Khóc nửa tiếng rồi đứng lên vượt qua nỗi buồn
Cuộc sống không chỉ là những ngày bình yên mà có nhiều ngày chìm trong nỗi buồn đau tuyệt vọng. Nhưng chị không để mình "chết chìm" trong nỗi buồn đó. Chị...

Ảnh minh họa
Cuộc hôn nhân cũ dạy cho chị sự mạnh mẽ, sự chủ động, không cần phụ thuộc hay dựa dẫm vào ai. Chị đã có những tháng ngày phải nuốt nước mắt, nuốt nỗi buồn vào trong. Giờ thì, trước mọi nỗi buồn, chị chấp nhận nó và bình tĩnh vượt qua.
Cách đây vài năm, khi nhận được kết quả xét nghiệm ung thư, trời đất như sụp đổ trước mặt chị. Chị oà khóc nức nở, tim đau như bị bóp nghẹt. Chị sợ hãi tột cùng, nghĩ thương và lo cho các con nhiều hơn là lo cho mình.
Thế nhưng, chị chỉ khóc "ầm ĩ" khoảng nửa tiếng và nín bặt luôn. Chị biết, mình không thể buồn đau lâu, mình phải đối mặt với sự thật. Chị bình tĩnh nói chuyện với các con, vỗ về và trấn an chúng.
Chị gọi điện cho 2 người bạn thân chỉ để thông báo. Không ngờ, 2 cô bạn ấy đã bay chuyến sớm nhất để ở bên cạnh chị. Chị đề nghị hai cô bạn đừng hỏi thêm gì về bệnh của chị, chỉ cần của sự có mặt của họ là đủ ấm áp rồi. Chị sắp xếp để đi chơi cùng các bạn cả ngày. Cả nhóm bạn lên đồ đẹp, đi dạo quanh thành phố, đi cà phê bệt vỉ hè, đi trà chiều, đi ăn tối. Chị và các bạn tám đủ thứ chuyện như những cô gái còn son rỗi ngày xưa mà quên hẳn chuyện bệnh tật của chị.
Chị chủ động hoạch định những bước tiếp theo, chủ động nghĩ đến tình huống xấu nhất. Gian nan trong 3 năm chữa trị mà không rơi một giọt nước mắt nào, dù có lúc bệnh tật tàn phá cơ thể chị. Nhờ sự lạc quan, mạnh mẽ, chị đã chiến thắng được căn bệnh ung thư.
Mới đây, nghe con gái gọi điện về giọng không còn véo von như mọi khi, chị linh cảm con đang gặp chuyện buồn. Đúng là con vừa chia tay với bạn trai và con cảm thấy chán nản, cảm thấy cuộc sống thật vô nghĩa.
Chị đã khuyên con cứ buồn, cứ khóc, cứ chán chường, ủ ê, cứ giải toả nỗi buồn của mình bằng cách điên rồ hay sến súa nào đó mà nó giúp con vơi nhẹ đi. Tuy nhiên, chị cũng nói với con, con phải dùng lý trí chỉ cho phép bản thân mình buồn đau trong một thời gian ngắn nhất. Hết hạn đó, con hãy gói gém tất cảnhững kỉ vật liên quan đến người cũ cất kĩ vào góc khuất nào đó... Lúc này, con nên để lí trí lấn áp con tim, con hãy nhìn mọi thứ xung quanh con, guồng quay cuộc sống luôn chuyển động, đừng chôn chân mình một chỗ, đừng ngồi đó mà u sầu...Dù có buồn đau thế nào thì vẫn phải sống tiếp...
Nhờ có lời khuyên của mẹ, con gái chị đã vượt qua được nỗi buồn của mình trong khoảng thời gian ngắn nhất và trải nghiệm đó giúp con biết cân bằng mọi vui buồn khi sống một mình nơi xứ người.
Xúc động cuộc gặp gỡ 47 năm của chị em ruột khi đi làm căn cước công dân
Top con giáp thích kiếm tiền hơn hẹn hò: Tình yêu chưa bao giờ là ưu tiên
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Với những con giáp này, độc thân không phải là điều đáng buồn mà là lựa chọn mang lại cảm giác tự do và thoải mái.
Đàn ông có 3 biểu hiện này, phụ nữ đừng vội trao trọn niềm tin: Dấu hiệu thứ 2 rất dễ bị bỏ qua
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Một người có thể tạo thiện cảm ngay từ lần gặp đầu tiên, nhưng bản chất thường chỉ bộc lộ qua cách cư xử và hành động theo thời gian. Nếu người đàn ông bạn đang tìm hiểu thường xuyên có 3 biểu hiện dưới đây, hãy dành thời gian quan sát kỹ trước khi đặt nhiều kỳ vọng vào mối quan hệ.
Sau nghỉ hưu, người già hạnh phúc thường duy trì 3 thói quen này: Ra ngoài nhiều hơn, bớt sang nhà người khác và dành thời gian cho chính mình
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Nghỉ hưu mang đến nhiều thời gian rảnh, nhưng cũng là giai đoạn không ít người cảm thấy cô đơn hoặc dễ vướng vào những mối quan hệ khiến bản thân mệt mỏi. Theo nhiều chuyên gia về lão hóa và sức khỏe tinh thần, muốn có tuổi già an yên, người cao tuổi cần biết cân bằng giữa giao tiếp, giữ khoảng cách và dành thời gian cho chính mình. Triết lý "3 cánh cửa" dưới đây là một gợi ý đáng suy ngẫm.
Có biến cũng không hoảng: 4 cung hoàng đạo nổi tiếng điềm tĩnh bậc nhất
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo dưới đây nổi tiếng với khả năng giữ cái đầu lạnh, suy nghĩ tỉnh táo và xử lý mọi tình huống một cách khôn ngoan.
Từng tiếc khi bán căn nhà rộng khi về già, vợ chồng U70 giờ chỉ ước mình làm điều đó sớm hơn
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Ai cũng nghĩ bán nhà lớn để chuyển sang nhà nhỏ là "xuống đời", nhưng với nhiều người đó lại là cách tận hưởng cuộc sống bình yên khi về già.
Sau tuổi 70, có những điều càng ít lại càng hạnh phúc
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Bước qua tuổi 70, nhiều người không còn mong có thêm thật nhiều. Họ chỉ mong bớt đi những điều khiến lòng mình nặng nề. Bởi đến cuối cùng, hạnh phúc không phải là có nhiều hơn mà là sống nhẹ nhàng hơn.
Muốn yên ổn ở công sở, hãy tránh xa 4 kiểu đồng nghiệp
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Môi trường công sở không chỉ đòi hỏi năng lực mà còn cần sự tinh tế trong các mối quan hệ. Nhận diện sớm những kiểu đồng nghiệp đạo đức giả sẽ giúp bạn hạn chế rắc rối.
Anh chị em càng lớn càng dễ xa cách? Chỉ cần nhớ 3 nguyên tắc này, tình thân sẽ bền lâu dù ai cũng có gia đình riêng
Gia đình - 23 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ anh chị em ruột sẽ luôn gắn bó vì chung huyết thống, nhưng thực tế không ít mối quan hệ dần trở nên xa cách sau khi mỗi người có tổ ấm riêng. Theo các chuyên gia về quan hệ gia đình, việc tôn trọng ranh giới, minh bạch trong chuyện tiền bạc và cân bằng giữa gia đình nhỏ với tình thân là ba nguyên tắc quan trọng giúp anh chị em duy trì sự gắn kết, hạn chế mâu thuẫn và đồng hành cùng nhau lâu dài.
Yêu hết lòng nhưng vẫn tỉnh táo: 3 con giáp không để cảm xúc dẫn lối
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải ai yêu cũng dễ đánh mất lý trí. Những con giáp dưới đây dù dành nhiều tình cảm cho đối phương vẫn luôn giữ được sự sáng suốt.
Bị con trai đuổi khỏi nhà vì không hợp với vợ, cụ bà phải kiện để được về chính nhà mình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi 77, bà không ngờ phải nhờ đến pháp luật để được trở về chính ngôi nhà của mình sau khi nhiều lần bị con trai ngăn cản và đề nghị đưa vào viện dưỡng lão.
4 câu nói cha mẹ nên dùng mỗi ngày, giúp con nuôi dưỡng trí tuệ cảm xúc, lớn lên ở đâu cũng được yêu quý
Nuôi dạy conGĐXH - Nhiều bậc cha mẹ dành rất nhiều thời gian dạy con học chữ, học ngoại ngữ hay các kỹ năng sống, nhưng lại ít để ý rằng những câu nói lặp đi lặp lại mỗi ngày trong gia đình cũng có thể ảnh hưởng sâu sắc đến cách trẻ giao tiếp và ứng xử khi trưởng thành.

