Mỗi người một "đỉnh"
“Tôi đã thực sự lên “đỉnh” chưa?” là một trong những câu hỏi kinh điển của phụ nữ.
Bởi, cái “đỉnh” này không thể nhìn được bằng mắt thường như đỉnh núi, khiến người ta cứ phải đoán già đoán non, thậm chí tô vẽ theo… trí tưởng tượng của mình. Vì là “đỉnh” cảm xúc nên những nhà khoa học cũng chỉ có thể mô tả một cách tương đối. Và, điều mà mỗi người cần lưu ý là mỗi người có một “đỉnh” khác nhau. Thay vì “đứng núi này trông núi nọ”, hãy tập trung sự quan tâm vào cảm giác để cái “đỉnh” riêng của mình được trọn vẹn.
Người ta không thể mô tả hình thù của “đỉnh”, nhưng có thể ghi nhận lại những biểu hiện cụ thể để chứng tỏ ai đó đã thực sự đạt cực khoái (“lên đỉnh”) hay chưa. Khi một cuộc giao hoan diễn ra, các hormone như endorphin và oxytocin luân chuyển trong não, gây hưng phấn trên khắp cơ thể.
Ở nữ, đạt cực khoái là khi máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên sức căng mà cuối cùng tạo ra một phản xạ co giật các cơ ở cơ quan sinh dục. Trong lúc này, vùng cơ ở khu vực xương chậu co thắt. Các cơ khác căng ra, nhũ hoa săn lại. Đồng thời, người ta cũng ghi nhận được rằng đồng tử dãn, nhịp thở gấp, nhịp tim có thể tăng đến 150 lần/phút, tử cung cũng được nâng lên, tạo một khoảng trống giảm áp để hút “sản phẩm” của người nam vào.
Một số chị em khi “lên đỉnh” thường có biểu hiện là xoắn ngón chân và cuốn chặt lấy “một nửa” của mình. Cơ thể của nàng cũng thường rướn lên, tay nắm chặt và đặc biệt là phát ra những âm thanh trong vô thức. Những âm thanh này được phát ra từ việc không khí bị nén một cách nhanh chóng và dồn dập vào thanh quản.

Có thể dựa vào các đặc điểm vừa nêu để biết đã thực sự chinh phục “đỉnh” riêng của mình hay chưa. Mấu chốt nằm ở điểm “mỗi người cần lắng nghe được chính xác cảm xúc của bản thân”. Với sự cảm nhận và ghi nhận kỹ lưỡng, chị em có thể hệ thống một cách tương đối những lần “lên mây” của mình, so sánh và nắm được những lần nào có chất lượng cao nhất, từ đó cố gắng đạt được chất lượng cao một cách đều đặn hơn. Tuy nhiên, người trong cuộc cũng đừng quá căng thẳng trong việc đặt mục tiêu, bởi áp lực là kẻ thù của tình dục.
Theo các chuyên gia Ấn Độ, có tới 70% phụ nữ gặp khó khăn trong việc đạt được cực khoái. Về mặt “cơ địa”, xác suất phụ nữ không thể đạt được “đỉnh” là không đáng kể, đa số lý do gây trở ngại cho việc “tới bến” của chị em thuộc về nhóm yếu tố “bên ngoài”: Do “đối tác” kém, do bản thân người nữ bị stress hay sức khỏe sa sút dẫn đến giảm ham muốn là những lý do xảy ra phổ biến. Vì vậy, việc “lúc được lúc không” cũng là bình thường. Cái chính là nhận diện được lý do tại sao chưa “được” để khắc phục cho những lần sau.
Nếu bạn cảm thấy chưa đạt đến “đỉnh” cao nhất của mình, bạn cần rà soát lại từng “công đoạn” xem đã ổn hết chưa, gặp vấn đề ở đâu, tháo gỡ ở đó. Cũng không loại trừ khả năng bạn đã đạt được “đỉnh” của riêng mình, nhưng khi nghe đồng nghiệp nữ “nổ” về những “đỉnh cao vời vợi”, lại thấy mặc cảm. Trong chuyện tình dục, đàn ông cũng như phụ nữ thường có xu hướng “tô hồng” khả năng của mình và những điều mình đang được hưởng. Vì vậy, với những câu chuyện này, người nghe cần giữ thái độ chừng mực, chỉ “nghe chơi” chứ không nên tin theo hoàn toàn để rồi thấy mình kém cỏi.
Theo Ths, Bs Mai Bá Tiến Dũng (Phunuonline.com.vn)

Những thói quen dễ bị liệt dương mà nhiều người đàn ông vẫn gặp phải
Phòng the - 2 giờ trướcGĐXH – Cưới vợ được 2 năm, người đàn ông 31 tuổi vẫn không thể quan hệ tình dục được bình thường như các cặp đôi khác vì suy giảm chức năng sinh dục. Theo chuyên gia, người đàn ông này gặp phải tình trạng liệt dương từ thói quen nhiều người đàn ông khác đang làm mà không biết.

Nắm bắt 3 điều quan trọng này, cặp đôi sẽ có cuộc yêu hoàn hảo
Phòng the - 4 giờ trướcGĐXH - Chuyện chăn gối không chỉ là vấn đề thể chất mà còn chịu tác động sâu sắc từ yếu tố tâm lý.

5 bài tập thể chất giúp nâng cao thể lực trong chuyện ấy
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Một cơ thể khỏe mạnh không chỉ giúp bạn có đời sống tình dục viên mãn mà còn nâng cao sức bền, sự dẻo dai và cảm giác tự tin khi gần gũi bạn đời.

Những thực phẩm giúp tăng cường sinh lý và ham muốn
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sinh lý và gia tăng ham muốn.

Khám phá 4 tư thế giúp tăng kết nối vợ chồng
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, sự kết nối không chỉ đến từ những lời nói yêu thương mà còn được củng cố thông qua sự gần gũi về thể xác.

Cách tạo không gian lãng mạn để kích thích ham muốn
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Không gian xung quanh đóng vai trò quan trọng trong việc tạo cảm xúc và kích thích ham muốn giữa các cặp đôi.

Cách hay giúp cặp đôi kéo dài cảm xúc khi gặp gỡ
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Màn dạo đầu là một phần quan trọng trong đời sống chăn gối, không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn tạo sự kết nối sâu sắc giữa hai người.

5 bí quyết để cả hai cùng đạt cực khoái
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Cực khoái không chỉ mang lại khoái cảm mà còn giúp củng cố sự gắn kết trong hôn nhân.

Vào viện sau những cơn đau đầu khó chịu, người đàn ông bất ngờ biết mình bị bệnh lý tình dục nguy hiểm lây lan lên mắt
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Sau những cơn đau đầu dài ngày, người đàn ông đã vào viện và bất ngờ được chẩn đoán mắc bệnh giang mai ở mắt sau khi tình trạng nhiễm trùng lan sang đầu.

Đây là lý do đàn ông thích nồng nhiệt chốn riêng tư vợ chồng
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - "Yêu" nồng nhiệt là sở thích của nhiều đàn ông và điều này không chỉ là một sự lựa chọn ngẫu nhiên. Có nhiều yếu tố về tâm lý và sinh lý ảnh hưởng đến xu hướng này, giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao đàn ông thích "yêu" nồng nhiệt.

Khám phá 4 tư thế giúp tăng kết nối vợ chồng
Phòng theGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, sự kết nối không chỉ đến từ những lời nói yêu thương mà còn được củng cố thông qua sự gần gũi về thể xác.