Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những kinh nghiệm quý cho lá gan khỏe suốt mùa đông

Thứ năm, 09:05 21/11/2013 | Sống khỏe

GiadinhNet - Sự lạnh lẽo của mùa đông sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, khiến chúng ta trở nên lường biếng, thích nằm ấm xem ti vi và ăn những thứ mình thích thay vì ăn những món tốt cho cơ thể. Chúng tôi sẽ mách bạn cách ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học kết hợp với việc giải độc gan đúng cho gan khỏe và cơ thể cường tráng suốt mùa đông.

 
Nghe tín hiệu và những kinh nghiệm quý tốt cho gan

Biết cách “lắng nghe” tín hiệu từ lá gan tốt sẽ là cách tốt nhất bảo vệ sức khỏe của bản thân.

Một trong những biểu hiện ban đầu là mặt xuất hiện mụn nhọt, dị ứng, mề đay, nóng trong người, mẩn ngứa. Những biểu hiện này không đơn thuần chỉ là dị ứng thời tiết mà còn là dấu hiệu báo sự bất thường của gan. Những biểu hiện trên cho thấy gan bắt đầu phải “chịu đựng” do chức năng giải độc bị suy giảm, khả năng thải độc bắt đầu kém; Ăn kém ngon miệng, khó tiêu, buồn nôn, táo bón, đau tức ở vùng hạ sườn phải (vị trí gần gan); Lòng trắng của mắt bị vàng và thâm quầng, móng có màu vàng đục, da lòng bàn chân, bàn tay cũng chuyển màu vàng.
 
Những kinh nghiệm quý cho lá gan khỏe suốt mùa đông 1

Để chăm sóc được lá gan tốt nhất ngoài việc lắng nghe cơ thể thì việc ăn uống và sinh hoạt hợp lý, khoa học sẽ có kết quả tốt nhất.

Chẳng hạn trong ăn uống, hạn chế tối đa việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất béo, thức ăn chế biến sẵn, cay nóng, uống bia rượu, hút thuốc lá có hại cho gan; Uống đủ nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố; Ăn các loại rau quả xanh có chất diệp lục sẽ giúp loại bỏ các chất độc ra khỏi dòng máu. Sử dụng thường xuyên các thực phẩm tốt cho gan như cà rốt, tỏi, rau họ, nghệ... để bổ sung vitamin khoáng chất, loại bỏ các chất độc, bảo vệ gan.

Bên cạnh đó việc luyện tập thể dục thể thao, thường xuyên vận động giúp tăng cường tuần hoàn máu, không chỉ giúp ích cho gan mà còn giảm các nguy cơ bệnh khác như tim mạch, tháo đường, mỡ máu, béo phì... Bên cạnh đó, việc ngủ đủ giấc, giữ tinh thần luôn thoải mái, vệ sinh môi trường sống xung quanh sẽ là những phương cách tốt nhất cho lá gan của mình.

Những kinh nghiệm quý cho lá gan khỏe suốt mùa đông 2
Những kinh nghiệm quý cho lá gan khỏe suốt mùa đông 3

Giải độc gan bằng thảo dược

Theo các chuyên gia y tế khuyến cáo thì khi cơ thể có những biểu hiện bất thường của gan cần phải đến các bác sĩ chuyên khoa khám bệnh và tiến hành ngay biện pháp giải độc gan.

Hiện nay, giải độc gan bằng phương pháp thảo dược đang được các chuyên gia trong ngành đánh giá cao do giá thành hợp lý lại mang lại hiệu quả cao, ít tác dụng phụ.

Với mong muốn mang lại phương thuốc hữu hiệu nhất cho lá gan khỏe mạnh, Giải độc gan TIÊN BẢO đã kết hợp những loại dược liệu tốt nhất của thế giới như cây cúc gai, atiso với các dược liệu độc đáo ở Việt Nam như cà gai leo, nần vàng, mạ mân, bìm bìm, bồ bồ…

Cây cúc gai (Cadus marianus) có trong thành phần của Giải độc gan TIÊN BẢO được chính thức ghi vào dược liệu của nhiều nước trên thế giới giúp hạ men gan, thải độc, phục hồi các tế bào gan đã bị hủy hoại…

Cây atiso cũng đã được cả thế giới công nhận có tác dụng tốt trong việc hạ men gan, làm sạch các độc tố, làm mát gan...

Cây cà gai leo, là công trình nghiên cứu của Học viện Quân y, phối hợp với nhiều bệnh viện trung ương ở Hà Nội đã xác định là một trong số những loại dược liệu của Việt nam có tác dụng chữa viên gan, giải độc gan rất tốt;

Bìm bìm, cây và rễ mạ mân có tác dụng bảo vệ gan, chống viêm và lợi mật hiệu quả và an toàn; cây nần vàng có chứa các hoạt chất có tác dụng chống viêm, chống dị ứng, giải độc gan, đặc biệt có tác dụng tốt với trường hợp gan nhiễm mỡ.

Tất cả các thành phần dược liệu tạo nên Giải độc gan TIÊN BẢO đều được lấy dưới dạng cao để đảm bảo tuyệt đối hàm lượng ghi trên bao bì, đảm bảo cho việc sử dụng sẽ đưa đến hiệu quả tốt nhất.

Cũng nhờ có sự kết hợp dược liệu này và sự tích hợp được những ưu điểm vượt trội của các loại sản phẩm cùng loại đã ra trước mà Giả độc gan TIÊN BẢO được giới chuyên môn đánh giá cao về hiệu quả phòng ngừa và điều trị các trường hợp viêm gan virus, viêm gan do rượu bia, men gan tăng cao, gan nhiễm mỡ, xơ gan....

Mua sản phẩm Giải độc gan TIÊN BẢO, khách hàng sẽ được tư vấn hướng dẫn cụ thể cách sử dụng hợp lý cho từng trường hợp cụ thể để đem lại hiệu quả tốt nhất cho lá gan của bạn. Qua đó, Công ty TNHH Bảo Thiên Phú, chịu trách nhiệm phân phối sản phẩm sẽ tư vấn sử dụng miễn phí qua hotline (0904. 85. 86. 82/ 0963.88.23. 83) để người sử dụng có hiệu quả hợp lý và tốt cho lá gan của mình.

Bạn đọc quan tâm có thể truy cập webside: http://www.baothienphu.vn/ hoặc liên hệ số điện thoại: 0439901920 để biết thêm thông tin.
 
Thiên Hương
 
 
lehuong
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này

Bệnh thường gặp - 25 phút trước

GĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?

Sống khỏe - 2 giờ trước

Đi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn

Y tế - 4 giờ trước

GĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng

Bệnh thường gặp - 5 giờ trước

GĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

Sống khỏe - 5 giờ trước

Với người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh

Sống khỏe - 6 giờ trước

Dùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả

Bệnh thường gặp - 7 giờ trước

GĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt

Sống khỏe - 7 giờ trước

Một số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn

Bệnh thường gặp - 23 giờ trước

GĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Top