng trao ngay ở bệnh viện khiến tôi bật khóc
Gia đình - 1 ngày trướcLúc tôi sinh con, mẹ chồng trao cho tôi chiếc túi có 10 chỉ vàng đã dành dụm cả đời khiến tôi bật khóc vì đã từng nghĩ bà không quan tâm khi tôi có bầu con gái…
Muốn quan hệ thông gia luôn êm ấm, 3 nguyên tắc vàng này nhất định đừng bỏ qua
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Quan hệ thông gia tưởng chỉ cần giữ lễ là đủ, nhưng thực tế lại dễ nảy sinh mâu thuẫn nếu thiếu tinh tế. Áp dụng 3 nguyên tắc vàng trong ứng xử sẽ giúp quan hệ thông gia luôn hòa thuận, gia đình nhẹ lòng, con cái hạnh phúc.
Bắt quả tang vợ ngoại tình và cú sốc của chồng trước câu nói của kẻ thứ ba
Chuyện vợ chồngGĐXH - Vợ ngoại tình là cú sốc lớn, nhưng điều khiến người chồng trong câu chuyện dưới đây đau đớn hơn cả chính là câu nói thản nhiên của người đàn ông phá hoại gia đình mình.


