Hà Nội
23°C / 22-25°C

Làm gì để giảm mỡ bụng?

Thứ tư, 14:00 20/07/2011 | Sống khỏe

GiadinhNet - Tôi cao, dáng người bình thường nhưng mỡ bụng to. Tôi ăn uống vừa phải nhưng đặc biệt ngủ nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm được béo?

 
Hỏi: Tôi cao, dáng người bình thường nhưng mỡ bụng to. Tôi ăn uống vừa phải nhưng đặc biệt ngủ nhiều. Xin hỏi tôi nên làm gì để giảm được béo đây. Xin bác sĩ giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn!

Nguyen Thi Phuong Anh (sociablegirl215@yahoo.com)

Trả lời: Bạn nên ăn nhiều rau xanh, hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, nên tập thể dục hàng ngày và có chế độ sinh hoạt hợp lý.
 
***
 
Hỏi: Gần đây em thấy tai trái bị ù, trong tai có những tiếng động tương ứng với nhịp đập của tim. Xin hỏi bác sĩ bệnh của em có nguy hiểm không? Hơn nữa mỗi khi ăn uống xong, em nấc thì tai trái lại rất đau. Mong bác sĩ tư vấn.

Thuy Linh Nguyen (linhsaranghaesj13@gmail.com)

Trả lời: Bạn nên đi khám chuyên khoa tai mũi họng để kiểm tra và biết rõ nguyên nhân, hướng điều trị cụ thể.
 
***
 
Hỏi: Uống Lamivudin trong điều trị viêm gan B bao lâu thì ngừng dùng thuốc, tôi đi xét nghiệm đều ở chỉ số mức bình thường.

Tran Thi Hien Mai (tranthihienmai@yahoo.com)

Trả lời: Bạn không nói rõ là tình trạng bệnh và phác đồ điều trị nên không thể trả lời chính xác. Bạn nên hỏi tư vấn tại nơi bạn đã điều trị.
 
***

Hỏi: Tôi bị dị ứng, đi khám bác sỹ cho biết là bị chàm vi khuẩn và cho thuốc điều trị gồm medrol, presnisolon, kháng sinh, VTM B2, liều điều trị 10 ngày. Sau khi tôi dùng thuốc thì khỏi, nhưng sau đó lại bị lại, điều trị như cũ nhưng không khỏi dứt điểm, nghĩa là cứ dùng thuốc vài ngày thì khỏi, sau cắt thuốc 1 tuần là bị lại. Xin hỏi có phải vi khuẩn kháng thuốc không? Có cách nào điều trị cho khỏi dứt điểm?

Nguyễn Quyết Thắng (Ansontay56@yahoo.com.vn)

Trả lời: Có thể là do cơ thể bạn đã sinh ra kháng thể kháng lại thuốc nên không có tác dụng lâu dài. Bạn nên trao đổi với bác sĩ đã khám và kê đơn cho bạn đổi sang loại thuốc khác xem sao.

 
BS Nguyễn Thị Bích Ngọc
 
Tư vấn bởi Phòng khám Medelab, 41 Nguyễn Thượng Hiền, Hai Bà Trưng, Hà Nội
 

Ngay từ bây giờ bạn đọc có thể gửi câu hỏi vào phần Gửi ý kiến của bạn ở phía dưới, hoặc địa chỉ: toasoan@giadinh.net.vn. Các bác sỹ của Phòng khám Medelab sẽ tư vấn và trả lời tất cả các câu hỏi về mọi lĩnh vực liên quan đến sức khỏe của bạn trong thời gian sớm nhất.

thuhuyen
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
6 thực phẩm khiến Eczema ‘nổi loạn’ – tưởng vô hại mà hại không tưởng!

6 thực phẩm khiến Eczema ‘nổi loạn’ – tưởng vô hại mà hại không tưởng!

Bệnh thường gặp - 45 phút trước

GĐXH - Eczema không chỉ do cơ địa mà còn đến từ bàn ăn. 6 thực phẩm quen thuộc này có thể khiến da bạn ngứa ngáy không dứt.

Thời điểm ăn bánh trung thu tốt nhất cho sức khỏe, 5 nhóm người này cần cân nhắc khi ăn!

Thời điểm ăn bánh trung thu tốt nhất cho sức khỏe, 5 nhóm người này cần cân nhắc khi ăn!

Bệnh thường gặp - 1 giờ trước

GĐXH - Đằng sau vị ngọt ngào, hấp dẫn của bánh trung thu lại ẩn chứa không ít “nguy cơ dinh dưỡng” mà nhiều người vô tình bỏ qua.

9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim

9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim

Sống khỏe - 3 giờ trước

Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương liệu tự nhiên tuyệt vời có thể thêm vị ngon đậm đà cho món ăn để giảm tiêu thụ muối ăn truyền thống.

Người đàn ông 49 tuổi vỡ mạch máu phế quản sau biểu hiện đáng sợ này!

Người đàn ông 49 tuổi vỡ mạch máu phế quản sau biểu hiện đáng sợ này!

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - "Khi đang ngồi bình thường tại nhà thì tôi có cảm giác nhợn ở cổ, rồi tôi khạc ra cả một chén máu đỏ tươi, cỡ 300ml máu", bệnh nhân kể lại.

Ăn nhiều trái cây giúp phổi của bạn khỏe hơn

Ăn nhiều trái cây giúp phổi của bạn khỏe hơn

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Việc ăn nhiều trái cây có thể giúp giảm thiểu tác động của ô nhiễm không khí đối với chức năng phổi.

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân 'thần tốc' mà vẫn đủ năng lượng sống khỏe mỗi ngày

7 thực phẩm ít calo, giàu protein giúp giảm cân 'thần tốc' mà vẫn đủ năng lượng sống khỏe mỗi ngày

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn! Đây là 7 thực phẩm vừa ít calo, vừa giàu protein giúp bạn đốt mỡ, giữ dáng mà vẫn tràn đầy năng lượng.

AI hỗ trợ bác sĩ nội soi tiêu hóa nhưng không thể thay thế con người

AI hỗ trợ bác sĩ nội soi tiêu hóa nhưng không thể thay thế con người

Sống khỏe - 19 giờ trước

TS.BS Hồ Đăng Quý Dũng – Chủ tịch Liên Chi hội Nội soi tiêu hóa Việt Nam ví von máy bay có chế độ lái tự động giúp phi công rất nhiều song lúc cất và hạ cánh, phi công phải tự thân thực hiện bằng kỹ năng và kinh nghiệm. Tương quan giữa bác sĩ nội soi tiêu hóa và AI cũng vậy.

Cậu bé 6 tuổi hói vĩnh viễn vì nuôi thú cưng

Cậu bé 6 tuổi hói vĩnh viễn vì nuôi thú cưng

Mẹ và bé - 22 giờ trước

Cậu bé rụng tóc từng mảng lớn, để lại vùng hói vĩnh viễn.

6 nhóm người nên cẩn trọng với nước ép ổi để bảo vệ sức khỏe

6 nhóm người nên cẩn trọng với nước ép ổi để bảo vệ sức khỏe

Sống khỏe - 23 giờ trước

Quả ổi và nước ép ổi mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro với một số người. Tìm hiểu 6 nhóm người nên chú ý khi ăn ổi, uống nước ép ổi để bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Bỏ muối đi: 9 loại thực phẩm hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ trái tim bạn ngay hôm nay!

Bỏ muối đi: 9 loại thực phẩm hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ trái tim bạn ngay hôm nay!

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Thay 9 loại thực phẩm này, bạn có thể hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim mạch mà không cần dùng thuốc. Khám phá ngay để khỏe mạnh!

Top