Lý do bất ngờ khiến mái tóc bạn đang ngày một rụng đi nhiều hơn
VOV.VN - Nhìn thấy những sợi tóc ngày một nhiều trên lược mỗi khi bạn chải tóc? Hãy cùng tìm ra nguyên nhân đằng sau "căn bệnh" khó chịu này.
1. Bạn đang sử dụng một số loại thuốc nhất định: Hãy xem xét lại tác dụng phụ của loại thuốc bạn đang dùng - có thể có trong danh sách chứng rụng tóc. Ví dụ về các loại thuốc như vậy bao gồm thuốc làm loãng máu, thuốc trị mụn có nhiều vitamin A, steroid đồng hóa hoặc thuốc điều trị viêm khớp, trầm cảm, bệnh gút, các vấn đề về tim hoặc huyết áp cao.
2. Bạn mới sinh một em bé: Khi bạn mang thai, nội tiết tố giữ cho tóc bạn không bị rụng nhiều như bình thường. Điều đó làm cho nó có vẻ dày hơn và thơm hơn. Sau khi sinh con, bạn sẽ mất đi phần tóc thừa mà bạn đang bám vào do nội tiết tố của bạn thay đổi trở lại. Mọi thứ sẽ dần cân bằng lại trong khoảng 3 đến 6 tháng sau đó.
3. Cơ thể bạn không có đủ sắt: Sắt giúp giữ cho tóc của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh. Khi hàm lượng sắt trong cơ thể giảm xuống, tóc của bạn cũng vậy. Bạn có thể nhận ra những dấu hiệu khác cho thấy chất sắt thấp là nguyên nhân gây ra rụng tóc, như móng tay giòn, da vàng hoặc nhợt nhạt, thở gấp, suy nhược và tim đập nhanh.
4. Bạn đang căng thẳng: Đôi khi, mức độ căng thẳng lớn có thể khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể tự hoạt động và tấn công các nang tóc của bạn. Lo lắng nhiều cũng có thể làm tạm dừng sự phát triển của tóc, khiến tóc dễ rụng hơn khi bạn chải.
5. Bạn không tiêu thụ đủ protein: Cơ thể thiếu protein sẽ tìm ra cách để bảo vệ ở những nơi có thể, và điều đó bao gồm việc ngăn chặn sự phát triển của tóc. Khoảng 2 đến 3 tháng sau, tóc bắt đầu rụng. Ăn nhiều thịt, trứng, cá, quả hạch, hạt và đậu vào bữa ăn của bạn có thể cung cấp nhiều protein hơn vào chế độ ăn uống của bạn.
6. Bạn sử dụng nhiệt và hóa chất lên tóc: Việc sử dụng máy sấy tóc, máy ép tóc và máy uốn tóc hàng ngày sẽ làm khô các chân tóc của bạn và khiến chúng dễ gãy và rụng hơn. Thuốc tẩy, thuốc nhuộm, thuốc uốn và thuốc xịt tóc có thể có những tác dụng tương tự.
7. Hút thuốc: Tóc của bạn không thể tránh khỏi những tác hại mà hút thuốc có thể gây ra. Độc tố trong khói thuốc lá có thể gây rối loạn các nang tóc của bạn và khiến tóc không thể mọc và bám trên đầu bạn.
8. Bạn thường xuyên giật tóc: Rối loạn giật tóc, là một tình trạng sức khỏe tâm thần khiến bạn cảm thấy muốn nhổ tóc khỏi da đầu. Có thể khó để dừng lại, ngay cả khi bạn bắt đầu có những mảng hói. Khi mắc bệnh này, bạn cũng có thể muốn nhổ lông mi hoặc lông mày của mình.
9. Bạn mắc chứng rối loạn ăn uống: Cả chứng chán ăn (ăn không đủ) và chứng cuồng ăn (bỏ ăn sau khi ăn) đều có thể khiến tóc bạn rụng, vì cơ thể bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và duy trì tóc khỏe mạnh. Đây là những rối loạn về tâm thần. Họ cần được điều trị bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia y tế khác./.
Người đàn ông 45 tuổi viêm tụy cấp, mỡ máu tăng gấp 45 lần thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông bị viêm tuy cấp nhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội vùng thượng vị, bụng chướng... sau khi uống rượu một ngày trước đó.
Bé 9 tuổi ở Phú Thọ bị vỡ lách độ III do tai nạn sinh hoạt trong gia đình
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhi nhập viện trong tình trạng xây xát toàn thân, da xanh, niêm mạc nhợt nhạt, mạch nhanh. Nhận định đây là một chấn thương bụng kín.
Dấu hiệu cảnh báo suy thận người Việt không nên bỏ qua
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Suy thận được chia làm 4 cấp độ. Đối với từng cấp độ suy thận sẽ mang đến những ảnh hưởng sức khỏe khác nhau cho người bệnh...
Người phụ nữ 60 tuổi phát hiện ung thư vú từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 18 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ phát hiện ung thư vú từ dấu hiệu đau âm ỉ dưới ngực gần hai năm, gần đây bà đến viện thăm khám thì phát hiện có hai khối u ở ngực bên trái.
6 biểu hiện cảnh báo bệnh máu cần đi khám ngay
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcUng thư máu thường diễn biến thầm lặng, các dấu hiệu mệt mỏi, sụt cân, nổi hạch ban đầu dễ bị nhầm lẫn với những vấn đề sức khỏe thường ngày.
Bất ngờ nguyên nhân khiến người phụ nữ 49 tuổi bị viêm xoang mạn tính, rất nhiều người không biết
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Tưởng chừng uống nước cam, nước chanh mỗi ngày sẽ giúp tăng đề kháng, tuy nhiên chính thói quen này lại âm thầm khiến tình trạng viêm xoang của chị trở nên trầm trọng hơn.
Bé 13 tuổi bất ngờ đột quỵ, hôn mê sâu khi đang tập văn nghệ ở trường
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Bé 13 tuổi được cứu sống ngoạn mục sau khi bị đột quỵ do dị dạng mạch máu não vỡ, đây là căn bệnh hiếm gặp, có nguy cơ tử vong cao ở trẻ em nếu không được xử lý kịp thời.
5 lưu ý khi chăm sóc người bệnh sốt xuất huyết tại nhà an toàn và hiệu quả
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Cần lưu ý, có những người bị sốt xuất huyết không có triệu chứng rõ ràng, đến viện muộn khi đã sốc, suy đa tạng... có thể dẫn đến tử vong.
Liên tiếp 2 người đàn ông bị đột quỵ nhồi máu não từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Cả 2 bệnh nhân đột quỵ đều có dấu hiệu tương tự như: đột ngột xuất hiện đau đầu, chóng mặt, nôn ói, yếu nửa người trái, nói khó...
Bất ngờ loại rau mùa hè tốt cho người bị tiểu buốt, ổn định đường huyết, người Việt nên ăn để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Rau sam được ví như "kháng sinh tự nhiên" giúp thanh lọc cơ thể, đặc biệt là với các tình trạng đau do tiêu hóa hay các bệnh liên quan đến đường tiết niệu...
Liên tiếp 2 người đàn ông bị đột quỵ nhồi máu não từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Cả 2 bệnh nhân đột quỵ đều có dấu hiệu tương tự như: đột ngột xuất hiện đau đầu, chóng mặt, nôn ói, yếu nửa người trái, nói khó...
