Hà Nội
23°C / 22-25°C

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng

Thứ hai, 15:24 06/01/2020 | Sống khỏe

Trong cuộc sống, có rất nhiều món ngon vật lạ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư. Nhưng ngược lại, nhiều thực phẩm đang bị vứt đi hàng ngày lại chính là "biệt dược" chống ung thư mà bạn không hề hay biết.

Trong xã hội hiện đại, mức sống của mọi người đều được cải thiện, vì vậy mà bên cạnh việc ăn no - ngủ ấm, điều bất cứ ai cũng quan tâm là làm sao để có một cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người không tiếc tiền để được thưởng thức món ngon, vật lạ miễn là bổ dưỡng. Nhưng nghịch lý ở chỗ, tỉ lệ các căn bệnh hiểm nghèo, đặc biệt là ung thư ngày một tăng cao. Tổ chức Ung thư toàn cầu cũng đã đưa ra thống kê năm 2018 cho thấy mỗi năm tại Việt Nam có 300.000 bệnh nhân đang chiến đấu với bệnh ung thư - là một trong những nước có tỷ lệ người bệnh cao nhất.

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng - Ảnh 1.

Bệnh ung thư đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam.

Vì sao lại như vậy? Có lẽ chế độ ăn uống và cách sinh hoạt có tác động rất lớn đến điều này. Trong cuộc sống, có rất nhiều món ngon vật lạ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư. Nhưng ngược lại, có rất nhiều thực phẩm đang vứt đi hàng ngày lại chính là "biệt dược" chống ung thư mà bạn không hề hay biết.

1. Vỏ quả nho

Nhiều người sẽ cảm thấy tiếc nuối khi biết vỏ nho thực sự là một "kho báu". Một nghiên cứu của Đại học Harvard đã cho thấy trong vỏ nho có rất nhiều hoạt tính sinh học resveratrol. Chất này có tác dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa, chống lại sự xâm nhập của nấm. Đặc biệt, nhờ chứa nhiều resveratrol mà vỏ nho có thể phòng tránh được bệnh tim mạch và các bệnh ung thư.

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng - Ảnh 2.

Trong vỏ nho, đặc biệt là nho tím còn chứa chất flavonoids, vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp.

Trong vỏ nho, đặc biệt là nho tím còn chứa chất flavonoids, vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp, làm giảm lượng cholesterol có hại, bảo vệ tim mạch...

2. Vỏ cà tím

Vỏ cà tím thường bị nhiều bà nội trợ loại bỏ nhưng nó thật sự có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Theo KKnews, vỏ cà tím có chứa nhiều vitamin B, vitamin C, chất xơ... đã có nhiều cuộc nghiên cứu phát hiện ra trong vỏ cà tím có hoạt tính chống ung thư mạnh mẽ, thậm chí hiệu quả của nó còn vượt xa cả thuốc chống ung thư interferon.

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng - Ảnh 3.

3. Vảy cá

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc, việc vứt bỏ vảy cá là một quyết định sẽ khiến bạn phải hối hận bởi nó có chứa rất nhiều lecithin, các loại axit béo không bão hòa và nhiều loại khoáng chất như canxi, phốt pho... Có tác dụng tăng trí nhớ, trì hoãn quá trình lão hóa tế bào, ngừa bệnh huyết áp, tim mạch, ung thư.

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng - Ảnh 4.

Vảy cá có nhiều tác dụng cho cơ thể.

4. Bã đậu nành

Người Việt xưa nay vẫn có thói quen vứt bã đậu nành trong quá trình làm sữa đậu nành. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phần bã đậu nành rất giàu chất xơ, canxi. Nó hoàn toàn không chứa cholesterol nên rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp và mỡ trong máu cao.

Ngoài ra, bã đậu nành còn là "báu vật" có tác dụng chống ung thư, hạ đường huyết, đột quỵ, xơ vữa động mạch...

5. Vỏ củ cải trắng

Thực ra, phần vỏ của củ cải trắng còn chứa canxi cao hơn ruột, chính vì thế nó thể chống còi xương cho trẻ em và giảm loãng xương ở người già. Vỏ củ cải cũng rất giàu vitamin, khoáng chất, ăn thường xuyên có thể hạ lipid máu, hạ huyết áp, làm mềm mạch máu và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng - Ảnh 5.

Phần vỏ của củ cải trắng còn chứa canxi cao hơn ruột.

6. Xơ quýt

Theo Prevention, phần xơ quýt thường bị nhiều người loại bỏ vì không ngon miệng, không có tác dụng. Thực tế, xơ quýt có chứa vô vàn chất rutin giúp cơ thể tăng khả năng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ tiểu đường, loại bỏ các mảng bám trên thành huyết mạch và thậm chí chống ung thư vô cùng hiệu quả.

Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng - Ảnh 6.

Xơ quýt có chứa vô vàn chất rutin giúp cơ thể tăng khả năng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ tiểu đường...

Theo Helino

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Cô gái 18 tuổi có thận 'hóa đá' và những sai lầm tàn phá thận một cách nhanh chóng của nhiều người

Sống khỏe - 11 giờ trước

GĐXH – Theo các bác sĩ, hiện nay, bệnh thận đang có xu hướng trẻ hóa. Đáng nói, thói quen ăn uống, sinh hoạt không điều độ là một trong những yếu tố nguy cơ thúc đẩy căn bệnh này.

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Nam thanh niên 30 tuổi ở Phú Thọ có sán dây dài hơn 3 mét do thường xuyên ăn món quen thuộc này

Y tế - 14 giờ trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chỉ định thụt tháo để chuẩn bị nội soi đại tràng. Sau thụt, các bác sĩ ghi nhận một con sán dây dài hơn 3 mét được thải ra theo phân, còn sống.

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Cách phân biệt carbohydrate 'tốt' và carbohydrate 'xấu'

Sống khỏe - 18 giờ trước

Không phải tất cả carbohydrate đều như nhau, việc phân biệt carbohydrate 'tốt' với carbohydrate 'xấu' là cần thiết cho sức khỏe và kiểm soát lượng đường trong máu.

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Cách ăn trứng buổi sáng không làm tăng cholesterol, an toàn và tốt nhất cho sức khỏe

Sống khỏe - 19 giờ trước

GĐXH - Nếu sáng nào cũng chỉ ăn trứng mà không kết hợp thêm các loại thực phẩm khác, cơ thể sẽ dần thiếu hụt những dưỡng chất thiết yếu...

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Cách đơn giản để ăn được nhiều chất xơ hơn

Sống khỏe - 21 giờ trước

Chất xơ là một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng trên thực tế có rất nhiều người lại không cung cấp đủ lượng khuyến nghị mỗi ngày. Vậy phải làm sao để khắc phục tình trạng này?

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

2 người bị 'bùng phát' viêm gan B mạn tính thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Một người bệnh có tiền sử mắc viêm gan B, thế nhưng anh lại tự dừng thuốc, không đi khám bệnh trong 1 năm nay; một người có thói quen đi khám sức khỏe định kỳ nhưng lại “quên” kiểm tra xét nghiệm về gan.

Nam sinh 21 tuổi suy tim, suy thận vì loại đồ uống khoái khẩu giới trẻ Việt yêu thích

Nam sinh 21 tuổi suy tim, suy thận vì loại đồ uống khoái khẩu giới trẻ Việt yêu thích

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Điều tra bệnh sử, các bác sĩ cho biết nam sinh bị suy thận này không có tiền sử bệnh lý nào khác ngoài việc uống quá nhiều đồ uống tăng lực.

Bất ngờ nguyên nhân khiến nam thanh niên 18 tuổi đang khỏe mạnh bỗng sốc mất máu nguy kịch

Bất ngờ nguyên nhân khiến nam thanh niên 18 tuổi đang khỏe mạnh bỗng sốc mất máu nguy kịch

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng nguy kịch, da niêm mạc nhợt, huyết áp tụt, bụng chướng, đau dữ dội, nhiều dịch máu trong ổ bụng.

Người đàn ông ở Hải Dương nguy kịch do dùng thuốc điều trị viêm gan B theo cách này

Người đàn ông ở Hải Dương nguy kịch do dùng thuốc điều trị viêm gan B theo cách này

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Tại bệnh viện, bệnh nhân được chẩn đoán xơ gan giai đoạn F4 – giai đoạn nặng. Cùng lúc, ông được chẩn đoán thêm đái tháo đường type 2, làm tăng nguy cơ tổn thương gan.

Người phụ nữ 64 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng di căn phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Người phụ nữ 64 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư đại tràng di căn phổi từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Người phụ nữ bị ung thư đại tràng di căn phổi có dấu hiệu bị táo bón liên tục trong khoảng 3 tháng, trước khi phát hiện bệnh.

Top