'Giải mã' 3 khó khăn thường gặp trong lần quan hệ đầu tiên
Cảm giác lo lắng, ngại ngùng, thậm chí là sợ hãi khi quan hệ lần đầu là tâm lý hết sức bình thường ở những người chưa hề có kỹ năng cũng như kiến thức về quan hệ tình dục. Chính vì vậy, BS. Lê Vũ Tân có đưa ra lời khuyên cho các bạn trẻ lần đầu quan hệ tình dục. Đó là việc chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, thoải mái tinh thần sẽ giúp lần đầu diễn ra suôn sẻ. Nếu vẫn cảm thấy lo lắng, hồi hộp… hãy trao đổi với đối tác để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục, sẵn sàng chờ đợi đến khi cả hai cảm thấy thoải mái.
Nguyên nhân lần đầu tiên quan hệ tình dục mà không cho vào được có thể xuất phát từ cả phía nam giới hoặc nữ giới. Tình trạng này khiến các cặp đôi quan hệ lần đầu gặp phải nhiều khó khăn, từ đó làm gián đoạn và dẫn đến sự hụt hẫng. Cần làm gì để giúp tình trạng này không xảy ra?
1. Tại sao lần đầu quan hệ tình dục thường không thành công?
Theo BS. Lê Vũ Tân, chuyên khoa Nam học (Bệnh viện Bình Dân), tình trạng không đưa được dương vật vào bên trong âm đạo không chỉ xuất hiện ở các cặp đôi quan hệ lần đầu mà còn gặp cả những cặp đôi đã từng quan hệ. Có rất nhiều lý do khác nhau để giải đáp những thắc mắc này:
1.1 Do thiếu kinh nghiệm quan hệ tình dục
Thiếu kinh nghiệm trong "chuyện ấy" sẽ không có một cuộc yêu hoàn hảo.
Đối với các cặp đôi lần đầu quan hệ sẽ thường gặp tình trạng nam giới không đưa được dương vật vào bên trong âm đạo của nữ giới để giao hợp. Nguyên nhân chủ yếu là do cả hai còn ít kinh nghiệm trong chuyện ấy. Thông thường, những cặp đôi lần đầu quan hệ sẽ áp dụng tư thế truyền thống là chủ yếu. Do ít kinh nghiệm nên tư thế thường không chuẩn, âm đạo của nữ giới chưa giãn nở, chưa sẵn sàng bước vào "cuộc yêu" để giúp "cậu nhỏ" xâm nhập vào được. Nếu không thực hiện điều này, cho dù cậu nhỏ có chắc khỏe đến đâu cũng khó có thể tiến sâu vào cô bé.
1.2 Do cấu tạo của cơ quan sinh dục
Ngoài ra, có khoảng 10% nữ giới hiện nay mắc các vấn đề về âm đạo như bị hẹp, ngắn, màng trinh dày gây ảnh hưởng đến quá trình ân ái. Lần đầu quan hệ không được như ý muốn, lại không có sự chia sẻ dẫn đến hòa hợp. Lâu dần trở thành nỗi ám ảnh, lãnh cảm với chuyện quan hệ tình dục. Nguyên nhân dẫn đến hẹp âm đạo là do có vách ngăn, nếu dày hơn màng trinh thì dương vật không thể tiến vào được.
Nếu có khối u nằm trong âm đạo sẽ cản trở việc dương vật đi vào cô bé, khiến cho cả hai phải chịu đau đớn khi quan hệ. Nếu cố gắng có thể khiến cô bé bị chảy máu, đau đớn, sợ hãi khi nhắc đến chuyện quan hệ.
Nếu dương vật không đủ cương cứng thì không thể xuyên qua được màng trinh của phụ nữ ở lần quan hệ đầu tiên. Nam giới lần đầu làm chuyện ấy có thể tâm lý không được vững vàng, hồi hộp… Hoặc dương vật gặp một số vấn đề như chiều dài quá ngắn, quá nhỏ sẽ khó có thể xâm nhập vào cô bé…
1.3 Lo sợ mang mang thai ngoài ý muốn
Ở lần quan hệ đầu tiên, đa số các bạn trẻ thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng, sợ mang thai ngoài ý muốn nên cũng sẽ gặp khó khăn khi muốn đưa dương vật vào bên trong âm đạo - BS. Lê Vũ Tân cho biết thêm.
Đây cũng là điều dễ hiểu khi cả hai đều thiếu kinh nghiệm và kiến thức ở lần quan hệ đầu tiên. Chính vì thế, hãy trang bị những kiến thức và kinh nghiệm cần thiết trước khi quan hệ, nhằm phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Đó là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, nếu lỡ không sử dụng bao cao su thì cần nhanh chóng sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp…
Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục khi chưa muốn có con.
2. Làm gì để lần đầu tiên thật hoàn hảo?
2.1 Chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý
Cảm giác lo lắng, ngại ngùng, thậm chí là sợ hãi khi quan hệ lần đầu là tâm lý hết sức bình thường ở những người chưa hề có kỹ năng cũng như kiến thức về quan hệ tình dục. Chính vì vậy, BS. Lê Vũ Tân có đưa ra lời khuyên cho các bạn trẻ lần đầu quan hệ tình dục. Đó là việc chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, thoải mái tinh thần sẽ giúp lần đầu diễn ra suôn sẻ. Nếu vẫn cảm thấy lo lắng, hồi hộp… hãy trao đổi với đối tác để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục, sẵn sàng chờ đợi đến khi cả hai cảm thấy thoải mái.
2.2 Trang bị các kiến thức về giới tính và cấu tạo của cơ quan sinh dục
Về kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước làm chuyện ấy, điểm kích thích trên cơ thể của cả hai, thời gian yêu đủ để cả hai cùng lên đỉnh và thỏa mãn sau khi quan hệ…
Hiểu hơn về màng trinh: Khi quan hệ lần đầu tiên, sự thâm nhập của "cậu nhỏ" khiến màng trinh bị rách gây chảy máu. Vì vậy, không nên quá lo lắng khi gặp hiện tượng này.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Giúp cả hai tự tin hơn về cơ thể mình mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Lựa chọn một không gian an toàn thoải mái: Hãy lựa chọn một không gian riêng tư nhất có thể khi mọi công việc của bạn đã hoàn tất. Một vài sự bài trí nhỏ cùng với hoa, bóng bay hay nến… cũng có thể khiến không gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo không khí lãng mạn, hứng khởi cho lần quan hệ đầu tiên.
Kéo dài màn dạo đầu: Màn dạo đầu là bước đầu tiên và không thể thiếu đối với mỗi cuộc yêu. Nó cũng đặc biệt quan trọng đối với lần quan hệ đầu tiên. Quá trình này sẽ giúp dương vật thâm nhập dễ dàng vào bên trong và tạo ra nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn
Phòng the - 15 giờ trướcGĐXH - Trong một mối quan hệ, có những lúc "chuyện ấy" bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi… cảm xúc không ổn định.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Cô gái 20 tuổi tá hỏa mắc bệnh lậu sau ‘mặn nồng’ với bạn trai
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Một người phụ nữ 20 tuổi đã tìm đến phòng khám sau ‘mặn nồng’ với bạn trai và được bạn trai thông báo nhiễm lậu. Kết quả, cô được chẩn đoán mắc viêm âm đạo do lậu.
Không phải 'kỹ thuật', mà là những điều này!
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Tình dục, tự thân nó là một ngôn ngữ – thứ ngôn ngữ nguyên sơ và mạnh mẽ bậc nhất của con người. Nhưng sẽ ra sao nếu ngôn ngữ ấy bị cắt rời khỏi cảm xúc? Khi những đụng chạm trở nên vô âm, vô hình, không lời – phải chăng, thứ được gọi là “gần gũi” lại đang trở nên… xa cách?
Không phải 'lên đỉnh', đây mới là điều đối tác cần nhất khi gần gũi
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một sự thật ít người nói ra, nhưng nhiều người cảm nhận sâu sắc: trong gối chăn, điều khiến ta tổn thương không phải là sự va chạm da thịt mà là cảm giác không được chấp nhận – cả về hình thể, tâm lý lẫn cảm xúc.
Đây mới là điều quan trong nhất khi 'ân ái' cặp đôi nên nhớ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới của yêu thương và ân ái, người ta thường quan tâm đến cách chạm, cách nói, thậm chí là cách khiêu khích. Nhưng lại dễ quên rằng: lắng nghe – tưởng chừng tĩnh lặng và đơn giản – mới là thứ làm nên chiều sâu cho mỗi lần gần gũi.
Sau gần gũi, nhất định phải làm điều này giúp cặp đôi gắn kết hơn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong khoảnh khắc sau cuộc yêu – khi cơn mê chợt dịu lại, khi nhịp tim tìm về trạng thái cân bằng – có một điều tưởng như rất nhỏ nhưng lại chứa đựng năng lượng vô hình: ánh mắt.
Tình dục khi nào mới là 'thật'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong thế giới hiện đại, nơi mọi thứ đều hướng đến sự hoàn hảo — từ ngoại hình, sự nghiệp cho đến chuyện chăn gối — con người dễ bị cuốn vào áp lực phải “làm thật tốt” trong mọi hoàn cảnh.
Không phải kỹ năng, không phải tư thế, đây mới là điều quan trọng chạm vào cảm xúc thăng hoa khi yêu
Phòng theGĐXH - Giữa những lời khuyên về kỹ thuật phòng the, tư thế hoàn hảo hay chế độ ăn tăng ham muốn, có một yếu tố đơn giản nhưng lại thường bị bỏ qua – đó là sự lắng nghe.
