Khóc nửa tiếng rồi đứng lên vượt qua nỗi buồn
Cuộc sống không chỉ là những ngày bình yên mà có nhiều ngày chìm trong nỗi buồn đau tuyệt vọng. Nhưng chị không để mình "chết chìm" trong nỗi buồn đó. Chị...

Ảnh minh họa
Cuộc hôn nhân cũ dạy cho chị sự mạnh mẽ, sự chủ động, không cần phụ thuộc hay dựa dẫm vào ai. Chị đã có những tháng ngày phải nuốt nước mắt, nuốt nỗi buồn vào trong. Giờ thì, trước mọi nỗi buồn, chị chấp nhận nó và bình tĩnh vượt qua.
Cách đây vài năm, khi nhận được kết quả xét nghiệm ung thư, trời đất như sụp đổ trước mặt chị. Chị oà khóc nức nở, tim đau như bị bóp nghẹt. Chị sợ hãi tột cùng, nghĩ thương và lo cho các con nhiều hơn là lo cho mình.
Thế nhưng, chị chỉ khóc "ầm ĩ" khoảng nửa tiếng và nín bặt luôn. Chị biết, mình không thể buồn đau lâu, mình phải đối mặt với sự thật. Chị bình tĩnh nói chuyện với các con, vỗ về và trấn an chúng.
Chị gọi điện cho 2 người bạn thân chỉ để thông báo. Không ngờ, 2 cô bạn ấy đã bay chuyến sớm nhất để ở bên cạnh chị. Chị đề nghị hai cô bạn đừng hỏi thêm gì về bệnh của chị, chỉ cần của sự có mặt của họ là đủ ấm áp rồi. Chị sắp xếp để đi chơi cùng các bạn cả ngày. Cả nhóm bạn lên đồ đẹp, đi dạo quanh thành phố, đi cà phê bệt vỉ hè, đi trà chiều, đi ăn tối. Chị và các bạn tám đủ thứ chuyện như những cô gái còn son rỗi ngày xưa mà quên hẳn chuyện bệnh tật của chị.
Chị chủ động hoạch định những bước tiếp theo, chủ động nghĩ đến tình huống xấu nhất. Gian nan trong 3 năm chữa trị mà không rơi một giọt nước mắt nào, dù có lúc bệnh tật tàn phá cơ thể chị. Nhờ sự lạc quan, mạnh mẽ, chị đã chiến thắng được căn bệnh ung thư.
Mới đây, nghe con gái gọi điện về giọng không còn véo von như mọi khi, chị linh cảm con đang gặp chuyện buồn. Đúng là con vừa chia tay với bạn trai và con cảm thấy chán nản, cảm thấy cuộc sống thật vô nghĩa.
Chị đã khuyên con cứ buồn, cứ khóc, cứ chán chường, ủ ê, cứ giải toả nỗi buồn của mình bằng cách điên rồ hay sến súa nào đó mà nó giúp con vơi nhẹ đi. Tuy nhiên, chị cũng nói với con, con phải dùng lý trí chỉ cho phép bản thân mình buồn đau trong một thời gian ngắn nhất. Hết hạn đó, con hãy gói gém tất cảnhững kỉ vật liên quan đến người cũ cất kĩ vào góc khuất nào đó... Lúc này, con nên để lí trí lấn áp con tim, con hãy nhìn mọi thứ xung quanh con, guồng quay cuộc sống luôn chuyển động, đừng chôn chân mình một chỗ, đừng ngồi đó mà u sầu...Dù có buồn đau thế nào thì vẫn phải sống tiếp...
Nhờ có lời khuyên của mẹ, con gái chị đã vượt qua được nỗi buồn của mình trong khoảng thời gian ngắn nhất và trải nghiệm đó giúp con biết cân bằng mọi vui buồn khi sống một mình nơi xứ người.
Xúc động cuộc gặp gỡ 47 năm của chị em ruột khi đi làm căn cước công dân
Những cung hoàng đạo nữ cao tay, đàn ông trăng hoa khó qua mắt
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Dưới góc nhìn chiêm tinh, dưới đây là những cung hoàng đạo nữ được xem là có "chiêu thức" khiến những chàng trai vốn đào hoa cũng phải e dè.
Người giàu hiếm khi tiêu hoang, nhưng họ luôn 'xuống tiền' mạnh cho 7 thứ
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Người giàu không chi tiêu tùy hứng mà luôn cân nhắc giá trị lâu dài của từng khoản tiền.
10 kiểu người nên giữ khoảng cách để tránh rắc rối và bảo vệ chính mình
Chuyện vợ chồng - 5 giờ trướcGĐXH - Không phải ai xuất hiện trong cuộc sống cũng là người nên gắn bó lâu dài. Một số kiểu người có thể mang đến căng thẳng, xung đột hoặc khiến bạn đánh mất thời gian, năng lượng và sự bình yên. Nhận biết sớm những mối quan hệ tiêu cực sẽ giúp bạn xây dựng các kết nối lành mạnh và có cuộc sống cân bằng hơn.
4 câu nói cha mẹ nên dùng mỗi ngày, giúp con nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc, lớn lên ở đâu cũng được yêu quý
Nuôi dạy con - 17 giờ trướcGĐXH - Nhiều bậc cha mẹ dành rất nhiều thời gian dạy con học chữ, học ngoại ngữ hay các kỹ năng sống, nhưng lại ít để ý rằng những câu nói lặp đi lặp lại mỗi ngày trong gia đình cũng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cách trẻ giao tiếp và ứng xử khi trưởng thành.
3 việc người EQ thấp thường làm, dễ rước họa vào thân, điều cuối cùng nhiều người mắc phải
Thâm cung bí sử - 20 giờ trướcGĐXH - Theo các chuyên gia tâm lý, lòng tốt không chỉ nằm ở việc cho đi bao nhiêu, mà còn ở cách cho đi.
3 điều người gần tuổi nghỉ hưu càng buông bỏ sớm tuổi già càng hạnh phúc
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Có những việc tưởng như vô hại nhưng nếu vẫn duy trì khi chuẩn bị nghỉ hưu, chúng có thể khiến sức khỏe, tài chính và tinh thần bị ảnh hưởng.
Đi làm quyền lực, về nhà dịu dàng: 5 cung hoàng đạo nữ khéo vun vén gia đình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Theo chiêm tinh học, 5 cung hoàng đạo dưới đây nổi bật với khả năng cân bằng giữa công việc và cuộc sống, được xem là hình mẫu "giỏi việc nước, đảm việc nhà".
Khóa cửa cấm mẹ 76 tuổi đi làm, con trai đổi thái độ khi nhìn thấy cuốn sổ tiết kiệm
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 76, dù có lương hưu ổn định, bà vẫn kiên trì đi làm mỗi ngày. Tuổi già, điều bà thực sự cần không phải là điều con cái nghĩ.
3 việc người EQ thấp thích làm nhất vào buổi sáng
Gia đình - 1 ngày trướcNhững phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của cả ngày. Một số thói quen tưởng như vô hại lại dễ khiến cảm xúc trở nên tiêu cực hơn.
Cuộc cãi nhau hút triệu view MXH: Hóa ra đau lòng nhất trong hôn nhân là cả 2 đều "đòi" hy sinh
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcCó những câu chuyện của người ngoài nhưng khiến chúng ta đau lòng đến ám ảnh.
5 cung hoàng đạo có nội tâm phức tạp: Ngoài mặt bình thản, trong lòng giông bão
Gia đìnhGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao luôn xây dựng cho mình một "lớp vỏ" mạnh mẽ, bình thản nhưng bên trong lại chất chứa rất nhiều tâm tư.

