Giảm 27 kg, Hoàng Mập: "Bác sĩ bảo nếu không muốn nằm một chỗ phiền vợ con thì phải giảm cân ngay"
"Hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân, giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm 50 cân, tức là còn 100 cân thôi", Hoàng Mập chia sẻ.
Hoàng Mập là một trong những nghệ sĩ có thân hình quá khổ khi nặng tới 150 cân. Anh từng nhiều lần nỗ lực giảm cân nhưng không thành.
Vậy nhưng mới đây, Hoàng Mập khiến nhiều người ngỡ ngàng với vóc dáng… gọn gàng trông thấy. Ông chủ hãng phim Hoàng Thần Tài tiết lộ, anh đã giảm 27 cân.
Nam nghệ sĩ chia sẻ: "Tôi đã từng ăn kiêng, tập thể dục theo các lớp dành cho người béo phí, thừa cân của những thầy người Ấn Độ nhưng đều thất bại. Song hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm được 50 cân, tức là còn 100 cân thôi".
Hoàng Mập sở hữu ngoại hình quá khổ từ sau cơn bạo bệnh thời trẻ. Đỉnh điểm, cân nặng của anh từng lên tới 150 cân.
Chia sẻ về lý do đặt mục tiêu giảm cân như vậy, Hoàng Mập cho hay: "Trước khi giảm cân, sức khỏe tôi ở mức báo động. Tôi bị cảnh báo về bệnh tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, chân bị sưng phù từ dưới lên trên, nổi gân xanh, đi đứng rất khó khăn.
Mỡ máu nhiều. Tối ngủ, có những lúc tôi bị giật mình chới với, khó thở, phải ngồi dậy. Tim cũng báo động… Tôi đi khám tổng quát, bác sĩ bảo: Nếu muốn cuộc sống vui vẻ, không nằm một chỗ hay ngồi xe lăn, phiền vợ con chăm thì phải giảm cân ngay.
Vừa đúng lúc đó, tôi gặp bác sĩ ở Anh về. Bác sĩ này từng giúp anh Lê Tuấn Anh và chị Hồng Vân giảm cân. Sau rất nhiều lần thăm khám, kiểm tra để đưa ra liệu trình và chế độ ăn uống phù hợp, giờ tôi có thể ngồi xổm và đứng lên thoải mái rồi.
Lúc trước tôi đứng lên ngồi xuống khó khăn, ngồi xổm cũng vậy, phải có người dìu không là ngã. Còn bây giờ, sức khỏe tốt hơn, cuộc sống vui vẻ hơn chỉ có điều mình bị mất bạn nhiều.
Bởi giảm cân thì phải ăn kiêng, bỏ bia rượu, bỏ ăn nhậu đêm, tiệc tùng… hạn chế tinh bột, mỡ, thức ăn ngọt như mít, dưa hấu, sầu riêng… Chế độ ăn uống thay đổi 180 độ. Trước tôi thích ăn chất béo, cơm sườn thì giờ phải bỏ hết, ăn rau, ăn đạm, trái cây ít ngọt thôi.
Để vào chế độ ăn kiêng thì nhiều chuyện lắm nhưng đòi hỏi lớn nhất có lẽ là ý chí, sự kiên trì và quyết tâm cao độ. Giờ tôi tự kiềm chế bản thân để xuống cân tiếp như mục tiêu đề ra".
Hoàng Mập tên thật là Bùi Minh Hoàng, sinh năm 1971. Thời trẻ, Bùi Minh Hoàng cũng đẹp trai không thua ai nhưng qua một cơn bạo bệnh, anh bị béo không kiểm soát, dù sức ăn khá khiêm tốn. Từ 60 cân, anh tăng lên 70, 80 rồi 150 cân.
Dù sở hữu thân hình quá khổ nhưng Hoàng Mập là một trong những nghệ sĩ được khán giả yêu mến, được đồng nghiệp nể trọng bởi cách làm việc chỉnh chu cũng như đạo đức đàng hoàng của mình.
Hoa hậu H'hen Niê sắp kết hôn với bạn trai lâu năm?
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu H'hen Niê thời gian gần đây đã khiến khán giả chú ý vì rộ tin đồn sắp kết hôn. Tin đồn này đến từ chính bạn trai lâu năm của cô.
NS cải lương Ngọc Huyền ở tuổi 54: Sống trong biệt thự sân vườn triệu đô nhưng vẫn làm việc nhiều đến nỗi mẹ chồng phải lên tiếng
Giải trí - 1 giờ trướcNgọc Huyền là con dâu của danh ca Thanh Tuyền và đang có cuộc sống đủ đầy ở Mỹ.
Nữ NSƯT xứ Nghệ nổi tiếng dòng nhạc đỏ có cuộc sống làm mẹ đơn thân bình dị
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - NSƯT Tố Nga, giọng ca xứ Nghệ gây thương nhớ với khán giả yêu nhạc đỏ bởi giọng hát trữ tình sâu lắng. Đằng sau những lời hát đẹp nhiều màu sắc trên sân khấu, đời thực, nữ nghệ sĩ có cuộc sống dung dị bên con trai.
Hoài Lâm ở ẩn sau biến cố: Từng gây sốc vì ngoại hình phát tướng, đang hạnh phúc bên bạn gái
Giải trí - 5 giờ trướcTừng được đánh giá là giọng ca trẻ tài năng của showbiz Việt, sao nam này bất ngờ quyết định ở ẩn, tạm ngưng hoạt động trong ngành giải trí.
Thực hư Thương Tín không ở cùng mẹ và vợ, phải ở nhà trọ khi về quê
Giải trí - 7 giờ trướcGĐXH - Thương Tín mới đây lên tiếng phủ nhận thông tin phải ở nhà trọ khi rời Sài Gòn về quê Phan Rang.
Đen Vâu: Tôi không muốn mình đặc biệt vì sự tử tế
Giải trí - 7 giờ trướcĐen Vâu cho rằng những hoạt động thiện nguyện của mình còn quá nhỏ bé, nên nếu được tung hô, anh sẽ cảm thấy rất xấu hổ.
Hoa hậu Phan Thị Mơ sau 6 năm đăng quang: Muốn lấn sân sang hài kịch, giỏi kiếm tiền nhưng... vẫn độc thân
Giải trí - 9 giờ trướcHoa hậu Phan Thị Mơ vẫn đang tận hưởng cuộc sống độc thân tuổi 34.
Cẩm Ly tuổi 54: Vượt biến cố mất giọng, sống kín tiếng bên chồng nhạc sĩ
Giải trí - 19 giờ trướcVượt biến cố mất giọng, Cẩm Ly tích cực trở lại ca hát, cô được ngưỡng mộ bởi nhiều năm có cuộc sống kín tiếng, giản dị bên ông xã - nhạc sĩ Minh Vy.
Hương Tươi và 'con gái' tiết lộ thú vị khi chia tay 'Trạm cứu hộ trái tim'
Giải trí - 21 giờ trướcGĐXH - Mới đây, "bà Mến" Hương Tươi và "con gái" Thúy Diễm đã chia tay đoàn phim "Trạm cứu hộ trái tim".
Tuổi xế chiều của NSƯT Hoài Linh
Giải trí - 22 giờ trướcDù hé lộ bị ung thư nhưng nam NSƯT này vẫn bị "ném đá" dữ dội. Từ đó, anh sống kín tiếng trong nhà thờ Tổ 100 tỷ và suốt 3 năm qua chưa dám làm một việc.
Nữ NSƯT nổi tiếng dòng nhạc đỏ có cuộc sống riêng tư bình yên bên chồng
Giải tríGĐXH - NSƯT Tân Nhàn được khán giả dòng nhạc đỏ yêu mến bởi giọng hát nhiều cảm xúc và giàu kỹ thuật. Nếu như khi trên sân khấu, cô hết lộng lẫy tỏa sáng với âm nhạc thì ngoài đời nữ nghệ sĩ lại kín tiếng và giản dị.