MC '60 phút mở' và điều không ngờ về Tạ Bích Loan
“Đôi khi, qua mấy ngày họp, làm việc liên tục, tôi tự cảm thấy xấu hổ khi mình bắt đầu hụt hơi, nhưng chị Tạ Bích Loan vẫn hào hứng đến không ngờ” – MC Sơn Lâm.
Những lời nhận xét gây đau đớn phát khóc
Cơ duyên nào đưa anh đến với công việc tại VTV?
- Từ khi còn là một sinh viên của trường ĐH Bách Khoa Hà Nội, tôi đã thích sân khấu và ánh đèn. Các bạn đồng trang lứa với tôi không dạn dĩ lắm trên sân khấu với vai trò MC nên tôi có nhiều cơ hội cầm mic và ngày càng yêu thích công việc này. Đến năm 2 Đại học, tôi thử sức với vị trí người dẫn chương trình tại VTV và may mắn trúng tuyển.

MC Sơn Lâm
Đầu tiên là một chương trình sức khỏe tại VTV2. Sau đó, tôi dẫn phụ chị Bạch Dương trong chương trình “Ngôi sao ước mơ” tại VTV6. Từ đó, tôi gắn bó với VTV6. Tính đến nay đã được gần 7 năm.
Ban đầu, tôi dẫn chương trình một cách bản năng, tùy vào cảm nhận của mình mà biểu đạt thông tin. Tuy nhiên, khi chính thức theo nghiệp truyền hình, tôi mới tập thói quen quan sát mọi người rồi soi chiếu với bản thân để hoàn thiện hơn.
Hiện tại, tôi đang là một phóng viên, thành viên chính thức của VTV6 và tham gia cộng tác dẫn chương trình “Cà phê sáng” tại VTV3.
Nghe nói làm MC tại “Cà phê sáng với VTV3” rất áp lực vì đây là chương trình được lãnh đạo đặc biệt quan tâm. Anh có gặp nhiều khó khăn?
- Áp lực là điều tất yếu đối với mỗi người làm truyền hình. Thú thực, “Cà phê sáng” là một trong những chương trình áp lực nhất mà tôi từng tham gia. Ekip thực hiện chương trình lập hẳn một nhóm riêng trên Facebook để nhận xét hàng ngầy về “Cà phê sáng”. Các tiêu chí đánh giá được đưa ra rất rõ ràng cho từng cụm tin, phóng sự và cả người dẫn. Nếu chúng tôi làm tốt sẽ được khen, thưởng. Nếu làm sai, hoặc pha chế chưa “trọn vị cà phê” sẽ bị chê, góp ý. Đơn giản vậy thôi!

MC Sơn Lâm phối hợp ăn ý với bạn dẫn trong chương trình "Chào buổi sáng"
Chú Lại Văn Sâm – Trưởng ban sản xuất các chương trình Giải trí VTV3 và chị Tùng Chi – Phó ban đều là những người kỹ tính, thẳng thắn. Thậm chí, đôi khi những lời nhận xét có thể gây đau đớn phát khóc cho người nghe. Đặc biệt, ban Lãnh đạo đều là những người thích “Cà phê sáng” nên ngày nào cũng xem. Tôi nghĩ như vậy cũng thoải mái, bởi chúng tôi sẽ biết mình hợp với chương trình ở mức độ nào.
Trong vai trò người dẫn của “Cà phê sáng”, công thức chung làm nên một đoạn dẫn sẽ là: “Thông tin mới, thú vị, có cơ sở, đi kèm với cảm xúc thực”. Cái khó là phải phối hợp nhịp nhàng với bạn dẫn trong quá trình truyền tải “công thức” và luôn là chính mình để giữ được phong cách riêng.
Tôi luôn quan niệm, mỗi lần lên sóng là một lần mình khắc sâu thêm phong cách riêng ấy với quý khán giả. Cộng thêm tính cầu toàn, nên quy trình của tôi trước khi ghi hình bao gồm: đọc lướt qua kịch bản từ tối hôm trước, thức dậy từ 4h30 sáng hôm sau để rà soát lại các thông tin, 6h15 trang điểm và lên hình trực tiếp lúc 7 giờ. Ban đầu cũng mệt nhưng đến giờ, tôi đã tạm thích nghi được.
Tự thấy xấu hổ khi làm việc với Tạ Bích Loan
Đối với chương trình "60 phút mở" thì sao? Khi được trực tiếp làm việc cùng người dày dặn kinh nghiệm và có tầm như Nhà báo Tạ Bích Loan, anh có cảm thấy áp lực?
- Áp lực ít nhiều cũng có nhưng có một cảm xúc lớn hơn, đó là niềm may mắn khi được làm việc trực tiếp cùng những nhà báo kỳ cựu như chị Tạ Bích Loan. Với tôi, có quá nhiều bài học được rút ra từ những may mắn đó. Ngoài những kỹ năng báo chí, logic, phản biện, điều tôi ấn tượng nhất chính là nguồn năng lượng làm việc không biết mệt mỏi của chị. Đôi khi, qua mấy ngày họp, làm việc liên tục, tôi tự cảm thấy xấu hổ khi mình bắt đầu hụt hơi, nhưng chị ấy vẫn hào hứng đến không ngờ.

Chị Loan cũng khiến tôi rất ngưỡng mộ khi luôn quan tâm đến đồng nghiệp và sự phát triển của mỗi thành viên VTV6. Chính chị là người động viên tôi tham gia “Cà phê sáng” bởi chương trình này rất hấp dẫn, phù hợp với cá tính của tôi. Chị cũng tin tưởng giao nhiệm vụ dẫn chương trình “60 phút mở” cho tôi, mặc dù tôi tự nhận thấy mình còn thiết nhiều kỹ năng để thực sự làm chủ được một chương trình tầm cỡ như vậy. Tôi rất cảm kích.
Tôi và bạn gái đang... yêu xa
Bận rộn với công việc tại Đài truyền hình, anh có thời gian vun đắp cho đời sống tình cảm cá nhân?
- Thời gian để yêu lúc nào cũng có, nhưng không nhiều. Không phải chỉ tình yêu nam nữ, tình cảm bạn bè, gia đình cũng vậy. Như dịp Tết Nguyên Đán vừa rồi, tôi đã từ chối rất nhiêu những cuộc gặp gỡ, họp lớp. Tôi cũng tiếc lắm bởi có nhiều người bạn cả năm cùng làm việc với nhau nhưng ít có cơ hội ngồi nói chuyện với nhau.
Điển trai, có công việc ổn định tại VTV, kinh tế vững vàng, hẳn anh đặt ra rất nhiều tiêu chuẩn lựa chọn bạn gái?
- Khi học trung học, tôi đặt ra rất nhiều tiêu chí, chủ yếu dựa theo nhân vật nữ chính trong những bộ phim Hàn Quốc đang hot lúc bấy giờ. Nhưng cũng chính chuyện tình cảm “gà bông” thời cắp sách khiến tôi hiểu, việc đặt hình mẫu lý tưởng chẳng để làm gì. Vì thực tế đôi khi trái ngược hoàn toàn so với những tiêu chí mình đề ra.
Hiện tại, điều kiện tiên quyết của tôi là phải trò chuyện được với nhau. Nhưng thực ra cũng khó, vì còn phải đợi thêm cái duyên nữa. Đến lúc này, có lẽ cái duyên ấy đã xuất hiện với tôi rồi…
Anh có thể chia sẻ?
- Bạn gái tôi làm tổ chức sự kiện, chúng tôi quen nhau tại một sân khấu tôi từng tham gia. Khi cô ấy xuất hiện trước mắt tôi với mái tóc tết gọn, rất duyên dáng, tôi quyết định tấn công. Tôi lập ra một kế hoạch với những bước cơ bản là xin số điện thoại, tìm cớ hẹn gặp, tán tỉnh, trồng cây si, làm hòa, giận dỗi và yêu nhau… đến tận bây giờ.
Nói vui vậy thôi, cô gái này khiến tôi trưởng thành hơn, cảm nhận rõ hơn về ý nghĩa và giá trị của những gì mình đang có. Hiện giờ, bạn gái tôi có một công việc khá hấp dẫn tại Sài Gòn nên chúng tôi đang yêu xa.
Công việc truyền hình thường xuyên phải tiếp xúc với những bạn dẫn xinh đẹp, thông minh. Bạn gái anh đã từng ghen vì điều đó?
- Bạn gái tôi sẽ không ghen đâu vì tính chất công việc nên ngày nào cô ấy cũng có cơ hội tiếp xúc với những chàng trai 6 múi (cười). Thực tế, khi yêu xa, mỗi người cần làm điểm tựa cho đối phương yên tâm. Tôi và bạn gái vẫn liên lạc thường xuyên và luôn nhận thấy điều này rất rõ ràng.

MC Sơn Lâm và bạn gái.
- Cám ơn anh!
Theo VietnamNet
Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung: Từ chàng sinh viên du lịch đến 'ngã rẽ cuộc đời' với loạt ca khúc đình đám
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Nhạc sĩ Nguyễn Văn Chung đã có một năm 2025 đầy thành công với những ca khúc đình đám như: "Viết tiếp câu chuyện hòa bình", “Việt Nam - Tự hào tiếp bước tương lai”, "Nỗi đau giữa hòa bình"... Anh tâm niệm cố gắng viết những bài hát thật hay về quê hương đất nước để bản thân thấy tự hào.
Lê Phương có tin vui ở tuổi trung niên
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Lê Phương ở tuổi trung niên đã nhận được "trái ngọt" trong công việc sau nhiều năm nỗ lực cống hiến. Mới đây, cô giành được giải thưởng "Ngôi sao xanh" trong sự công nhận của ban giám khảo lẫn khán giả.
NSND Xuân Bắc chia sẻ ảnh kỷ niệm bên Quốc Khánh, Công Lý
Giải trí - 6 giờ trướcGĐXH - Bức ảnh chụp chung của NSND Xuân Bắc với hai nghệ sĩ Quốc Khánh và Công Lý nhanh chóng thu hút sự quan tâm của khán giả, gợi lại ký ức về chương trình Táo Quân - món ăn tinh thần quen thuộc mỗi dịp Tết.
Tổ ấm hạnh phúc của diễn viên Vân Trang sau 10 năm kết hôn
Giải trí - 7 giờ trướcGĐXH - Tổ ấm hạnh phúc của diễn viên Vân Trang và doanh nhân Hữu Quân khiến nhiều người ngưỡng mộ. Sau 10 năm đồng hành, cặp đôi có một "gia tài" đáng mơ ước là 4 đứa con và
'Người đẹp Tây Đô' đang gây chú ý khi dự thi Miss Intercontinental 2025
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - 'Người đẹp Tây Đô' Nguyễn Thị Thu Ngân sẽ dự thi Miss Intercontinental 2025 diễn ra tại Ai Cập. Cô có ngoại hình nổi bật với chiều cao 1m71, số đo ba vòng 78-61-92 cm.
'Jang Dong Gun' Việt Nam từ Mỹ trở về tích cực đóng phim, tìm lại hào quang ở tuổi U50
Giải trí - 8 giờ trướcGĐXH - Trương Minh Cường ở những năm 2000 từng được khán giả nữ gọi là "Jang Dong Gun" Việt Nam. Tuy nhiên, hiện tại ở tuổi trung niên, anh cho biết khó có thể quay trở lại thời kỳ đỉnh cao đó.
Mẹ ruột U90 của NSND Hồng Vân gây ngỡ ngàng với khán giả vì vẻ ngoài trẻ khỏe
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Mẹ ruột NSND Hồng Vân khiến khán giả ngỡ ngàng vì sắc vóc quá trẻ đẹp và khỏe mạnh ở tuổi U90
Khoảnh khắc trong quá khứ của 2 con gái MC Quyền Linh 'gây sốt' mạng xã hội
Giải trí - 10 giờ trướcGĐXH - Mới đây, hình ảnh tuổi thơ của 2 con gái MC Quyền Linh: Lọ Lem và Hạt Dẻ thu hút sự quan tâm lớn của công chúng.
Bố chồng H'Hen Niê gây chú ý
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Bố chồng H'Hen Niê mới đây thu hút sự quan tâm khi đến chơi với cháu nội.
Chân dung người đẹp Hà thành vừa đăng quang Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026
Giải trí - 13 giờ trướcGĐXH - Nguyễn Phương Linh - thí sinh đến từ Hà Nội - vừa giành ngôi vị Hoa hậu Du lịch Việt Nam 2026 nhờ trả lời phần thi ứng xử xuất sắc bằng song ngữ.
Tối nay, nữ ca sĩ quê Nghệ An mở hàng 'Sao check' trên VTV3
Giải tríGĐXH - Tối nay, Hương Tràm xuất hiện trong tập đầu tiên của chương trình "Sao check" trên VTV3. Nữ ca sĩ quê Nghệ An chia sẻ hành trình sự nghiệp và cuộc sống, cùng những khoảnh khắc đáng nhớ.