Kinh nghiệm thiền của huấn luyện viên giúp đội bóng nhí Thái Lan thế nào?
Ekapol từng thiền trong nhiều năm và anh đã hướng dẫn cho đội bóng nhí tránh tiêu hao năng lượng và tĩnh tâm khi bị mắc kẹt trong hang.
Tại một ngôi đền mạ vàng ở miền núi phía bắc Thái Lan, Ekapol Chanthawong mài giũa kỹ năng đã giúp ích cho anh khi bị mắc kẹt trong hang: thiền định. Trước khi trở thành huấn luyện viên cho đội bóng trong hang, Ekapol đã đi tu trong khoảng 10 năm. Anh thường đến chùa ở và thiền với các nhà sư, theo AP.
"Cháu tôi có thể thiền đến một giờ", cô của Ekapol, Tham Chanthawong, nói. "Việc đó chắn chắn đã giúp nó và các cháu bé bình tĩnh".

Quả thực, phát ngôn viên chính phủ Thái Lan Werachon Sukondhapatipak nói rằng huấn luyện viên là chỗ dựa tinh thần cho đội bóng nhí. Cậu ấy "khuyên các cháu nằm xuống, cố gắng thiền, không di chuyển cơ thể quá nhiều, không lãng phí năng lượng. Tất nhiên, bằng cách thiền, lũ trẻ sẽ luôn tĩnh tâm, không nghĩ vẩn vơ".
Đội Lợn hoang được thành lập ba năm trước để thi đấu các giải cấp tỉnh. Hầu hết cầu thủ từ các dân tộc thiểu số và cộng đồng nghèo khó. Nhiều cậu bé tham gia từ khi 8, 9 tuổi. Ekapol, 25 tuổi, ngày nào cũng chờ đợi các em đến tập luyện sau giờ học.
13 ngày đã trôi qua kể từ khi Ekapol và các thiếu niên bị kẹt trong hang Tham Luang Nang Non. Họ được phát hiện vào ngày 2/7 sau 9 ngày hoàn toàn bị cắt đứt với thế giới bên ngoài. Paul Auerbach, chuyên gia tại Đại học Stanford đánh giá những đứa trẻ có thể lo âu, sợ hãi và cảm thấy vô vọng.
Tuy nhiên, các video được đặc nhiệm công bố cho thấy đội bóng dường như có tinh thần tốt, các em tươi cười trước máy quay.

Thách thức của ba phương án giải cứu đội bóng. Video: BBC.
Các chuyên gia nói rằng phương pháp thiền của Ekapol có thể hiệu quả. "Tôi cho rằng việc đó hữu ích - ngay cả khi nó chỉ như một cách để khiến các em cảm thấy huấn luyện viên đang làm gì đó để giúp mình. Cảm thấy được yêu thương và chăm sóc là điều quan trọng nhất đối với lũ trẻ", Michael Poulin, giáo sư tâm lý học tại Đại học bang New York, đánh giá.
Spiegel đồng ý rằng thiền có thể giúp những người bị mắc kẹt quản lý trạng thái tinh thần, "cho phép những suy nghĩ sợ hãi và tiêu cực đi qua như một cơn bão tan hơn là chống chọi lại nỗi sợ hãi".
Ngoài ra, đội bóng còn có một số lợi thế là tuổi trẻ và tinh thần đoàn kết của nhóm. "Thanh thiếu niên thích giao tiếp với người xung quanh, việc có bạn bè và huấn luyện viên ở bên khiến các em cảm thấy yên tâm hơn", David Spiegel, giáo sư Đại học Stanford cho biết. Đội bóng nhí là một nhóm thân thiết đã nhiều lần phiêu lưu cùng nhau như tắm thác, đạp xe trên đường núi, đi bè trên sông và khám phá hang động.
Aisha Wiboonrungrueng, phụ huynh của một trong các bé kẹt trong hang, chắc chắn rằng tính cách bình tĩnh của Ekapol đã có tác động đến trạng thái tâm lý của các thiếu niên.
"Hãy nhìn cách chúng ngồi chờ đợi rất bình tĩnh. Không đứa trẻ nào khóc lóc hay than vãn. Thật đáng kinh ngạc", cô nói, nhắc đến khoảnh khắc đội bóng được thợ lặn tìm thấy.

Theo Vnexpress

Người đàn ông gửi tiết kiệm 67 tỷ đồng, 5 năm sau đi rút chỉ còn 120 nghìn: Hé lộ sự thật phũ phàng
Tiêu điểm - 5 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông ngỡ ngàng sau khi nhận được thông báo từ nhân viên ngân hàng và đã phải báo cảnh sát vào cuộc điều tra.

Bắn laser vào đá Sao Hỏa, tàu NASA tìm ra manh mối sự sống
Tiêu điểm - 7 giờ trướcNhững tảng đá nằm rải rác trên bề mặt Sao Hỏa chứa bằng chứng về một thế giới có thể từng tràn ngập sự sống y hệt như Trái Đất.

Vì sao kim loại hiếm này có thể nhai như kẹo cao su – nhưng không nên thử?
Tiêu điểm - 18 giờ trướcTrong một video thử nghiệm, Youtuber Stevens cho biết rằng "cắn vào indium không khó như tôi tưởng, nó giống như nhai kẹo Milk Duds để trong tủ lạnh."

5 chú mèo thành 'idol mạng', có hàng triệu người hâm mộ khắp thế giới
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcNàng mèo Thái sang chảnh, chú mèo "ngầu" Trung Quốc hay chú mèo lướt sóng Hawaii... là những ngôi sao mạng có vô số người hâm mộ trên khắp thế giới.

Thi thể Hoa hậu Du lịch Myanmar 2018 được phát hiện sau động đất thảm khốc
Tiêu điểm - 1 ngày trướcSau vụ sập chung cư Sky Villa tại Mandalay hôm 28/3, thi thể Sili Mee - Miss Tourism World Myanmar 2018 - được tìm thấy dưới đống đổ nát.

Tìm kiếm máy bay MH370: Cập nhật thông tin mới nhất
Tiêu điểm - 1 ngày trướcGĐXH - Hơn 11 năm sau khi chuyến bay MH370 của Malaysia Airlines mất tích, chính phủ Malaysia đã chính thức phê duyệt một cuộc tìm kiếm MH370 mới nhằm lần ra dấu vết của chiếc máy bay xấu số.

Loài chim quý hiếm bậc nhất thế giới, chuyên ăn thịt sư tử con
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcVũ khí lợi hại bậc nhất của loài chim này là bộ móng nhọn và sắc như dao. Bộ vuốt sắc nhọn kết hợp với những cú bổ nhào đạt vận tốc lên tới 250 km/h có thể giết chết các con mồi cỡ nhỏ như cáo, thỏ, lợn rừng, thậm chí cả chó sói hay sư tử con.

Viên kim cương đen dính phải 'lời nguyền' huyền bí, hiện ở đâu?
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcĐây là một trong những viên kim cương nổi tiếng nhất trên thế giới.

Nhà hàng đặc biệt nơi "Wi-Fi chỉ là lời đồn" và hàng nghìn tờ tiền được dán phủ kín tường
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcMột nhà hàng đặc biệt xuất hiện tại Florida của Mỹ.

Myanmar: Lò hỏa táng quá tải, số người chết do động đất tăng lên gần 3.000
Tiêu điểm - 2 ngày trướcThành phố Mandalay, đô thị lớn thứ hai Myanmar vẫn ngổn ngang, đổ nát. Đây là nơi chịu thiệt hại nặng nề nhất do nằm trong vùng tâm chấn động đất hôm 28/3.

Trái Đất suýt không có sự sống vì một hành tinh khác
Chuyện đó đâyHệ Mặt Trời suýt có hành tinh thứ 9. Nếu điều đó xảy ra, chúng ta có thể không hiện diện trên Trái Đất.