Hà Nội
23°C / 22-25°C

Học cách cứu vãn hôn nhân

Chủ nhật, 13:41 13/06/2021 | Gia đình

GiadinhNet – Nhiều tối liền cứ xong việc nhà là chị tránh chồng, vào phòng ở lì 2 giờ, với niềm tin cứu vãn lại hạnh phúc cho cuộc hôn nhân của mình và chị đã làm được điều tưởng như không thể.

"Trước đây mình thấy thật bất hạnh vì phải trải qua quá nhiều những va vấp trong cuộc sống hôn nhân. Mình không rút ra được bài học sau mỗi lần cãi vã, luôn nghĩ mình là nạn nhân và không ngừng đổ lỗi, trách móc chồng, ghét chồng không thèm nghe vợ nói, không thèm nói với vợ... Mình bỏ ngoài tai những góp ý của chồng về sự cáu gắt, cằn nhằn... và cứ thế hai vợ chồng ngày càng xa cách, tránh né gặp nhau bởi càng gặp, càng nói, càng không hiểu nhau, không chia sẻ được với nhau... và đã dẫn tới nhiều bất hạnh, nhiều hậu quả không tốt cho hôn nhân.

Mình bất lực trước tình trạng ngày càng đi xuống của cuộc hôn nhân, nỗi đau chất chứa quá nhiều… Tới một ngày mình quay lại hỏi chính mình những câu hỏi trên và đi tìm câu trả lời ở các chuyên gia tư vấn hôn nhân - gia đình để xây dựng lại hạnh phúcNhiều tối chồng nằm ngoài phòng khách xem tivi, mình đã vào phòng đóng cửa nghe các chuyên gia tư vấn cho trường hợp của mình, với niềm tin "phải cứu vãn lại cuộc hôn nhân của mình", và minh đã làm được điều tưởng như không thể ấy". 

Học cách cứu vãn hôn nhân - Ảnh 1.

"Mình đã làm được điều khó khăn là cứu vãn lại cuộc hôn nhân của mình". Ảnh minh họa.

"Tôi cứ nghĩ mình đã chín chắn, có đủ kiến thức cho cuộc sống và trong hôn nhân khi 28 tuổi mới lấy chồng. Nhưng trải nghiệm đa sắc màu của cuộc sống hôn nhân vui buồn có, hạnh phúc có, đau khổ có... và tôi tự hủy hoại chính bản thân bằng lối suy nghĩ tiêu cực, suy diễn, trách cứ... bản năng với "cái tôi" quá cao, yêu thương và lo lắng cho chồng con quá mức...

Trong khi đó bản thân mình lại bỏ hoang, tâm hồn héo úa, nhan sắc tàn phai..., mãi tới khi nhận ra thì cảm giác đau xót, trái tim bị bóp nghẹt vì tôi mong cầu ở chồng bao nhiêu càng thất vọng và lại thất vọng bấy nhiêu.

Nhưng cuộc đời tôi đã thay đổi, như bông lúa lép bỗng ngẩng được cao đầu, tự hỏi: "Tại sao lại cho phép mình tự hủy hoại bản thân mình như vậy? Có đáng không hả tôi ơi?". Tôi đã hiểu ra mình đã sai khi ruồng rẫy bản thân, tôi phải ôm chính tôi mà nói lời xin lỗi, nói lời yêu thương, lời biết ơn và xin tha thứ cho chính bản thân mình mỗi ngày. Tôi đã trào nước mắt khi yêu thương lại chính mình, thương từng tế bào hạnh phúc được kết tinh từ những tinh hoa nhất, tốt đẹp nhất của bố mẹ mình truyền cho mình...".

Là chuyên gia tư vấn tâm lý, Tuệ An đã khuyến cáo mọi người theo hướng mình không thể thay đổi được người khác, mà chỉ có thể thay đổi chính mình. Hãy yêu thương chính mình, cho mình kiến thức và sự quyết tâm rèn luyện để có năng lượng hạnh phúc. Khi bạn có đủ năng lượng hạnh phúc để trao đi cho những người thân, người xung quanh mình, duy trì được thói quen xây dựng hạnh phúc suốt cả cuộc đời này thì bạn mới có được hạnh phúc.

Học cách cứu vãn hôn nhân - Ảnh 2.

Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình Tuệ An.

Sau đây Tuệ An tặng các bạn 10 điều để tự mình kiến tạo năng lượng hạnh phúc cho mình và gia đình như sau:

1. Bạn có thể làm bất cứ điều gì mà bạn đặt tâm trí vào.

2. Thay vì đưa ra lý do bạn không thể làm được hãy đưa ra giải pháp cho việc đó.

3. Bạn xứng đáng có một cuộc sống tốt đẹp hơn, sức khỏe, mối quan hệ tốt hơn.

4. Không bao giờ là quá muộn để lựa chọn một khởi đầu mới.

5. Luôn có thử thách, đừng để chúng khiến bạn không thể phát triển.

6. Không có thời điểm nào thích hợp hơn ngay bây giờ để bắt đầu thay đổi.

7. Hãy bước từng bước, đừng cố gắng làm tất cả mọi thứ ngay lập tức.

8. Mọi thứ rồi sẽ tốt lên thôi, thất bại là mẹ thành công.

9. Sai lầm để cơ hội để học hỏi, bạn có thể làm hỏng vài thứ nhưng chắc chắn bạn sẽ tốt lên.

10. Hiện tại mới là thứ bạn cần quan tâm, hãy quên đi những đau khổ trong quá khứ.

Và bạn luôn nhớ rằng: "Không có người phụ nữ bất hạnh, chỉ có người phụ nữ chưa biết cách để hạnh phúc. Hãy duy trì thói quen rèn luyện hạnh phúc suốt cả cuộc đời này để luôn được hạnh phúc".

Tuệ An

(Chuyên gia tư vấn Hôn nhân - Gia đình)


Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Đừng nuông chiều cha mẹ quá mức: Sự thật phũ phàng về 'ngu hiếu' khiến phận làm con kiệt quệ!

Đừng nuông chiều cha mẹ quá mức: Sự thật phũ phàng về 'ngu hiếu' khiến phận làm con kiệt quệ!

Gia đình - 1 giờ trước

GĐXH - Làm con, báo hiếu cha mẹ là đạo trời đất. Nhưng hãy nhớ, hiếu thảo không có nghĩa là để cha mẹ phung phí sức khỏe và tiền bạc của bạn một cách vô tội vạ.

Những cung hoàng đạo nam nghe lời vợ tuyệt đối, nửa kia nói gì cũng gật đầu

Những cung hoàng đạo nam nghe lời vợ tuyệt đối, nửa kia nói gì cũng gật đầu

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Thay vì tự suy nghĩ và tìm cách giải quyết vấn đề, các cung hoàng đạo nam này thường dựa vào lời khuyên của bạn đời và làm theo gần như tuyệt đối.

Cho tiền tỷ học đại học nhưng nhận lại sự oán trách: Người cha buộc phải đuổi con trai khỏi nhà

Cho tiền tỷ học đại học nhưng nhận lại sự oán trách: Người cha buộc phải đuổi con trai khỏi nhà

Gia đình - 3 giờ trước

GĐXH - Sau khi yêu cầu bố mẹ hỗ trợ tài chính và bị từ chối, người con trai đã quay sang chỉ trích người cha của mình đối xử "không công bằng".

Mới giỗ đầu chồng, hai con riêng muốn tôi về quê nương nhờ để bán nhà chia nhau

Mới giỗ đầu chồng, hai con riêng muốn tôi về quê nương nhờ để bán nhà chia nhau

Gia đình - 4 giờ trước

Ngay sau giỗ đầu chồng, chúng bàn bán nhà và khuyên tôi nên về quê nương nhờ họ hàng.

Tuổi già mới biết: 4 người tuyệt đối không được đắc tội, họ mới là chỗ dựa thực sự chứ không phải con cái!

Tuổi già mới biết: 4 người tuyệt đối không được đắc tội, họ mới là chỗ dựa thực sự chứ không phải con cái!

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Tuổi già, bước sang dốc bên kia cuộc đời, nhiều người vẫn dồn hết tâm sức cho con cái, coi đó là chỗ dựa duy nhất.

Lời khuyên chân thành cho người mới nghỉ hưu: Đừng biến mình thành 'người thừa' hay 'kẻ thất bại' ở 2 nơi này

Lời khuyên chân thành cho người mới nghỉ hưu: Đừng biến mình thành 'người thừa' hay 'kẻ thất bại' ở 2 nơi này

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Nghỉ hưu không phải là "rút khỏi giang hồ", mà là thay đổi cách sống. Nhiều người lúc mới nghỉ hưu giống như chim sổ lồng, cứ ngỡ mình được tự do bay lượn, nhưng bay mãi lại vô tình bay ngược vào... những chiếc lồng cũ.

Chỉ một bản di chúc của bố, tình nghĩa anh em hơn 40 năm tan vỡ

Chỉ một bản di chúc của bố, tình nghĩa anh em hơn 40 năm tan vỡ

Gia đình - 21 giờ trước

GĐXH - Sau khi nghe luật sư đọc xong bản di chúc của bố và chứng kiến phản ứng dữ dội của các anh chị, vợ chồng tôi chỉ biết ôm nhau bật khóc.

Những cung hoàng đạo nam thích chinh phục hơn là gắn bó lâu dài

Những cung hoàng đạo nam thích chinh phục hơn là gắn bó lâu dài

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Theo góc nhìn chiêm tinh, một số cung hoàng đạo nam lại có xu hướng yêu theo cảm xúc, thích chinh phục nhưng lại thiếu kiên định lâu dài.

Bà nội nghĩ đằng nào "lá cũng rụng về cội" nên bỏ mặc cháu nội 27 năm

Bà nội nghĩ đằng nào "lá cũng rụng về cội" nên bỏ mặc cháu nội 27 năm

Gia đình - 1 ngày trước

Bố tôi mất từ khi tôi 3 tuổi, vì ghét mẹ tôi, mà ông bà nội đuổi 2 mẹ con tôi ra khỏi nhà, hơn 27 năm qua chưa từng quan tâm đến thằng cháu nội như tôi. Vậy mà đến cuối đời, bà lại muốn tôi về gặp lần cuối.

Bước qua tuổi 60: 4 câu tuyệt đối đừng nói trước mặt người quen, nói ra là hối hận!

Bước qua tuổi 60: 4 câu tuyệt đối đừng nói trước mặt người quen, nói ra là hối hận!

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Bước vào tuổi 60, thứ chúng ta tích lũy được không chỉ là trí tuệ mà còn là sự nhạy cảm trong cách đối nhân xử thế.

Top