Hà Nội
23°C / 22-25°C

Làm gì để giảm mỡ bụng?

Thứ tư, 14:00 20/07/2011 | Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi cao, dáng người bình thường nhưng mỡ bụng to. Tôi ăn uống vừa phải nhưng đặc biệt ngủ nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm được béo?

 
Hỏi: Tôi cao, dáng người bình thường nhưng mỡ bụng to. Tôi ăn uống vừa phải nhưng đặc biệt ngủ nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm được béo đây. Xin bác sĩ giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn!

Nguyen Thi Phuong Anh (sociablegirl215@yahoo.com)

Trả lời: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nên tập thể dục hàng ngày và có chế độ sinh hoạt hợp lý.
 
***
 
Hỏi: Gần đây em thấy tai trái bị ù, trong tai có những tiếng động tương ứng với nhịp đập của tim. Xin hỏi bác sĩ bệnh của em có nguy hiểm không? Hơn nữa mỗi khi ăn uống xong, em nấc thì tai trái lại rất đau. Mong bác sĩ tư vấn.

Thuy Linh Nguyen (linhsaranghaesj13@gmail.com)

Trả lời: Bạn nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để kiểm tra và biết rõ nguyên nhân, hướng điều trị cụ thể.
 
***
 
Hỏi: Uống Lamivudin trong điều trị viêm gan B bao lâu thì ngừng dùng thuốc, tôi đi xét nghiệm đều ở chỉ số mức bình thường.

Tran Thi Hien Mai (tranthihienmai@yahoo.com)

Trả lời: Bạn không nói rõ là tình trạng bệnh và phác đồ điều trị nên không thể trả lời chính xác. Bạn nên hỏi tư vấn tại nơi bạn đã điều trị.
 
***

Hỏi: Tôi bị dị ứng, đi khám bác sỹ cho biết là bị chàm vi khuẩn và cho thuốc điều trị gồm medrol, presnisolon, kháng sinh, VTM B2, liều điều trị 10 ngày. Sau khi tôi dùng thuốc thì khỏi, nhưng sau đó lại bị lại, điều trị như cũ nhưng không khỏi dứt điểm, nghĩa là cứ dùng thuốc vài ngày thì khỏi, sau cắt thuốc 1 tuần là bị lại. Xin hỏi có phải vi khuẩn kháng thuốc không? Có cách nào điều trị cho khỏi dứt điểm?

Nguyễn Quyết Thắng (Ansontay56@yahoo.com.vn)

Trả lời: Có thể là do cơ thể bạn đã sinh ra kháng thể kháng lại thuốc nên không có tác dụng lâu dài. Bạn nên trao đổi với bác sĩ đã khám và kê đơn cho bạn đổi sang loại thuốc khác xem sao.

 
BS Nguyễn Thị Bích Ngọc
 
Tư vấn bởi Phòng khám Medelab, 41 Nguyễn Thượng Hiền, Hai Bà Trưng, Hà Nội
 

Ngay từ bây giờ bạn đọc có thể gửi câu hỏi vào phần Gửi ý kiến của bạn ở phía dưới, hoặc địa chỉ: toasoan@giadinh.net.vn. Các bác sỹ của Phòng khám Medelab sẽ tư vấn và trả lời tất cả các câu hỏi về mọi lĩnh vực liên quan đến sức khỏe của bạn trong thời gian sớm nhất.

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Những bệnh có thể lây truyền khi đi Massage

Những bệnh có thể lây truyền khi đi Massage

Sống khỏe - 2 giờ trước

Massage giúp thư giãn và cải thiện sức khỏe, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lây bệnh nếu không cẩn trọng. Tìm hiểu các biện pháp phòng tránh để bảo vệ bản thân an toàn.

Lợi ích của Matcha đối với sức khoẻ con người

Lợi ích của Matcha đối với sức khoẻ con người

Sống khỏe - 3 giờ trước

GĐXH - Matcha, loại bột trà xanh tinh túy từ lá trà non được xay nhuyễn, đang ngày càng chiếm được cảm tình của người tiêu dùng Việt Nam nhờ hương vị độc đáo và những lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Không chỉ là một xu hướng ẩm thực, matcha còn được khoa học chứng minh là “người bạn đồng hành” lý tưởng trong việc chăm sóc cơ thể.

Ngực to bất thường, cô gái 22 tuổi ở Hà Nội đi khám vì lo sợ mắc ung thư vú

Ngực to bất thường, cô gái 22 tuổi ở Hà Nội đi khám vì lo sợ mắc ung thư vú

Bệnh thường gặp - 3 giờ trước

GĐXH - Vú có dấu hiệu bất thường, thiếu cân đối quá mức giữa hai bên rất có thể do sự xuất hiện của khối u đang âm thầm phát triển trong tuyến vú.

Người mắc bệnh cúm A nên tập thể dục như thế nào?

Người mắc bệnh cúm A nên tập thể dục như thế nào?

Sống khỏe - 5 giờ trước

Đối với người mắc cúm A, sau khi hết sốt, có thể tập thể dục nhẹ nhàng, tốt nhất là nên tập ở cường độ thấp, tập chậm để giúp cơ thể phục hồi…

Ngay từ 20 tuổi phụ nữ nên duy trì 4 thói quen này để ngăn việc già đi quá nhanh, nuôi dưỡng collagen đến tuổi 50

Ngay từ 20 tuổi phụ nữ nên duy trì 4 thói quen này để ngăn việc già đi quá nhanh, nuôi dưỡng collagen đến tuổi 50

Sống khỏe - 16 giờ trước

Đừng chờ đến tuổi 30 hay 40 mới bắt đầu chăm sóc sức khỏe. Những gì bạn làm từ tuổi 20 - dù là nhỏ nhất - đều sẽ góp phần giúp bạn bước vào tuổi 50 với làn da tươi trẻ, tinh thần nhẹ nhõm và một sức khỏe đáng ngưỡng mộ.

Nghiên cứu mới phát hiện vi nhựa có thể "len lỏi" vào rau theo cách thức không ngờ

Nghiên cứu mới phát hiện vi nhựa có thể "len lỏi" vào rau theo cách thức không ngờ

Sống khỏe - 21 giờ trước

Nghiên cứu mới được đăng tải trên tạp chí Nature vào ngày 9/4 đã chỉ ra cách vi nhựa “len lỏi” vào cây cối và rau.

Người bệnh tiểu đường cần biết điều này để ổn định đường huyết và 'sống chung' với bệnh

Người bệnh tiểu đường cần biết điều này để ổn định đường huyết và 'sống chung' với bệnh

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Người bệnh tiêu đường cần điều chỉnh chế độ ăn uống, hoạt động thể chất và theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên... Đây là những điều cần thiết, bất kể bạn mắc bệnh tiểu đường loại nào.

Người bình thường có cần tăng cơ?

Người bình thường có cần tăng cơ?

Sống khỏe - 1 ngày trước

Nhiều người cho rằng chỉ những ai tập luyện thể hình mới cần tăng cơ. Tuy nhiên, kể cả người bình thường muốn giữ dáng hay tăng cường sức khỏe đều cần có lượng cơ khỏe mạnh...

Bộ Y tế vào cuộc vụ sản phụ tử vong sau sinh mổ lần 3 ở Hải Phòng

Bộ Y tế vào cuộc vụ sản phụ tử vong sau sinh mổ lần 3 ở Hải Phòng

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Ngày 13/4, Cục Bà mẹ và Trẻ em (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi Sở Y tế thành phố Hải Phòng về việc xác minh và báo cáo trường hợp sự cố y khoa đối với bà LTC tại BVĐK huyện Vĩnh Bảo, thành phố Hải Phòng.

'Sửa chữa' từ trong bào thai cho thai nhi bị cạn ối hoàn toàn, giãn đài bể thận hai bên

'Sửa chữa' từ trong bào thai cho thai nhi bị cạn ối hoàn toàn, giãn đài bể thận hai bên

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Sau khi thăm khám, các bác sĩ nghi ngờ thai nhi bị tắc nghẽn đường tiết niệu dưới – một bất thường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng thận và sự phát triển của thai nhi.

Top