Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà

Thứ năm, 11:38 11/07/2024 | Sống khỏe

Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Việc chăm sóc bệnh nhân đòi hỏi sự hiểu biết và kỹ năng đặc biệt để bảo vệ sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những lưu ý quan trọng khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tại nhà và bí quyết giúp hạ và ổn định huyết áp tối ưu.

Hiểu đúng về bệnh tăng huyết áp

Tăng huyết áp, còn được gọi là huyết áp cao, xảy ra khi áp lực máu tác động lên thành động mạch cao hơn mức bình thường. Một số yếu tố gây tăng huyết áp:

- Di truyền

- Chế độ ăn uống không lành mạnh

- Thiếu hoạt động thể chất

- Tình trạng căng thẳng kéo dài

- Béo phì

- Sử dụng rượu bia và thuốc lá.

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà- Ảnh 1.

Hút thuốc là một trong nhiều yếu tố làm huyết áp tăng cao

Tăng huyết áp thường không biểu hiện rõ rệt, nhưng nếu không được kiểm soát, bệnh có thể dẫn tới nhiều biến chứng nguy hiểm như:

- Tai biến mạch máu não

- Suy tim

- Suy thận

- Bệnh động mạch ngoại biên

- Mờ mắt, mù vĩnh viễn.

Chính vì những nguy cơ tiềm ẩn này, việc chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp tại nhà đúng cách đóng vai trò vô cùng quan trọng để đẩy lùi bệnh, ngừa các biến chứng.

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà

Chăm sóc bệnh nhân cao huyết áp cần được thực hiện một cách toàn diện, bao gồm cả thay đổi lối sống và sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng cần ghi nhớ khi chăm sóc bệnh nhân:

Đảm bảo người bệnh uống thuốc đều đặn theo chỉ định

Dùng thuốc tây giúp giảm chỉ số huyết áp, giảm nguy cơ tăng huyết áp đột ngột, phòng các biến chứng nguy hiểm. Do đó, người chăm sóc cần cho bệnh nhân uống thuốc đều đặn theo hướng dẫn của bác sĩ và tái khám đúng hẹn. Ngoài ra, người bệnh cũng không nên tự ý ngưng thuốc hoặc sử dụng các loại thuốc ngoài chỉ định.

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà- Ảnh 2.

Người bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ

Giúp người bệnh theo dõi huyết áp thường xuyên

Kiểm tra huyết áp đều đặn là cách tốt nhất để theo dõi tình trạng bệnh và điều chỉnh phương pháp cải thiện kịp thời. Nên đo huyết áp cho bệnh nhân ít nhất một lần mỗi ngày, vào cùng một thời điểm để có kết quả chính xác nhất. Khi đo có thể lặp lại 3 lần liên tiếp, mỗi lần cách nhau 5 phút và lấy kết quả là huyết áp trung bình của 3 lần.

Xử trí cơn tăng huyết áp tại nhà

Ngay cả khi đang sử dụng thuốc tây hạ huyết áp, người bệnh cũng có thể gặp phải những cơn tăng huyết áp đột ngột. Vì vậy, người chăm sóc cần nắm được các biện pháp xử lý cơn tăng huyết áp kịp thời cho bệnh nhân:

- Cho người bệnh nằm nghỉ tại nơi bằng phẳng, thoáng đãng

- Để bệnh nhân thả lỏng, hít thở sâu

- Sử dụng máy đo huyết áp cho người bệnh, liên tục đo để theo dõi diễn biến.

- Nếu huyết áp tiếp tục tăng, vượt 120/80 mmHg, người bệnh có các dấu hiệu khó thở, đau ngực, yếu liệt chi… cần gọi cấp cứu ngay để đưa bệnh nhân đến cơ sở y tế kịp thời.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho người bệnh

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là một số nguyên tắc cần tuân thủ:

- Giảm muối: Ăn nhiều muối là một trong những nguyên nhân chính gây tăng huyết áp. Vì vậy, hãy giảm muối khi chế biến thức ăn, lựa chọn thực phẩm cho người bệnh, không nên ăn quá 5g muối/ngày.

- Tăng cường rau quả: Rau quả chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất góp phần điều hòa huyết áp.

- Hạn chế chất béo và đường: Các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và đường có thể gây tăng cân và tăng huyết áp.

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà- Ảnh 3.

Chế độ ăn khoa học giúp giảm huyết áp cao

Tạo cho người bệnh thói quen tập thể dục thường xuyên

Hoạt động thể chất giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm áp lực lên thành mạch, hỗ trợ giảm huyết áp. Nên cho bệnh nhân duy trì việc tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày với các bài tập như đi bộ, bơi lội, yoga hoặc các bài tập thể dục nhẹ nhàng khác.

Bí quyết hỗ trợ giảm huyết áp với thảo dược Định Áp Vương

Tăng huyết áp gây ra bởi nhiều yếu tố, như tăng độ nhớt máu, giảm tính đàn hồi thành mạch, tuổi cao, chế độ ăn nhiều muối… Chính vì vậy, để tối ưu hiệu quả kiểm soát huyết áp, kết hợp thảo dược là giải pháp được đánh giá cao. Tiêu biểu là sản phẩm từ thảo dược Định Áp Vương, sản phẩm gần 10 năm uy tín trên thị trường, được hàng triệu người bệnh lựa chọn.

Định Áp Vương chứa bộ 5 thảo dược quý gồm cao cần tây, tỏi, hoàng bá, lá dâu tằm và nattokinase, cho tác động đa cơ chế của tăng huyết áp, hỗ trợ giảm huyết áp cao. Nhờ đó, sử dụng Định Áp Vương liên tục một đợt từ 3 - 6 tháng giúp hỗ trợ giảm huyết áp, ổn định huyết áp lâu bền, hỗ trợ phòng các biến chứng do tăng huyết áp gây ra.

Đặc biệt, sản phẩm tiên phong ứng dụng công nghệ lượng tử tiên tiến, giúp loại sạch bụi bẩn, tạp chất từ nguồn dược liệu đầu vào, mang đến viên uống chất lượng cao, không gây tác dụng phụ ngay cả khi sử dụng lâu dài.

Lưu ý khi chăm sóc người bệnh tăng huyết áp tại nhà- Ảnh 4.

TPBVSK Định Áp Vương - Hỗ trợ giảm huyết áp

Theo khảo sát của Tạp chí Kinh tế Việt Nam, Định Áp Vương là sản phẩm cho người cao huyết áp được 92,8% người dùng hài lòng đến rất hài lòng về hiệu quả..

Chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp đòi hỏi sự kiên trì, hiểu biết về bệnh lý cũng như các biện pháp hỗ trợ. Bên cạnh tuân thủ chế độ ăn uống, sinh hoạt, sử dụng thảo dược Định Áp Vương là một giải pháp giúp hỗ trợ giảm huyết áp cao tốt.

Mai Anh

*Định Áp Vương có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Các bác sĩ BVĐK Hà Nam dốc sức cứu 18 nạn nhân vụ tai nạn liên hoàn trên cao tốc

Các bác sĩ BVĐK Hà Nam dốc sức cứu 18 nạn nhân vụ tai nạn liên hoàn trên cao tốc

Y tế - 20 phút trước

GĐXH - BVĐK Hà Nam kích hoạt báo động đỏ, huy động toàn lực cấp cứu 18 nạn nhân vụ tai nạn liên hoàn trên cao tốc Cầu Giẽ – Ninh Bình.

Người phụ nữ ở Phú Thọ co giật toàn thân, nguy kịch sau khi bị côn trùng đốt ở sau gáy

Người phụ nữ ở Phú Thọ co giật toàn thân, nguy kịch sau khi bị côn trùng đốt ở sau gáy

Sống khỏe - 21 phút trước

GĐXH - 5 ngày sau khi bị côn trùng đốt, bệnh nhân xuất hiện đau đầu, buồn nôn, co giật toàn thân. Bệnh nhân nhập viện điều trị và được chẩn đoán viêm não – màng não.

Nhồi máu cơ tim cấp: Người đàn ông 57 tuổi được cứu sống trong gang tấc

Nhồi máu cơ tim cấp: Người đàn ông 57 tuổi được cứu sống trong gang tấc

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Trường hợp cấp cứu thành công bệnh nhân nhồi máu cơ tim này một lần nữa cho thấy: sự kịp thời, chính xác và đồng bộ của ekip cấp cứu đóng vai trò quyết định sự sống cho bệnh nhân.

Tại sao ung thư phổi lại 'ghé thăm' những người không hút thuốc?

Tại sao ung thư phổi lại 'ghé thăm' những người không hút thuốc?

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Trong những năm gần đây, các bác sĩ lâm sàng đã phát hiện một hiện tượng đáng ngạc nhiên: Ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư phổi chưa từng hút một điếu thuốc nào.

Bác sĩ hướng dẫn cách sơ cứu kịp thời người ngừng hô hấp tuần hoàn nhờ những kỹ năng đơn giản

Bác sĩ hướng dẫn cách sơ cứu kịp thời người ngừng hô hấp tuần hoàn nhờ những kỹ năng đơn giản

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Ngừng hô hấp tuần hoàn có thể cướp đi mạng sống chỉ sau vài phút. Nhận biết sớm và sơ cứu đúng cách sẽ cứu được tính mạng.

Các loại thực phẩm quen thuộc có thể gây ra chứng đau nửa đầu khó chịu

Các loại thực phẩm quen thuộc có thể gây ra chứng đau nửa đầu khó chịu

Sống khỏe - 7 giờ trước

Đau nửa đầu là tình trạng nhiều người gặp phải, gây cảm giác khó chịu. Chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm, đồ uống có thể góp phần gây ra chứng đau nửa đầu.

5 giờ nghẹt thở ‘cứu’ cẳng chân gần đứt lìa của nam sinh 15 tuổi

5 giờ nghẹt thở ‘cứu’ cẳng chân gần đứt lìa của nam sinh 15 tuổi

Sống khỏe - 19 giờ trước

Các bác sĩ Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã phẫu thuật thành công một ca phức tạp, bảo toàn cẳng chân gần như lìa khỏi cơ thể cho một nam sinh 15 tuổi.

5 nguyên tắc 'vàng' khi dùng thuốc giảm đau đầu bạn tuyệt đối không nên bỏ qua

5 nguyên tắc 'vàng' khi dùng thuốc giảm đau đầu bạn tuyệt đối không nên bỏ qua

Bệnh thường gặp - 19 giờ trước

GĐXH - Thuốc giảm đau đầu giúp cắt cơn nhanh chóng, nhưng dùng sai cách dễ gây hại. Tuân thủ 5 nguyên tắc sau để bảo vệ sức khỏe an toàn.

Phẫu thuật thành công cho nam sinh 15 tuổi gặp tai nạn đứt gần rời cẳng chân

Phẫu thuật thành công cho nam sinh 15 tuổi gặp tai nạn đứt gần rời cẳng chân

Y tế - 19 giờ trước

GĐXH - Theo các bác sĩ, bệnh nhân vào viện với vết thương phức tạp, nguy cơ hoại tử chi cao do mất hoàn toàn lưu thông tuần hoàn. Nếu không can thiệp kịp thời, phần chân sẽ hoại tử buộc phải cắt cụt và bệnh nhân sẽ mất chân vinh viễn.

Sau vài ngày sốt cao, nhiều người mắc sốt xuất huyết rơi vào nguy kịch

Sau vài ngày sốt cao, nhiều người mắc sốt xuất huyết rơi vào nguy kịch

Sống khỏe - 22 giờ trước

GĐXH - Theo các bác sĩ, chỉ sau vài ngày bị sốt, có những bệnh nhân đã phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng suy tạng, đe dọa tính mạng.

Top