Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo

| Ăn

Món nộm ôi thơm ngon, hấp dẫn và lạ miệng này chắc chắn sẽ khiến cả nhà thích thú.

Nguyên liệu:

- Bao tử heo: ½ cái

- Ổi: 1 quả to hoặc 300gr

- Cà rốt: 1 củ nhỏ

- Chanh, ớt, rau gia vị…

- Muối, đường, dấm…

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 1
 
Thực hiện:

Bước 1: Bao tử bóp sạch với muối và dấm cho hết nhớt, rửa lại nhiều lần với nước sạch rồi đem luộc chín.

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 2
  

Bước 2: Các loại rau, ớt, cà rốt…gọt vỏ, rửa sạch.

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 3
  

Bước 3: Ổi rửa sạch, gọt vỏ và nạo nhỏ.

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 4
  

Bước 4: Cà rốt nạo nhỏ, thêm một chút muối xóc đều và để khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước đun sôi, vắt kiệt nước.

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 5
  

Bước 5: Bao tử chín thái miếng vừa ăn.

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 6
  

Bước 6: Trộn ổi, cà rốt, bao tử, các loại rau gia vị với nhau và rưới nước nộm lên cho ngấm.

Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 7
Nước trộn nộm gồm: 1/2 thìa café đường, 1 thìa nước cốt chanh, ½ thìa muối (vị mặn có thể gia giảm theo sở thích).
Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 8
Khi ăn rắc lạc rang lên trên.
Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 9
  
Hấp dẫn nộm ổi trộn bao tử heo 10
Chúc các bạn và gia đình ngon miệng với nộm ổi thơm ngon!

Theo Eva

thuhuyen
Ý kiến của bạn
Ăn rau tưởng tốt nhưng vẫn có thể 'rước họa' nếu mắc 5 sai lầm này

Ăn rau tưởng tốt nhưng vẫn có thể 'rước họa' nếu mắc 5 sai lầm này

Ăn -

GĐXH - Rau củ là nền tảng của chế độ ăn lành mạnh, nhưng không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt cho tất cả mọi người. Người mắc tiểu đường, bệnh thận, trào ngược dạ dày hay hội chứng ruột kích thích cần lựa chọn loại rau và cách ăn phù hợp để tránh những triệu chứng không mong muốn.

Cách chế biến 5 món ăn tốt cho xương khớp người trên 40 tuổi vào mùa thu

Cách chế biến 5 món ăn tốt cho xương khớp người trên 40 tuổi vào mùa thu

Ăn -

GĐXH - Sau tuổi 40, khối lượng và chất lượng xương có xu hướng thay đổi theo tuổi. Một chế độ ăn đa dạng, cung cấp đủ protein, canxi, vitamin D và các chất béo không bão hòa có thể góp phần duy trì sức khỏe xương khớp. Dưới đây là một số món ăn dễ chế biến, phù hợp đưa vào thực đơn hằng ngày mùa thu.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.