Kinh nghiệm thiền của huấn luyện viên giúp đội bóng nhí Thái Lan thế nào?
Ekapol từng thiền trong nhiều năm và anh đã hướng dẫn cho đội bóng nhí tránh tiêu hao năng lượng và tĩnh tâm khi bị mắc kẹt trong hang.
Tại một ngôi đền mạ vàng ở miền núi phía bắc Thái Lan, Ekapol Chanthawong mài giũa kỹ năng đã giúp ích cho anh khi bị mắc kẹt trong hang: thiền định. Trước khi trở thành huấn luyện viên cho đội bóng trong hang, Ekapol đã đi tu trong khoảng 10 năm. Anh thường đến chùa ở và thiền với các nhà sư, theo AP.
"Cháu tôi có thể thiền đến một giờ", cô của Ekapol, Tham Chanthawong, nói. "Việc đó chắn chắn đã giúp nó và các cháu bé bình tĩnh".

Quả thực, phát ngôn viên chính phủ Thái Lan Werachon Sukondhapatipak nói rằng huấn luyện viên là chỗ dựa tinh thần cho đội bóng nhí. Cậu ấy "khuyên các cháu nằm xuống, cố gắng thiền, không di chuyển cơ thể quá nhiều, không lãng phí năng lượng. Tất nhiên, bằng cách thiền, lũ trẻ sẽ luôn tĩnh tâm, không nghĩ vẩn vơ".
Đội Lợn hoang được thành lập ba năm trước để thi đấu các giải cấp tỉnh. Hầu hết cầu thủ từ các dân tộc thiểu số và cộng đồng nghèo khó. Nhiều cậu bé tham gia từ khi 8, 9 tuổi. Ekapol, 25 tuổi, ngày nào cũng chờ đợi các em đến tập luyện sau giờ học.
13 ngày đã trôi qua kể từ khi Ekapol và các thiếu niên bị kẹt trong hang Tham Luang Nang Non. Họ được phát hiện vào ngày 2/7 sau 9 ngày hoàn toàn bị cắt đứt với thế giới bên ngoài. Paul Auerbach, chuyên gia tại Đại học Stanford đánh giá những đứa trẻ có thể lo âu, sợ hãi và cảm thấy vô vọng.
Tuy nhiên, các video được đặc nhiệm công bố cho thấy đội bóng dường như có tinh thần tốt, các em tươi cười trước máy quay.

Thách thức của ba phương án giải cứu đội bóng. Video: BBC.
Các chuyên gia nói rằng phương pháp thiền của Ekapol có thể hiệu quả. "Tôi cho rằng việc đó hữu ích - ngay cả khi nó chỉ như một cách để khiến các em cảm thấy huấn luyện viên đang làm gì đó để giúp mình. Cảm thấy được yêu thương và chăm sóc là điều quan trọng nhất đối với lũ trẻ", Michael Poulin, giáo sư tâm lý học tại Đại học bang New York, đánh giá.
Spiegel đồng ý rằng thiền có thể giúp những người bị mắc kẹt quản lý trạng thái tinh thần, "cho phép những suy nghĩ sợ hãi và tiêu cực đi qua như một cơn bão tan hơn là chống chọi lại nỗi sợ hãi".
Ngoài ra, đội bóng còn có một số lợi thế là tuổi trẻ và tinh thần đoàn kết của nhóm. "Thanh thiếu niên thích giao tiếp với người xung quanh, việc có bạn bè và huấn luyện viên ở bên khiến các em cảm thấy yên tâm hơn", David Spiegel, giáo sư Đại học Stanford cho biết. Đội bóng nhí là một nhóm thân thiết đã nhiều lần phiêu lưu cùng nhau như tắm thác, đạp xe trên đường núi, đi bè trên sông và khám phá hang động.
Aisha Wiboonrungrueng, phụ huynh của một trong các bé kẹt trong hang, chắc chắn rằng tính cách bình tĩnh của Ekapol đã có tác động đến trạng thái tâm lý của các thiếu niên.
"Hãy nhìn cách chúng ngồi chờ đợi rất bình tĩnh. Không đứa trẻ nào khóc lóc hay than vãn. Thật đáng kinh ngạc", cô nói, nhắc đến khoảnh khắc đội bóng được thợ lặn tìm thấy.

Theo Vnexpress

Nghe giọng AI tưởng cháu đang cầu cứu, bà lão đưa 70 triệu đồng cho bọn lừa đảo
Bốn phương - 54 phút trướcBọn lừa đảo rất giỏi ứng dụng AI trong công việc; bà Lưu vay mượn khắp nơi để có 70 triệu đồng đưa chúng chỉ vì mắc lừa AI, tưởng cháu mình đang gặp rắc rối lớn.

Ép nhân viên chụp ảnh khỏa thân khi không đạt KPI, một công ty bị kiện
Bốn phương - 4 giờ trướcMột doanh nghiệp Nhật Bản gây phẫn nộ khi đưa ra hình phạt độc ác đối với những nhân viên không đạt doanh số, như ép chụp ảnh khỏa thân rồi phát tán trong công ty.

Xúc động cảnh mèo mẹ tha mèo con bị bệnh đến phòng khám thú y cầu cứu
Bốn phương - 4 giờ trướcCảnh con mèo hoang cắp con đến phòng khám thú y cầu xin bác sỹ chữa bệnh cho con mình khiến cư dân mạng xúc động mạnh.

Đang lau bàn ghế, nam thanh niên 18 tuổi nặng hơn 100kg bị gió thổi bay
Tiêu điểm - 7 giờ trướcCơn gió siêu mạnh đó chỉ kéo dài khoảng 5 phút thỏi bay thanh niên 18 tuổi nặng 102kg khiến anh lăn về phía sau một vòng rồi mới dừng lại được.

Cuộc sống 'em bé shipper' theo bố đi làm từ khi mới sinh hiện ra sao?
Tiêu điểm - 8 giờ trướcGĐXH - Phi Nhi hiện là một cô bé yêu thích vẽ tranh, trong tâm hồn em luôn tràn đầy tình yêu thương và nụ cười vẫn "chữa lành" như năm nào.

Người phụ nữ cao nhất thế giới phải mua 6 vé mỗi lần đi máy bay
Chuyện đó đây - 18 giờ trướcCao tới 2,15 m khiến cô Rumeysa Gelgi luôn phải trả tiền 6 ghế mỗi khi bay và suốt hành trình còn phải nằm cáng vì không ngồi vừa ghế thông thường.

Ngôi mộ của cha đột ngột phát nổ, 3 chị em tử vong tại chỗ: Cảnh sát vào cuộc phát hiện sự thật kinh hoàng
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcKhi họ đang đốt vàng mã trước mộ cha mình, ngôi mộ đột nhiên phát nổ, giết chết cả ba người.

Nhật Bản đặt kho báu 260.300 tỷ ngay dưới chân núi Phú Sĩ: "Phòng thí nghiệm sống" đang dần thành hình
Chuyện đó đây - 1 ngày trướcNơi đây có thể ví như địa điểm “tinh hoa hội tụ” của đất nước mặt trời mọc.

Bắt giữ hàng chục đối tượng trong đường dây lừa tình đàn ông Mỹ
Tiêu điểm - 1 ngày trướcCảnh sát Indonesia vừa bắt giữ hàng chục nghi phạm trong đường dây lừa đảo tình cảm nhắm vào đàn ông Mỹ thông qua ứng dụng Telegram.

Thấy ô tô của hàng xóm nổ máy từ trưa đến tối, người phụ nữ tới gần thì hoảng hốt, vội báo cảnh sát
Chuyện đó đây - 2 ngày trướcVụ việc đã khiến cho người phụ nữ vô cùng hoảng hốt.

Ngôi mộ của cha đột ngột phát nổ, 3 chị em tử vong tại chỗ: Cảnh sát vào cuộc phát hiện sự thật kinh hoàng
Chuyện đó đâyKhi họ đang đốt vàng mã trước mộ cha mình, ngôi mộ đột nhiên phát nổ, giết chết cả ba người.