Người có tuổi thọ "ngắn" ở 4 vị trí trên cơ thể sẽ dần chuyển sang màu trắng, nếu không có điểm nào thì xin chúc mừng bạn
Chỉ cần để ý một chút tới các vùng cơ thể của mình là bạn đã biết rõ hơn về sức khỏe tuổi thọ rồi đó.
Ai cũng mong ước có một sức khỏe tốt và tuổi thọ thật dài lâu nhưng với sự phát triển của xã hội ngày nay thì mức sống con người cũng dần thay đổi. Từ những thói quen sinh hoạt tưởng như vô hại nhưng hóa ra lại tiềm ẩn nguy cơ gây hại không nhỏ cho sức khỏe của bạn.
Nếu thấy 4 điểm này trên cơ thể chuyển màu trắng thì rất có thể tuổi thọ của bạn đang dần bị rút ngắn đó.
1. Môi trắng bệch
Thường thì môi của những người khỏe mạnh sẽ có sắc đỏ hồng hào, căng bóng. Nhưng nếu quan sát đôi môi trông tái nhợt, thiếu khí huyết thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy gan, thận của bạn đang bị tổn thương. Bởi chức năng của gan và thận có sự ảnh hưởng nhất định đến cơ thể. Nếu một trong hai cơ quan này gặp vấn đề thì chắc chắn sức khỏe tuổi thọ của bạn cũng sẽ dần bị rút ngắn nghiêm trọng.
2. Móng tay trắng
Trong cuộc sống hàng ngày, muốn biết sức khỏe đang ổn hay không thì bạn cứ soi vào móng tay của mình là rõ ngay. Nếu cơ thể tương đối khỏe mạnh hoặc có cơ địa sống lâu thì móng tay thường có sắc hồng bóng, mịn màng. Nhưng nếu móng tay chuyển sang màu trắng bệch thì đó có thể là do chức năng thận suy giảm nên dễ làm móng có hiện tượng nửa đỏ nửa trắng.
Ngoài ra, nếu có vấn đề về dạ dày thì bạn còn dễ gặp phải hiện tượng nổi đốm trắng trên móng tay. Vì vậy, một khi thấy móng tay bị trắng thì bạn nên nghĩ đến nguy cơ tuổi thọ bị ảnh hưởng khá cao.
3. Lòng bàn tay và bàn chân trắng
Lòng bàn tay và bàn chân của người bình thường cũng sẽ có sắc hồng hào, khỏe mạnh. Điều này ngầm cho thấy khí huyết lưu thông trong cơ thể họ tương đối tốt. Tuy nhiên, khi lòng bàn tay và lòng bàn chân chuyển sang trắng bệch thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về khí huyết, dẫn đến thể chất suy giảm, có bệnh tim mạch.
4. Khuôn mặt tái nhợt
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta cũng có thể nhìn vào sức khỏe của cơ thể qua một số sắc thái trên khuôn mặt. Nếu cơ thể khỏe mạnh thì mặt mũi trông sẽ rất phấn chấn, tràn đầy sức sống. Nhưng nếu có nước da tái nhợt thì có thể bạn đang bị suy nhược, phần lớn nguyên nhân là do tuần hoàn máu trong cơ thể gặp vấn đề, dẫn đến tình trạng thiếu máu, làm da dẻ xanh xao, dễ ảnh hưởng đến tuổi thọ.
Nguồn: Sohu
Phòng ngừa suy thận từ bữa ăn hằng ngày: Những sai lầm nhiều người Việt đang mắc
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cảnh báo, ăn mặn, dư đạm và lạm dụng thực phẩm chế biến sẵn đang âm thầm làm tổn thương thận, đẩy nhiều người vào nguy cơ suy thận mà không hề hay biết.
Bật mí 6 công thức bữa sáng tốt nhất của các bác sĩ tim mạch hàng đầu
Sống khỏe - 6 giờ trướcBữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt là đối với sức khỏe tim mạch. Vậy bạn có biết các bác sĩ tim mạch thường chọn ăn gì vào mỗi sáng không?
Người có thể trạng tốt thường có 5 đặc điểm này, sở hữu được 3 đã là rất đáng mừng
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nếu một người sở hữu từ 3/5 đặc điểm dưới đây, có thể xem là nền tảng sức khỏe đã ở mức khá vững vàng.
Người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày? 6 thực phẩm giúp làm chậm lão hóa và phòng bệnh
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Bước sang tuổi 50, cơ thể bắt đầu đối mặt với nguy cơ lão hóa sớm và nhiều vấn đề sức khỏe nếu chế độ ăn uống không phù hợp. Vậy người tuổi 50 nên ăn gì mỗi ngày để sống khỏe, dẻo dai và phòng bệnh? Dưới đây là 6 loại thực phẩm quen thuộc nhưng mang lại lợi ích lớn, được chuyên gia khuyến nghị nên bổ sung thường xuyên.
Nam thanh niên 29 tuổi ở Quảng Ninh bất ngờ phát hiện nhồi máu cơ tim cấp từ 1 việc nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Nam thanh niên 29 tuổi phát hiện nhồi máu cơ tim cấp trong 1 lần đến viện để nội soi dạ dày, kiểm tra sức khỏe.
35 tuổi không có tiền sử bệnh nhưng bị liệt nửa người! "Nhật ký đột quỵ" của anh khiến nhiều người bừng tỉnh
Sống khỏe - 21 giờ trướcDù trẻ, dù khỏe mạnh đến đâu, chỉ cần xuất hiện những dấu hiệu cảnh báo đột quỵ nhất định, phải lập tức đi cấp cứu, tuyệt đối đừng bỏ lỡ "thời gian vàng" cứu mạng.
Không chỉ kombucha, 4 loại đồ uống này còn nhiều lợi khuẩn hơn, tốt cho hệ tiêu hóa
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Kombucha thường được nhắc đến như một thức uống giàu lợi khuẩn, nhưng thực tế còn nhiều loại đồ uống khác tốt cho hệ tiêu hóa không kém, thậm chí vượt trội hơn. Vậy đó là những thức uống nào? Dưới đây là 4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa một cách tự nhiên.
Tuổi thọ có thể nhìn mặt là biết?: 6 đặc điểm trên khuôn mặt chỉ có ở người sống lâu, khỏe mạnh
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Người xưa tin rằng “tướng sinh thọ”, còn khoa học hiện đại cho thấy ngoại hình, đặc biệt là khuôn mặt quả thực phản ánh phần nào sức khỏe. Vậy người sống thọ thường có những đặc điểm gì trên gương mặt?
6 loại thực phẩm là thủ phạm "thúc đẩy ung thư", nhiều người vẫn vô tình ăn tới 5 loại
Sống khỏe - 23 giờ trướcMột số thói quen ăn uống phổ biến trong cuộc sống hàng ngày có thể vô tình chôn vùi các mối nguy hiểm cho sức khỏe và thậm chí gây ung thư, vì vậy hãy cảnh giác!
Loại rau đang bán rẻ đầy chợ, được ví là 'khắc tinh' của tế bào ung thư, người Việt nên ăn đúng cách
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Rau cải xoong được đánh giá là một trong những loại rau có lợi cho sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch và bảo vệ tim mạch.
Thanh niên 26 tuổi suy thận phải chạy thận, không tin mình mắc bệnh vì vẫn thấy cơ thể bình thường
Sống khỏeGĐXH - Bỗng dưng phát hiện suy thận giai đoạn cuối khi tuổi đời còn rất trẻ, nhiều người rơi vào cảnh “không kịp trở tay".
