Hà Nội
23°C / 22-25°C

Dùng rau Diếp cá tăng sức đề kháng

Thứ bảy, 11:51 31/07/2021 | Sống khỏe

GiadinhNet - Rau Diếp cá có tác dụng tuyệt vời để tiêu trừ bệnh tật, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Rau Diếp cá (tên khoa học Houttuynia cordata), họ thực vật, còn gọi là lá Giấp, Ngư tinh thảo… mùi tanh như cá, hay được dùng làm rau gia vị ăn sống cùng các món ăn. Thứ rau này còn có tác dụng tuyệt vời để tiêu trừ bệnh tật, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Dùng rau Diếp cá tăng sức đề kháng - Ảnh 2.

Rau Diếp cá. Ảnh minh họa.

Theo quan điểm Tây y hiện đại, rau Diếp cá có tác dụng dược lý lợi niệu (nhờ có chất Quexitin, Isoquexitrin và các chất vô cơ chứa trong Diếp cá). Những dẫn xuất có trong rau Diếp cá giúp tăng sức chịu đựng, làm bền thành mạch...

Trong Y học cổ truyền, rau Diếp cá có tính hàn, vị hơi cay, công dụng vào phế kinh. Các thầy thuốc Đông y hay dùng rau Diếp cá để thanh nhiệt, giải độc, giải khát, lợi thủy, chữa trĩ, tiêu thũng, làm đẹp... và nhiều tác dụng chữa bệnh khác trong đó có giải cảm sốt, chữa ho... Người dân thường thu hái cả cây Diếp cá về rửa sạch bùn đất, có thể dùng tươi, hoặc phơi, sấy khô, theo liều lượng bài thuốc của các lương y.

Nhưng ở một góc nhìn và cách dùng khác, người xưa đã coi rau Diếp cá là một vị thuốc chuyên chữa các bệnh về phổi.

Dùng rau Diếp cá tăng sức đề kháng - Ảnh 3.

Rau Diếp cá hay được dùng chữa bệnh, làm đẹp. Ảnh minh họa.

Trong bài viết này Bác sĩ giới thiệu bài thuốc đơn giản để nâng cao sức đề kháng cho phổi, dù viêm, hay cấp, hoặc mãn tính cũng nên đun rau Diếp cá lấy nước uống hàng ngày thay nước lọc nhằm giúp cơ thể của bạn và gia đình khỏe mạnh trong mùa dịch.


Dùng rau Diếp cá tăng sức đề kháng - Ảnh 4.

Người dân đun nước rau Diếp cá đúng cách để uống ngày sẽ tăng sức đề kháng. Ảnh minh họa.

Cách dùng như sau:

- Mỗi người mỗi ngày dùng 100-200g rau Diếp cá tươi, hoặc 50g rau Diếp cá khô. Rửa sạch rau, đổ vào 2-3 lít nước sạch, đun sôi kỹ uống hàng ngày thay nước lọc. Nếu cả gia đình uống thì tăng liều dùng lên.

- Muốn uống để tăng đề kháng thì nên đun nước, đun sôi cũng là cách làm bớt tính hàn của thuốc, bà con yên tâm sử dụng lâu dài.

Lưu ý là rau Diếp cá tính mát chua hơi hàn (do tính mát của rau) nên uống sống sẽ lạnh, không tốt cho hệ tiêu hóa. Bà con nên dùng dạng xay sinh tố để xổ và làm sạch đại tràng đường ruột.

Rau Diếp cá dễ trồng, dễ sống, mọc nhanh nên các gia đình nên sớm trồng để dùng vì rất cần thiết cho việc tăng sức đề kháng cho cơ thể. Ở quê thì trồng ở vườn, thành thị trồng trong chậu cảnh đặt ở ban công, sân thượng để dùng hàng ngày.

Ths. Bác sĩ Hoàng Kỳ

Bệnh viện Y học cổ truyền Hà Nội



Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Người đàn ông 38 tuổi ở Phú Thọ thủng dạ dày vì thói quen chữa bệnh xương khớp nhiều người Việt mắc phải

Người đàn ông 38 tuổi ở Phú Thọ thủng dạ dày vì thói quen chữa bệnh xương khớp nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Rất nhiều người chữa các bệnh xương khớp dễ bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày do sử dụng thuốc giảm đau có chứa corticoid kéo dài, đặc biệt là thuốc không rõ nguồn gốc.

Lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh viêm amidan

Lưu ý về chế độ ăn cho người bệnh viêm amidan

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

Người bị viêm amidan nên chú ý đến những thực phẩm và đồ uống có tính chất dễ ăn uống hơn khi bị đau họng, khó nuốt...

Bất ngờ với công dụng loại hạt 'siêu thực phẩm', người bệnh tiểu đường nên ăn hàng ngày để ổn định đường huyết

Bất ngờ với công dụng loại hạt 'siêu thực phẩm', người bệnh tiểu đường nên ăn hàng ngày để ổn định đường huyết

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiểu đường nên ăn hạt chia như là món ăn nhẹ giàu năng lượng để ổn định đường huyết.

Người phụ nữ cắt bỏ 12cm ruột vì nuốt phải một thứ nhiều người không thể thiếu sau khi ăn

Người phụ nữ cắt bỏ 12cm ruột vì nuốt phải một thứ nhiều người không thể thiếu sau khi ăn

Y tế - 3 giờ trước

Vì chủ quan với cơn đau bụng và tiếc tiền, cuối cùng bà Lý (Vũ Hán, Trung Quốc) buộc phải phẫu thuật cắt bỏ 12cm ruột.

Vì tầm vóc Việt: Ưu tiên nguồn lực cho trẻ em

Vì tầm vóc Việt: Ưu tiên nguồn lực cho trẻ em

Sống khỏe - 3 giờ trước

Với chiến lược phát triển cá nhân trẻ, Quỹ Vì Tầm vóc Việt chú trọng phát triển trẻ em một cách toàn diện về cả Đức - Trí – Thể - Mỹ, đều là những năng lực cốt lõi giúp trẻ em vượt qua các thách thức trong cuộc sống, tạo nền tảng cho sự thành công và hạnh phúc trong tương lai.

Nha Khoa Răng Sứ I-Dent Diamondtech ứng dụng công nghệ Digital Smile Design trong thiết kế nụ cười

Nha Khoa Răng Sứ I-Dent Diamondtech ứng dụng công nghệ Digital Smile Design trong thiết kế nụ cười

Sống khỏe - 4 giờ trước

Nha khoa I-Dent DiamondTech tiên phong nghiên cứu và ứng dụng nhiều công nghệ hiện đại trong dịch vụ thẩm mỹ răng sứ. Trong đó, nổi bật là công nghệ Digital Smile Design, giúp thiết kế nụ cười mang nét "độc bản" cho từng khách hàng.

Cảnh báo nhiệt độ cảm nhận ngoài trời có nơi lên tới 45 độ C: Tuyệt đối tránh 1 kiểu dùng quạt, điều hòa để ngừa đột quỵ!

Cảnh báo nhiệt độ cảm nhận ngoài trời có nơi lên tới 45 độ C: Tuyệt đối tránh 1 kiểu dùng quạt, điều hòa để ngừa đột quỵ!

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

Việc sử dụng điều hòa, quạt không đúng cách cũng có thể đe dọa sức khỏe, đặc biệt có thể gây đột tử.

Thanh niên 20 tuổi đường huyết cao vọt, vôi hóa thận do mắc 1 sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Thanh niên 20 tuổi đường huyết cao vọt, vôi hóa thận do mắc 1 sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Mới 20 tuổi, thanh niên có tiền sử bệnh tiểu đường bị đường huyết cao vọt, vôi hóa thận sau một thời gian tự ý bỏ thuốc.

9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ

9 loại thực phẩm giúp sĩ tử tăng khả năng ghi nhớ

Sống khỏe - 8 giờ trước

Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia quan trọng khiến các sĩ tử lo lắng và tập trung cao độ, đôi khi khiến cho não bộ quá tải. Thường xuyên ăn những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp sĩ tử tăng khả năng tập trung và tốt cho trí nhớ, hỗ trợ tốt nhất cho mùa thi đã cận kề.

Dịch vụ bọc răng sứ tại Nha Khoa I-Dent Diamondtech

Dịch vụ bọc răng sứ tại Nha Khoa I-Dent Diamondtech

Sống khỏe - 9 giờ trước

Nha khoa I-Dent DiamondTech là đơn vị uy tín trong dịch vụ bọc răng sứ tại Việt Nam. Với hệ thống công nghệ hiện đại kết hợp cùng đội ngũ bác sĩ có hơn 10 năm kinh nghiệm, I-Dent DiamondTech nhận được sự tin chọn của hàng ngàn khách hàng trong và ngoài nước.

Top