Lợi ích bất ngờ của việc nhịn “yêu”
Nhịn “yêu” hóa ra có thể mang lại lợi ích nhất định cho các cặp đôi.
Không ít người đã từng đặt câu hỏi liệu nhịn “yêu” có hại gì cho sức khỏe hay không và liệu rằng việc này có thể giúp cải thiện “chuyện ấy” hay không. Trên thực tế, điều này có thể mang lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng.
Nhịn “yêu” là việc kiêng toàn bộ các hoạt động tình dục trong khoảng một thời gian nhất định. Theo Alice Child, một chuyên gia tình dục học, khoảng thời gian nhịn “yêu” có thể kéo dài từ 1 tuần tới vài tháng, tùy theo mong muốn của mỗi cá nhân. Các chuyên gia cho rằng việc nhịn “yêu” có thể mang lại nhiều lợi ích cho các cặp đôi.
Melissa Cook, một nhà trị liệu tình dục của FunwithFeet, cho biết: “Một số người có thể cần có khoảng thời gian để ổn định lại tinh thần và cảm xúc. Việc ngừng “yêu” trong một thời gian nhất định có thể mang lại cho bạn một cái nhìn mới mẻ hơn về “chuyện ấy”. Một số người cho biết việc làm này giúp họ có thể tập trung hơn vào các lĩnh vực khác trong cuộc sống”.
Nhịn "yêu" có thể mang lại lợi ích cho các cặp đôi (Ảnh: Getty)
Dưới đây là một số nguyên nhân vì sao nhịn “yêu” lại có thể mang lại lợi ích.
Phát triển bản thân
Amber Shine, một chuyên gia trị liệu tình dục, cho biết: “Nhịn “yêu” được coi là một hình thức tự kỷ luật và kiểm soát bản thân. Việc làm này cho phép bạn tập trung hơn vào việc tự cải thiện bản thân”.
Chữa lành
Nếu bạn đã từng có những trải nghiệm tiêu cực trong đời sống chăn gối, việc nhịn “yêu” có thể giúp bạn chữa lành các tổn thương.
Gắn bó hơn với “nửa kia”
Thực tế, tình dục không phải là cách duy nhất để các cặp đôi cảm thấy gắn bó với nhau hơn. Trong thời gian nhịn “yêu”, nhiều cặp đôi nhận thấy rằng có nhiều cách khác để củng cố mối quan hệ của mình.
Từ bỏ những thói quen xấu trong “chuyện ấy”
Việc từ bỏ tất cả các hoạt động tình dục - bao gồm cả thủ dâm - có thể giúp bạn bỏ thói quen xem những bộ phim không lành mạnh.
TS Jenni Skyler, chuyên gia trị liệu tình dục học, cho biết nhiều người có thói quen xem phim khiêu dâm và “tự sướng” với mục đích giảm căng thẳng. Tuy nhiên, điều này đôi khi có thể khiến mọi chuyện tồi tệ hơn. Theo đó, vị chuyên gia cho rằng việc tạm dừng toàn bộ hoạt động “yêu” có thể mang lại lợi ích tốt hơn.
Tìm kiếm một “nửa kia” đích thực
Nếu bạn đang quan tâm tới một mối quan hệ nghiêm túc, việc nhịn “yêu” có thể giúp bạn hiểu hơn về những gì bạn đang tìm kiếm.
Làm nóng “chuyện chăn gối”
Adina Mahalli, một chuyên gia về sức khỏe tâm thần và trị liệu hôn nhân, cho biết: “Những cặp đôi đang cảm thấy mất đi sự hứng thú trong đời sống chăn gối có thể coi nhịn “yêu” là một phương pháp để làm nóng chuyện phòng the của mình”.
Nhịn "yêu" đôi khi là chất xúc tác giúp gia tăng tình cảm của các cặp đôi (Ảnh: ST)
Nhịn “yêu”: Được hay mất?
Nhịn “yêu” có thể mang lại những lợi ích nhất định, tuy nhiên trong một số trường hợp, việc làm này có thể khiến cho cuộc sống tình cảm của các cặp đôi rơi vào nguy hiểm. Nếu bạn quyết định kiêng khem “chuyện ấy”, nhưng không nêu rõ lý do chính đáng, có thể khiến đối phương hiểu rằng họ đang kém hấp dẫn hơn hoặc bạn đang không còn ham muốn với họ nữa.
Chính vì thế, để tránh điều này, tốt hơn hết bạn nên thảo luận với “nửa kia” về quyết định của mình và bày tỏ rõ hy vọng việc làm này sẽ mang lại lợi ích cho đời sống gối chăn cũng như tình cảm của mình.
Ngoài ra, bạn cũng nên thảo luận với “nửa kia” về thời gian nhịn “yêu” mà mình mong muốn. “Giao tiếp cởi mở là điều quan trọng để đảm bảo cả 2 người cùng cảm thấy thoải mái và hài lòng với quyết định này”, TS Skyler nhắn nhủ.
Nguồn: Men’s Health
Vẫn yêu nhưng không còn 'muốn': Vì sao nhiều cặp đôi trung niên rơi vào nghịch lý này?
Phòng the - 12 giờ trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng ở tuổi trung niên thừa nhận một điều khá khó nói: họ vẫn yêu nhau, vẫn quan tâm, vẫn đồng hành trong cuộc sống… nhưng lại không còn ham muốn gần gũi như trước.
Tự ti về cơ thể sau tuổi 40: Rào cản thầm lặng khiến nhiều người né tránh 'chuyện ấy'
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Không phải lúc nào sự giảm sút trong đời sống tình dục ở tuổi trung niên cũng đến từ hormone hay sức khỏe. Với nhiều người, nguyên nhân bắt đầu từ một điều rất khó nói: cảm giác không còn tự tin với chính cơ thể của mình.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
Khi một người muốn 'đổi mới', người kia lại thích an toàn: Mâu thuẫn âm thầm trong đời sống tình dục trung niên
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không còn đối mặt với những xung đột ồn ào như thời trẻ. Cuộc sống ổn định hơn, con cái dần trưởng thành, kinh tế vững vàng hơn. Nhưng chính trong sự ổn định ấy, một mâu thuẫn âm thầm lại xuất hiện – không dễ gọi tên, không dễ chia sẻ: một người muốn thay đổi, làm mới đời sống tình dục, trong khi người kia lại muốn giữ mọi thứ như cũ.
Sau tuổi 40, vì sao ngủ chung giường nhưng ngày càng xa nhau?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Không ít cặp vợ chồng trung niên chia sẻ một cảm giác rất khó gọi tên: họ vẫn ngủ cạnh nhau mỗi đêm, vẫn cùng một mái nhà, nhưng lại thấy xa nhau hơn bao giờ hết.
Ngoại tình tuổi trung niên, không đến chỉ vì ham muốn?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Ngoại tình ở tuổi trung niên thường bị nhìn nhận một cách đơn giản: đó là câu chuyện của ham muốn, của sự “lệch chuẩn” đạo đức hay khủng hoảng tuổi tác. Nhưng khi đi sâu vào những câu chuyện thực tế và các nghiên cứu khoa học, một bức tranh khác hiện ra rõ ràng hơn.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ 'ngại yêu', không phải do đã hết nhu cầu!
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân.
Sau tuổi 40, vì sao nhiều cặp đôi lúng túng khi gần gũi trở lại?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một nghịch lý âm thầm diễn ra trong nhiều gia đình: khi con cái còn nhỏ, vợ chồng mong có thêm thời gian riêng; nhưng khi con đã lớn, nhà cửa trở nên yên ắng hơn, thì sự gần gũi lại không tự nhiên quay trở lại.
Những dấu hiệu âm thầm cho thấy đời sống tình dục đang 'có vấn đề'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nếu không được nhận diện và giải quyết, sự lệch nhịp này dễ dẫn đến hiểu lầm, tổn thương và khoảng cách.
Phụ nữ chủ động trong 'chuyện ấy': Đàn ông trung niên nghĩ gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Điều quan trọng không phải là phụ nữ có nên chủ động hay không, mà là hai người hiểu điều đó như thế nào.
Điều đàn ông trung niên cần nhất trong phòng ngủ
Phòng theGĐXH - Người ta thường nói nhiều đến mong muốn của phụ nữ: được nghỉ ngơi, được quan tâm, được san sẻ việc nhà. Nhưng có một nhu cầu rất thật của đàn ông lại ít khi được nhắc đến, thậm chí chính họ cũng hiếm khi nói ra: cảm giác được vợ trân trọng. Với nhiều người đàn ông, đó mới là món quà có sức chạm sâu nhất, mạnh hơn cả mâm cơm đủ đầy hay những lời chúc xã giao.
