Lựa chọn khéo để có món quà dinh dưỡng tinh tế cho người lớn tuổi
Mỗi lần tìm mua và lựa chọn sữa cho người lớn tuổi, đặc biệt là lựa chọn làm quà tặng trong các dịp thăm hỏi nhiều người cảm thấy khó khăn trong việc quyết định nên lấy loại nào. Thật ra, sữa là món quà tặng rất tuyệt vời và phù hợp cho người lớn tuổi, chỉ cần lưu ý một chút kinh nghiệm dưới đây sẽ làm món quà thêm tinh tế.
Muôn kiểu tâm lý lựa chọn sữa cho người lớn tuổi.
Mỗi lần tìm mua sữa cho bố mẹ, chị Minh Tâm (Quận 4, TP.HCM) thường phải mất khá nhiều thời gian để phân vân lựa chọn sữa phù hợp nên lựa chọn loại đắt tiền nhất vì cứ nghĩ cứ đắt tiền sẽ là tốt nhất. Tinh tế hơn một chút, chị Xuân Nguyên, NVVP tại Quận 1 sẽ dành thời gian tìm hiểu thông tin trên mạng trước rồi lựa chọn, loại nào được đánh giá nhiều thì chọn…
"Thực ra mình không trực tiếp dùng nên cũng không biết thế nào, đôi khi mua về bố mẹ lại chê khẩu vị không hợp, có khi uống xong lại sôi bụng và đi ngoài nên tâm lý sợ sữa của bố mẹ làm mình cũng thấy ái ngại. Cứ thấy ai khen nhiều thì mình mua cho chắc", chị Nguyên giãi bày.
Trước những tâm lý lo ngại, nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra rất nhiều lời khuyên giúp giải quyết bài toán này. Theo đó, con cái hay người trực tiếp chăm sóc cần biết được rằng phụ huynh có đang mắc các bệnh đòi hỏi chế độ dinh dưỡng chuyên biệt như suy gan, suy thận và tiểu đường hay không? Hay chỉ là việc cung cấp dinh dưỡng bổ sung cho bữa ăn hàng ngày. Đây chính là bước đầu tiên để giúp bạn lựa chọn được đúng được sản phẩm phù hợp…
"Hiểu nhu cầu, chọn chuẩn xác"
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giai đoạn sau 45 tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều sự thay đổi rõ rệt với những dấu hiệu suy giảm chức năng hoạt động của các cơ quan. Với hệ tiêu hóa ở người lớn tuổi, vị giác kém hơn, khả năng nhai, cắn thức ăn, tuyến nước bọt hoạt động yếu đi dẫn đến việc ăn uống không còn ngon miệng. Dạ dày có xu hướng co bóp không tốt như trước, khả năng tiết dịch vị giảm nên thường gây các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó, hầu hết người cao tuổi thường có kèm các bệnh mãn tính, phải uống thuốc nhiều và thường xuyên nên cũng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, dẫn đến kém hấp thu và thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu.

Người lớn tuổi cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện chất lượng cuộc sống
Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không đảm bảo do tâm lý tuổi tác hoặc theo thói quen sinh hoạt và ăn uống theo gia đình đông người, không có chế độ ăn riêng. theo khuyến cáo người cao tuổi nên duy trì 25-30% tỷ lệ đạm từ nguồn động vật và 70-75% đạm từ thực vật. Tuy nhiên, thực tế ghi nhận, không phải ai cũng hiểu rõ chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi trong gia đình.
CaloSure Gold đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng cho người lớn tuổi.
Với nhịp sống hiện đại, nhu cầu cải thiện chất lượng cuộc sống của người cao tuổi cũng đòi hỏi ngày một cao hơn. Không chỉ vui khỏe bên con cháu mà còn là duy trì sức khỏe để tham gia được các hoạt động thể chất, giao lưu ngoài xã hội. Do đó vấn đề về cải thiện tinh thần, trí não và hệ cơ xương khớp được chú trọng và quan tâm hơn.
Với công thức cải tiến, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt hơn, đem đến nhiều lợi ích vượt trội hơn cho sức khoẻ của người trung và cao tuổi. Ngoài hệ dưỡng chất 100% đạm thực vật từ Mỹ, không đường lactose giúp Tiêu hoá khoẻ; Tăng cường sức khỏe tim mạch; Calosure Gold được bổ sung thêm HMB, Glucosamine giúp bảo vệ và tái tạo hệ Cơ xương khớp; Công thức ít đường kèm bổ sung Palatinose giúp đem lại chế độ dinh dưỡng lành mạnh hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Những dưỡng chất này trong Calosure gold mới sẽ đem lại nhiều lợi ích vượt trội hơn và sẽ là một giải pháp dinh dưỡng tốt hơn nữa cho sức khỏe của người trung và cao tuổi.

PV
Báo động 'trẻ hóa' ung thư đại tràng, bác sĩ khuyến cáo 6 bệnh lý phổ biến
Bệnh thường gặp - 8 giờ trướcGĐXH - Trước tình trạng ung thư đại tràng đang gia tăng, PGS.TS.BS Nguyễn Quang Duật - Khoa Tiêu hóa và Gan mật, Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội nhấn mạnh: Việc tầm soát, thông qua nội soi là hành động thiết thực nhất, loại bỏ nguy cơ ngay từ đầu.
8 nguồn collagen tự nhiên giúp da căng bóng: Toàn món quen mà hội skincare hay bỏ qua!
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Bạn không cần mỹ phẩm đắt tiền để da căng bóng đâu - vì 8 nguồn collagen tự nhiên dưới đây đã đủ để “nâng cấp” làn da mỗi ngày. Toàn những thực phẩm quen thuộc trong bếp, nhưng nếu biết cách bổ sung đúng, da sẽ bật sáng, đàn hồi và căng mướt thấy rõ. Danh sách này đặc biệt phù hợp cho những ai muốn đẹp từ bên trong mà vẫn lành mạnh và tiết kiệm.
Tăng cường công tác bảo vệ, chăm sóc sức khỏe nhân dân bằng y học cổ truyền
Sống khỏe - 12 giờ trướcNgày 22/11, Trung ương Hội Đông y Việt Nam đã long trọng tổ chức chương trình "Diễn đàn bảo tồn, phát huy giá trị bài thuốc gia truyền và phương pháp chữa bệnh độc đáo bằng y học cổ truyền (YHCT) phục vụ sự nghiệp bảo vệ chăm sóc sức khỏe nhân dân".
6 thời điểm 'vàng' cơ thể cần nước nhất: Uống đúng cách giúp giảm cân nhanh hơn
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyên không nên đợi đến khi khát mới uống nước vì khi cảm thấy khát, cơ thể đã bắt đầu mất nước.
Ai ngờ rau củ cũng chứa nhiều protein hơn trứng: 5 loại nên bổ sung ngay
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ có thịt, trứng hay sữa mới giàu protein, nhưng thực tế có những loại rau củ giàu protein bất ngờ, giúp bạn vừa ăn rau, vừa cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể. 5 loại rau dưới đây không chỉ bổ dưỡng mà còn dễ chế biến, cực hợp cho bữa ăn hàng ngày.
Đau đầu như ‘búa bổ' - dấu hiệu cảnh báo túi phình mạch máu não nguy hiểm
Sống khỏe - 1 ngày trướcChỉ trong vài ngày, một bệnh viện ở cửa ngõ Tây Nam TPHCM tiếp nhận 3 nam bệnh nhân trung niên nhập viện cấp cứu vì xuất huyết dưới nhện do vỡ túi phình mạch máu não. Theo chuyên gia, cần lưu ý những dấu hiệu cảnh báo và hành động cần thiết, kịp thời.
Ngày hội hiến máu “Hành Bồ Tát đạo” trao sự sống, gieo hạt thiện lành
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 23/11 đã diễn ra ngày hội hiến máu “Hành bồ tát đạo” mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, gắn kết tinh thần từ bi của Phật giáo với truyền thống yêu thương, đùm bọc của dân tộc Việt Nam. Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Nguyễn Hòa Bình đã tới dự.
Cứ tưởng ăn đủ chất, hoá ra người Việt vẫn thiếu 5 vitamin 'cực thiết yếu' này
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chỉ cần ăn đủ bữa là cơ thể tự nhiên nhận được các vitamin cần thiết. Tuy nhiên, thói quen ăn nhiều tinh bột, ít rau củ, ít thực phẩm tươi và lối sống thiếu tiếp xúc ánh sáng tự nhiên khiến tình trạng thiếu vitamin ngày càng phổ biến. Các bác sĩ cho biết phần lớn vitamin quan trọng không được dự trữ trong thời gian dài, vì vậy chỉ cần ăn lệch một chút là cơ thể đã dễ rơi vào thiếu hụt.
Thức ăn nhiễm đầy hạt vi nhựa chỉ vì thói quen này trong căn bếp của người Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Việc hâm nóng thức ăn trong hộp nhựa bằng lò vi sóng có thể làm tăng nguy cơ phơi nhiễm hạt vi nhựa, hóa chất, gây hại cho sức khỏe.
Mạch máu bị tổn thương chỉ sau 4 tiếng ăn loại thực phẩm này: Món "khoái khẩu" của rất nhiều người Việt
Sống khỏe - 1 ngày trướcMột nghiên cứu mới cho thấy, mạch máu có thể bị tổn thương tạm thời, giảm đi độ co giãn linh hoạt chỉ sau 4 tiếng tiêu thụ loại thực phẩm này.
Người phụ nữ 40 tuổi ở Phú Thọ suy gan cấp, da vàng như nghệ thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người phụ nữ bị suy gan cấp, men gan tăng rất cao cho biết đã bốc thuốc nam uống để trị bệnh đau đầu.