Hè gõ cửa, cẩn trọng các bệnh đe doạ nhan sắc chị em

Vị thuốc quý từ hoa quả (2): Thứ quả dân dã từ dâu tằm giúp làm đẹp da, chữa tóc bạc sớm

Mùa hè là thời điểm rất dễ mắc các bệnh về da. Nguyên nhân là do thời tiết nắng nóng, độ ẩm không khí cộng thêm một số tác động môi trường gây kích thích da, tạo nên những phản ứng không có lợi, da bị ngứa ngáy nhiều.

Đối với các chị em phụ nữ, nắng được ví như kẻ thù của làn da bởi nó là tác nhân gây lão hóa và gia tăng các vấn đề về da khác. 

BSCKI. Đỗ Kim Anh - Khoa Da liễu, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội - chỉ ra một số bệnh da liễu hay gặp nhất vào mùa hè:

Mụn trứng cá: Mùa hè nắng nóng là nguyên nhân cho da tăng tiết mồ hôi và bã nhờn, khiến vi khuẩn P.acne dễ dàng xâm nhập vào lớp biểu bì, làm cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn và mụn sẽ có cơ hội biểu tình.

Phát ban do nhiệt: Dân gian thường gọi là hiện tượng rôm sảy. Các tuyến mồ hôi bị tắc nghẽn gây ra tình trạng phát ban và xuất hiện các nốt mụn li ti, ngứa ngáy.

Rôm sảy thường gặp ở trẻ em, là tình trạng da của bé nổi những nốt mẩn đỏ, có mụn nước trong, đôi khi có mụn mủ xen lẫn. Rôm sảy thường xuất hiện tại vị trí là các vùng da bài tiết nhiều mồ hôi như ngực, lưng, trán, mặt và cổ,...

Viêm nang lông: Là tình trạng viêm nhiễm ở phần nông của nang lông, gây ra triệu chứng khó chịu cho người bệnh như: vùng da viêm bị ngứa, xuất hiện sẩn, mụn mủ, vết trợt do gãi.

Diễn biến viêm nang lông thường dai dẳng, hay tái phát do những yếu tố thuận lợi như môi trường ô nhiễm, nóng và ẩm. Nếu bạn không làm sạch da cẩn thận thì nang lông sẽ dễ bị bít tắc và nhiễm khuẩn.

Nấm da: Bệnh nấm da là loại bệnh nhiễm trùng da thường gặp mà nguyên nhân chủ yếu do khí hậu nóng ẩm hay vệ sinh da kém.

Chốc lở: Là một nhiễm khuẩn nông thường gặp ở da, đặc trưng bởi mụn mủ, bọng nước và các vết trợt đóng vảy tiết màu mật ong. Hầu hết trẻ bị chốc lở trong độ tuổi nhà trẻ, mẫu giáo, số bệnh nhi tăng hơn khi vào mùa hè.

Viêm kẽ: Triệu chứng của viêm kẽ thường có ngứa rát, đỏ da, đau ở các nếp của cơ thể, nứt kẽ và thượng bì ướt, trợt ra. Có thể gặp ở người ra mồ hôi nhiều, béo phì, đái tháo đường, vệ sinh kém, tuổi cao...

Cháy nắng, sạm da, nám da: Xảy ra khi thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không che chắn cẩn thận cho da. Nếu ánh nắng quá mạnh, bạn sẽ có thể bị cháy nắng và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư da. Nám má cũng lan rộng, đậm hơn trong những ngày nắng nóng nếu bạn không sử dụng kem chống nắng, dụng cụ che nắng đúng cách.

Viêm ống tai: Nếu bạn thường xuyên bơi lội để giải nhiệt mùa hè thì có nguy cơ bị nhiễm trùng tai rất cao. Tình trạng nước vào tai quá nhiều và không được làm khô có thể khiến bạn bị viêm ống tai, gây ngứa rát liên tục.

Ngoài sử dụng kem chống nắng, cần tránh thức khuya, việc đi ngủ sớm giúp cơ thể đào thải được độc tố ra ngoài.

Nói không với cồn: Cồn hoặc chất kích thích khiến hệ nội tiết bị ức chế gây "mụn nhọt" đáng sợ.

Uống nhiều nước: Uống từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày để thanh lọc và "hạ nhiệt" cho cơ thể.

Ăn trái cây giàu vitamin C: Hàm lượng vitamin C giúp làm sáng da, thải độc, mát gan, ngăn ngừa mụn hình thành.

Hạn chế đồ ngọt: cơ thể hấp thu nhiều đường sẽ khiến da dễ mọc mụn.

Giữ gìn làn da sạch: Đừng quên rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày để da của bạn luôn được thông thoáng và sạch sẽ.

Quỳnh An

Uống loại nước này vào buổi sáng tốt chẳng khác gì uống nhân sâm