Hết 'lửa' hôn nhân theo năm tháng, làm thế nào để tình yêu 'cháy lại' một lần nữa?
Theo thời gian, bạn bắt đầu cảm thấy rằng không còn 'tia lửa' nào trong mối quan hệ với vợ nữa. Mặc dù đôi khi việc yêu người bạn đời của mình mãnh liệt hơn hoặc ít hơn là điều hoàn toàn bình thường, nhưng có một số điều bạn cần khắc phục để tránh rạn nứt.
Phân tích bản thân
Có những lúc sự bất hạnh của bản thân sẽ cản trở cách bạn cảm nhận tích cực về người khác. Do đó, nếu "lửa" trong mối quan hệ của bạn đang giảm dần, bạn nên kiểm tra xem có những khía cạnh nào trong bạn có thể cản trở mối quan hệ với đối tác hay không.
Khi nói đến các mối quan hệ, bạn nên nhớ rằng bạn phải yêu bản thân mình trước khi yêu người khác.
Cách làm "sống lại" những cảm xúc như lúc mới yêu dành cho các cặp vợ chồng lâu năm.
Không chuyển sang "chế độ quan trọng"
Có thể tại một thời điểm nào đó trong mối quan hệ của bạn, bạn nhìn đối tác của mình từ góc độ chỉ trích. Điều này có thể khiến bạn trở nên khó chịu vì những thói quen của họ và phóng đại những khuyết điểm và sai lầm của đối tác. Nó có thể ảnh hưởng đến cách bạn xử lý các vấn đề với đối tác của mình và cuối cùng là khiến bạn xa cách họ.
Tốt hơn là nên tránh thái độ này và thành thật và từ bi hơn với đối tác của bạn. Điều này có thể giúp bạn bày tỏ ý kiến trung thực của mình và giải quyết vấn đề theo cách mang tính xây dựng hơn.
Đề cao những phẩm chất của đối tác của bạn
Một cách tốt khác để kết nối lại mối quan hệ của bạn là chú ý đến những đặc điểm mà bạn yêu thích ở đối tác của mình. Suy nghĩ về những phẩm chất mang lại cho bạn hạnh phúc và tận dụng tối đa chúng.
Ví dụ, nếu bạn cảm thấy thích thú với khiếu hài hước của đối tác, hãy tỏ ra hài hước khi nói chuyện....
Nhớ lại ngày xưa
Suy nghĩ về mối quan hệ của bạn ban đầu như thế nào và xác định sự khác biệt giữa bây giờ và sau đó. Sau đó, hãy cố gắng hồi tưởng lại tất cả những điều thú vị mà bạn có thể làm với tư cách là một cặp đôi. Mặc dù những hành động này có vẻ tầm thường, nhưng sẽ rất quan trọng trong việc ghi nhớ cảm giác của bạn về đối tác của mình và lý do tại sao bạn có những cảm xúc đó.
Thoát khỏi thói quen cũ
Khi bạn yêu một người mới, ban đầu bạn có thể cởi mở hơn để thử những điều mới và để cuộc phiêu lưu diễn ra trong cuộc sống của bạn. Đó là một phần của tất cả những khía cạnh tạo nên sự hấp dẫn trong một cặp đôi. Tuy nhiên, các mối quan hệ có thể trở nên thiết thực và dễ dàng hơn theo thời gian, đặc biệt nếu bạn có trách nhiệm như trông trẻ hoặc làm việc nhà.
Do đó, điều cần thiết là phải thử những thứ khác, cùng nhau khám phá những cuộc phiêu lưu mới và chia sẻ những trải nghiệm khác nhau để duy trì sự hấp dẫn.
Học cách đối phó với những sai sót và thay đổi trong mối quan hệ của bạn
Thể hiện sự đánh giá cao và tôn trọng đối với đối tác của bạn có thể tạo ra tất cả sự khác biệt khi làm sống lại một mối quan hệ. Vì vậy, thay vì tập trung vào những đặc điểm tiêu cực của đối tác, hãy học cách chấp nhận chúng và đảm bảo rằng bạn thể hiện những gì bạn đánh giá cao về tính cách của họ.
Ngoài ra, điều quan trọng cần nhớ là thay đổi là một phần của cuộc sống và không đổi trong suốt mối quan hệ. Nếu bạn cảm thấy mình không nhận được những gì bạn mong đợi từ đối tác của mình, có lẽ đã đến lúc xem xét những gì bạn có thể thay đổi bản thân, bao gồm cả những hành động yêu thương và kết nối. Tất cả điều này có thể dẫn đến việc tạo ra những kỷ niệm mới và tạo ra những khoảnh khắc tích cực cùng nhau.
Đặt mục tiêu với đối tác của bạn
Sau một thời gian, những mục tiêu mà cả hai bạn đặt ra lúc đầu có thể đã đạt được. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy không có nhiều điều thú vị trong tương lai.
Để tránh tình trạng này, hãy đảm bảo bạn tiếp tục đặt mục tiêu cùng nhau. Mặc dù có vẻ như mối quan hệ của bạn đang bắt đầu lại từ đầu, nhưng nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác mong đợi và tạo ra những kỷ niệm mới khi thời gian trôi qua.
Theo Công lý
Những thói quen giúp tôi sống an yên với lương 7 triệu đồng sau khi nghỉ hưu
Gia đình - 19 phút trướcGĐXH - Nghỉ hưu ở tuổi 59, lương hưu chỉ hơn 7 triệu đồng mỗi tháng, lại thường xuyên ốm đau, tôi buộc phải sống chắt chiu từng đồng.
3 kiểu họ hàng nên giữ khoảng cách nhất định để tránh mệt mỏi không đáng có
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Không phải mối quan hệ họ hàng nào cũng cần thân thiết. Biết giữ khoảng cách đúng lúc giúp bạn tránh phiền não và giữ sự yên ổn cho chính mình.
Những cặp vợ chồng vẫn ngủ chung giường ở tuổi 70: Hầu hết họ thuộc 3 trường hợp này
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Việc các cặp đôi 70 tuổi vẫn "chung chăn chung gối" không chỉ là thói quen truyền thống mà còn là minh chứng cho sự gắn kết sâu sắc, mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Qua tuổi 60, tuyệt đối đừng nói 5 câu này trước mặt người quen: Ai nói người đó hối hận!
Gia đình - 18 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 60, sóng gió gì cũng đã qua, nhưng có những chuyện dù thân đến mấy cũng phải "sống để dạ, chết mang theo" để giữ vững phúc đức và sự yên ấm.
Chênh lệch tuổi tác lý tưởng giữa vợ chồng không phải là 3 hay 5 năm: Con số này mới là lý tưởng nhất!
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh tình cảm, khoảng cách tuổi tác giữa vợ chồng ảnh hưởng lớn đến sự ổn định tài chính, tâm lý và chất lượng nuôi dạy con cái. Con số lý tưởng là bao nhiêu?
Nhiều người sau 60 tuổi tiết kiệm nhầm 3 khoản, tưởng lợi mà hóa hại
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Sau tuổi 60, tiết kiệm là cần thiết nhưng không phải khoản nào cũng nên cắt giảm. Có 3 chi tiêu nếu tiết kiệm sai cách, sức khỏe và tiền bạc đều dễ 'đội nón ra đi'.
Lương hưu 37 triệu đồng/tháng vẫn sống bất an: Cuối đời mới hiểu tiền không mua được thứ này
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Sở hữu mức lương hưu nhiều người mơ ước, có nhà cửa ổn định và không phải lo cơm áo, nhưng vợ chồng già vẫn sống trong cảm giác chật vật, cô đơn.
66 tuổi, nằm viện vì nhồi máu não, tôi hiểu ra sai lầm lớn nhất của tuổi già là trông cậy người khác
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Tôi từng nghĩ chỉ cần có cháu trai hiếu thảo là đủ cho tuổi già. Cho đến khi biến cố xảy ra, mọi ảo tưởng sụp đổ.
Sống vị tha như 5 cung hoàng đạo này, phúc báo đến lúc nào không hay
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong vòng tròn 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao không mang vẻ ngoài quá hiền lành hay dễ gần, nhưng sâu bên trong lại sở hữu một trái tim vô cùng vị tha.
'Con yêu bố hay mẹ hơn?': Hãy dừng ngay câu hỏi này, hậu quả nguy hiểm thực sự ở phía sau
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcGĐXH - Những câu hỏi mang tính "so sánh tình cảm" không chỉ làm tổn thương trẻ mà còn phản ánh sự thiếu hụt cảm xúc của người lớn. Hãy dừng việc bắt trẻ phải chọn. Nỗi lo sợ làm mất lòng người thân sẽ khiến nhiều trẻ lo âu, đánh mất cảm giác an toàn thậm chí trầm cảm.
Vì sao lại sinh ra 1 đứa con ít biết ơn trong gia đình?
Nuôi dạy conVà đôi khi, bài học lớn nhất cho cả cha mẹ lẫn con cái, chính là học cách yêu thương...
