Muốn "yêu" chồng mà càng yêu càng yếu!
GĐXH - Vợ chồng chị làm chung cơ quan, chung chuyên ngành đến với nhau vì tình yêu, cuộc sống thoải mái không phải lo nghĩ nhiều. Chỉ có một khúc mắc duy nhất là chuyện tình dục.
Chị Hoàng Xuân (Bách Khoa, Hà Nội) chia sẻ: Trước khi cưới, vợ chồng chị đã có quan hệ và cũng khá nồng nhiệt, đời sống chăn gối chưa có gì phàn nàn. Một thời gian sau cưới chị thấy sinh lý một giảm dù anh cũng là người đàn ông khá hiểu biết, quan tâm gia đình, yêu thương vợ con, tâm lý trong chuyện đó. Vì có gia đình ngoại phụ giúp nên vợ chồng chị cũng rất thoải mái, có nhiều thời gian nghỉ ngơi và gần như không phải lo nghĩ gì.
Chồng chị còn trẻ, thể lực tốt và sinh lý khá mạnh. Anh có thể làm chuyện ấy 2-3 lần/ngày mà vẫn chơi thể thao và sinh hoạt bình thường. Mới đầu chị rất hào hứng càng về sau càng xa dần. Vì chị không ham muốn nhiều cho chuyện đó nên anh đành phải chọn cách thủ dâm thường xuyên vì vợ không đáp ứng đủ. Có bất hạnh nào khi vợ quay lưng ngủ còn chồng nằm bên cạnh "tự xử". Chị cảm thấy rất đau lòng nhưng càng cố yêu lại càng thấy mình không có ham muốn.
Thực tế, ham muốn tình dục giảm đang gia tăng trong nhiều cặp vợ chồng, và nó là yếu tố có tác động mạnh nhất đến sự tan vỡ một mối quan hệ vợ chồng cho dù trước đó vẫn được coi là hạnh phúc. Có nhiều yếu tố khiến ham muốn tình dục giảm xuống đáng kể.
1. Béo phì: Ở nam giới béo phì, các tế bào chất béo sản xuất estrogen (hormone nữ) làm giảm tình dục. Những người tập thể dục thường xuyên sẽ có đời sống tình dục ổn định cao hơn.
2. Stress: Cuộc sống bận rộn diễn ra nhanh chóng ngày nay đã chiếm mất nhiều thời gian của chúng ta. Một “núi” công việc gia đình, công sở và các mối quan hệ bạn bè, gia đình, con cái, nội trợ… căng thẳng tại nơi làm việc, khó khăn tài chính hoặc đơn giản là một lối sống bận rộn với những thói quen ăn uống nghèo nàn chất dinh dưỡng có thể khiến chúng ta không còn tâm trí nghĩ tới “chuyện ấy”.
3. Thiếu ngủ: Thiếu ngủ là một trong những “kẻ thù” lớn nhất của tình dục. Điều này có thể xảy ra vì thói quen làm việc không thường xuyên, cực kỳ mệt mỏi, mất ngủ… Ngủ quá ít khiến bạn mệt mỏi và không còn ham muốn cho những chuyện tình cảm.
5. Các loại thuốc: Thuốc chống trầm cảm là loại thuốc có tác động mạnh nhất đến đời sống tình dục vì nó làm giảm ham muốn và ảnh hưởng xấu đến vấn đề cực khoái. Một số hóa chất có trong thuốc tác động tiêu cực đến não và ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của bạn.
7. Chế độ ăn uống kém: Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong tổng thể hạnh phúc và sức khỏe. Bởi chúng ta ăn những gì thì cơ thể chúng ta sẽ thể hiện ra như vậy. Nếu chúng ta ăn thực phẩm chế biến và hóa chất độc hại, cơ thể chúng ta sẽ chịu đựng “hậu quả” của nó.
9. Mới sinh con: Nếu bạn có một em bé mới trong nhà, bạn sẽ cần dành sự quan tâm cho con 24/7. Kết quả là, bạn không có thời gian để làm bất cứ điều gì khác, kể cả với “chuyện vợ chồng” .
10. Rối loạn cương dương: Một số đàn ông bị tình trạng này khi họ gặp khó khăn trong việc cương cứng. Tình trạng này cũng có thể lo lắng quá mức gây ra.
11. Kém thân mật: Tần suất “giao ban” có thể giảm xuống nếu sự thân mật của cả hai quá ít. Vì vậy, các cặp vợ chồng cần xây dựng mối quan hệ mật thiết với nhau để làm cho cuộc sống tình dục của mình thêm thú vị.
Bạn có thể thấy rằng tình dục thấp có thể là kết quả của yếu tố bên sức khỏe và lối sống. Hãy thay đổi thói quen sống để cải thiện vấn đề này, đồng thời cũng là góp phần bảo vệ hạnh phúc gia đình bạn.
Quan hệ tình dục nhiều có gây suy thận? Nhiều người hiểu nhầm vì một dấu hiệu quen thuộc
Phòng the - 13 giờ trướcGĐXH - Không ít người từng nghe những lời cảnh báo như: "Quan hệ nhiều sẽ hại thận", "Đàn ông ham chuyện ấy dễ bị yếu thận", hay "Ngày nào cũng gần gũi thì sau này thận suy". Những quan niệm này được truyền miệng từ thế hệ này sang thế hệ khác khiến nhiều người lo lắng, đặc biệt là nam giới bước vào tuổi trung niên.
4 triệu chứng 'kỳ lạ' sau quan hệ tình dục và cách xử trí
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Đối với nhiều cặp đôi, quan hệ tình dục là hoạt động tự nhiên giúp tăng sự gắn kết và mang lại cảm giác thư giãn, hạnh phúc. Thế nhưng không phải lúc nào cơ thể cũng phản ứng theo cách dễ chịu như mong đợi.
7 nguyên nhân âm thầm khiến nhiều cặp đôi xa cách
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người nghĩ rằng ham muốn tình dục giảm dần theo thời gian là điều tất yếu của hôn nhân. Sau những năm tháng chung sống, công việc, con cái và vô vàn áp lực cuộc sống dường như khiến "chuyện ấy" không còn được ưu tiên như trước.
5 điều cấm kỵ sau khi "yêu", cố làm sẽ rước hoạ vào thân
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Sau khi quan hệ tình dục, không ít người truyền tai nhau những lời khuyên như không được đi tiểu ngay, không được tắm, không được uống nước lạnh hay phải tránh ngủ ngay lập tức. Những thông tin này xuất hiện dày đặc trên mạng xã hội và được nhiều người tin là "bí quyết giữ sức khỏe".
5 điều cần có để 'hồi sinh' đời sống tình dục
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Giảm ham muốn tình dục không đơn thuần là hệ quả của tuổi tác hay thời gian. Trong nhiều trường hợp, đây là tín hiệu cho thấy cơ thể, tâm lý hoặc chính mối quan hệ của hai người đang gặp vấn đề. Vì thế cần cải thiện các vấn đề khác thuộc về mối quan hệ nếu muốn "hồi sinh" đời sống tình dục.
Tăng kích thước dương vật có thực sự giúp "cuộc yêu" thăng hoa hơn? Điều nhiều nam giới đang hiểu chưa đúng
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít nam giới từng ít nhất một lần băn khoăn về kích thước dương vật của mình. Những quảng cáo về thuốc tăng kích thước, phẫu thuật làm dài hay các sản phẩm "cải thiện bản lĩnh đàn ông" xuất hiện dày đặc càng khiến nhiều người tin rằng kích thước là yếu tố quyết định chất lượng đời sống tình dục.
Nam giới cần biết, có một lý do rất nhiều phụ nữ âm thầm từ chối tình dục
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều đàn ông từng nghĩ rằng phụ nữ từ chối chuyện chăn gối vì mệt mỏi, lạnh nhạt hay hết cảm xúc. Nhưng thực tế, có một lý do rất phổ biến mà không ít người vợ chưa từng nói ra: họ cảm thấy cơ thể mình “chưa đủ đẹp” để được nhìn thấy trong những khoảnh khắc thân mật.
7 bí mật chốn phòng the giúp vợ chồng cùng thăng hoa: Nhiều cặp đôi bỏ quên sau nhiều năm chung sống
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sau nhiều năm kết hôn, không ít cặp vợ chồng nhận ra rằng tình yêu vẫn còn đó nhưng sự nồng nhiệt trong đời sống phòng the đã không còn như trước. Công việc, con cái, áp lực tài chính và những bộn bề thường nhật khiến "chuyện ấy" dần bị đẩy xuống cuối danh sách ưu tiên.
Nhóm thực phẩm có lợi cho sức khỏe tinh trùng
Phòng the - 1 tuần trướcCó nhiều yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng, trong đó lối sống và dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng. Vậy những thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe tinh trùng?
Các triệu chứng phổ biến của rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới
Phòng the - 1 tuần trướcRối loạn chức năng tình dục ở nữ giới là thuật ngữ chỉ các vấn đề tình dục kéo dài, gây khó chịu cho bản thân người phụ nữ hoặc bạn tình. Tình trạng này có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào, xảy ra đôi khi hoặc liên tục, gây ảnh hưởng đến ham muốn, sự hưng phấn và thỏa mãn.
Phát hiện mới về “điểm G” nam giới: Vị trí thật khiến nhiều người bất ngờ
Phòng theGĐXH - Trong nhiều năm, khi nhắc đến “điểm G”, phần lớn mọi người thường nghĩ đây là khái niệm chỉ tồn tại ở phụ nữ. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới từ các nhà khoa học Tây Ban Nha vừa công bố đã khiến không ít người bất ngờ khi xác định được một khu vực được xem là “trung tâm khoái cảm” đặc biệt ở nam giới.
