Giảm 27 kg, Hoàng Mập: "Bác sĩ bảo nếu không muốn nằm một chỗ phiền vợ con thì phải giảm cân ngay"
"Hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân, giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm 50 cân, tức là còn 100 cân thôi", Hoàng Mập chia sẻ.
Hoàng Mập là một trong những nghệ sĩ có thân hình quá khổ khi nặng tới 150 cân. Anh từng nhiều lần nỗ lực giảm cân nhưng không thành.
Vậy nhưng mới đây, Hoàng Mập khiến nhiều người ngỡ ngàng với vóc dáng… gọn gàng trông thấy. Ông chủ hãng phim Hoàng Thần Tài tiết lộ, anh đã giảm 27 cân.
Nam nghệ sĩ chia sẻ: "Tôi đã từng ăn kiêng, tập thể dục theo các lớp dành cho người béo phí, thừa cân của những thầy người Ấn Độ nhưng đều thất bại. Song hiện tại, tôi đã giảm được 27 cân. Tức là từ 150 cân giờ tôi còn 123 cân. Tôi lên mục tiêu từ giờ đến Tết giảm được 50 cân, tức là còn 100 cân thôi".
Hoàng Mập sở hữu ngoại hình quá khổ từ sau cơn bạo bệnh thời trẻ. Đỉnh điểm, cân nặng của anh từng lên tới 150 cân.
Chia sẻ về lý do đặt mục tiêu giảm cân như vậy, Hoàng Mập cho hay: "Trước khi giảm cân, sức khỏe tôi ở mức báo động. Tôi bị cảnh báo về bệnh tiểu đường, suy giãn tĩnh mạch, chân bị sưng phù từ dưới lên trên, nổi gân xanh, đi đứng rất khó khăn.
Mỡ máu nhiều. Tối ngủ, có những lúc tôi bị giật mình chới với, khó thở, phải ngồi dậy. Tim cũng báo động… Tôi đi khám tổng quát, bác sĩ bảo: Nếu muốn cuộc sống vui vẻ, không nằm một chỗ hay ngồi xe lăn, phiền vợ con chăm thì phải giảm cân ngay.
Vừa đúng lúc đó, tôi gặp bác sĩ ở Anh về. Bác sĩ này từng giúp anh Lê Tuấn Anh và chị Hồng Vân giảm cân. Sau rất nhiều lần thăm khám, kiểm tra để đưa ra liệu trình và chế độ ăn uống phù hợp, giờ tôi có thể ngồi xổm và đứng lên thoải mái rồi.
Lúc trước tôi đứng lên ngồi xuống khó khăn, ngồi xổm cũng vậy, phải có người dìu không là ngã. Còn bây giờ, sức khỏe tốt hơn, cuộc sống vui vẻ hơn chỉ có điều mình bị mất bạn nhiều.
Bởi giảm cân thì phải ăn kiêng, bỏ bia rượu, bỏ ăn nhậu đêm, tiệc tùng… hạn chế tinh bột, mỡ, thức ăn ngọt như mít, dưa hấu, sầu riêng… Chế độ ăn uống thay đổi 180 độ. Trước tôi thích ăn chất béo, cơm sườn thì giờ phải bỏ hết, ăn rau, ăn đạm, trái cây ít ngọt thôi.
Để vào chế độ ăn kiêng thì nhiều chuyện lắm nhưng đòi hỏi lớn nhất có lẽ là ý chí, sự kiên trì và quyết tâm cao độ. Giờ tôi tự kiềm chế bản thân để xuống cân tiếp như mục tiêu đề ra".
Vậy nhưng hiện tại, Hoàng Mập đã giảm được 27 cân.
Hoàng Mập tên thật là Bùi Minh Hoàng, sinh năm 1971. Thời trẻ, Bùi Minh Hoàng cũng đẹp trai không thua ai nhưng qua một cơn bạo bệnh, anh bị béo không kiểm soát, dù sức ăn khá khiêm tốn. Từ 60 cân, anh tăng lên 70, 80 rồi 150 cân.
Dù sở hữu thân hình quá khổ nhưng Hoàng Mập là một trong những nghệ sĩ được khán giả yêu mến, được đồng nghiệp nể trọng bởi cách làm việc chỉnh chu cũng như đạo đức đàng hoàng của mình.
'Lê Sơn lão mẫu' Tây du ký: Đi du lịch vẫn xin đóng vai, là bạn thân Tôn Ngộ Không
Thế giới showbiz - 20 phút trướcVai diễn nhỏ của cố nghệ sĩ Lý Ân Kỳ, một tên tuổi nghệ sĩ lão làng của màn ảnh Trung Quốc để lại nhiều ấn tượng cho người xem.
Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won gây chói mắt
Thế giới showbiz - 10 giờ trướcGĐXH - Vợ chồng Trấn Thành - Hari Won thu hút mọi ánh nhìn bởi sự đẹp đôi và phụ kiện đắt giá.
Nam nghệ sĩ cải lương tuổi xế chiều sống tạm bợ trong nhà kho, không giấy tờ tùy thân
Giải trí - 12 giờ trướcGĐXH - Lê Bảo - nghệ sĩ cải lương, hài - khiến nhiều người xót xa khi sống tạm bợ trong nhà kho phía sau một nhà hàng, không giấy tờ tùy thân, "còn mỗi tấm thân bệnh tật".
Cuộc sống của Đan Trường ở Mỹ: Nhà biệt thự nhưng thích làm nông dân
Câu chuyện văn hóa - 12 giờ trướcGĐXH - Ca sĩ Đan Trường đang tận hưởng cuộc sống ở Mỹ kết hợp biểu diễn cả trong nước và hải ngoại. Những ngày rảnh rỗi, nam ca sĩ tự tay chăm sóc nhà cửa, trồng hoa, cây cối, cắt cỏ... mà không cần thuê người làm.
Á hậu Huyền My bị chê bán giày hiệu bẩn, mòn đế: 'Không ngờ việc thanh lý đồ cũng có bài học'
Giải trí - 14 giờ trướcGĐXH - Á hậu Việt Nam 2014 Nguyễn Trần Huyền My thừa nhận không ngờ việc thanh lý đồ cũng có "bài học" và cho biết sẽ chú ý hơn.
Thanh Sơn sống chung với bạn diễn đặc biệt 10 ngày để 'ăn ý' nhau hơn trong 'Đồng hồ đếm ngược'
Giải trí - 15 giờ trướcGĐXH - Diễn viên Thanh Sơn đã có vai diễn thành công và gây ấn tượng với khán giả qua bộ phim "Đồng hồ đếm ngược". Để có được sự gắn kết trên phim, nam diễn viên đã phải sống chung với Coddy trong suốt 10 ngày để cả hai thực sự hiểu nhau.
Hai con của NSƯT Quách Thu Phương đi du học nước ngoài, không theo nghề của mẹ
Giải trí - 17 giờ trướcGĐXH - NSƯT Quách Thu Phương có một sự nghiệp nghệ thuật thăng hoa với nhiều vai diễn để lại dấu ấn trong lòng công chúng. Tuy nhiên, 2 con của chị đều không theo nghề của mẹ.
Hoa hậu nổi tiếng quê Hải Phòng: Kín tiếng, từ 5 giờ chiều đến 8 giờ tối ai gọi điện cũng không nghe máy
Giải trí - 18 giờ trướcDù sống kín tiếng nhưng hoa hậu nổi tiếng xinh đẹp, quê Hải Phòng vẫn nhận được sự quan tâm từ người ái mộ nhan sắc.
Taylor Swift ấn định ngày cưới
Giải trí - 18 giờ trướcGĐXH - Taylor Swift và Travis Kelce đã gửi thiệp mời đám cưới, trong đó ghi rõ ngày tổ chức vào đầu tháng 7 tới.
Cái kết đẹp cho Thanh Sơn và Hoàng Hà, khán giả bật khóc cầu mong một điều
Xem - nghe - đọc - 20 giờ trướcGĐXH - Trong thời khắc đối diện với cửa tử, chú chó Coddy xuất hiện và làm một việc đầy ý nghĩa với Thành.
Hai con của NSƯT Quách Thu Phương đi du học nước ngoài, không theo nghề của mẹ
Giải tríGĐXH - NSƯT Quách Thu Phương có một sự nghiệp nghệ thuật thăng hoa với nhiều vai diễn để lại dấu ấn trong lòng công chúng. Tuy nhiên, 2 con của chị đều không theo nghề của mẹ.