Hạt dẻ chữa suy nhược cơ thể

Trị chứng thận hư, lưng nhức, tay chân mỏi ở người già: Dùng 30 gr hạt dẻ tươi nướng hoặc hấp chín, ăn hai lần vào buổi sáng và tối, hoặc dùng 7 hạt dẻ tươi ăn vào buổi sáng và tối.
 
Trị hen suyễn, thận và khí hư ở người già: Dùng 60 gr hạt dẻ tươi, thịt lợn nạc vừa đủ, 2 - 3 lát gừng tươi, hầm ăn mỗi ngày một lần.
 
Trị viêm miệng - lưỡi, viêm âm nang do thiếu vitamin B2: Hạt dẻ rang chín, mỗi ngày ăn hai lần, mỗi lần 5 - 7 hạt.
 
Trị tiêu chảy do tỳ vị hư hàn: Dùng 30 gr hạt dẻ, 12 gr phục linh, 10 quả đại táo, 60 gr gạo tẻ, rửa sạch nấu thành cháo. Khi ăn, cho thêm đường trắng.