Những người "miễn dịch" với ung thư thường có 5 “đặc điểm” này
Các nghiên cứu cũng đồng thời tìm ra điểm chung của nhóm người ít mắc bệnh ung thư. Họ là những người có các "đặc điểm" sau đây.
Sau nhiều thập kỷ nghiên cứu, nguồn gốc của bệnh ung thư vẫn còn gây tranh cãi. Nhiều người cho rằng: Mắc ung thư là do xui xẻo.
Giả thuyết này lần đầu tiên bắt nguồn từ một bài báo đăng trên tạp chí Science vào năm 2015. Nhóm nghiên cứu tin rằng 2/3 số trường hợp mắc bệnh ung thư có liên quan đến sự xui xẻo và không có mối liên hệ lớn nào với di truyền, môi trường, lối sống... Kết quả đã gây ra tranh cãi lớn tại thời gian đó.
Năm 2017, một nhóm nghiên cứu khác đã công bố một kết quả nghiên cứu mới. Họ phát hiện ra rằng 29% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường, 5% liên quan đến di truyền và 66% liên quan đến lỗi ngẫu nhiên trong quá trình sao chép gen.

Năm 2017, một nhóm nghiên cứu khác đã công bố một kết quả nghiên cứu mới. Họ phát hiện ra rằng 29% bệnh ung thư có liên quan đến yếu tố môi trường
Gần đây, một nghiên cứu đăng trên số phụ của tạp chí "Thiên nhiên" cho biết ung thư là một căn bệnh phức tạp và sự xuất hiện của nó liên quan đến nhiều yếu tố khác nhau như thói quen sinh hoạt cá nhân, ô nhiễm môi trường, mức độ vận động, chế độ ăn uống... Do đó, không thể quy kết hoàn toàn sự xuất hiện của bệnh ung thư là do sự xui xẻo.
Có thể nói, sự xuất hiện của ung thư là một quá trình ngẫu nhiên, chỉ khi hiểu biết về ung thư một cách toàn diện hơn thì chúng ta mới có thể ngăn chặn được nó.
Các nghiên cứu cũng đồng thời tìm ra điểm chung của nhóm người ít mắc bệnh ung thư. Họ là những người có các "đặc điểm" sau đây.
Những người ít có khả năng mắc bệnh ung thư có 5 "đặc điểm"
1. Chăm chỉ tập thể dục và duy trì cân nặng khỏe mạnh
Những người ít có nguy cơ ung thư đều có một thân hình săn chắc, khỏe mạnh nhờ chăm chỉ tập luyện.
Tập thể dục là một trong những biện pháp quan trọng để ngăn ngừa ung thư, tập thể dục đều đặn có thể giúp đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể và duy trì cân nặng ở mức khỏe mạnh. Bạn phải biết rằng béo phì có liên quan chặt chẽ đến việc xuất hiện 13 loại ung thư, kiểm soát cân nặng thực chất là cách để bản thân "miễn dịch" ung thư hiệu quả.

Kiểm soát cân nặng thực chất là cách để bản thân "miễn dịch" ung thư
2. Ăn uống lành mạnh và ăn nhiều “thực phẩm chống viêm”
Người "miễn dịch với ung thư" thường chú ý ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt, chất béo không bão hòa, chất đạm chất lượng cao... Có thể ăn nhiều thịt gia cầm, cá, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa ít béo. Vì nguồn thực phẩm này rất lành mạnh, thúc đẩy hỗ trợ xây dựng cơ bắp, tránh tích lũy mỡ thừa ở nội tạng. Hơn nữa, chúng cũng có chứa chất chống oxy hóa để chống viêm, giảm thiểu nguy cơ bị lỗi ngẫu nhiên trong quá trình sao chép gen.
3. Tránh xa chất gây ung thư, bỏ hút thuốc và uống rượu
Hút thuốc và uống rượu là những yếu tố làm tăng rõ rệt nguy cơ mắc bệnh ung thư, bạn phải cố gắng tránh xa hai chất này hàng ngày.
Lấy thuốc lá làm ví dụ, khi đốt sẽ tạo ra hơn 60 chất gây ung thư cho cơ thể. Đó là lý do vì sao hút thuốc có thể gây ung thư phổi, ung thư gan và cả ung thư dạ dày...
4. Quan tâm đến sức khỏe và khám sức khỏe định kỳ
Những người chịu khó đi khám sức khỏe định kỳ thì khả năng bị ung thư càng xa. Khi bạn khám bệnh đều đặn thì khả năng tìm thấy những tổn thương của tế bào hay dấu hiệu bất thường của cơ thể càng cao. Đặc biệt là Kh

Khám sức khỏe định kỳ, tìm thấy tổn thương tiền ung thư, có thể giảm thiểu nguy cơ chuyển hóa thành ung thư.
5. Có giấc ngủ tốt
Những người không bao giờ thức khuya thì khả năng miễn dịch với ung thư càng cao. Ngược lại, ngủ ít thì nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn do làm giảm khả năng miễn dịch. Bởi khi thiếu ngủ cơ thể sẽ không thể sản xuất đủ melatonin - thứ có tác dụng làm chậm quá trình sản xuất estrogen ở phụ nữ và ngăn chặn ung thư vú.
Ung thư là "bậc thầy giấu mặt". Ung thư giai đoạn đầu không đau, không ngứa, không gây khó chịu. Nhiều bệnh nhân phát hiện mình mắc bệnh ung thư khi có các triệu chứng rõ ràng nhưng lúc này thường ung thư đã chuyển sang giai đoạn giữa và giai đoạn cuối. Muốn phát hiện ung thư kịp thời, cách tốt nhất là tầm soát bệnh ung thư, chẳng hạn như đi siêu âm tuyến giáp, nội soi tiêu hoá, chụp CT phổi... định kỳ.

9 triệu chứng ung thư vòm họng giống cảm cúm
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcUng thư vòm họng là loại ung thư nguy hiểm, người mắc dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp nên chủ quan.

Thanh niên 23 tuổi mắc ung thư dạ dày vì thường xuyên làm việc này vào buổi tối, sai lầm này sinh đủ bệnh!
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thói quen thường xuyên ăn vặt lúc nửa đêm, cộng với tiền sử viêm loét dạ dày trước đó, thanh niên 23 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư dạ dày.

Chiêu trò 'đánh tráo khái niệm' để dụ khách hàng muốn tân trang nhan sắc
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTheo các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương, mạng xã hội xuất hiện rất nhiều quảng cáo hấp dẫn về các biện pháp thẩm mỹ an toàn như dùng tế bào gốc hay "tái sinh đa tầng". Tuy nhiên, không ít người đã phải nhập viện vì biến chứng sau khi làm đẹp.

Bé gái tử vong vì nhiễm ký sinh trùng "ăn não" trong bể bơi: Nếu có 11 triệu chứng này sau khi bơi, cần đến bệnh viện ngay
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcHai tuần sau kỳ nghỉ cùng gia đình, bé gái 10 tuổi bất ngờ qua đời vì nhiễm amip ăn não người.

Cơ thể có “2 dày, 1 mỏng” chứng tỏ tuổi thọ tăng cao, người lớn tuổi cũng yên tâm sống khỏe
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcKhi cơ thể người có đủ “2 dày, 1 mỏng”, họ đang duy trì tình trạng sức khỏe ổn định và có khả năng sống thọ hơn.

11 dấu hiệu ở mắt cảnh báo ung thư, dù có một trong số đó cũng phải đi khám ngay
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcUng thư mắt có thể di truyền ở một số gia đình, nhưng lý do di truyền vẫn đang được các nhà nghiên cứu tìm hiểu thêm.

Cảnh giác với 5 nguyên nhân gây ung thư dạ dày, đây là 7 dấu hiệu điển hình cần được khám sớm!
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Triệu chứng ung thư dạ dày giai đoạn đầu rất mơ hồ và không đặc hiệu. Do đó, nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư dạ dày là cơ sở để xây dựng phác đồ điều trị hiệu quả, tăng cơ hội sống khỏe cho người bệnh.

Cảnh báo gia tăng ngộ độc rượu những ngày cận Tết Nguyên đán
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcTết Nguyên đán đang cận kề, đây cũng là dịp nhiều buổi liên hoan, tiệc tùng diễn ra. Theo đó, nhu cầu tiêu thụ rượu của người dân tăng cao. Tuy nhiên đây cũng là thời điểm các ca ngộ độc rượu có xu hướng gia tăng.

8 thực phẩm nên ăn để sống thọ, sống khoẻ hơn
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcChế độ ăn uống và lối sống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng quyết định sức khoẻ cũng như tuổi thọ của bạn.

Người sống thọ thường có 2 đặc điểm trên bàn chân, ai có rồi càng nên biết trân trọng sức khỏe
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcNhững người phụ nữ khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ thường sở hữu 2 đặc điểm rõ rệt ở bàn chân.

9 triệu chứng ung thư vòm họng giống cảm cúm
Bệnh thường gặpUng thư vòm họng là loại ung thư nguy hiểm, người mắc dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường hô hấp nên chủ quan.