Nữ sinh Đại học Kinh tế Quốc dân đam mê võ thuật
Nông Thị Quỳnh Mai đam mê môn võ taekwondo. Cô gái tự nhận mình là người có tính cách mạnh mẽ, cá tính, thích tập võ.

Nông Thị Quỳnh Mai (sinh năm 2000) là sinh viên năm thứ ba, khoa Kinh tế và Quản lý nguồn nhân lực, Đại học Kinh tế Quốc dân, Hà Nội. Nữ sinh từng giành huy chương vàng giải taekwondo truyền thống, hạng mục đối kháng cá nhân. |
![]() |
Nữ sinh được biết đến trong loạt ảnh của CLB taekwondo, Đại học Kinh tế Quốc dân, sau khi tham dự giải đấu giao hữu. Mai cho biết cô tham gia CLB ngay từ khi là sinh viên năm thứ nhất. |
![]() |
“Mình thích cái đẹp và cả sự mạnh mẽ. Nghe có vẻ trái ngược nhưng kết hợp hai yếu tố trên sẽ tạo ra một điều tuyệt vời”, Mai nói. |
![]() |
Dù gia đình không có ai theo bộ môn này, cô gái xin bố mẹ được theo đuổi đam mê võ thuật. Học võ, nữ sinh có sức khỏe, rèn luyện phản xạ nhanh và trang bị kỹ năng bảo vệ bản thân. |
![]() |
Mai cho biết khi bắt đầu đến với Taekwondo, cô gặp khó vì phải sắp xếp thời gian sao cho cân đối giữa học tập và rèn luyện. Lên đại học, lịch học khá dày, nữ sinh hạn chế việc đi tập võ. Chỉ khi có thời gian, Mai mới đến lớp học võ để luyện tập cùng thầy giáo và các bạn. |
![]() |
Mai nhớ lại những ngày đầu thường xuyên gặp chấn thương vì chưa quen động tác. Tuy nhiên, 10X chưa bao giờ xem đó là trở ngại hay khó khăn. “Mình nhớ nhất mấy lần giãn cơ, tối về đau quá, chỉ biết khóc. Sau mỗi lần đó, cơ thể lại càng dẻo dai”, Mai chia sẻ. |
![]() |
Cô gái này nhớ nhất là những lúc mùa thi tới. Khối lượng kiến thức “nặng” khiến nữ sinh cảm thấy áp lực. Khoảng thời gian đó, Mai tạm gác lại lịch tập luyện ở câu lạc bộ, “cắm rễ” ở thư viện. Nữ sinh duy trì GPA ở mức khá và quyết tâm không để tượt bất kỳ môn nào. |
![]() |
10X được bạn bè, thầy cô đánh giá hoà đồng, nhiệt huyết trong các hoạt động. Mai tâm đắc với câu nói: “Nếu bạn buồn, hãy tô son môi và tiếp tục chiến đấu". |
![]() |
Ngoài võ thuật, Mai còn đam mê make-up. Nữ sinh luôn ấp ủ có một cửa hàng mỹ phẩm của riêng mình. Thời gian tới, 10X cho biết sẽ tập trung việc học và sau khi tốt nghiệp sẽ thử sức trong lĩnh vực kinh doanh. Theo Zing |

Hà Nội: Mỗi học sinh nội trú được hỗ trợ 15kg gạo/tháng
Thời sự - 3 giờ trướcGĐXH - UBND TP Hà Nội chính thức phê duyệt hỗ trợ gạo cho học sinh Trường Phổ thông Dân tộc nội trú học kỳ II năm học 2024-2025 và học kỳ I năm học 2025-2026.

Biển nước nhấn chìm làng hoa Thiên Trường - Ninh Bình: Người dân vớt vát trong 'vô vọng'
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Do ảnh hưởng của bão số 10, làng hoa Mỹ Tân (nay là phường Thiên Trường) nơi từng nức tiếng với những cánh đồng hoa rực rỡ nay ngập trong biển nước mênh mông. Giữa khó khăn, người dân tất tả thu hoạch, bán tháo để vớt vát chút vốn liếng, mong cứu lấy phần nào công sức cả năm trời.

Những con giáp luôn kỷ luật thép với bản thân, sớm muộn cũng tiến xa hơn người
Đời sống - 5 giờ trướcGĐXH - Trong 12 con giáp, có những người nổi bật bởi sự tự giác, họ tin rằng chỉ có rèn luyện không ngừng thì mới có thể chạm tới thành công.

Tin bão mới nhất: Dự báo thời điểm bão Matmo đi vào Biển Đông hoành hành, gây thời tiết xấu
Thời sự - 7 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo ngày 4/10, bão số 11 Matmo đi vào Biển Đông với cường độ giật cấp 13. Cảnh báo biển động dữ dội, tàu thuyền hoạt động trong các vùng nguy hiểm đều có khả năng chịu tác động của dông, lốc, gió mạnh, sóng lớn.

Tài xế xe buýt bị hành khách lôi xuống đường, bắt quỳ đánh bằng thắt lưng
Pháp luật - 9 giờ trướcGĐXH - Mạng xã hội lan truyền clip ghi lại cảnh một hành khách hành hung tài xế xe buýt, lôi xuống đường bắt quỳ và dùng thắt lưng đánh liên tiếp ở Tân Kỳ, tỉnh Nghệ An. Vụ việc gây bức xúc dư luận.

Hà Nội: Lũ sông Hồng đạt đỉnh trên báo động 1, nhiều khu vực ven sông chìm trong nước
Thời sự - 9 giờ trướcGĐXH - Ngày 2/10, mực nước sông Hồng (qua TP Hà Nội) đã đạt đỉnh ở mức 9,56m (trên BĐ1 là 0,06m), mực nước dâng cao gây ngập tại nhiều khu vực ven sông, ảnh hưởng đến cuộc sống của người dân tại khu vực.

Thông tin mới nhất về lịch nghỉ Tết Nguyên đán 2026 sắp tới
Đời sống - 9 giờ trướcGĐXH - Bộ Nội vụ đã trình Thủ tướng Chính phủ xem xét, quyết định việc nghỉ tết Âm lịch, nghỉ lễ Quốc khánh năm 2026.

Tạm giữ người phụ nữ ném chất bẩn vào lực lượng thi hành công vụ
Pháp luật - 9 giờ trướcSáng 2/10, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Tây Ninh đã tạm giữ hình sự Nguyễn Thị Kim Thảo (SN 1974, ngụ khu phố Ninh Thành, phường Bình Minh, tỉnh Tây Ninh) để điều tra, làm rõ về hành vi chống người thi hành công vụ.

Điểm danh các tuyến phố Hà Nội còn ngập sáng 2/10
Thời sự - 13 giờ trướcGĐXH - Công ty Thoát nước Hà Nội đã có báo cáo nhanh liên quan tới tình hình thoát nước tại Thủ đô tính tới thời điểm 7h sáng ngày 2/10.

Trường học ở Nghệ An hoang tàn sau bão, thầy cô bơi thuyền đến trường
Giáo dục - 13 giờ trướcLiên tiếp chịu hai trận bão trong một tháng, nhiều trường học tại Nghệ An chịu thiệt hại nặng nề.

Tin bão mới nhất: Bão số 11 Matmo giật cấp 10 sắp đi vào Biển Đông, đất liền Việt Nam ảnh hưởng thế nào?
Thời sựGĐXH - Bão số 11 Matmo giật cấp 10 đã đi vào Biển Đông. Dự báo bão số 11 có khả năng gây mưa diện rộng cho khu vực miền Bắc.