Lựa chọn máy massage công nghệ TENS cho dân văn phòng
Mệt mỏi, căng thẳng, đau cơ, thần kinh, cột sống là những triệu chứng thường gặp của dân văn phòng. Sử dụng các loại máy xung điện trị liệu hiện đại đặc biệt là công nghệ TENS trở thành cứu cánh cho những cơn đau chốn công sở.
Dân văn phòng chớ xem nhẹ những cơn đau
Mặc dù không phải làm những công việc nặng nhọc nhưng dân văn phòng thường phải ngồi lâu liên tục (trung bình 8 tiếng/ngày) hay ngồi không đúng tư thế như cúi người ra trước và hai chân co dẫn tới áp lực lên đĩa đệm gấp 5 lần trọng lượng cơ thể, tương đương việc cơ thể phải khiêng vật nặng 275 kg liên tục.
Chế độ làm việc ít ra ngoài và hấp thu ánh sáng mặt trời khiến đa số những người làm văn phòng thiếu vitamin D. Mặt khác, lối sống nhanh và thói quen ăn uống không điều độ làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của cơ – xương – khớp, thường xuyên gây ra cảm giác mệt mỏi, căng thẳng và những cơn đau cơ, thần kinh, cột sống.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, khi ngồi áp lực lên cột sống tăng trên 50% so với lúc đứng. Vì vậy, dân văn phòng ngồi càng lâu thì áp lực đè lên các đốt sống càng lớn, rất dễ gây đau lưng. Thêm vào đó, những căng thẳng trong công việc cũng ảnh hưởng đến sự căng cứng cơ bắp, nhất là vùng cổ và lưng.
Nhưng cơn đau liên quan cơ xương khớp thường có triệu chứng âm thầm nên dễ bị bỏ qua, lâu ngày dẫn đến nhiều hệ lụy đáng tiếc. Nếu tình trạng này kéo dài dễ dẫn đến những bệnh mãn tính và có thể phải can thiệp bằng phẫu thuật.
Sử dụng thuốc giảm đau là một trong những phương pháp thường thấy để giảm đau nhanh chóng nhưng "lợi bất cập hại". Hiện nay, thị trường có rất nhiều các loại thuốc giảm đau khác nhau, tương đương với đó là nhiều những biến chứng khó lường trước có thể xảy ra. Nhiều loại thuốc giảm đau mạnh nhưng lại có tác dụng gây nghiện hoặc có thuốc dùng lâu dài sẽ gây tác dụng phụ nặng nề như làm viêm loét dạ dày hay những tổn thương về gan và thận.
Ưu điểm vượt trội của công nghệ TENS
Với sự tiến bộ của khoa học công nghệ, máy massage ra đời ngày càng đa dạng với nhiều tính năng thông minh và dần trở thành sản phẩm không thể thiếu đối với giới văn phòng của thời đại mới. TENS (xung điện trị liệu kích thích thần kinh) là một công nghệ nổi bật đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm đau cơ và khớp hiệu quả. Công nghệ này đã được sử dụng rộng rãi trên thế giới bởi nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe như vật lý trị liệu và chuyên gia về đau.
Máy massage xung điện trị liệu OMRON HV-F013 trị liệu giảm đau trên nguyên tắc tạo ra một xung điện tần số thấp. Dòng điện xung này ngay lập tức tác động vào các vị trí đau nhức của cơ thể, kích thích các tế bào thần kinh, ngăn chặn việc truyền tín hiệu đau; Kích hoạt sản sinh Edorphin – Thuốc giảm đau tự nhiên của cơ thể; Giảm căng cơ, thư giãn và thúc đẩy tuần hoàn, lưu thông máu.
Ngoài việc ngăn chặn các cơn đau một cách tự nhiên mà không gây tác dụng phụ như dùng thuốc. OMRON HV-F013 hỗ trợ giảm sự mệt mỏi, áp lực hệ thần kinh gây ra bởi việc máu lưu thông bế tắc. Sử dụng máy khiến dân văn phòng tỉnh táo hơn, thư giãn hơn để giải quyết công việc, di chuyển linh hoạt hơn sau thời gian dài ngồi trước máy tính.
Chế độ giảm đau nhanh cấp tính với tần số cao của máy thích hợp cho cơn đau ở lưng dưới và khớp, vốn là hai khu vực "ám ảnh" của giới văn phòng. Với 2 miếng dán tách biệt, máy xung điện trị liệu cho phép bạn trị liệu linh hoạt ở nhiều vị trí trên cơ thể (Cánh tay, vai, khớp lưng, chân, bàn chân). Máy được tích hợp 5 chế độ massage chuyên nghiệp cùng 10 mức cường độ công suất để điều chỉnh trị liệu theo sở thích và các triệu chứng đau. Sử dụng máy được đa số người tiêu dùng nhận định là phương pháp hiệu quả, không mất thời gian, công sức để giảm các triệu chứng mệt mỏi, đau nhức cơ, phục hồi tình trạng căng cơ, tăng sức mạnh cơ bắp.
Máy có kích thước nhỏ gọn, chỉ 75g nằm gọn trong lòng bàn tay và hoàn toàn sử dụng pin tiểu. OMRON HV-F013 dễ dàng đặt trong túi xách và di chuyển từ nhà tới văn phòng để giúp người dùng trị liệu giảm đau mọi lúc. Cách sử dụng máy đơn giản, chỉ cần dán miếng dán điện cực lên những vùng bị đau, điều chỉnh mức độ đau và từ từ cảm nhận nguồn xung điện tác động vào trong da. Chỉ với vài thao tác nhấn nút, người dùng sẽ dần thấy các vùng đau thuyên giảm đi đáng kể. Điện cực có tuổi thọ cao, sử dụng được lâu dài trong một khoảng thời gian và có thể rửa vệ sinh máy được.
Với mức giá hợp lý khoảng 1 triệu đồng cùng nhiều khuyến mại hấp dẫn, sản phẩm là liệu pháp chuyên nghiệp thay thế thuốc giảm đau và việc trị liệu mất phí tại các cơ sở massage. Máy phát huy công dụng đặc biệt trong tình hình dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến khó lường. Dân văn phòng gặp hạn chế trong việc tiếp cận với các phương pháp trị liệu giảm đau bên ngoài và có xu hướng sử dụng các thiết bị massage chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Thông tin chi tiết sản phẩm xem tại: https://www.omronhealthcare-ap.com/vn/product/472-hv-f013 Hoặc : https://www.facebook.com/omronhealthcarevn
PV
Chức năng thận kém: Đừng bỏ qua những dấu hiệu sớm
Sống khỏe - 1 giờ trướcTiểu đêm nhiều lần, tiểu bọt kéo dài hay mệt mỏi thường xuyên là những biểu hiện mà nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên, đây có thể là những tín hiệu cảnh báo chức năng thận kém và đang suy giảm dần theo thời gian. Theo các chuyên gia, phát hiện sớm và chủ động bảo vệ thận từ giai đoạn đầu có ý nghĩa rất quan trọng trong việc làm chậm tiến triển suy thận mạn.
Chuyên gia cảnh báo: Thực phẩm bẩn không chỉ là đồ ôi thiu, mà còn là những thứ nhiều người vẫn đang ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng thực phẩm bẩn chỉ là thực phẩm ôi thiu, chứa hóa chất hoặc mất vệ sinh. Tuy nhiên, theo TS. Lê Thị Hương Giang, Trưởng khoa Tiết chế Dinh dưỡng, Bệnh viện 19-8 (Bộ Công an), những thực phẩm hợp pháp nhưng chứa quá nhiều đường, muối, chất béo cùng những thông tin dinh dưỡng sai lệch trên mạng xã hội cũng đang âm thầm đẩy hàng triệu người vào nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
11 thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: 'lá chắn' tự nhiên giúp cơ thể trẻ lâu, khỏe bền vững
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Trong nhịp sống hiện đại, cơ thể con người liên tục phải đối mặt với căng thẳng, ô nhiễm môi trường và chế độ ăn thiếu lành mạnh — những yếu tố âm thầm gây ra stress oxy hóa, dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh mạn tính nguy hiểm. Tuy nhiên, ngay trong thực đơn hằng ngày lại có những “vị cứu tinh” tự nhiên giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào, tăng cường miễn dịch và duy trì sức khỏe bền vững. Dưới đây là 11 thực phẩm quen thuộc nhưng có khả năng tạo nên “hàng rào bảo vệ” cho cơ thể mà bạn không nên bỏ qua.
8 nguồn thực phẩm chứa ‘protein hoàn chỉnh’ tốt nhất cần cho cơ thể
Sống khỏe - 1 ngày trướcProtein (chất đạm) là một trong những thành phần dinh dưỡng thiết yếu nhất cần cho cơ thể. Tuy nhiên không phải nguồn protein nào cũng có giá trị sinh học như nhau. Đó là lý do chúng ta nên biết về khái niệm ‘protein hoàn chỉnh’.
Mệt mỏi, sụt cân tưởng do tuổi già, người phụ nữ 73 tuổi phát hiện cường giáp gây suy tim
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Mệt mỏi kéo dài, mất ngủ, tim đập nhanh và sụt 4 kg chỉ trong 1 tháng, bà Chuyên đi khám phát hiện mắc cường giáp biến chứng suy tim và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.
33 tuổi mắc cùng lúc 5 bệnh chuyển hóa nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo thói quen nhiều người trẻ mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tăng cân nhanh, thường xuyên thèm đồ ngọt, anh B.Đ.A không ngờ bản thân đang mắc cùng lúc 5 bệnh lý chuyển hóa nguy hiểm.
Mỗi ngày ăn 2 quả trứng có tốt hơn ăn 1 quả không?
Sống khỏe - 2 ngày trướcĂn trứng mỗi ngày giúp cung cấp protein, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ não bộ, thị lực. Tuy nhiên, liệu ăn 2 quả trứng có thực sự tốt và mang lại nhiều lợi ích vượt trội hơn ăn 1 quả?
3 thời điểm uống nước lá tía tô an toàn và hiệu quả
Sống khỏe - 2 ngày trướcTìm hiểu 3 khung giờ vàng để nước tía tô phát huy hết giá trị, giúp điều hòa khí cơ, xoa dịu mẩn ngứa và làm sạch độc tố bên trong.
Bác sĩ cảnh báo 2 thực phẩm làm tăng nguy cơ ung thư, nhiều người Việt vẫn dùng mỗi ngày
Sống khỏe - 2 ngày trướcGĐXH - Một số nguyên nhân gây ung thư như tuổi tác hay di truyền không thể thay đổi, nhưng chế độ ăn uống hàng ngày lại có thể tác động đáng kể đến nguy cơ mắc bệnh.
Người đàn ông nhập viện sau khi tắm, bác sĩ nhắc nhở có 3 thời điểm tắm tiềm ẩn nhiều rủi ro
Bệnh thường gặpGĐXH - Một lúc sau khi tắm, ông xuất hiện cảm giác chóng mặt rồi bất tỉnh. Khi được phát hiện và đưa đến bệnh viện, các bác sĩ xác định ông bị nhồi máu não cấp.