Làm và “chơi”cho hiệu quả
GiadinhNet - Làm thế nào để mỗi sáng tới cơ quan với sự háo hức, làm việc hiệu quả và nhẹ nhàng? Làm thế nào để mỗi buổi chiều ra khỏi cơ quan là bạn hồ hởi về với chồng con dù biết là sẽ bận rộn?
![]() |
|
Ảnh minh họa |
Khi biết cân bằng giữa công việc và chuyện thư giãn cho bản thân, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật nhẹ nhàng.
|
"Nghỉ trưa" sao cho hiệu quả?
Thời gian nghỉ giữa giờ ở cơ quan rất quan trọng. Ta có thể tận dụng khoảng thời gian đó để nghỉ và nạp thêm năng lượng cho công việc buổi chiều. Nghỉ không hẳn là ngủ, là “không có việc gì phải làm”. Đây là thời gian có ý nghĩa để thắt chặt thêm tình cảm công sở. Nhờ những phút giây “ngoại khóa”, ta sẽ có thêm những đồng nghiệp gần gũi và thân thiết. Việc biết sở thích, sở trường, sở đoản của đồng nghiệp sẽ hỗ trợ cho nhau nhiều hơn, giúp ta giảm bớt áp lực công việc. Nếu không quá sa đà, những cuộc trao đổi ngoài giờ sẽ mang cho ta nhiều kiến thức và kinh nghiệm, giúp cho ta thấy cân bằng và sẵn sàng về nhà với công việc nội trợ hơn. |
Hà An
Cưới vợ hơn 10 tuổi, tôi dần sa ngã vào mối quan hệ sai trái với cô gái trẻ
Chuyện vợ chồng - 1 giờ trướcTôi biết mình đang sai. Mỗi tối về nhà, nhìn thấy bóng dáng vợ, người đã dành cả thanh xuân cho tôi, lòng tôi lại quặn thắt. Tôi cố gắng né tránh, cố gắng dặn lòng rằng đây chỉ là một phút xao lòng của kẻ yếu đuối. Nhưng cái cảm giác được "trở lại là chính mình" khi ở bên cô gái trẻ kia quá đỗi cám dỗ.
Bảo sao làm mãi vẫn nghèo: 3 thói quen này khiến bạn chăm chỉ mấy cũng khó giàu
Gia đình - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều người chăm chỉ nhưng vẫn khó giàu vì những thói quen này âm thầm cản trở tài lộc mỗi ngày mà ít ai để ý.
Bị dị nghị vì chăm bố chồng, con dâu nhận lại điều không ngờ trong di chúc
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Chăm sóc bố chồng suốt 15 năm, cô chưa từng nghĩ đến việc được đền đáp. Nhưng sau khi ông qua đời, bản di chúc do luật sư công bố đã khiến cả gia đình lặng người.
Tin lời hàng xóm đồn, chồng đưa con đi xét nghiệm ADN rồi nhận cú sốc lớn nhất đời mình
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcGĐXH - Chỉ vì những lời xì xào rằng con trai không giống mình, người đàn ông quyết định đi xét nghiệm ADN. Không ngờ, chính cuộc xét nghiệm ấy lại phơi bày bí mật động trời.
6 kiểu người nhìn thì hiền nhưng tiếp xúc lâu lại khiến bạn kiệt sức, nên giữ khoảng cách để bảo đảm bình yên
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Có người nhìn hiền lành, dễ gần nhưng càng tiếp xúc càng mệt. Tâm lý học cho biết đó có thể là kiểu người âm thầm bào mòn năng lượng.
Lương hưu dư dả nhưng bị họ hàng làm phiền: Tôi chọn cách này để sống nhẹ lòng
Gia đình - 9 giờ trướcGĐXH - Những tưởng lương hưu cao sẽ tuổi già an nhàn, nhưng thực tế cho thấy, có những người càng dư dả thì cuộc sống càng nặng nề bởi những áp lực vô hình đến từ các mối quan hệ xung quanh.
Những thói quen của 12 cung hoàng đạo nữ âm thầm giết chết tình yêu
Gia đình - 11 giờ trướcGĐXH - Không phải phản bội mới khiến tình yêu đổ vỡ. Những hành động quen thuộc của 12 cung hoàng đạo nữ đôi khi lại là nguyên nhân âm thầm làm nửa kia mất lòng tin.
Bao nhiêu là đủ cho một cái Tết trọn vẹn?
Gia đình - 14 giờ trướcNhững ngày cận kề Tết Nguyên đán 2026, câu hỏi “bao nhiêu là đủ” cho một cái Tết trọn vẹn trở thành nỗi trăn trở chung của nhiều gia đình, đặc biệt là lực lượng lao động xa quê.
Cưới xong mới biết chồng hói đầu, vợ kiện cả nhà chồng về tội lừa đảo
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcMột phụ nữ Ấn Độ kiện chồng cùng gia đình anh ta vì lừa dối cô về học vấn, tài chính và đặc biệt vì chuyện hói đầu nhưng lại nói dối là tóc dày đẹp để lừa cưới.
Top cung hoàng đạo nữ khiến đàn ông say mê
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Phụ nữ thuộc các cung hoàng đạo dưới đây chính là kiểu người càng khó chạm tới, càng khiến đàn ông khắc khoải nhớ thương.
Bắt quả tang vợ ngoại tình và cú sốc của chồng trước câu nói của kẻ thứ ba
Chuyện vợ chồngGĐXH - Vợ ngoại tình là cú sốc lớn, nhưng điều khiến người chồng trong câu chuyện dưới đây đau đớn hơn cả chính là câu nói thản nhiên của người đàn ông phá hoại gia đình mình.
