Tags:
Những thứ tế bào ung thư “sợ” nhất nhưng ai cũng vứt bỏ vì tưởng là “rác”, biết sự thật hẳn mọi người sẽ hối tiếc vô cùng
Trong cuộc sống, có rất nhiều món ngon vật lạ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư. Nhưng ngược lại, nhiều thực phẩm đang bị vứt đi hàng ngày lại chính là "biệt dược" chống ung thư mà bạn không hề hay biết.
Trong xã hội hiện đại, mức sống của mọi người đều được cải thiện, vì vậy mà bên cạnh việc ăn no - ngủ ấm, điều bất cứ ai cũng quan tâm là làm sao để có một cơ thể khỏe mạnh. Nhiều người không tiếc tiền để được thưởng thức món ngon, vật lạ miễn là bổ dưỡng. Nhưng nghịch lý ở chỗ, tỉ lệ các căn bệnh hiểm nghèo, đặc biệt là ung thư ngày một tăng cao. Tổ chức Ung thư toàn cầu cũng đã đưa ra thống kê năm 2018 cho thấy mỗi năm tại Việt Nam có 300.000 bệnh nhân đang chiến đấu với bệnh ung thư - là một trong những nước có tỷ lệ người bệnh cao nhất.
Bệnh ung thư đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam.
Vì sao lại như vậy? Có lẽ chế độ ăn uống và cách sinh hoạt có tác động rất lớn đến điều này. Trong cuộc sống, có rất nhiều món ngon vật lạ tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư. Nhưng ngược lại, có rất nhiều thực phẩm đang vứt đi hàng ngày lại chính là "biệt dược" chống ung thư mà bạn không hề hay biết.
1. Vỏ quả nho
Nhiều người sẽ cảm thấy tiếc nuối khi biết vỏ nho thực sự là một "kho báu". Một nghiên cứu của Đại học Harvard đã cho thấy trong vỏ nho có rất nhiều hoạt tính sinh học resveratrol. Chất này có tác dụng hiệu quả trong việc chống oxy hóa, chống lại sự xâm nhập của nấm. Đặc biệt, nhờ chứa nhiều resveratrol mà vỏ nho có thể phòng tránh được bệnh tim mạch và các bệnh ung thư.
Trong vỏ nho, đặc biệt là nho tím còn chứa chất flavonoids, vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp.
Trong vỏ nho, đặc biệt là nho tím còn chứa chất flavonoids, vô cùng hiệu quả trong việc làm giảm huyết áp, làm giảm lượng cholesterol có hại, bảo vệ tim mạch...
2. Vỏ cà tím
Vỏ cà tím thường bị nhiều bà nội trợ loại bỏ nhưng nó thật sự có chứa rất nhiều dinh dưỡng. Theo KKnews, vỏ cà tím có chứa nhiều vitamin B, vitamin C, chất xơ... đã có nhiều cuộc nghiên cứu phát hiện ra trong vỏ cà tím có hoạt tính chống ung thư mạnh mẽ, thậm chí hiệu quả của nó còn vượt xa cả thuốc chống ung thư interferon.
3. Vảy cá
Theo các chuyên gia dinh dưỡng Trung Quốc, việc vứt bỏ vảy cá là một quyết định sẽ khiến bạn phải hối hận bởi nó có chứa rất nhiều lecithin, các loại axit béo không bão hòa và nhiều loại khoáng chất như canxi, phốt pho... Có tác dụng tăng trí nhớ, trì hoãn quá trình lão hóa tế bào, ngừa bệnh huyết áp, tim mạch, ung thư.
Vảy cá có nhiều tác dụng cho cơ thể.
4. Bã đậu nành
Người Việt xưa nay vẫn có thói quen vứt bã đậu nành trong quá trình làm sữa đậu nành. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, phần bã đậu nành rất giàu chất xơ, canxi. Nó hoàn toàn không chứa cholesterol nên rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp và mỡ trong máu cao.
Ngoài ra, bã đậu nành còn là "báu vật" có tác dụng chống ung thư, hạ đường huyết, đột quỵ, xơ vữa động mạch...
5. Vỏ củ cải trắng
Thực ra, phần vỏ của củ cải trắng còn chứa canxi cao hơn ruột, chính vì thế nó thể chống còi xương cho trẻ em và giảm loãng xương ở người già. Vỏ củ cải cũng rất giàu vitamin, khoáng chất, ăn thường xuyên có thể hạ lipid máu, hạ huyết áp, làm mềm mạch máu và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Phần vỏ của củ cải trắng còn chứa canxi cao hơn ruột.
6. Xơ quýt
Theo Prevention, phần xơ quýt thường bị nhiều người loại bỏ vì không ngon miệng, không có tác dụng. Thực tế, xơ quýt có chứa vô vàn chất rutin giúp cơ thể tăng khả năng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ tiểu đường, loại bỏ các mảng bám trên thành huyết mạch và thậm chí chống ung thư vô cùng hiệu quả.
Xơ quýt có chứa vô vàn chất rutin giúp cơ thể tăng khả năng lưu thông máu, bổ não, giảm nguy cơ tiểu đường...
Theo Helino
Bình luận
Ý kiến của bạn
Hóa ra đây là những nhóm thực phẩm làm tăng nguy cơ ung vú mà hàng triệu người vẫn ăn hàng ngày
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Nhiều món ăn tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn nguy cơ ung thư vú. Đây là 6 nhóm thực phẩm các chuyên gia khuyên nên hạn chế để bảo vệ sức khỏe.
Không biết bị đái tháo đường, người đàn ông nhập viện với biến chứng nặng
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, các kết quả xét nghiệm máu cho thấy đường huyết bệnh nhân đã tăng từ rất lâu trước đó mà không được phát hiện và đang có dấu hiệu tổn thương chức năng thận.
Trẻ em từ 6 tuần tuổi ở Việt Nam được chủng ngừa vắc xin não mô cầu
Sống khỏe - 4 giờ trướcNgày 15/8, Hệ thống Tiêm chủng VNVC ra mắt vắc xin não mô cầu mới phòng 4 nhóm huyết thanh não mô cầu A, C, W, Y gây viêm màng não, nhiễm khuẩn huyết nguy hiểm, bảo vệ trẻ sớm từ 6 tuần tuổi và người lớn.
Người phụ nữ đang khỏe mạnh bất ngờ phát hiện u thận 'khổng lồ' từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 7 giờ trướcGĐXH - Thấy đau tức vùng bụng bên trái, nữ bệnh nhân 68 tuổi đi khám thì bất ngờ được phát hiện có khối u thận khổng lồ, dù trước đó bà chưa từng phát hiện bệnh lý gì.
Người phụ nữ 45 tuổi bất ngờ phát hiện ung thư phổi di căn não từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Xuất hiện hoa mắt, nhìn mờ, nhức đầu suốt 2 tháng, nghĩ do khô mắt, rối loạn tiền đình. Tuy nhiên khi đi khám chị được phát hiện bị ung thư phổi di căn lên não và nhiều cơ quan khác.
Bất ngờ với 'thủ phạm' khiến người đàn ông sốt cao dai dẳng suốt 1 năm, sụt gần 20kg
Y tế - 11 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ cho biết, bệnh nhân cùng lúc phải đối mặt với 3 "kẻ tấn công" cực nguy hiểm. Mỗi tác nhân đều đủ sức gây bệnh nặng và khi kết hợp, chúng khiến tình trạng trở nên dai dẳng và đe dọa tính mạng người bệnh.
4 đặc điểm của đàn ông có lá gan khỏe mạnh: Nếu thiếu một trong số này, bạn nên cẩn thận!
Sống khỏe - 13 giờ trướcGĐXH - Các nghiên cứu cho thấy, đàn ông có lá gan khỏe mạnh thường có 4 đặc điểm chung. Những trạng thái sinh lý tưởng chừng bình thường này, trên thực tế, lại là những tín hiệu cho thấy gan đang khỏe.
11 nguyên nhân gây ung thư vú – Kẻ sát thủ thầm lặng đe dọa hàng triệu phụ nữ Việt
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Ung thư vú là “kẻ thù thầm lặng” của phụ nữ. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chị em phòng tránh và bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Kinh nghiệm thải độc gan: Loại lá rẻ tiền bán đầy chợ, làm mát gan, kiểm soát đường huyết cực tốt, chỉ 5k đủ cho cả nhà dùng
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Rau diếp cá có nhiều thành phần giúp thải độc gan và bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường.
Có tiền sử tăng huyết áp nhiều năm, người phụ nữ 68 tuổi bất ngờ được chẩn đoán hở van hai lá
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Người phụ nữ 68 tuổi này được biết có tiền sử tăng huyết áp nhiều năm. Thời gian gần đây, bà thấy khó thở, mệt mỏi nhất là khi vận động gắng sức.
Người mẹ 32 tuổi bị ung thư vú giai đoạn cuối: Hồi chuông cảnh tỉnh cho phụ nữ trẻ
Bệnh thường gặpGĐXH - Câu chuyện chiến đấu gan góc của chị Hà Thu - người phụ nữ 32 tuổi với căn bệnh ung thư di căn là hồi chuông báo động để phụ nữ trẻ đừng lơ là với sức khỏe của mình.
