Học ngay 4 bí quyết sau để thảnh thơi vào bếp
Đã qua rồi cái thời chị em "đầu tắt mặt tối" trong gian bếp nhỏ. Giờ đây, chỉ với vài bí quyết xịn xò, phái đẹp vừa có thể thảnh thơi vào bếp, lại vừa tràn đầy năng lượng để tự tin tỏa sáng cùng sự nghiệp riêng.
Cùng khám phá những tuyệt chiêu vào bếp "nhỏ mà có võ" này nhé!
"Hôm nay ăn gì?" – Chuyện nhỏ
Có lẽ chị em nào cũng từng rơi vào cảnh bối rối với câu hỏi "hôm nay ăn gì?". Để thoát khỏi tình huống hóc búa này, chị em hãy thử chủ động "bày biện" thực đơn cho cả tuần xem sao. Chỉ cần dành khoảng 20 – 30 phút ngày cuối tuần để lên sẵn danh sách món ăn, sau đó liệt kê các nguyên liệu cần thiết cho từng món. Bước cuối cùng, chị em dành thêm khoảng 1 tiếng để thẳng tiến siêu thị rồi tìm mua theo danh sách.
Như vậy, chỉ cần 2 – 3 tiếng một ngày để lên kế hoạch cho cả tuần. Công cuộc vào bếp chẳng phải nhờ vậy mà trở nên nhanh gọn hơn nhiều hay sao?
Trổ tài "múa bếp" khi sơ chế món ăn
Việc tranh thủ sơ chế sẵn các món ăn sẽ giúp bạn tiết kiệm thời gian vào bếp đáng kể. Chẳng hạn với nước dùng xương, bạn có thể ninh sẵn rồi chia nhỏ, đựng trong từng hộp và đem trữ đông. Còn nếu bạn muốn trổ tài cùng món nướng? Gợi ý là bạn nên ướp sẵn nguyên liệu để thấm gia vị rồi bảo quản trong tủ lạnh. Như vậy, chẳng cần tốn quá nhiều thời gian, bạn vẫn có thể khoe tài "múa bếp" thượng hạng và chiêu đãi cả nhà những bữa ăn tuyệt hảo.

Tranh thủ sơ chế trước món ăn sẽ giúp chị em tiết kiệm đáng kể thời gian vào bếp
Món ngon, trọn dinh dưỡng nhờ bảo quản đúng cách
Trữ mát và trữ đông thực phẩm sẽ là một bí quyết siêu xịn giúp chị em tiết kiệm thời gian đi chợ, mà vẫn đảm bảo chuẩn bị được những bữa ăn bổ dưỡng cho gia đình. Để thực phẩm tươi ngon, chị em nên phân loại riêng biệt thành các nhóm: thực phẩm tươi sống, rau củ, thức ăn nấu chín,…; sau đó chia nhỏ vào túi zip hay hộp đựng thực phẩm theo khẩu phần ăn rồi bảo quản trong tủ lạnh để tiện sử dụng.
Nhắc đến việc bảo quản thực phẩm, chắc chắn chị em không thể bỏ qua trợ thủ đắc lực tủ lạnh. Thấu hiểu nhu cầu của khách hàng, các sản phẩm tủ lạnh hiện nay đều được trang bị công nghệ tiên tiến nhằm giữ thực phẩm tươi ngon trong thời gian dài, như công nghệ ánh sáng vi chất HarvestFresh trên tủ lạnh Beko.
Bằng cách giả lập chu kỳ 24 giờ của ánh sáng mặt trời, gồm 4 giờ ánh sáng lam, 2 giờ ánh sáng lục, 6 giờ ánh sáng đỏ và 12 giờ tắt đèn; HarvestFest như một "mặt trời tí hon" giúp rau củ quang hợp tự nhiên. Nhờ vậy, rau củ sẽ được bảo toàn vitamin A, C và luôn tươi mới như trồng ngay tại vườn, sẵn sàng cho những bữa ăn thơm ngon, trọn dinh dưỡng.

Tủ lạnh Beko với nhiều công nghệ hiện đại giúp chị em giữ trọn dinh dưỡng trong từng món ăn
Thảnh thơi nấu nướng nhờ các thiết bị "đa-zi-năng"
Đi cùng sự phát triển của công nghệ hiện nay, các thiết bị nhà bếp như "chiếc đũa phép" có thể biến mỗi khoảnh khắc nấu nướng của chị em trở nên vô cùng đơn giản và nhàn nhạ.
Thay vì phải "luyện cơ tay" với những món ăn cần băm nhuyễn, bạn chỉ cần tìm đến sự trợ giúp của các loại máy xay thịt, xay sinh tố. Ngay cả chồng chén dĩa chất đầy sau khi ăn nay cũng được xử lý gọn gẽ nhờ anh bạn máy rửa chén với hiệu quả làm sạch gấp 5 lần. Còn nếu bạn lo ngại bản thân lẫn không gian quanh nhà sẽ "ngập" trong mùi đồ ăn khi nấu nướng, thì máy hút mùi sẽ là cứu cánh để cả gian bếp và bạn lúc nào cũng thật tươm tất.
Để mang lại cho chị em những tiện lợi này, các hãng sản xuất thiết bị gia dụng không ngừng nghiên cứu để sáng tạo nên nhiều sản phẩm giàu cảm hứng, điển hình như Beko – thương hiệu uy tín đến từ châu Âu. Với sứ mệnh truyền cảm hứng sống lành mạnh cho người trẻ, các sản phẩm trong ngành hàng bếp và gia dụng nhỏ vừa ra mắt của Beko giúp tiết kiệm thời gian và công sức, cho phép chị em dành thời gian đó cho bản thân và gia đình.

Những thiết bị nhà bếp thông minh, hiện đại sẽ là người bạn giúp công cuộc vào bếp của chị em trở nên đơn giản hơn
Các sản phẩm chủ đạo như: thiết bị nhà bếp, máy xay sinh tố, máy hút bụi không dây, bàn ủi hơi nước… đều được sản xuất với tiêu chuẩn chất lượng châu Âu cùng lối thiết kế tối giản nguyên bản. Những tính năng cơ bản và nâng cao đều được thể hiện đầy đủ trên từng sản phẩm nhằm mang lại sự thân thiện cho người sử dụng. Lựa chọn Beko như một người bạn đồng hành, tin chắc rằng chị em không chỉ "cân" gọn việc nội trợ, bếp núc, mà còn tự tin tỏa sáng với những gì mình yêu thích, đam mê.
Beko là thương hiệu đồ gia dụng có tốc độ phát triển nhanh nhất tại thị trường châu Âu. Trong suốt hai thập kỷ qua, Beko đã và đang đem đến một cuộc sống khỏe hơn cho các thế hệ trẻ thông qua các sản phẩm truyền cảm hứng cho lối sống lành mạnh.
Không dừng lại, Beko còn hướng người tiêu dùng đến việc "sống khỏe chuyên sâu" – sống khỏe từ những điều nhỏ nhất, cả về thể chất lẫn tinh thần. Các sản phẩm của Beko cung cấp cho người tiêu dùng giải pháp tiết kiệm thời gian và công sức cũng như chăm sóc sức khỏe, từ đó có thể tận hưởng những khoảnh khắc quý giá cho bản thân và gia đình.
Độc giả có thể tham khảo thêm các sản phẩm của Beko tại các cửa hàng chính hãng của thương hiệu trên sàn TMĐT Lazada, Shopee, Tiki hoặc các siêu thị điện máy toàn quốc (Điện Máy Xanh, Samnec, Gia Thành..,)
PV
Cha mẹ già dễ chạnh lòng nếu con dâu, con rể thường xuyên có 4 cách ứng xử này
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Hiếu thảo không chỉ thể hiện qua việc phụng dưỡng cha mẹ mà còn được phản ánh trong từng cách ứng xử hằng ngày. Theo các chuyên gia về tâm lý gia đình, những lời nói, hành động tưởng như rất nhỏ lại có thể quyết định sự gắn kết hay khoảng cách giữa các thế hệ.
Có 4 điều càng về già càng không nên tiết kiệm, nhất là điều đầu tiên
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Tuổi già không có nghĩa là phải sống dè sẻn với tất cả mọi thứ. Hãy tiết kiệm những điều không cần thiết. Nhưng đừng bao giờ tiết kiệm sức khỏe, thời gian dành cho bản thân, những nụ cười và những trải nghiệm. Bởi đó mới là những tài sản quý giá nhất của tuổi già.
5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong tình yêu: Nhận biết sớm để không đánh mất chính mình
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcGĐXH - Tình yêu là sự tôn trọng và đồng hành, không phải kiểm soát hay thao túng cảm xúc. Tuy nhiên, nhiều hành vi thao túng tâm lý diễn ra rất tinh vi khiến nạn nhân dần mất tự tin, nghi ngờ chính mình mà không nhận ra. Dưới đây là 5 kiểu thao túng tâm lý phổ biến trong các mối quan hệ tình cảm cùng những dấu hiệu giúp bạn nhận diện sớm để bảo vệ sức khỏe tinh thần và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh.
Đừng ép con xin lỗi ngay: 4 cách giúp trẻ biết nhận lỗi tự nhiên, cha mẹ thông minh đều nên biết
Nuôi dạy con - 7 giờ trướcGĐXH - Thay vì quát mắng hay ép buộc, cha mẹ có thể giúp trẻ nhận lỗi bằng những cách nhẹ nhàng, phù hợp với tâm lý lứa tuổi. Điều này không chỉ hình thành ý thức trách nhiệm mà còn nuôi dưỡng sự đồng cảm và kỹ năng ứng xử tích cực.
Con dâu ngỡ ngàng khi bị bố mẹ chồng đòi tiền chữa bệnh cho con trai đã khuất
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Con trai mất vì ung thư sau thời gian dài điều trị, bố mẹ chồng yêu cầu con dâu trả lại toàn bộ chi phí chữa bệnh.
Về già, con cháu thích ở gần thường vì ông bà có đủ 4 điều này, không chỉ vì tình thân
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Không phải cứ có quan hệ huyết thống là con cháu sẽ luôn gần gũi ông bà. Trong nhiều gia đình, những người cao tuổi được con cháu yêu quý thường có chung một số phẩm chất giúp tạo nên sự gắn kết tự nhiên, khiến mỗi lần trở về đều là niềm vui chứ không phải nghĩa vụ.
Đường tình duyên nhiều trắc trở: 3 con giáp rất khó kết hôn sớm
Gia đình - 8 giờ trướcGĐXH - Với một số con giáp, chính những đặc điểm trong tính cách và cách nhìn nhận về tình yêu lại vô tình khiến họ khó tìm được người thực sự đồng điệu.
3 câu nói làm lộ EQ thấp của con
Nuôi dạy con - 9 giờ trướcGĐXH - EQ thấp ảnh hưởng sâu sắc đến cách trẻ giao tiếp, ứng xử và xây dựng các mối quan hệ trong tương lai.
Vì sao người thông minh ít tranh cãi? 5 lý do tâm lý học lý giải hành vi của người có EQ cao
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Không phải vì họ thiếu chính kiến hay ngại bày tỏ quan điểm. Theo các nghiên cứu tâm lý học, người thông minh thường biết kiểm soát cảm xúc, lắng nghe nhiều hơn và chỉ tham gia những cuộc tranh luận thực sự cần thiết. Đây cũng là những đặc điểm giúp họ xây dựng các mối quan hệ bền vững và giảm căng thẳng trong cuộc sống.
Không phải lạnh lùng, 3 cung hoàng đạo này chỉ là quá cẩn trọng trong các mối quan hệ
Gia đình - 13 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây luôn thận trọng trong giao tiếp và kết bạn, chỉ lựa chọn những người thực sự phù hợp để xây dựng mối quan hệ lâu dài.
Người có tâm địa xấu thường thích hỏi 3 chuyện này về bạn: Gặp kiểu người này, tránh càng xa càng tốt
Thâm cung bí sửGĐXH - Trong cuộc sống, có những người vừa quen đã liên tục hỏi về các mối quan hệ, chuyện gia đình hay thu nhập của bạn. Những câu hỏi tưởng như vô tình ấy đôi khi lại tiết lộ động cơ không hề đơn giản phía sau.