Khi ngủ cơ thể có 2 biểu hiện bất thường báo hiệu sức khỏe gan thận có vấn đề, cần đề cao cảnh giác
Giấc ngủ có sự gắn bó chặt chẽ với sức khỏe của con người. Những vấn đề tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ xuất hiện khi ngủ đôi khi có thể là cảnh báo của những vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.
Ngủ là việc mà con người phải làm trong đời, và nó thường gắn bó chặt chẽ với sức khỏe của con người. Nhiều người có một số biểu hiện bất thường trong khi ngủ như thường xuyên nghiến răng, ngủ ngáy, đi vệ sinh vào ban đêm… Những vấn đề này tưởng chừng chỉ là chuyện nhỏ nhưng đôi khi, một số biểu hiện xuất hiện khi ngủ lại có thể là cảnh báo của những vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng.
1. Tiểu đêm
Thực tế trong cuộc sống, nhiều người có thói quen đi vệ sinh vào ban đêm, và do hiện tượng này rất phổ biến nên mọi người chưa chú ý đến.
Định nghĩa về chứng tiểu đêm thực ra rất đơn giản, chỉ cần bạn thức dậy và đi tiểu một lần mỗi khi bạn đi ngủ vào ban đêm thì có thể coi đó là chứng tiểu đêm, nhưng chứng tiểu đêm cũng có thể chia thành hai loại.

Trước hết, trong ngày, lượng đi tiểu ở mức bình thường, nhưng về đêm, số lần đi tiểu sẽ tăng lên, lượng đi tiểu cũng tương đối lớn, tình trạng này nhìn chung thường gặp ở lứa tuổi trung niên và cao tuổi.
Nó liên quan đến suy giảm chức năng thận, ngoài ra nếu bị suy thận, giảm tiết estrogen… cũng sẽ dẫn đến tình trạng cơ thể bị tiểu đêm nhiều hơn, đối với chứng tiểu đêm do các bệnh lý này gây ra thì có thể thuyên giảm bằng cách điều chỉnh lối sống.
Hai là mặc dù tần suất đi tiểu đêm tăng lên nhưng lượng nước tiểu bài tiết ra ngoài không nhiều, mà phần lớn là biểu hiện bệnh lý, như u xơ tiền liệt tuyến, viêm thận… Ngoài ra, nếu bị ung thư tuyến tiền liệt thì cũng có tình trạng như vậy, đây là những gì mọi người cần phải chú ý đến.
Vì biểu hiện của bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở giai đoạn đầu của bệnh thường rất giống với bệnh u xơ tiền liệt tuyến nên cần đến bệnh viện để khám định kỳ càng sớm càng tốt khi không thể tự phân biệt.
2. Miệng đắng, miệng hôi
Trên thực tế, khi một người ngủ, môi trường bên trong khoang miệng có những thay đổi tinh tế, khi ngủ vào ban đêm, lượng nước bọt tiết ra trong khoang miệng sẽ tương đối ít, khi môi trường trong khoang miệng tương đối khô thì sẽ khiến các tế bào chết của lớp biểu bì tích tụ trên lưỡi và niêm mạc miệng, nếu có thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu thì hiện tượng kết dính sẽ thấy rõ, mọi người cần chú ý hiện tượng này có thể liên quan mật thiết dẫn đến sự chuyển hóa mật trong gan không bình thường, khả năng mắc bệnh viêm gan, túi mật cũng rất cao.

Mùi hôi trong miệng có thể là do các bệnh lý răng miệng hoặc các bệnh lý khác, chẳng hạn như bệnh gan, vì khi gan bị tổn thương, chỉ số của hai nguyên tố trong máu sẽ tăng lên, đó là nitơ urê và amoniac, và sự gia tăng của các hai yếu tố này sẽ dễ khiến miệng có mùi hôi rất rõ ràng, mọi người nên chú ý điều này.
Nguồn và ảnh: Panda Medicine
Cách bảo vệ đường hô hấp trong ngày Hà Nội bụi mịn dày đặc, ô nhiễm không khí
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chuyên gia khuyến cáo, khi chất lượng không khí tăng lên mức nguy hại (AQI 301–500), người dân nên hạn chế tối đa việc ra ngoài và tạm ngừng mọi hoạt động ngoài trời.
Người đàn ông 59 tuổi tử vong sau khi chạy bộ buổi sáng vì một sai lầm mà nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bất ngờ tử vong sau khi tập thể dục; ông có thói quen thức dậy lúc 4 giờ sáng để chạy bộ. Việc tập luyện quá sớm, khi chưa ăn sáng tưởng như vô hại nhưng về lâu dài lại tạo gánh nặng nghiêm trọng cho tim.
Người cao tuổi nên ăn ít 3 loại hạt này, càng ăn nhiều thận càng yếu
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Ăn nhiều loại hạt này chẳng khác nào bắt thận "tăng ca làm thêm giờ". Đặc biệt là những loại hạt có hương vị đậm đà như rang muối, ngũ vị hương, cay, vì chúng có hàm lượng Natri cực cao. Một nắm hạt có thể tương đương với hai muỗng muối!
Sau 40 tuổi, cần bỏ một loại đồ uống gây độc cho cơ thể
Sống khỏe - 16 giờ trướcBác sĩ Jeremy London cảnh báo, sau 40 tuổi, bạn nên tránh uống rượu để tránh gây độc cho mọi tế bào trong cơ thể.
Thuốc lá điện tử - 'bóng ma nicotine' đe dọa thế hệ trẻ và yêu cầu cấp bách siết chặt hành lang pháp lý
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH – Dưới vẻ ngoài hiện đại, mùi hương đa dạng và cách quảng cáo thời thượng, “cái bẫy nghiện ngọt ngào” thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng... kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe và tương lai của giới trẻ.
Ăn đậu phụ thế nào để không tăng cân, tốt cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - Đậu phụ là món ăn yêu thích của nhiều người, nhưng nếu lạm dụng, ăn quá nhiều đậu có thể khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều các vấn đề nghiêm trọng.
Cha mẹ nhất định phải biết: 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tốt nhất cho sự phát triển của trẻ
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Vitamin A là dưỡng chất quan trọng giúp trẻ phát triển thị lực, tăng sức đề kháng và hoàn thiện các cơ quan trong cơ thể. Bài viết này gợi ý 5 nhóm thực phẩm giàu vitamin A tự nhiên, dễ bổ sung vào bữa ăn hằng ngày, giúp cha mẹ chăm sóc sức khỏe con hiệu quả hơn.
Bệnh viện Bạch Mai đào tạo nâng cao năng lực cấp cứu cho cán bộ y tế Long Châu
Sống khỏe - 22 giờ trướcNgày 27/11/2025, tại Bệnh viện Bạch Mai, PGS.TS. Vũ Văn Giáp - Phó giám đốc Bệnh viện và Ông Nguyễn Đức Long - Giám đốc Đối ngoại cấp cao FPT Long Châu cùng Ban Lãnh đạo FPT Retail đã có buổi làm việc, thống nhất nhiều nội dung hợp tác quan trọng trong đào tạo nâng cao năng lực cấp cứu và tăng cường chất lượng chăm sóc khách hàng giữa hai đơn vị.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Mất kinh tuổi 40: Lợi và hại
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcThông thường, phải đến sau 50 tuổi, phụ nữ mới bước vào thời kỳ mãn kinh. Nhưng không ít chị em mới ngoài 40 đã ngừng kinh nguyệt. Có người coi đó là sự giải thoát khỏi những ngày ‘dâu’, nhưng cũng có người lo lắng vì cơ thể thay đổi nhanh, sức khỏe giảm sút. Vậy mất kinh ở tuổi 40 thực sự đáng mừng hay đáng lo? Hôm nay, chúng ta sẽ cùng ThS.BSCC Diêm Thị Thanh Thuỷ - Trưởng khoa Khám Sản tự nguyện, Bệnh viện Phụ sản Hà Nội phân tích câu chuyện này.
Người đàn ông 30 tuổi qua đời vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Từng được chẩn đoán axit uric cao, nhưng anh đã mắc một sai lầm nghiêm trọng là luôn uống bia và hải sản, khiến bệnh trầm trọng hơn.
Người đàn ông 30 tuổi qua đời vì suy thận cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Từng được chẩn đoán axit uric cao, nhưng anh đã mắc một sai lầm nghiêm trọng là luôn uống bia và hải sản, khiến bệnh trầm trọng hơn.