Những người "miễn dịch" với ung thư thường có 5 “đặc điểm” này
Các nghiên cứu cũng đồng thời tìm ra điểm chung của nhóm người ít mắc bệnh ung thư. Họ là những người có các "đặc điểm" sau đây.
Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu, nguồn gốc của bệnh ung thư vẫn còn gây tranh cãi. Nhiều người cho rằng: Mắc ung thư là do xui xẻo.
Giả thuyết này lần đầu tiên bắt nguồn từ một bài báo đăng trên tạp chí Science vào năm 2015. Nhóm nghiên cứu tin rằng 2/3 số trường hợp mắc bệnh ung thư có liên quan đến sự xui xẻo và không có mối liên hệ lớn nào với di truyền, môi trường, lối sống... Kết quả đã gây ra tranh cãi lớn tại thời gian đó.
Năm 2017, một nhóm nghiên cứu khác đã công bố một kết quả nghiên cứu mới. Họ phát hiện ra rằng 29% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường, 5% liên quan đến di truyền và 66% liên quan đến lỗi ngẫu nhiên trong quá trình sao chép gen.

Năm 2017, một nhóm nghiên cứu khác đã công bố một kết quả nghiên cứu mới. Họ phát hiện ra rằng 29% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường
Gần đây, một nghiên cứu đăng trên số phụ của tạp chí "Thiên nhiên" cho biết ung thư là một căn bệnh phức tạp và sự xuất hiện của nó liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau như thói quen sinh hoạt cá nhân, ô nhiễm môi trường, mức độ vận động, chế độ ăn uống... Do đó, không thể quy kết hoàn toàn sự xuất hiện của bệnh ung thư là do sự xui xẻo.
Có thể nói, sự xuất hiện của ung thư là một quá trình ngẫu nhiên, chỉ khi hiểu biết về ung thư một cách toàn diện hơn thì chúng ta mới có thể ngăn chặn được nó.
Các nghiên cứu cũng đồng thời tìm ra điểm chung của nhóm người ít mắc bệnh ung thư. Họ là những người có các "đặc điểm" sau đây.
Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư có 5 "đặc điểm"
1. Chăm chỉ tập thể dục và duy trì cân nặng khỏe mạnh
Những người ít có nguy cơ ung thư đều có một thân hình săn chắc, khỏe mạnh nhờ chăm chỉ tập luyện.
Tập thể dục là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa ung thư, tập thể dục đều đặn có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh. Bạn phải biết rằng béo phì có liên quan chặt chẽ đến việc xuất hiện 13 loại ung thư, kiểm soát cân nặng thực chất là cách để bản thân "miễn dịch" ung thư hiệu quả.

Kiểm soát cân nặng thực chất là cách để bản thân "miễn dịch" ung thư
2. Ăn uống lành mạnh và ăn nhiều “thực phẩm chống viêm”
Người "miễn dịch với ung thư" thường chú ý ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, chất béo không bão hòa, chất đạm chất lượng cao... Có thể ăn nhiều thịt gia cầm, cá, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo. Vì nguồn thực phẩm này rất lành mạnh, thúc đẩy hỗ trợ xây dựng cơ bắp, tránh tích lũy mỡ thừa ở nội tạng. Hơn nữa, chúng cũng có chứa chất chống oxy hóa để chống viêm, giảm thiểu nguy cơ bị lỗi ngẫu nhiên trong quá trình sao chép gen.
3. Tránh xa chất gây ung thư, bỏ hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu là những yếu tố làm tăng rõ rệt nguy cơ mắc bệnh ung thư, bạn phải cố gắng tránh xa hai chất này hàng ngày.
Lấy thuốc lá làm ví dụ, khi đốt sẽ tạo ra hơn 60 chất gây ung thư cho cơ thể. Đó là lý do vì sao hút thuốc có thể gây ung thư phổi, ung thư gan và cả ung thư dạ dày...
4. Quan tâm đến sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ
Những người chịu khó đi khám sức khỏe định kỳ thì khả năng bị ung thư càng xa. Khi bạn khám bệnh đều đặn thì khả năng tìm thấy những tổn thương của tế bào hay dấu hiệu bất thường của cơ thể càng cao. Đặc biệt là Kh

Khám sức khỏe định kỳ, tìm thấy tổn thương tiền ung thư, có thể giảm thiểu nguy cơ chuyển hóa thành ung thư.
5. Có giấc ngủ tốt
Những người không bao giờ thức khuya thì khả năng miễn dịch với ung thư càng cao. Ngược lại, ngủ ít thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn do làm giảm khả năng miễn dịch. Bởi khi thiếu ngủ cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ melatonin - thứ có tác dụng làm chậm quá trình sản xuất estrogen ở phụ nữ và ngăn chặn ung thư vú.
Ung thư là "bậc thầy giấu mặt". Ung thư giai đoạn đầu không đau, không ngứa, không gây khó chịu. Nhiều bệnh nhân phát hiện mình mắc bệnh ung thư khi có các triệu chứng rõ ràng nhưng lúc này thường ung thư đã chuyển sang giai đoạn giữa và giai đoạn cuối. Muốn phát hiện ung thư kịp thời, cách tốt nhất là tầm soát bệnh ung thư, chẳng hạn như đi siêu âm tuyến giáp, nội soi tiêu hoá, chụp CT phổi... định kỳ.

Người đàn ông 50 tuổi suýt hoại tử tay vì viêm tắc mạch máu thừa nhận 1 sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, nguyên nhân phổ biến gây bệnh Buerger (viêm tắc mạch máu) là do hút thuốc lá. Trong khi đó, bệnh nhân đã hút thuốc lá trong nhiều năm qua, trung bình 2 gói một ngày.

Người bệnh suy thận và bệnh tiểu đường cần biết điều này! Nên và không nên ăn gì để kéo dài tuổi thọ?
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Bệnh suy thận mạn và bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng khó lường, nhưng có thể được quản lý hiệu quả nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Người đàn ông 33 tuổi ở Phú Thọ đi khám vì đau đầu âm ỉ, bác sĩ làm ngay điều này để ngăn ngừa đột quỵ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đặt stent chuyển dòng là phương pháp tối ưu được bác sĩ áp dụng để điều trị các túi phình khó, chưa vỡ, được xem là “chìa khóa” ngăn ngừa đột quỵ.

Người phụ nữ suýt tử vong vì mỡ máu cao gấp 37 lần
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcNhập viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, người phụ nữ 37 tuổi được chẩn đoán viêm tụy cấp do mỡ máu tăng vọt.

Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...

Người phụ nữ 44 tuổi có 15 khối u xơ kết thành chùm trong tử cung, thừa nhận 1 sai lầm nhiều chị em Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ có khối u xơ kết thành chùm trong tử cung cho biết bỏ tái khám nhiều năm. Gần đây, bụng to dần, kèm theo dấu hiệu chảy máu nhiều khi hành kinh, táo bón... mới đến viện khám.

Người đàn ông 39 tuổi nguy cơ vỡ u gan chia sẻ đã lựa chọn chữa bệnh theo cách này!
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Người bệnh nhận viện và được theo dõi vỡ u gan cho biết, anh được chẩn đoán u gan cách đây 5 tháng. Tuy nhiên, anh lựa chọn sử dụng thuốc nam tại nhà.

Người đàn ông bất ngờ phát hiện bị ung thư biểu mô từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Trong lần khám gần đây, người đàn ông mắc ung thư biểu mô có biểu hiện mệt mỏi, xanh xao, kết quả xét nghiệm máu cho thấy chỉ số hồng cầu thấp...

Bất ngờ 4 loại rau củ mùa hè người bệnh suy thận không nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Người bệnh suy thận nên hạn chế những thực phẩm chứa kali. Trong khi rau củ và trái cây tươi lại chứa nhiều kali. Vậy nên việc chọn lựa rau phù hợp với người bệnh suy thận là rất quan trọng.

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Một người bệnh có tiền sử mắc viêm gan B, thế nhưng anh lại tự dừng thuốc, không đi khám bệnh trong 1 năm nay; một người có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nhưng lại “quên” kiểm tra xét nghiệm về gan.

Người phụ nữ 43 tuổi bất ngờ suy gan, suy thận vì 1 sai lầm trong lúc ăn phở mà nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Đang khỏe mạnh nhưng sau khi ăn phở tái, bệnh nhân bị nhiễm trùng, nhiễm độc nặng, sốc nhiễm trùng, nguy cơ tử vong cao do suy đa tạng, suy gan, suy thận và tổn thương cơ tim.