Ngồi lâu dễ bị ung thư tuyến tiền liệt
Giadinh.net - Người hoạt động nhiều, tế bào miễn dịch trong cơ thể sẽ gia tăng theo tần suất hoạt động để ngăn ngừa dịch bệnh, viêm tấy. Nhưng có những công việc buộc phải ngồi nhiều và cơ thể của những người làm công việc đó sẽ không sản sinh đủ tế bào miễn dịch, khiến họ rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt, đàn ông ngồi nhiều còn dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
 |
|
Ảnh minh họa. |
Mức độ hoạt động thể chất có liên quan tới sự phát triển các khối u ác tính. Những người làm nghề giáo viên, văn phòng... có nguy cơ bị ung thư cao hơn những người hay đi lại như công nhân, thợ thuyền, nhân viên phục vụ...
Trường Đại học Athens, Hy Lạp đã tìm hiểu 320 người bị bệnh và so sánh với nhóm đàn ông khỏe mạnh khác. Kết quả cho thấy, những anh chàng làm công việc văn phòng nhàn rỗi tăng 30% khả năng bị ung thư và tăng 40% khả năng phát triển tình trạng BPH - tình trạng tuyến tiền liệt bị to ra, làm cho tiểu tiện khó khăn. Dù không bị đe dọa đến tính mạng nhưng vẫn phải phẫu thuật.
Các nhà khoa học cũng đưa ra giải pháp giúp những người phải làm việc trong tư thế ngồi, đó là: Hãy tận dụng mọi cơ hội để đứng lên và đi lại. Ví như hãy cố tình đặt điện thoại ở xa để mỗi khi nghe buộc phải đứng dậy một lát. Hoặc làm việc 30 phút nên đứng lên đi lại 5 – 10 phút cho cơ thể thư giãn.
Ngoài ra, nên ăn nhiều súp lơ xanh vì nó có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh trên. Quan trọng hơn cả là phải tiêu diệt các tế bào bệnh vừa hình thành, muốn vậy các môn thể thao như đi xe đạp, chạy bộ, bơi và các bài tập thể dục sẽ giúp ích rất nhiều để giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.
Vy Hà
Bệnh xá đảo Trường Sa cấp cứu thành công ngư dân bị đột quỵ trên biển
Y tế - 3 giờ trướcBệnh nhân Nguyễn Văn Lai được đưa đến Bệnh xá đảo Trường Sa, thuộc Đặc khu Trường Sa cấp cứu trong tình trạng tỉnh, tiếp xúc được nhưng liệt nửa người phải, nói ngọng, méo miệng, huyết áp cao.
Đừng coi thường: 5 dấu hiệu tăng huyết áp ở người trẻ có thể dẫn tới đột quỵ sớm
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Tăng huyết áp không chỉ ở người già. Người trẻ cũng có nguy cơ cao, và 5 triệu chứng này là tín hiệu bạn cần chú ý ngay.
Thường xuyên chóng mặt, buồn nôn, người phụ nữ 37 tuổi phát hiện viêm tủy hiếm gặp
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân viêm tủy hiếp gặp nhập viện trong tình trạng chóng mặt kéo dài, nôn kéo dài, yếu tứ chi không đi lại được...
6 thói quen buổi tối đang âm thầm phá hủy lá gan của bạn, ai cũng mắc ít nhất một
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Gan là cơ quan thải độc quan trọng, nhưng chỉ vài thói quen xấu buổi tối cũng đủ khiến nó quá tải và suy yếu nhanh chóng.
Người đàn ông mắc ung thư tuyến tiền liệt ở tuổi 54 thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông phát hiện ung thư tiền liệt tuyến trì hoãn phẫu thuật do lo sợ rối loạn cương dương, ảnh hưởng chức năng sinh lý nam giới nên xin bác sĩ cho về nhà.
Thông tin cần biết về biến chứng gan ở người tiểu đường
Sống khỏe - 13 giờ trướcTiểu đường có thể gây biến chứng trên gan như viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ – nhưng lại dễ bị bỏ qua.
Tiền sản giật - Mối nguy âm thầm đe dọa mẹ và con
Sống khỏe - 15 giờ trướcVừa qua, các bác sĩ Khoa Sản Phụ khoa BVĐK Hồng Ngọc đã cấp cứu thành công một sản phụ bị tiền sản giật nặng, có nguy cơ tiến triển thành HELLP. Nhờ xử trí đúng phác đồ, ê-kíp đã giúp mẹ vượt cạn thành công, em bé chào đời khỏe mạnh.
Bác sĩ U70 chia sẻ 15 thói quen ăn uống giúp sống khỏe, sống thọ
Sống khỏe - 15 giờ trướcThói quen ăn uống lành mạnh không chỉ là cách để duy trì cân nặng hay vóc dáng, mà còn là chìa khóa vàng để có một cuộc sống khỏe mạnh và trường thọ.
Trái tim chàng trai 33 tuổi cứu bệnh nhân 60 tuổi thoát cửa tử
Y tế - 1 ngày trướcNgười đàn ông 60 tuổi từng nhiều lần lỡ hẹn ghép tim, nay được hồi sinh sự sống nhờ trái tim hiến tặng từ bệnh nhân chết não 33 tuổi.
5 rủi ro sức khỏe bạn không nên bỏ qua khi uống thuốc ngủ
Sống khỏe - 1 ngày trướcThuốc ngủ có thể giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ, nhưng dùng thường xuyên tiềm ẩn nhiều rủi ro như suy giảm trí nhớ, buồn ngủ ban ngày và té ngã ở người cao tuổi...
Quả chà là tươi xuất hiện nhiều ở chợ Việt được ví như 'hạt ngọc của sa mạc': Nên ăn chà là tươi hay khô mới tốt cho sức khỏe?
Sống khỏeGĐXH - Chà là sấy khô và chà là tươi đều mang cho mình những lợi ích dinh dưỡng như nhau. Tuy nhiên, chà là sấy khô có hàm lượng đường cao gấp 3 lần chà là tươi.
