Lý do bất ngờ khiến mái tóc bạn đang ngày một rụng đi nhiều hơn
VOV.VN - Nhìn thấy những sợi tóc ngày một nhiều trên lược mỗi khi bạn chải tóc? Hãy cùng tìm ra nguyên nhân đằng sau "căn bệnh" khó chịu này.
1. Bạn đang sử dụng một số loại thuốc nhất định: Hãy xem xét lại tác dụng phụ của loại thuốc bạn đang dùng - có thể có trong danh sách chứng rụng tóc. Ví dụ về các loại thuốc như vậy bao gồm thuốc làm loãng máu, thuốc trị mụn có nhiều vitamin A, steroid đồng hóa hoặc thuốc điều trị viêm khớp, trầm cảm, bệnh gút, các vấn đề về tim hoặc huyết áp cao.
2. Bạn mới sinh một em bé: Khi bạn mang thai, nội tiết tố giữ cho tóc bạn không bị rụng nhiều như bình thường. Điều đó làm cho nó có vẻ dày hơn và thơm hơn. Sau khi sinh con, bạn sẽ mất đi phần tóc thừa mà bạn đang bám vào do nội tiết tố của bạn thay đổi trở lại. Mọi thứ sẽ dần cân bằng lại trong khoảng 3 đến 6 tháng sau đó.
3. Cơ thể bạn không có đủ sắt: Sắt giúp giữ cho tóc của bạn luôn săn chắc và khỏe mạnh. Khi hàm lượng sắt trong cơ thể giảm xuống, tóc của bạn cũng vậy. Bạn có thể nhận ra những dấu hiệu khác cho thấy chất sắt thấp là nguyên nhân gây ra rụng tóc, như móng tay giòn, da vàng hoặc nhợt nhạt, thở gấp, suy nhược và tim đập nhanh.
4. Bạn đang căng thẳng: Đôi khi, mức độ căng thẳng lớn có thể khiến hệ thống miễn dịch của cơ thể tự hoạt động và tấn công các nang tóc của bạn. Lo lắng nhiều cũng có thể làm tạm dừng sự phát triển của tóc, khiến tóc dễ rụng hơn khi bạn chải.
5. Bạn không tiêu thụ đủ protein: Cơ thể thiếu protein sẽ tìm ra cách để bảo vệ ở những nơi có thể, và điều đó bao gồm việc ngăn chặn sự phát triển của tóc. Khoảng 2 đến 3 tháng sau, tóc bắt đầu rụng. Ăn nhiều thịt, trứng, cá, quả hạch, hạt và đậu vào bữa ăn của bạn có thể cung cấp nhiều protein hơn vào chế độ ăn uống của bạn.
6. Bạn sử dụng nhiệt và hóa chất lên tóc: Việc sử dụng máy sấy tóc, máy ép tóc và máy uốn tóc hàng ngày sẽ làm khô các chân tóc của bạn và khiến chúng dễ gãy và rụng hơn. Thuốc tẩy, thuốc nhuộm, thuốc uốn và thuốc xịt tóc có thể có những tác dụng tương tự.
7. Hút thuốc: Tóc của bạn không thể tránh khỏi những tác hại mà hút thuốc có thể gây ra. Độc tố trong khói thuốc lá có thể gây rối loạn các nang tóc của bạn và khiến tóc không thể mọc và bám trên đầu bạn.
8. Bạn thường xuyên giật tóc: Rối loạn giật tóc, là một tình trạng sức khỏe tâm thần khiến bạn cảm thấy muốn nhổ tóc khỏi da đầu. Có thể khó để dừng lại, ngay cả khi bạn bắt đầu có những mảng hói. Khi mắc bệnh này, bạn cũng có thể muốn nhổ lông mi hoặc lông mày của mình.
9. Bạn mắc chứng rối loạn ăn uống: Cả chứng chán ăn (ăn không đủ) và chứng cuồng ăn (bỏ ăn sau khi ăn) đều có thể khiến tóc bạn rụng, vì cơ thể bạn không nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển và duy trì tóc khỏe mạnh. Đây là những rối loạn về tâm thần. Họ cần được điều trị bởi một nhóm chuyên gia sức khỏe tâm thần, chuyên gia dinh dưỡng và các chuyên gia y tế khác./.
Đêm nào đi ngủ cũng thấy có 3 tín hiệu này chứng tỏ bạn đang già nhanh hơn người khác rất nhiều
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNếu bạn muốn kiểm tra tốc độ lão hóa của cơ thể, hãy tự mình soi gương trước giờ đi ngủ.
Bàn tay có thể dự báo bệnh tật: 4 dấu hiệu bất thường ở tay cảnh báo tim, gan suy yếu, ung thư ‘tìm đến’
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcKhi sức khỏe suy giảm, bệnh tật “tìm tới cửa”, bàn tay có thể cảnh báo cho bạn bằng một số dấu hiệu đáng chú ý.
Tử cung suy yếu có thể cảnh báo qua 4 điểm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTử cung là một cơ quan vô cùng quan trọng với phụ nữ và dễ bị tổn thương. 4 triệu chứng dưới đây chứng tỏ tử cung đang gặp vấn đề.
Người phụ nữ bị áp xe buồng trứng, nhiễm trùng huyết suýt tử vong vì xương cá
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTrước nhập viện 20 ngày, bà Th. (63 tuổi, ngụ Tiền Giang) cảm thấy hơi đau ở bụng dưới, cơn đau cứ tăng dần đến mức không thể chịu được, phải lên bệnh viện TP Hồ Chí Minh cấp cứu.
Người gầy cũng có mỡ nội tạng, mỡ máu cao vì 2 nguyên nhân này, càng chủ quan cơ thể càng 'tích mỡ'
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcKhá nhiều người gầy rất bất ngờ khi thăm khám sức khỏe nhận kết quả cholesterol cao, gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ.
Cách chữa khô miệng hiệu quả tại nhà
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcKhô miệng không chỉ gây khó chịu mà còn gây ra các vấn đề về răng miệng như sâu răng và bệnh nướu răng... Để giảm nhanh tình trạng khô miệng, bạn có thể thực hiện tại nhà với các biện pháp đơn giản, dễ làm.
Điều bạn nhất định phải biết khi ăn để bảo vệ tuyến tụy
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcCác nhà nghiên cứu đã xác định được một số loại thực phẩm bạn có thể ăn để bảo vệ và thậm chí giúp chữa lành tuyến tụy. Thay đổi tần suất ăn cũng có thể có lợi.
6 loại nước được ví là "thuốc bổ toàn thân" giúp tăng miễn dịch, giảm bệnh tật
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcNhững loại đồ uống này rất dễ làm, nhiều loại có sẵn trong bếp nhà bạn giúp tăng miễn dịch rất tốt vào mùa lạnh.
9 triệu chứng ung thư vòm họng giống cảm cúm
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcUng thư vòm họng là loại ung thư nguy hiểm, người mắc dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp nên chủ quan.
Thanh niên 23 tuổi mắc ung thư dạ dày vì thường xuyên làm việc này vào buổi tối, sai lầm này sinh đủ bệnh!
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Thói quen thường xuyên ăn vặt lúc nửa đêm, cộng với tiền sử viêm loét dạ dày trước đó, thanh niên 23 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày.
9 triệu chứng ung thư vòm họng giống cảm cúm
Bệnh thường gặpUng thư vòm họng là loại ung thư nguy hiểm, người mắc dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp nên chủ quan.
