Ngồi lâu dễ bị ung thư tuyến tiền liệt
Giadinh.net - Người hoạt động nhiều, tế bào miễn dịch trong cơ thể sẽ gia tăng theo tần suất hoạt động để ngăn ngừa dịch bệnh, viêm tấy. Nhưng có những công việc buộc phải ngồi nhiều và cơ thể của những người làm công việc đó sẽ không sản sinh đủ tế bào miễn dịch, khiến họ rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Đặc biệt, đàn ông ngồi nhiều còn dễ mắc ung thư tuyến tiền liệt.
Ảnh minh họa. |
Mức độ hoạt động thể chất có liên quan tới sự phát triển các khối u ác tính. Những người làm nghề giáo viên, văn phòng... có nguy cơ bị ung thư cao hơn những người hay đi lại như công nhân, thợ thuyền, nhân viên phục vụ...
Trường Đại học Athens, Hy Lạp đã tìm hiểu 320 người bị bệnh và so sánh với nhóm đàn ông khỏe mạnh khác. Kết quả cho thấy, những anh chàng làm công việc văn phòng nhàn rỗi tăng 30% khả năng bị ung thư và tăng 40% khả năng phát triển tình trạng BPH - tình trạng tuyến tiền liệt bị to ra, làm cho tiểu tiện khó khăn. Dù không bị đe dọa đến tính mạng nhưng vẫn phải phẫu thuật.
Các nhà khoa học cũng đưa ra giải pháp giúp những người phải làm việc trong tư thế ngồi, đó là: Hãy tận dụng mọi cơ hội để đứng lên và đi lại. Ví như hãy cố tình đặt điện thoại ở xa để mỗi khi nghe buộc phải đứng dậy một lát. Hoặc làm việc 30 phút nên đứng lên đi lại 5 – 10 phút cho cơ thể thư giãn.
Ngoài ra, nên ăn nhiều súp lơ xanh vì nó có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh trên. Quan trọng hơn cả là phải tiêu diệt các tế bào bệnh vừa hình thành, muốn vậy các môn thể thao như đi xe đạp, chạy bộ, bơi và các bài tập thể dục sẽ giúp ích rất nhiều để giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.
Vy Hà
Người đàn ông 52 tuổi ở Lào Cai nhiễm vi khuẩn 'ăn thịt người' Whitmore
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Sau khi dọn bùn đất sau lũ không sử dụng đồ bảo hộ, người đàn ông 52 tuổi tại Lào Cai đã phải nhập viện do nhiễm vi khuẩn "ăn thịt người" Whitmore nguy hiểm.
2 nguồn thực phẩm giàu protein lành mạnh tốt cho tim
Sống khỏe - 2 giờ trướcĂn nhiều thịt không phải là cách tốt nhất để cung cấp protein cho cơ thể. Có rất nhiều thực phẩm giàu protein lành mạnh khác tốt cho sức khỏe và tốt cho tim hơn.
Nam bác sĩ bật khóc, ôm người mẹ vừa qua đời khi thực hiện xong di nguyện
Sống khỏe - 2 giờ trướcBác sĩ Trung nén đau thương hiến giác mạc theo di nguyện lúc sinh thời của mẹ. Khi hoàn thành thủ tục, vị bác sĩ quân y ôm mẹ khóc.
Uống bao nhiêu ly rượu mỗi tuần có nguy cơ mắc ung thư?
Sống khỏe - 14 giờ trướcPhụ nữ uống 7 ly rượu mỗi tuần, nam giới uống 14 ly sẽ đối mặt với nguy cơ mắc một số loại ung thư.
Nam bác sĩ hiến giác mạc của mẹ để mang lại ánh sáng cho 2 người
Y tế - 18 giờ trướcNam bác sĩ quyết định hiến tặng giác mạc người mẹ theo di nguyện của bà để mang lại ánh sáng cho hai người bệnh
4 loại trà làm dịu đường ruột, tốt cho người bị viêm loét đại tràng
Sống khỏe - 19 giờ trướcMột số loại trà có tác dụng làm dịu, tốt cho người viêm loét đại tràng. Tham khảo 4 loại trà dưới đây để biết về tác dụng của chúng.
Đầu gối yếu có nên chạy bộ không?
Sống khỏe - 19 giờ trướcĐầu gối yếu, lỏng lẻo hay thoái hóa khiến nhiều người lo ngại không chạy bộ. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện một số bài tập tăng cường sức mạnh cho đầu gối thì hoàn toàn có thể thực hiện chạy bộ mỗi ngày.
Người mang nhóm máu O, A, B, AB có nguy cơ mắc bệnh gì?
Sống khỏe - 1 ngày trướcNếu mang nhóm máu O, bạn sẽ có khả năng sống lâu hơn người mang nhóm máu khác, trong khi nguy cơ bị đông máu sẽ cao hơn nếu bạn mang nhóm máu AB. Hãy cùng tìm hiểu nhóm máu có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ dưới đây.
Loại lá có mùi thơm tự nhiên, giúp hạ đường huyết và ngừa cao huyết áp, người bệnh tiểu đường nên ăn để phòng bệnh
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Lá nếp được ghi nhận có công dụng tốt cho người bệnh tiểu đường. Các chiết xuất hóa học từ lá nếp chứa nhiều hợp chất phenol và có tác dụng hạ đường huyết...
Điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐi bộ mỗi ngày trở thành thói quen của nhiều người, nhất là người muốn giảm cân, người cao tuổi, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?
Người mang nhóm máu O, A, B, AB có nguy cơ mắc bệnh gì?
Sống khỏeNếu mang nhóm máu O, bạn sẽ có khả năng sống lâu hơn người mang nhóm máu khác, trong khi nguy cơ bị đông máu sẽ cao hơn nếu bạn mang nhóm máu AB. Hãy cùng tìm hiểu nhóm máu có thể ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ dưới đây.