Giúp trẻ hấp thụ canxi trong thức ăn
GiadinhNet - Ngay từ khi mang bầu mình đã rất chú ý đến dinh dưỡng, đặc biệt các móm ăn bổ sung sắt, canxi cho bé phát triển một cách toàn diện nhất.
 |
Khi bé có thể ăn thức ăn ngoài thì mình bổ sung cho bé sữa công thức và các thức ăn giàu canxi cho bé, nhưng để bé hấp thu được toàn bộ lượng canxi có trong sữa và thức ăn mình đã áp dụng một số kinh nghiệm như sau:
- Cho bé tắm nắng vào mỗi buổi sáng trước 9h sáng để bé hấp thụ Vitamin D
- Bữa sáng của bé thay đổi theo các ngày với các món: Bún riêu cua, bột ngũ cốc, cháo xương hầm…
- Trong ngày bữa phụ của bé có thể bổ sung thêm các loại bánh tăng cường canxi, bé nhà mình đặc biết thích ăn phô mai con bò cười, sữa chua.
- Các bữa ăn chính của bé phải thay đổi thường xuyên để bé cảm thấy ngon miệng với các thức ăn cung cấp nhiều canxi như: cá, tôm, cua, thịt, trứng… Các loại rau có màu xanh đậm cũng có rất nhiều canxi như rau cải xanh, bông cải xanh, đậu…,bé có thể ăn thêm khoai lang, khoai tây
- Mỗi ngày mình cũng cho con uống thêm 1 cốc cam tươi vì mình biết cam tươi cung cấp Vitamin C rất tốt cho sức đề kháng của bé để tránh các bệnh thông thường.
Ngày sinh: 24/08/1990
Địa chỉ: Cầu Diễn, Từ Liêm, Hà Nội
Tự bạch: Là người hoà đồng, thân thiện, mong muốn chia sẻ và nhận được sự chia sẻ của các mẹ khác.
|
Để bài viết của bạn được nhiều bình chọn, bình luận và giành được giải thưởng hấp dẫn của chương trình, bạn hãy thông báo cho bạn bè, người thân vào cuối mỗi bài viết, click vào “Bình chọn” ở cuối bài của bạn hoặc bất kỳ bài viết nào yêu thích.
Hoặc tích cực tham gia chia sẻ bài viết trên Facebook, Yahoo, Google... và kêu gọi nhiều mẹ khác cùng tham gia trên chuyên mục "Mẹ chăm con khỏe” nhé.
Hãy Click vào đây để biết thêm thông tin về giải thưởng và cách thức gửi bài viết.
Nếu có khó khăn gì trong quá trình gửi bài chia sẻ, các bạn có thể điện thoại cho Ms Hường, số điện thoại: 01236831919. |
Hơn chục 'con bạc' bị bắt khi đang say sưa xóc đĩa
Pháp luật - 11 phút trướcGĐXH - Đang say sưa sát phạt bằng hình thức xóc đĩa, hơn 10 đối tượng bị Công an Quảng Bình phát hiện, bắt giữ.
Nhân chứng vụ 4 người ở Hà Nội tử vong: ‘Các nạn nhân vẫn ngồi trên xe máy và ôm chặt nhau’
Thời sự - 13 phút trướcGĐXH - Nhiều người chứng kiến sự việc cho biết, thời điểm phát hiện xe máy dưới mương nước họ thấy 4 nạn nhân còn ngồi trên yên xe, ôm chặt nhau.
Theo chân lực lượng CSGT đường thủy ở Hà Nội kiểm tra trên sông Hồng
Thời sự - 33 phút trướcGĐXH - Để đảm bảo an toàn giao thông đường thuỷ thời điểm cuối năm, lược lượng CSGT TP Hà Nội phụ trách các tuyến sông chủ động công tác tuần tra, phòng ngừa, cùng tuyên truyền các tàu thuyền, bến phà, đảm bảo an toàn người dân đi lại.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 25/11/2024
Sản phẩm - Dịch vụ - 42 phút trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 25/11/2024: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.
Từ ngày 1/1/2025, sẽ áp dụng quy định mới về quyền hạn của CSGT
Đời sống - 42 phút trướcGĐXH - Bộ Công an vừa ban hành Thông tư số 69/2024/TT-BCA quy định về chỉ huy, điều khiển giao thông đường bộ của CSGT.
Khánh Vân gây 'choáng' khi lái xe mui trần màu hồng đón chồng sắp cưới
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Khánh Vân lái chiếc mui trần màu hồng đến đón chồng sắp cưới trong bộ ảnh cưới mới đây khiến fan thích thú.
Làm đẹp da với nước vo gạo
Chăm sóc da - 1 giờ trướcNước vo gạo là một phương pháp làm đẹp tự nhiên và hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.
Không muốn làm mẹ vì nỗi đau quá khứ
Tâm sự - 1 giờ trướcAnh đã đến phá "lớp băng giá" quanh cô. Và cô đã hoàn toàn đổ gục vì anh đồng ý chỉ cần hai vợ chồng là đủ. Nhưng mới cưới hơn 2 tháng thì cô đã dính bầu. Cô thực sự không muốn sinh con vì những ám ảnh trong quá khứ…
Cảnh độc đáo của ngôi đình thờ nữ tình báo đầu tiên của chính sử Việt Nam ở Nam Định
Đời sống - 1 giờ trướcGĐXH - Có tuổi đời hàng trăm năm, hàng cây duối khổng lồ vẫn sừng sững bao quanh nơi thờ nữ tình báo đầu tiên của chính sử Việt Nam ở xã Yên Nghĩa, huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định.
7 lời khuyên giúp mẹ bầu chuyển dạ dễ dàng hơn
Dân số và phát triển - 1 giờ trướcNhiều mẹ bầu lo lắng, căng thẳng trước khi chuyển dạ, kể cả những phụ nữ đã từng sinh con. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp mẹ bầu có thể làm để quá trình chuyển dạ dễ dàng và suôn sẻ hơn.
Cuối tuần, giải độc đắc Vietlott đã có người ‘ẵm’
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Mới đây, Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) thông báo đã tìm ra chủ nhân tấm vé trúng giải Jackpot của xổ số Mega 6/45.
