Lợi ích bất ngờ của việc nhịn “yêu”
Nhịn “yêu” hóa ra có thể mang lại lợi ích nhất định cho các cặp đôi.
Không ít người đã từng đặt câu hỏi liệu nhịn “yêu” có hại gì cho sức khỏe hay không và liệu rằng việc này có thể giúp cải thiện “chuyện ấy” hay không. Trên thực tế, điều này có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.
Nhịn “yêu” là việc kiêng toàn bộ các hoạt động tình dục trong khoảng một thời gian nhất định. Theo Alice Child, một chuyên gia tình dục học, khoảng thời gian nhịn “yêu” có thể kéo dài từ 1 tuần tới vài tháng, tùy theo mong muốn của mỗi cá nhân. Các chuyên gia cho rằng việc nhịn “yêu” có thể mang lại nhiều lợi ích cho các cặp đôi.
Melissa Cook, một nhà trị liệu tình dục của FunwithFeet, cho biết: “Một số người có thể cần có khoảng thời gian để ổn định lại tinh thần và cảm xúc. Việc ngừng “yêu” trong một thời gian nhất định có thể mang lại cho bạn một cái nhìn mới mẻ hơn về “chuyện ấy”. Một số người cho biết việc làm này giúp họ có thể tập trung hơn vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống”.
Nhịn "yêu" có thể mang lại lợi ích cho các cặp đôi (Ảnh: Getty)
Dưới đây là một số nguyên nhân vì sao nhịn “yêu” lại có thể mang lại lợi ích.
Phát triển bản thân
Amber Shine, một chuyên gia trị liệu tình dục, cho biết: “Nhịn “yêu” được coi là một hình thức tự kỷ luật và kiểm soát bản thân. Việc làm này cho phép bạn tập trung hơn vào việc tự cải thiện bản thân”.
Chữa lành
Nếu bạn đã từng có những trải nghiệm tiêu cực trong đời sống chăn gối, việc nhịn “yêu” có thể giúp bạn chữa lành các tổn thương.
Gắn bó hơn với “nửa kia”
Thực tế, tình dục không phải là cách duy nhất để các cặp đôi cảm thấy gắn bó với nhau hơn. Trong thời gian nhịn “yêu”, nhiều cặp đôi nhận thấy rằng có nhiều cách khác để củng cố mối quan hệ của mình.
Từ bỏ những thói quen xấu trong “chuyện ấy”
Việc từ bỏ tất cả các hoạt động tình dục - bao gồm cả thủ dâm - có thể giúp bạn bỏ thói quen xem những bộ phim không lành mạnh.
TS Jenni Skyler, chuyên gia trị liệu tình dục học, cho biết nhiều người có thói quen xem phim khiêu dâm và “tự sướng” với mục đích giảm căng thẳng. Tuy nhiên, điều này đôi khi có thể khiến mọi chuyện tồi tệ hơn. Theo đó, vị chuyên gia cho rằng việc tạm dừng toàn bộ hoạt động “yêu” có thể mang lại lợi ích tốt hơn.
Tìm kiếm một “nửa kia” đích thực
Nếu bạn đang quan tâm tới một mối quan hệ nghiêm túc, việc nhịn “yêu” có thể giúp bạn hiểu hơn về những gì bạn đang tìm kiếm.
Làm nóng “chuyện chăn gối”
Adina Mahalli, một chuyên gia về sức khỏe tâm thần và trị liệu hôn nhân, cho biết: “Những cặp đôi đang cảm thấy mất đi sự hứng thú trong đời sống chăn gối có thể coi nhịn “yêu” là một phương pháp để làm nóng chuyện phòng the của mình”.
Nhịn "yêu" đôi khi là chất xúc tác giúp gia tăng tình cảm của các cặp đôi (Ảnh: ST)
Nhịn “yêu”: Được hay mất?
Nhịn “yêu” có thể mang lại những lợi ích nhất định, tuy nhiên trong một số trường hợp, việc làm này có thể khiến cho cuộc sống tình cảm của các cặp đôi rơi vào nguy hiểm. Nếu bạn quyết định kiêng khem “chuyện ấy”, nhưng không nêu rõ lý do chính đáng, có thể khiến đối phương hiểu rằng họ đang kém hấp dẫn hơn hoặc bạn đang không còn ham muốn với họ nữa.
Chính vì thế, để tránh điều này, tốt hơn hết bạn nên thảo luận với “nửa kia” về quyết định của mình và bày tỏ rõ hy vọng việc làm này sẽ mang lại lợi ích cho đời sống gối chăn cũng như tình cảm của mình.
Ngoài ra, bạn cũng nên thảo luận với “nửa kia” về thời gian nhịn “yêu” mà mình mong muốn. “Giao tiếp cởi mở là điều quan trọng để đảm bảo cả 2 người cùng cảm thấy thoải mái và hài lòng với quyết định này”, TS Skyler nhắn nhủ.
Nguồn: Men’s Health
Bí mật hạnh phúc của phụ nữ duy trì 'chuyện ấy' mỗi tuần: Sự thật bất ngờ khác xa với nhiều người vẫn nghĩ
Phòng the - 8 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tần suất quan hệ tình dục càng cao thì phụ nữ càng dễ đạt cực khoái và hài lòng hơn trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, một nghiên cứu gần đây cho thấy điều bất ngờ nhất không nằm ở cực khoái, mà ở mức độ hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Nguyên nhân bất ngờ khiến nhiều nam giới rơi vào cảnh 'trên bảo dưới không nghe'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Rối loạn cương dương – hay còn được gọi là bất lực hoặc tình trạng “trên bảo dưới không nghe” – từ lâu thường được xem là vấn đề của nam giới trung niên hoặc lớn tuổi. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết ngày càng nhiều nam giới trẻ cũng đang gặp phải tình trạng này, thậm chí phải tìm đến bệnh viện để được tư vấn và điều trị.
Đây là điều không bao giờ nên làm khi ân ái, nhiều người vẫn tưởng vô hại
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người nghĩ rằng đôi khi “diễn một chút” để làm hài lòng đối phương là chuyện bình thường. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo có một hành động tưởng như vô hại nhưng lại có thể ảnh hưởng lâu dài đến sự thỏa mãn trong mối quan hệ, đó là giả vờ đạt cực khoái.
Trước khi làm “chuyện ấy” nên ăn gì để thêm thăng hoa?
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Nhiều người thường chú ý đến tâm trạng hoặc không gian khi chuẩn bị cho đời sống chăn gối, nhưng ít ai nghĩ rằng chế độ ăn uống trước đó cũng có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc yêu. Một số nghiên cứu cho thấy việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể góp phần cải thiện lưu lượng máu, cân bằng hormone và tăng cảm giác hưng phấn.
Hé lộ tần suất 'yêu' có thể giúp giảm nguy cơ ung thư
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Tần suất quan hệ tình dục từ lâu đã được cho là có liên quan đến sức khỏe tuyến tiền liệt ở nam giới. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy việc xuất tinh thường xuyên – dù thông qua quan hệ tình dục hay các hình thức khác – có thể liên quan đến nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng nhấn mạnh rằng mối liên hệ này vẫn cần được hiểu một cách thận trọng.
8 lợi ích bất ngờ khi 'yêu' buổi sáng
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Làm “chuyện ấy” vào buổi sáng có thực sự tốt như nhiều người vẫn truyền tai nhau? Không chỉ là khoảnh khắc thân mật trước khi bắt đầu ngày mới, chuyện phòng the vào sáng sớm còn được các chuyên gia đánh giá là có thể giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng sự gắn kết vợ chồng.
'Yêu' lúc nào thăng hoa nhất?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Buổi sáng hay buổi tối mới là thời điểm lý tưởng để “yêu”? Thực tế, không có một khung giờ hoàn hảo cho tất cả mọi người. Ham muốn và khả năng thăng hoa phụ thuộc vào hormone, nhịp sinh học, lối sống – và đặc biệt là độ tuổi.
Làm 'chuyện ấy' hàng ngày có hại không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Bao nhiêu là đủ?” – câu hỏi tưởng như riêng tư này lại khiến không ít người băn khoăn khi nói về đời sống tình dục. Trong bối cảnh xã hội ngày càng cởi mở hơn với chủ đề sức khỏe sinh sản, nhiều cặp đôi tự hỏi: làm “chuyện ấy” mỗi ngày có hại không?
Nghiên cứu tiết lộ điều mọi người thích nhất khi ân ái
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi nhắc đến chuyện phòng the, nhiều người thường nghĩ ngay đến khoảnh khắc thăng hoa. Thế nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Indiana (Mỹ) lại cho thấy điều khiến đa số cảm thấy hạnh phúc nhất khi ân ái không nằm ở cao trào, mà ở sự gần gũi và kết nối cảm xúc.
Đừng tìm 'thuốc tiên' kéo dài cuộc yêu, bí quyết chính ở điều này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - “Kéo dài cuộc yêu” là cụm từ được tìm kiếm rất nhiều trên các diễn đàn gia đình và sức khỏe. Không ít người âm thầm tìm đến thuốc, thực phẩm chức năng với hy vọng cải thiện bản lĩnh phòng the. Thế nhưng, theo các chuyên gia, giải pháp bền vững nhất lại không nằm trong viên thuốc nào, mà nằm ngay ở sự giao tiếp giữa hai người.
Chuyên gia chỉ ra 3 nguyên nhân khiến nhiều phụ nữ chưa từng 'lên đỉnh': Không phải ai cũng biết
Phòng theGĐXH - Cực khoái thường được xem là “đích đến” của sự gần gũi trong đời sống lứa đôi. Tuy nhiên, thực tế cho thấy không ít phụ nữ chưa từng trải nghiệm cảm giác này. Theo các chuyên gia, đây không phải điều hiếm gặp và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ tâm lý đến sự thiếu hiểu biết về cơ thể.
