Kiệt sức khi vừa làm việc vừa chăm sóc cùng lúc 4 F0
GiadinhNet - Sau nửa tháng vừa chăm sóc 4 người thân trong gia đình bị mắc Covid-19 vừa làm việc online, chị Mai cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức.
Đều đặn 7h mỗi ngày, chị Mai Phương (33 tuổi, Bắc Từ Liêm, Hà Nội) bắt đầu vào bếp chuẩn bị đồ ăn sáng. Bốn bát bún, sữa và thuốc được chia thành 2 mâm nhỏ, đặt trước cửa 2 căn phòng đóng kín cửa, nơi 4 F0 đang cách ly, điều trị Covid-19.
Sau khi mọi người mở cửa lấy thức ăn sáng, chị Phương mệt mỏi ăn qua loa vài bánh mì trước khi bắt đầu online làm việc.
Cuộc sống đảo lộn vì Covid-19
Gia đình chị Mai Phương sống tại chung cư 3 phòng ngủ ở Bắc Từ Liêm. Hai con gái 9 tuổi, đang học trực tuyến tại nhà. Mẹ chồng từ quê lên phụ chăm sóc các cháu, không bao lâu thì dịch Covid-19 bùng phát mạnh.
Ngày 19/2, một trong 2 con gái của chị Phương bị sốt nhẹ. Mẹ chồng cũng than đau đầu, mỏi người và ho. Nghi ngờ mắc Covid-19, chị Phương mua 5 kit test nhanh kháng nguyên về tự xét nghiệm cho cả gia đình.
"Hai con gái của tôi và bà nội cùng có kết quả dương tính. Tôi nhanh chóng bố trí cho 3 bà cháu cách ly tại phòng riêng và luống cuống đi mua các loại thuốc hạ sốt, siro ho và bổ sung ít thuốc bổ như vitamin C, D, kẽm, sắt để tăng đề kháng", chị Phương kể lại.
Mẹ chồng chị Phương đã tiêm 3 mũi vaccine phòng Covid-19, không có dấu hiệu chuyển nặng nên tạm yên tâm nhưng 2 con gái vẫn chưa đủ tuổi tiêm vaccine. Thời gian này, chị Phương và chồng chia nhau công việc nhà, nấu nướng, lau dọn, theo dõi sức khỏe của hai con gái và mẹ.
Đến ngày 26/2, gia đình tự xét nghiệm Covid-19 lần 2. Lúc này, 3 bà cháu vẫn chưa âm tính trong khi gia đình có thêm F0 thứ 4 là chồng chị Phương.
Mọi việc không dễ dàng như trước. Chồng cách ly tại một phòng, các cháu và bà nội vẫn ở phòng riêng. Loay hoay chăm sóc cho cùng lúc 4 F0 khiến cuộc sống gia đình chị Phương đảo lộn, trong khi vẫn phải đảm bảo công việc tại cơ quan.
"Tôi mệt mỏi khi chăm sóc cùng lúc 4 F0, ngủ không đủ giấc, giấc ngủ chập chờn, công việc cũng không đảm bảo. Mỗi sáng, tôi dậy sớm hơn trước, thức ăn chia thành 3 mâm, bát đũa của F0 phải rửa riêng, sắp xếp khu vực riêng, chuẩn bị bình nước ấm và theo dõi sức khỏe từng người", chị Phương mệt mỏi nói.
Thấy vợ vất vả, sau 3 ngày cách ly tại phòng riêng đến khi giảm triệu chứng, chồng chị Phương đeo khẩu trang ra ngoài phụ nấu cơm, giặt quần áo, dọn dẹp nhà cửa.
Sau khi con gái lớn và bà nội đã âm tính, sinh hoạt trong gia đình mới dần trở lại nhịp bình thường như trước vì có thêm bà nội phụ giúp. Chị Phương cũng sẵn sàng tâm lý mắc Covid-19 sau thời gian dài sống cùng nhà với F0.
Chấp nhận mắc Covid-19 để chăm sóc con
Sau khi TP.HCM mở cửa lại trường học, số ca mắc Covid-19 là học sinh, giáo viên và cán bộ nhà trường tăng lên nhanh chóng.
Tại trường tiểu học nơi con trai anh Phạm Quyền (ngụ quận Bình Thạnh, TP.HCM) theo học có đến hàng chục F0 là giáo viên và học sinh.
Trước đó, ngày 21/2, anh Quyền nhận được điện thoại từ giáo viên chủ nhiệm, báo con trai bị sốt, mệt mỏi không thể tiếp tục học. Vừa đón con về nhà, anh Quyền test nhanh Covid-19 cho con. Kết quả hiển thị 2 vạch đậm.
"Con tôi mới 11 tuổi, chưa được tiêm vaccine Covid-19 nên tôi rất lo lắng. Sau khi trở về nhà, bé sốt cao hơn, cơ thể nóng bừng. Tôi chủ động mua thuốc hạ sốt, viên sủi và lau người cho con. Bé nóng sốt như thế đến suốt đêm, tôi cũng thức trắng để trông chừng con", anh Quyền kể lại.
Vợ chồng anh Quyền cùng là nhân viên văn phòng. Sau khi con trai nhỏ mắc Covid-19, vợ chồng bàn bạc và quyết định anh Quyền vào phòng ở cùng để theo dõi sức khỏe, chăm sóc con. Vợ ở ngoài phụ trách nấu nướng và tiếp tế đồ dùng cần thiết.
"Bé còn nhỏ nên không thể cho con cách ly một mình, do đó, gia đình tôi chọn người hiểu tính bé nhất để theo dõi sức khỏe con, phòng khi có dấu hiệu chuyển nặng. Tôi gần như đeo khẩu trang suốt 24/24, kể cả lúc ngủ", anh Quyền nói.
Những ngày ở cùng phòng chăm sóc con trai F0, anh Quyền cũng xác định bản thân sẽ mắc Covid-19 cùng với con. May mắn đến ngày thứ 7, vợ chồng anh vẫn âm tính.
"Tại trường học và lớp của cháu cũng có nhiều F0, khoảng vài chục người. Khả năng cao nhất là bé bị lây nhiễm từ người cậu, cũng là học sinh THPT, nhưng cũng không loại trừ bé bị nhiễm qua tiếp xúc bạn bè trong lớp", anh Quyền nói.
Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, nguyên Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 1 (TP.HCM), khi biến chủng Omicron lan rộng và chiếm ưu thế, người dân cần đón nhận Covid-19 với tâm lý nhẹ nhàng, không quá áp lực hay căng thẳng phân biệt F0, F1.
“Dần dần, chúng ta nên đưa Covid-19 trở thành một căn bệnh truyền nhiễm thông thường. Các F0, F1 chủ động cảnh giác cá nhân là yếu tố cốt lõi”, ông nói.
Bác sĩ Khanh nhấn mạnh dù là chủng SARS-CoV-2 nào, điều quan trọng vẫn là bảo vệ nhóm có nguy cơ diễn biến nặng, tử vong cao. Trường hợp có diễn biến nặng, phải nhập viện mới cần làm xét nghiệm, cách ly để điều trị.
5 bí quyết tránh suy thận không phải ai cũng biết
Hà Nội tiếp tục nóng nhất cả nước
Đời sống - 7 giờ trướcHôm nay 25/5, Hà Nội tiếp tục nóng nhất cả nước với nhiệt độ lúc 13h tại điểm đo Láng lên tới 39.7 độ. Trước đó, ngày 23/5, Hà Nội cũng nóng nhất cả nước.
Dự báo thời tiết ngày mai (26/5): Điểm danh những tỉnh thành tiếp tục là 'chảo lửa' do nhiệt độ ở mức cao
Đời sống - 10 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, nắng nóng gay gắt ở khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Mức nhiệt cao nhất nhiều nơi trên 40 độ.
Hưng Yên: Chính quyền xã Minh Thọ phản hồi vụ xe tải ngày đêm phủ bụi dân cư?
Đời sống - 12 giờ trướcGĐXH - Liên quan đến phản ánh hàng loạt xe tải ben chở đất, cát hoạt động rầm rộ gây bụi mù, tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn giao thông trên tuyến đường tỉnh 224 và đê Hữu Luộc qua xã Minh Thọ (Hưng Yên), Chủ tịch UBND xã Minh Thọ cho biết địa phương “cũng xót ruột”, đồng thời sẽ kiểm tra, làm việc với các chủ bến bãi vật liệu xây dựng ngay trong thời gian tới.
Dự báo thời điểm miền Bắc đón 'mưa vàng' giải nhiệt, kết thúc đợt nắng như thiêu đốt
Đời sống - 15 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, từ khoảng chiều tối và đêm 27 - 30/5, Bắc Bộ xuất hiện mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to, kết thúc chuỗi ngày nắng nóng gay gắt. Trong mưa dông cần đề phòng lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Thay đổi quan trọng của chính sách bảo hiểm xã hội, người hưởng chế độ cần lưu ý để bảo đảm quyền lợi
Đời sống - 16 giờ trướcGĐXH - Bảo hiểm xã hội đã ban hành Quyết định số 366/QĐ-BHXH có hiệu lực từ tháng 5/2026 trong đó có nội dung đáng chú ý liên quan đến chế độ bảo hiểm xã hội. Dưới đây là thông tin cụ thể.
Hà Nội: Tạm dừng lưu thông một đoạn Vành đai 3 trên cao để sửa chữa khe co giãn khẩn cấp
Đời sống - 18 giờ trướcGĐXH - Sở Xây dựng Hà Nội phối hợp cùng các đơn vị chức năng tiến hành tạm dừng lưu thông và phân luồng giao thông một đoạn trên đường Vành đai 3 trên cao, hướng từ Mai Dịch đi Nguyễn Trãi, nhằm phục vụ công tác sửa chữa khẩn cấp hệ thống khe co giãn.
Sinh ra đã có tố chất kinh doanh, 4 con giáp này khó sống cảnh thiếu tiền
Đời sống - 20 giờ trướcGĐXH - Theo tử vi, 4 con giáp dưới đây nổi bật bởi khả năng kiếm tiền thông minh, càng trưởng thành càng dễ xây dựng cuộc sống sung túc.
Bảng lương mới của công an từ 1/7/2026
Đời sống - 20 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 1/7/2026, mức lương cơ sở tăng lên 2.530.000 đồng/tháng, theo đó, bảng lương của công an cũng có sự thay đổi.
Clip: Kinh hãi cô gái bị máy ép nước mía cuốn xoay nhiều vòng ở TPHCM
Đời sống - 1 ngày trướcCô gái 18 tuổi bị máy ép nước mía cuốn xoay nhiều vòng khi đang bán hàng, gãy tay, gãy sống mũi phải nhập viện cấp cứu
Ninh Bình: Nhà máy gạch Điền Xá dừng xây dựng sau khi bị kiểm tra
Đời sống - 1 ngày trướcGĐXH - Dự án nhà máy gạch Điền Xá tại phường Vị Khê, tỉnh Ninh Bình đã ngừng xây dựng gần một tuần nay sau khi bị kiểm tra, đình chỉ thi công giữa lúc người dân liên tục phản ánh lo ngại nguy cơ ô nhiễm môi trường.
Siêu dự án Trục Đại lộ cảnh quan sông Hồng: Tâm tư người dân làng Bắc Biên và bài toán 'an dân' nơi lõi di sản
Đời sốngGĐXH - Dự án đầu tư xây dựng Trục Đại lộ cảnh quan sông Hồng hứa hẹn sẽ mở ra tương lai đô thị hiện đại cho Thủ đô. Tuy nhiên, dự án cũng mang lại nỗi lo âu, thắp thỏm cho hàng ngàn cư dân làng Bắc Biên (phường Bồ Đề, TP Hà Nội) trước thông tin phải di dời, nhường đất để thực hiện dự án...


