Nguy cơ điếc tai chỉ vì chơi game
GiadinhNet - Tai nghe vốn là vật trung thành của các tín đồ game. Nhưng nhiều game thủ không biết rằng, đeo tai nghe nhiều gây ra nhiều tác hại tới sức khỏe, thính lực của người sử dụng.
Tai nghe là một phần không thể thiếu của các game thủ. Thiếu nó chẳng khác nào đi vào một trận chiến mà không mang theo súng đạn. Hình ảnh các game thủ ngồi lì hàng tiếng đồng hồ với headphone đã trở nên quá quen thuộc với nhiều người. Tuy nhiên, nếu đeo tai nghe liên tục trong nhiều giờ, nhiều ngày sẽ dẫn đến việc tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, gây suy giảm thính lực, thậm chí bị điếc.
Nghe nhạc, nghe âm thanh bằng tai nghe trong nhiều giờ, nhiều ngày có thể làm biến đổi sự vận hành chức năng của các tế bào thính giác. Một nghiên cứu của tổ chức Y tế thế giới cho thấy, có đến 7% dân số thế giới bị điếc, và tỷ lệ ấy cũng đúng ở Việt Nam.
Ốc tai mỗi người có nhiều tế bào thính giác, trong đó nhiều tế bào chịu trách nhiệm nghe các tần số khác nhau. Âm thanh, tiếng ồn quá mạnh, kéo dài sẽ gây ra trạng thái kích thích liên tục, hậu quả là làm mệt thính giác. Âm thanh với cường độ lớn không những làm tổn thương cơ quan thính giác mà còn ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương.

Hiện hầu hết các máy nghe đeo tai đều có công suất cực đại đến 120db, gây ra nhiều áp lực âm thanh trực tiếp đến tế bào thần kinh. Mà mỗi người có khoảng 16.000 tế bào của tai trong (hay ốc tai), trong đó 3.000 tế bào cho phép nghe, còn những tế bào khác có chức năng khuếch đại âm thanh và chọn lọc tần số.
Một sự vang âm quá mạnh trong ốc tai sẽ gây ra trạng thái kích thích, hậu quả là làm mệt thính giác. Sau đó, trầm trọng hơn là sự mất thính giác đối với những tần số cao.
Một số trường hợp có những biểu hiện như ù tai hay chóng mặt, nhức đầu, tức ngực, hoa mắt, mệt mỏi toàn thân… Đó là những biểu hiện của một chấn thương âm thanh cấp tính. Những biểu hiện này biến mất sau vài giờ nhưng cũng có thể kéo dài vài ngày hoặc để lại di chứng về thính lực và thần kinh.
Nguy hiểm là bệnh nhân có thể sẽ không cảm thấy giảm thính lực ngay, mà phải một thời gian sau mới nhận ra. Tiếng ồn hay âm nhạc quá lớn sẽ tổn thương trước tiên các tế bào thần kinh thính giác tần số cao, sau đó sẽ đến các tần số trung bình và thấp. Như vậy, sẽ ảnh hưởng đến sự nghe với tần số trung bình của tiếng nói bình thường.
Cách hạn chế tác hại khi dùng tai nghe:
- Không nên mở âm lượng quá to, điều chỉnh sao cho mức âm lượng không quá 60% so với mức cao nhất của thiết bị. Không đeo tai nghe quá lâu, không nên đeo tai nghe lúc ngủ dễ ngủ quên.
- Dùng các loại tai nghe vừa khít với tai để không phải tăng volume do ảnh hưởng của âm thanh bên ngoài. Nếu không thì phải nhớ rằng: khi volume bật càng to thì thời gian nghe càng phải được rút ngắn tương ứng.
- Nên dùng các loại tai nghe chụp cả tai. Loại tai nghe này sẽ ngăn không cho âm thanh bên ngoài làm ảnh hưởng đến sự “trung thực” của âm thanh nhưng lại rất đắt và cũng khá “cồng kềnh” nên không được ưu ái nhiều bởi các bạn trẻ. Tuy nhiên, đây là lựa chọn tốt nhất để hạn chế tác hại của việc đeo tai nghe.
- Phòng tránh điếc do nghe tai nghe lâu ngày nên giảm bớt thời gian nghe nhạc qua tai nghe, thay bằng loa bình thường. Khi nghe tai nghe chỉ bật âm lượng vừa phải, giảm bớt tiếng cao.
Tấn Thủ t/h / Báo Gia đình&Xã hội
EVNHANOI ‘bật mí’ cách dùng điều hòa tiết kiệm mà vẫn đủ mát trong những ngày hè nắng nóng
Sản phẩm - Dịch vụ - 9 giờ trướcGĐXH - Trong những ngày nắng nóng cao điểm, điều hòa trở thành thiết bị không thể thiếu đối với nhiều gia đình. Tuy nhiên, sử dụng điều hòa như thế nào để vừa đảm bảo sự thoải mái thoải mái, vừa tiết kiệm điện đang là mối quan tâm của nhiều người tiêu dùng.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay Chủ nhật ngày 14/6/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 10 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS Chủ nhật ngày 14/6/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Loại cá bình dân được lòng người nội trợ thời bão giá
Giá cả thị trường - 12 giờ trướcGĐXH - Cá diếc vô cùng dễ tìm mua tại các chợ Việt với giá chỉ từ 40.000-90.000/kg. Loại cá giúp tiết kiệm mà vẫn đủ chất này có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe như: Sắt, canxi, chất béo, protid, vitamin B1, B6... đang rất được lòng nhiều bà nội trợ trong thời buổi bão giá hiện nay.
Xe ga 150cc của Honda giá 58 triệu đồng diện mạo sang trọng, trang bị đẳng cấp ngang SH, rẻ hơn SH Mode, chỉ như Air Blade khách Việt nhìn là mê
Giá cả thị trường - 12 giờ trướcGĐXH - Xe ga Honda NWF150 vừa tạo nên bước ngoặt lớn khi mang radar điểm mù lên xe ga 150cc với giá chưa tới 60 triệu đồng, mẫu xe này đang thiết lập lại tiêu chuẩn an toàn trong phân khúc.
Giá bạc hôm nay 14/6: Bạc Phú Quý, Doji, Ancarat, Sacombank-SBJ biến động như nào?
Giá cả thị trường - 16 giờ trướcGĐXH - Giá bạc hôm nay ngày 14/6, bạc Phú Quý, Doji, Ancarat, Sacombank-SBJ ổn định quanh vùng 70 triệu đồng/kg sau đà giảm sâu.
Sedan hạng B tại Việt Nam giảm cực sốc, Hyundai Accent ưu đãi tới 80 triệu đồng, Honda City rẻ hơn cả Kia Morning
Giá cả thị trường - 16 giờ trướcGĐXH - Sedan hạng B tại Việt Nam đang trải qua giai đoạn cạnh tranh ngày càng khốc liệt khi sức mua chưa có dấu hiệu phục hồi rõ rệt trước áp lực từ SUV đô thị, xe điện và nhiều mẫu crossover giá dễ tiếp cận.
Giá vàng hôm nay 14/6: Vàng SJC, vàng nhẫn DOJI, Bảo Tín Minh Châu, Phú Quý tăng bao nhiêu?
Sản phẩm - Dịch vụ - 16 giờ trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay ở thị trường trong nước có dấu hiệu hồi phục cùng giá vàng thế giới.
Tỷ giá USD hôm nay 14/6: Đồng Đô la Mỹ ổn định ở khối ngân hàng, chợ đen giảm nhẹ
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - PV Gia đình và Xã hội (Báo Sức khỏe và Đời sống) cập nhật tỷ giá ngoại tệ mới nhất hôm nay chủ nhật ngày 14/6/2026, chi tiết tỷ giá USD, EURO, Bảng Anh, Yên Nhật... và các ngoại tệ khác.
Xe máy điện giảm giá mạnh chỉ từ 15,5 triệu đồng, giá xe máy Honda, Yamaha rẻ chưa từng có, cơ hội cực hiếm cho khách mua
Giá cả thị trường - 18 giờ trướcGĐXH - Xe máy điện các thương hiệu Honda, Yamaha đang giảm giá sâu, có mẫu xe được ưu đãi tới 22 triệu đồng trong bối cảnh các hãng tăng tốc cạnh tranh để giành thị phần.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 13/6/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 ngày trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 13/6/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 13/6/2026
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 13/6/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.