'Giải mã' 3 khó khăn thường gặp trong lần quan hệ đầu tiên
Cảm giác lo lắng, ngại ngùng, thậm chí là sợ hãi khi quan hệ lần đầu là tâm lý hết sức bình thường ở những người chưa hề có kỹ năng cũng như kiến thức về quan hệ tình dục. Chính vì vậy, BS. Lê Vũ Tân có đưa ra lời khuyên cho các bạn trẻ lần đầu quan hệ tình dục. Đó là việc chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, thoải mái tinh thần sẽ giúp lần đầu diễn ra suôn sẻ. Nếu vẫn cảm thấy lo lắng, hồi hộp… hãy trao đổi với đối tác để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục, sẵn sàng chờ đợi đến khi cả hai cảm thấy thoải mái.
Nguyên nhân lần đầu tiên quan hệ tình dục mà không cho vào được có thể xuất phát từ cả phía nam giới hoặc nữ giới. Tình trạng này khiến các cặp đôi quan hệ lần đầu gặp phải nhiều khó khăn, từ đó làm gián đoạn và dẫn đến sự hụt hẫng. Cần làm gì để giúp tình trạng này không xảy ra?
1. Tại sao lần đầu quan hệ tình dục thường không thành công?
Theo BS. Lê Vũ Tân, chuyên khoa Nam học (Bệnh viện Bình Dân), tình trạng không đưa được dương vật vào bên trong âm đạo không chỉ xuất hiện ở các cặp đôi quan hệ lần đầu mà còn gặp cả những cặp đôi đã từng quan hệ. Có rất nhiều lý do khác nhau để giải đáp những thắc mắc này:
1.1 Do thiếu kinh nghiệm quan hệ tình dục

Thiếu kinh nghiệm trong "chuyện ấy" sẽ không có một cuộc yêu hoàn hảo.
Đối với các cặp đôi lần đầu quan hệ sẽ thường gặp tình trạng nam giới không đưa được dương vật vào bên trong âm đạo của nữ giới để giao hợp. Nguyên nhân chủ yếu là do cả hai còn ít kinh nghiệm trong chuyện ấy. Thông thường, những cặp đôi lần đầu quan hệ sẽ áp dụng tư thế truyền thống là chủ yếu. Do ít kinh nghiệm nên tư thế thường không chuẩn, âm đạo của nữ giới chưa giãn nở, chưa sẵn sàng bước vào "cuộc yêu" để giúp "cậu nhỏ" xâm nhập vào được. Nếu không thực hiện điều này, cho dù cậu nhỏ có chắc khỏe đến đâu cũng khó có thể tiến sâu vào cô bé.
1.2 Do cấu tạo của cơ quan sinh dục
Ngoài ra, có khoảng 10% nữ giới hiện nay mắc các vấn đề về âm đạo như bị hẹp, ngắn, màng trinh dày gây ảnh hưởng đến quá trình ân ái. Lần đầu quan hệ không được như ý muốn, lại không có sự chia sẻ dẫn đến hòa hợp. Lâu dần trở thành nỗi ám ảnh, lãnh cảm với chuyện quan hệ tình dục. Nguyên nhân dẫn đến hẹp âm đạo là do có vách ngăn, nếu dày hơn màng trinh thì dương vật không thể tiến vào được.
Nếu có khối u nằm trong âm đạo sẽ cản trở việc dương vật đi vào cô bé, khiến cho cả hai phải chịu đau đớn khi quan hệ. Nếu cố gắng có thể khiến cô bé bị chảy máu, đau đớn, sợ hãi khi nhắc đến chuyện quan hệ.
Nếu dương vật không đủ cương cứng thì không thể xuyên qua được màng trinh của phụ nữ ở lần quan hệ đầu tiên. Nam giới lần đầu làm chuyện ấy có thể tâm lý không được vững vàng, hồi hộp… Hoặc dương vật gặp một số vấn đề như chiều dài quá ngắn, quá nhỏ sẽ khó có thể xâm nhập vào cô bé…
1.3 Lo sợ mang mang thai ngoài ý muốn
Ở lần quan hệ đầu tiên, đa số các bạn trẻ thường có tâm lý lo lắng, căng thẳng, sợ mang thai ngoài ý muốn nên cũng sẽ gặp khó khăn khi muốn đưa dương vật vào bên trong âm đạo - BS. Lê Vũ Tân cho biết thêm.
Đây cũng là điều dễ hiểu khi cả hai đều thiếu kinh nghiệm và kiến thức ở lần quan hệ đầu tiên. Chính vì thế, hãy trang bị những kiến thức và kinh nghiệm cần thiết trước khi quan hệ, nhằm phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn. Đó là sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục, nếu lỡ không sử dụng bao cao su thì cần nhanh chóng sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp…

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục khi chưa muốn có con.
2. Làm gì để lần đầu tiên thật hoàn hảo?
2.1 Chuẩn bị sẵn sàng về tâm lý
Cảm giác lo lắng, ngại ngùng, thậm chí là sợ hãi khi quan hệ lần đầu là tâm lý hết sức bình thường ở những người chưa hề có kỹ năng cũng như kiến thức về quan hệ tình dục. Chính vì vậy, BS. Lê Vũ Tân có đưa ra lời khuyên cho các bạn trẻ lần đầu quan hệ tình dục. Đó là việc chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, thoải mái tinh thần sẽ giúp lần đầu diễn ra suôn sẻ. Nếu vẫn cảm thấy lo lắng, hồi hộp… hãy trao đổi với đối tác để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục, sẵn sàng chờ đợi đến khi cả hai cảm thấy thoải mái.
2.2 Trang bị các kiến thức về giới tính và cấu tạo của cơ quan sinh dục
Về kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước làm chuyện ấy, điểm kích thích trên cơ thể của cả hai, thời gian yêu đủ để cả hai cùng lên đỉnh và thỏa mãn sau khi quan hệ…
Hiểu hơn về màng trinh: Khi quan hệ lần đầu tiên, sự thâm nhập của "cậu nhỏ" khiến màng trinh bị rách gây chảy máu. Vì vậy, không nên quá lo lắng khi gặp hiện tượng này.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: Giúp cả hai tự tin hơn về cơ thể mình mà còn hạn chế nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa.
Lựa chọn một không gian an toàn thoải mái: Hãy lựa chọn một không gian riêng tư nhất có thể khi mọi công việc của bạn đã hoàn tất. Một vài sự bài trí nhỏ cùng với hoa, bóng bay hay nến… cũng có thể khiến không gian phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo không khí lãng mạn, hứng khởi cho lần quan hệ đầu tiên.
Kéo dài màn dạo đầu: Màn dạo đầu là bước đầu tiên và không thể thiếu đối với mỗi cuộc yêu. Nó cũng đặc biệt quan trọng đối với lần quan hệ đầu tiên. Quá trình này sẽ giúp dương vật thâm nhập dễ dàng vào bên trong và tạo ra nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục.

Không phải ngoại hình hấp dẫn hay nóng bỏng, đây mới là thứ khiến bạn cuốn hút, làm bạn đời ngày càng mê mẩn
Phòng the - 6 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự tự tin không chỉ giúp mỗi người cảm thấy thoải mái với bản thân mà còn có tác động mạnh mẽ đến chất lượng đời sống chăn gối. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mức độ tự tin trong phòng ngủ có liên quan mật thiết đến sự hài lòng của cả hai vợ chồng, giúp củng cố tình cảm và duy trì lửa yêu thương.

Làm sao để 'quan hệ' không trở thành một nghĩa vụ nhàm chán?
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, tình dục không chỉ là nhu cầu sinh lý mà còn là cách thể hiện tình yêu và sự gắn kết. Tuy nhiên, theo thời gian, nhiều cặp đôi rơi vào trạng thái “làm cho có” hoặc xem chuyện ấy như một nghĩa vụ, khiến cảm xúc nhạt nhòa và dần mất đi sự hứng thú.

Quan hệ khi mang thai bị đau rát: Nguyên nhân và cách xử lý
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Quan hệ khi mang thai bị đau rát khiến cho mẹ bầu lo lắng rất nhiều. Bởi điều này gây ảnh hưởng tới đời sống tình dục vợ chồng. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này như thế nào, hãy tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Trường hợp nào nên tránh quan hệ trong 3 tháng đầu thai kỳ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Mặc dù quan hệ tình dục trong thai kỳ thường an toàn, nhưng có một số trường hợp cụ thể nên tránh. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu rõ được trường hợp nào nên kiêng quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Bà bầu lên đỉnh có ảnh hưởng tới thai nhi?
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Có không ít mẹ bầu băn khoăn về việc quan hệ lên đỉnh khi mang thai có nguy hiểm không nhưng không biết bày tỏ cùng ai. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin để có thể hiểu rõ hơn về cực khoái khi mang thai.

5 vũ khí 'tuyệt mật' của cặp đôi chốn phòng the
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Hormone đóng vai trò quan trọng trong đời sống tình dục, ảnh hưởng đến ham muốn, khả năng cương dương, khoái cảm và sự gắn kết giữa các cặp đôi. Hiểu về cơ chế hoạt động của các hormone này giúp chúng ta tối ưu hóa sức khỏe tình dục và cải thiện mối quan hệ vợ chồng.

Thói quen hay gặp sau khi quan hệ khiến chị em dễ ‘rước bệnh vào người’
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH – Sau khi quan hệ tình dục, nhiều chị em nghĩ rằng làm những điều dưới đây sẽ tốt. Ngược lại, điều này lại dễ khiến chị em ‘rước bệnh vào người’ mà không hay và vẫn đang được làm như một thói quen.

Những điều cần lưu ý về việc quan hệ ở tuần đầu tiên của thai kỳ
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Mặc dù theo lý thuyết thì việc quan hệ tình dục trong tuần đầu tiên của thai kỳ là khá an toàn song chị em vẫn cần lưu ý một số điều trong bài viết dưới đây.

Mẹo hay để loại bỏ áp lực công việc ảnh hưởng đến 'chuyện yêu'
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, áp lực công việc là một trong những tác nhân lớn gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

Người phụ nữ 39 tuổi mất hẳn ham muốn ‘chuyện vợ chồng’ và điều tất cả chị em ở độ tuổi dưới đây cần lưu ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nữ bệnh nhân 39 tuổi vào viện khám vì không có hứng thú gần gũi với chồng, mất hoàn toàn ham muốn 'chuyện vợ chồng'. Theo chuyên gia, tình trạng tiền mãn kinh của bệnh nhân, nữ giới ít tuổi cũng dễ gặp, cần điều trị sớm.

Thói quen hay gặp sau khi quan hệ khiến chị em dễ ‘rước bệnh vào người’
Phòng theGĐXH – Sau khi quan hệ tình dục, nhiều chị em nghĩ rằng làm những điều dưới đây sẽ tốt. Ngược lại, điều này lại dễ khiến chị em ‘rước bệnh vào người’ mà không hay và vẫn đang được làm như một thói quen.