Lựa chọn khéo để có món quà dinh dưỡng tinh tế cho người lớn tuổi
Mỗi lần tìm mua và lựa chọn sữa cho người lớn tuổi, đặc biệt là lựa chọn làm quà tặng trong các dịp thăm hỏi nhiều người cảm thấy khó khăn trong việc quyết định nên lấy loại nào. Thật ra, sữa là món quà tặng rất tuyệt vời và phù hợp cho người lớn tuổi, chỉ cần lưu ý một chút kinh nghiệm dưới đây sẽ làm món quà thêm tinh tế.
Muôn kiểu tâm lý lựa chọn sữa cho người lớn tuổi.
Mỗi lần tìm mua sữa cho bố mẹ, chị Minh Tâm (Quận 4, TP.HCM) thường phải mất khá nhiều thời gian để phân vân lựa chọn sữa phù hợp nên lựa chọn loại đắt tiền nhất vì cứ nghĩ cứ đắt tiền sẽ là tốt nhất. Tinh tế hơn một chút, chị Xuân Nguyên, NVVP tại Quận 1 sẽ dành thời gian tìm hiểu thông tin trên mạng trước rồi lựa chọn, loại nào được đánh giá nhiều thì chọn…
"Thực ra mình không trực tiếp dùng nên cũng không biết thế nào, đôi khi mua về bố mẹ lại chê khẩu vị không hợp, có khi uống xong lại sôi bụng và đi ngoài nên tâm lý sợ sữa của bố mẹ làm mình cũng thấy ái ngại. Cứ thấy ai khen nhiều thì mình mua cho chắc", chị Nguyên giãi bày.
Trước những tâm lý lo ngại, nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra rất nhiều lời khuyên giúp giải quyết bài toán này. Theo đó, con cái hay người trực tiếp chăm sóc cần biết được rằng phụ huynh có đang mắc các bệnh đòi hỏi chế độ dinh dưỡng chuyên biệt như suy gan, suy thận và tiểu đường hay không? Hay chỉ là việc cung cấp dinh dưỡng bổ sung cho bữa ăn hàng ngày. Đây chính là bước đầu tiên để giúp bạn lựa chọn được đúng được sản phẩm phù hợp…
"Hiểu nhu cầu, chọn chuẩn xác"
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giai đoạn sau 45 tuổi, cơ thể bắt đầu có nhiều sự thay đổi rõ rệt với những dấu hiệu suy giảm chức năng hoạt động của các cơ quan. Với hệ tiêu hóa ở người lớn tuổi, vị giác kém hơn, khả năng nhai, cắn thức ăn, tuyến nước bọt hoạt động yếu đi dẫn đến việc ăn uống không còn ngon miệng. Dạ dày có xu hướng co bóp không tốt như trước, khả năng tiết dịch vị giảm nên thường gây các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu. Bên cạnh đó, hầu hết người cao tuổi thường có kèm các bệnh mãn tính, phải uống thuốc nhiều và thường xuyên nên cũng ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, dẫn đến kém hấp thu và thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu.

Người lớn tuổi cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp để cải thiện chất lượng cuộc sống
Đặc biệt là chế độ dinh dưỡng không đảm bảo do tâm lý tuổi tác hoặc theo thói quen sinh hoạt và ăn uống theo gia đình đông người, không có chế độ ăn riêng. theo khuyến cáo người cao tuổi nên duy trì 25-30% tỷ lệ đạm từ nguồn động vật và 70-75% đạm từ thực vật. Tuy nhiên, thực tế ghi nhận, không phải ai cũng hiểu rõ chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi trong gia đình.
CaloSure Gold đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng đa dạng cho người lớn tuổi.
Với nhịp sống hiện đại, nhu cầu cải thiện chất lượng cuộc sống của người cao tuổi cũng đòi hỏi ngày một cao hơn. Không chỉ vui khỏe bên con cháu mà còn là duy trì sức khỏe để tham gia được các hoạt động thể chất, giao lưu ngoài xã hội. Do đó vấn đề về cải thiện tinh thần, trí não và hệ cơ xương khớp được chú trọng và quan tâm hơn.
Với công thức cải tiến, bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt hơn, đem đến nhiều lợi ích vượt trội hơn cho sức khoẻ của người trung và cao tuổi. Ngoài hệ dưỡng chất 100% đạm thực vật từ Mỹ, không đường lactose giúp Tiêu hoá khoẻ; Tăng cường sức khỏe tim mạch; Calosure Gold được bổ sung thêm HMB, Glucosamine giúp bảo vệ và tái tạo hệ Cơ xương khớp; Công thức ít đường kèm bổ sung Palatinose giúp đem lại chế độ dinh dưỡng lành mạnh hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Những dưỡng chất này trong Calosure gold mới sẽ đem lại nhiều lợi ích vượt trội hơn và sẽ là một giải pháp dinh dưỡng tốt hơn nữa cho sức khỏe của người trung và cao tuổi.

PV
Trà chanh gừng – liều thuốc tự nhiên giúp cơ thể khỏe mạnh trong mùa lạnh
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Trà chanh gừng được đánh giá là một loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là các công dụng của loại thức uống này mang lại.
Tặng bằng khen của Bộ trưởng Bộ Y tế cho 1 tập thể, 4 điều dưỡng dũng cảm bảo vệ bệnh nhân trong vụ tấn công ở Nghệ An
Y tế - 9 giờ trướcỦy viên Trung ương Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan ngày 24/10 đã tặng bằng khen cho 1 tập thể và 4 cá nhân thuộc Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vì đã dũng cảm bảo vệ bệnh nhân trong vụ tấn công xảy ra tại Bệnh viện sáng 23/10.
Uống thuốc bị tích nước ở mặt: Đây là cách xử lý an toàn nhất
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Phù mặt, tăng cân... là triệu chứng dễ nhận thấy ở người bị tích nước do sử dụng một số loại thuốc.
Ăn dặm sai là thảm họa: Đây là những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ
Mẹ và bé - 13 giờ trướcGĐXH - Ăn dặm sai cách có thể hại trẻ. Khám phá những thực phẩm tốt và cần tránh, giúp con phát triển toàn diện, khỏe mạnh từ đầu đời.
5 loại trà hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, tốt cho sức khỏe phụ nữ
Sống khỏe - 14 giờ trướcNội tiết tố (hormone) giữ vai trò then chốt trong việc điều hòa cảm xúc, giấc ngủ, trao đổi chất và sức khỏe sinh sản. Khi các nội tiết tố bị mất cân bằng, cơ thể có thể xuất hiện nhiều rối loạn khó chịu...
Hiểu đúng về công dụng thực phẩm chức năng, nâng cao năng lực chăm sóc sức khỏe chủ động
Sống khỏe - 14 giờ trướcCùng với sự phát triển của xu hướng chăm sóc sức khoẻ chủ động, thực phẩm chức năng ngày càng được người dân quan tâm và sử dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày. Theo chuyên gia y tế, để chăm sóc sức khỏe hiệu quả, người dân cần hiểu đúng về thực phẩm chức năng và lựa chọn nơi bán hàng uy tín, có thể truy xuất nguồn gốc sản phẩm.
10 thói quen xấu gây bệnh tim mạch, ai không có xin chúc mừng!
Sống khỏe - 17 giờ trướcGĐXH - 10 thói quen dưới đây có liên quan tới sự hình thành và phát triển bệnh tim mạch, ngay từ bây giờ, bạn nên biết để tránh.
Đồ uống buổi sáng nào tốt cho người huyết áp cao?
Sống khỏe - 18 giờ trướcBuổi sáng là thời điểm quan trọng để thiết lập nhịp sinh học và năng lượng cho cả ngày. Với người bị huyết áp cao, lựa chọn thức uống phù hợp không chỉ giúp tỉnh táo mà còn hỗ trợ điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch. Vậy đâu là lựa chọn an toàn – và đâu là thức uống nên tránh?
10 thực phẩm cấm kỵ với người bệnh thận
Sống khỏe - 18 giờ trướcBác sĩ khuyến cáo người bệnh thận cần kiêng nhiều thực phẩm để tránh bệnh nặng hơn.
Hay hồi hộp, bướu cổ to, cô gái 26 tuổi được phát hiện mắc bệnh cực hiếm
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các kết quả xét nghiệm cho thấy, bệnh nhân mắc hội chứng kháng thụ thể hormone tuyến giáp thể đột biến gen beta - rất hiếm gặp không chỉ ở Việt Nam mà còn trên thế giới.
Hoa hậu H'Hen Niê bất ngờ chia sẻ mặt sưng nề, mẩn đỏ sau sinh con, căn bệnh cô mắc nguy hiểm thế nào?
Bệnh thường gặpGĐXH - Khác với hình ảnh lỗng lẫy trên sân khấu, sau sinh, H'Hen Niê đăng tải 2 bức hình cho thấy mặt, môi và nhiều vùng khác trên cơ thể mẩn đỏ, sưng nề...