Giật mình nguy cơ bị liệt vì ăn chay hơn 30 năm
Một phụ nữ Trung Quốc đang phải đối mặt với nguy cơ bị liệt do không ăn dầu mỡ hay thịt trong suốt thời gian dài.

Người phụ nữ họ Tan, sống ở tỉnh Vũ Hán, kể rằng thưở đôi mươi, bà hơi bị thừa cân, khi cao 1,6 m nặng khoảng 55 kg. Vì lý do đó, bà quyết định ăn chay để giảm béo. Nhờ chuyển sang chế độ ăn uống chỉ toàn thực vật, bà Tan đã đạt được cân nặng như mong muốn và sau hơn 30 năm, cân nặng bà vẫn duy trì ở mức 45 kg.
"Tôi không ăn thịt và tránh xa thức ăn dầu mỡ. Do đó, trọng lượng cơ thể chỉ còn 45 kg và tôi đã duy trì lối sống này 30 năm rồi", Oriental Daily dẫn lời bà Tan chia sẻ. "Nhưng gần đây, tôi đột nhiên thấy chân mình không vững khi đi lại, cảm giác như đang giẫm trên bông. Ngoài ra, hai chân và hai tay đều bị tê".
Lo lắng cho sức khỏe của mình, bà quyết định đến bệnh viện kiểm tra. Tại đây, các bác sĩ phát hiện ra các nơron vận động ở tủy sống của bà bị tổn thương ở nhiều mức độ khác nhau. Điều kỳ lạ là tình trạng này thường chỉ gặp ở các bệnh nhân tiểu đường hoặc suy dinh dưỡng.

Xét nghiệm chuyên sâu hơn cho thấy Tan bị thiếu vitamin B12 nghiêm trọng. Đây là chất cần thiết để cải thiện, sửa chữa các nơron. Trên thực tế, tỷ lệ vitamin B12 trong cơ thể Tan hiện chỉ bằng 10% người bình thường.
Theo bác sĩ thần kinh của bệnh viện, vitamin B12 có tác dụng bảo vệ và hỗ trợ sự phát triển của các nơron trong cơ thể người. Mỗi loại thực phẩm đều có một lượng vitamin B12 khác nhau và thịt chứa nhiều loại vitamin này nhất.
Vì thế, những người ăn chay trường kỳ như bà Tan sẽ dễ mắc các biến chứng hơn. Nếu các nơron bị tổn thương nghiêm trọng do thiếu vitamin B12, bệnh nhân có thể sẽ không đi được hoặc phải nằm một chỗ. Ngoài ra, một số trường hợp nhất định còn xảy ra hiện tượng co cơ.
Một cuộc tìm kiếm thông tin nhanh chóng trên internet cũng cho thấy việc ăn chay thường có liên hệ với tình trạng thiếu vitamin B12 và bệnh về tim. Những người ăn chay mà loại trừ trứng và sữa ra khỏi thực đơn thường dễ măc phải tình trạng giống bà Tan.
Bác sĩ cũng nói thêm ăn chay có tác dụng rất lớn trong việc giảm cân, nhưng không nên ăn chay trong thời gian dài. Ngoài ra, những người ăn chay được khuyên nên uống bổ sung B12 hoặc các loại thực phẩm được chiết xuất từ nấm men nếu như họ không uống sữa và ăn thịt.
Theo Ngôi sao

Một nguồn năng lượng đang nằm im dưới chân chúng ta - và nó có thể nuôi sống nhân loại trong 170.000 năm
Chuyện đó đây - 2 giờ trướcCác nhà khoa học vừa xác định được “công thức” giúp tìm ra những túi hydro tự nhiên dưới lòng đất – một nguồn năng lượng sạch khổng lồ, gần như chưa được khai thác.

Chàng trai 40 tuổi đang làm ‘công việc ngầu nhất và quan trọng nhất trong lịch sử thế giới’: Điều hành startup 300 tỷ USD, tạo ra doanh thu 3,7 tỷ USD/năm
Chuyện đó đây - 7 giờ trướcChàng trai này là "con cưng" của cả giới tinh hoa lẫn các tín đồ công nghệ.

Căn hộ 130 tỷ của phú bà bốc mùi hôi hám, hàng xóm khiếp sợ phải chuyển đi
Bốn phương - 18 giờ trướcSở hữu căn hộ trị giá 5 triệu USD (130 tỷ đồng) nhưng phú bà lại biến nhà thành bãi rác vì thích tích trữ đồ, hàng xóm buộc phải bán nhà vì không chịu nổi mùi hôi hám.

Số phận công chúa từ bỏ tước vị lấy chồng thường dân hiện ra sao sau 4 năm kết hôn, làm người thường?
Tiêu điểm - 18 giờ trướcGĐXH - Câu chuyện tình của cựu Công chúa Mako của Nhật Bản, nay là Mako Komuro với chàng trai thường dân Kei Komuro đã khiến cả thế giới quan tâm, không chỉ vì sự lãng mạn mà còn bởi những đánh đổi và thách thức mà họ phải đối mặt.

Đột nhập cửa hàng bánh kẹo, 2 tên trộm có hành động khiến nhiều người sốc nặng
Chuyện đó đây - 18 giờ trướcVụ trộm kỳ lạ này đã được ghi lại trên camera giám sát, cho thấy những tên trộm có vẻ vô tư và không sợ hãi.

Nam sinh nhặt được 1 tỷ đồng, nhưng người đánh rơi khẳng định chỉ mất 350 triệu: Sự thật bất ngờ!
Bốn phương - 23 giờ trướcKhi sự thật được sáng tỏ, cả khu phố gọi em là "người hùng nhỏ tuổi".

Lần theo tiếng động dưới vũng nước nông, cán bộ kiểm lâm hân hoan tìm thấy loài "tuyệt chủng" hơn 50 năm
Tiêu điểm - 1 ngày trướcĐó là loài vật nào?

Con trâu được trả 30 tỷ đồng, người đàn ông quyết không bán
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcDù được trả tới 30 tỷ đồng cho con trâu nặng 15 tạ, người đàn ông vẫn quyết không bán.

Lộ nguồn gốc gây sốc của số tiền 28,8 tỷ đồng rải rác khắp tầng 2 của một tiệm tạp hóa nhỏ
Tiêu điểm - 1 ngày trướcGĐXH - Nguồn gốc số tiền khổng lồ giấu trong tiệm tạp hóa của mẹ con người phụ nữ Trung Quốc khiến ai cũng ngỡ ngàng.

12,7 triệu người "hết hồn" khi hoa sen bất ngờ chuyển động và biến thành con vật không ai ngờ tới
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcRất nhiều người bày tỏ sự nghi ngờ về khả năng biến hóa của bông hoa sen này.

Nam sinh nhặt được 1 tỷ đồng, nhưng người đánh rơi khẳng định chỉ mất 350 triệu: Sự thật bất ngờ!
Bốn phươngKhi sự thật được sáng tỏ, cả khu phố gọi em là "người hùng nhỏ tuổi".