Làm và “chơi”cho hiệu quả
GiadinhNet - Làm thế nào để mỗi sáng tới cơ quan với sự háo hức, làm việc hiệu quả và nhẹ nhàng? Làm thế nào để mỗi buổi chiều ra khỏi cơ quan là bạn hồ hởi về với chồng con dù biết là sẽ bận rộn?
![]() |
Ảnh minh họa |
Khi biết cân bằng giữa công việc và chuyện thư giãn cho bản thân, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống thật nhẹ nhàng.
"Nghỉ trưa" sao cho hiệu quả?
Thời gian nghỉ giữa giờ ở cơ quan rất quan trọng. Ta có thể tận dụng khoảng thời gian đó để nghỉ và nạp thêm năng lượng cho công việc buổi chiều. Nghỉ không hẳn là ngủ, là “không có việc gì phải làm”. Đây là thời gian có ý nghĩa để thắt chặt thêm tình cảm công sở. Nhờ những phút giây “ngoại khóa”, ta sẽ có thêm những đồng nghiệp gần gũi và thân thiết. Việc biết sở thích, sở trường, sở đoản của đồng nghiệp sẽ hỗ trợ cho nhau nhiều hơn, giúp ta giảm bớt áp lực công việc. Nếu không quá sa đà, những cuộc trao đổi ngoài giờ sẽ mang cho ta nhiều kiến thức và kinh nghiệm, giúp cho ta thấy cân bằng và sẵn sàng về nhà với công việc nội trợ hơn. |
Hà An

Ông bà thực sự thương cháu có 3 đặc điểm này, bạn có được bao nhiêu?
Nuôi dạy con - 36 phút trướcGĐXH - Trong những gia đình 3 thế hệ, thái độ của ông bà đối với cháu thường ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển tính cách của đứa trẻ.

Con cái cần cha mẹ nhất, thực ra chỉ trong 3 năm này: Bỏ lỡ rồi, có thể sẽ phải cả đời hối tiếc!
Nuôi dạy con - 11 giờ trướcGĐXH - Giai đoạn vàng mà cha mẹ có thể thực sự đồng hành cùng con cái chỉ vỏn vẹn trong vài năm, đặc biệt là giai đoạn 0-3 tuổi.

Hai giai đoạn vàng quyết định tương lai của con mà 90% cha mẹ thường bỏ lỡ
Nuôi dạy con - 16 giờ trướcGĐXH - Trên thực tế, hành trình trưởng thành của một đứa trẻ có những "điểm rơi" quan trọng quyết định tương lai. Tuy nhiên, rất nhiều bậc phụ huynh lại vô tình bỏ qua hoặc xử lý sai cách, khiến con dễ hình thành tâm lý tiêu cực, học tập sa sút và mất định hướng.

Cùng góp tiền mua nhà tân hôn, cô dâu chết lặng khi phát hiện người đứng tên sổ đỏ
Chuyện vợ chồng - 18 giờ trướcGĐXH - Hôn nhân vốn là chuyện hệ trọng của đời người, thế nhưng đôi khi chỉ một chi tiết nhỏ về tài sản hôn nhân cũng có thể khiến mọi kế hoạch đổ vỡ.

5 cung hoàng đạo càng kết hôn sớm càng hạnh phúc viên mãn
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Nếu thuộc một trong những cung hoàng đạo dưới đây, bạn nên cân nhắc "yên bề gia thất" sớm để không bỏ lỡ phúc khí của mình.

Bạn thân ngoại tình với chồng mình suốt 5 năm, người vợ treo băng rôn 'cảm ơn'
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcMột người vợ ở Trung Quốc gây xôn xao mạng xã hội khi treo biểu ngữ, băng rôn thể hiện lòng biết ơn vì bạn thân đã ngoại tình với chồng mình suốt 5 năm qua.

2 câu nói tưởng vô hại nhưng có thể ‘giết chết’ hôn nhân, phụ nữ cần tránh ngay
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia tâm lý cảnh báo: Có những câu nói phụ nữ tuyệt đối đừng thốt ra trước mặt chồng, nếu không hôn nhân rất dễ rạn nứt.

Các cung hoàng đạo nam chiều vợ số 1: Dịu dàng, tâm lý và hết lòng vì gia đình
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong tình yêu và hôn nhân, có những cung hoàng đạo nam lại nổi bật nhờ sự dịu dàng, tâm lý và luôn dành cho vợ tình yêu thương hết mực.

Kết hôn 19 năm, nhà có đám tang mới biết chồng nuôi vợ bé hơn 16 năm
Chuyện vợ chồng - 2 ngày trướcTại đám tang của bố chồng, khi một phụ nữ lạ mặt mặc đồ tang như con dâu xuất hiện, người vợ mới biết người chồng 19 năm của mình đã lén nuôi vợ bé từ 16 năm nay.

Không phải tài năng, tiền bạc hay quyền lực: Sức mạnh thực sự của bạn được tạo ra từ chính điều này!
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Thực tế, thành công của một người không chỉ cần tài năng, mà càng cần sự kiên trì. Trong nghịch cảnh, ý chí được rèn luyện mới có thể lớn mạnh và gặt hái thành công.

Chọn viện dưỡng lão thay vì ở cùng con: Tâm sự nghẹn lòng của mẹ già tuổi xế chiều
Gia đìnhGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng vào viện dưỡng lão là buồn tủi, cô đơn. Nhưng với tôi, đó là sự lựa chọn đầy trách nhiệm và yêu thương.