‘Núi đôi’ tiết lộ bí mật sức khỏe của bạn
Ngực bỗng to ra, nhỏ lại hoặc thay đổi hình dáng… là những biểu hiện giúp chủ nhân có thể biết được tình trạng sức khỏe của mình.

Kích thước tăng: Tăng cân
Nếu ngực của bạn đang to ra, có thể do tăng cân, mang thai, thuốc tránh thai, hoặc những thay đổi nội tiết tố liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt. Đừng lo lắng, bạn chỉ tốn tiền để mua chiếc áo mới mà thôi.
Kích thước nhỏ lại: Giảm cân
Nếu bạn thấy ngực giảm kích cỡ, có thể do giảm cân, hoặc nồng độ hoóc môn estrogen giảm do uống thuốc hoặc sắp mãn kinh. Theo một nghiên cứu được đăng trên tạp chí Ung thư (Anh), uống 3 tách cà phê mỗi ngày gây co ngực ở một số phụ nữ.
Ngực lớn: Di truyền
“Núi đôi” to là do di truyền. Một số nghiên cứu cho thấy ngực to có nguy cơ cao mắc ung thư vú, nhưng vẫn chứa đủ chứng cứ ủng hộ cho các nghiên cứu này.
Hình dáng thay đổi: Tuổi tác
Hình dạng “núi đôi” thường do di truyền chi phối. Hình dạng “núi đôi” thể hiện tuổi tác, lịch sử sinh đẻ và cho con bú. Sau khi cho con bú và khi phụ nữ già, dây chằng căng ra, các mô liên kết bị phá vỡ, da mất độ đàn hồi, khiến ngực có hình dạng giọt nước.
Cục u: Chu kỳ “đèn đỏ”
Trong suốt chu kỳ kinh nguyệt, ngực có thể cảm thấy sần và gập ghềnh, do thay đổi nội tiết tố gây ra u nang lành tính, theo bác sĩ phụ khoa Lauren Streicher, giáo sư sản phụ khoa tại Trường Y khoa thuộc Đại học Northwestern (Mỹ). Các cục u này thường xuất hiện ở hai bên của ngực ở dưới nách hoặc phía trước và trên núm vú, phụ nữ có thể cảm thấy đau.
Đau nhức: Nhiều nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân gây đau hai bên ngực, thường do nội tiết hoặc do uống quá nhiều caffeine. Các tác nhân khác có thể bao gồm trước chu kỳ kinh nguyệt, áo ngực không vừa, chấn thương nhẹ đến lồng ngực, và thậm chí do mang túi xách nặng trên vai.
Đau ngực cũng có thể do thiếu hụt sắt - loại chất điều hòa hoóc môn tuyến giáp. Ngoài ra, đau ngực cũng có thể cảnh báo ung thư. Mọi người nghĩ ung thư vú không gây đau nhưng suy nghĩ vậy là không đúng, ung thư có thể gây đau.
Núm vú thụt vào trong: Có thể do ung thư
Núm vú thụt vào trong là hoàn toàn bình thường, tuy nhiên đột nhiên núm vú thụt vào trong thì cần khám ngay vì ung thư vú là một trong những nguyên nhân gây ra co rút vú.
Thay đổi màu sắc: Có thể ung thư
Bệnh ung thư vú giai đoạn tiến triển hơn có thể làm thay đổi màu sắc da và vú gồ ghề. Thay đổi màu sắc thường cũng là dấu hiệu của thai kỳ, khi núm vú và quầng vú to ra và sậm màu. Núm vú cũng có thể tối hơn khi phụ nữ có tuổi, và đó là chuyện hoàn toàn bình thường.
Theo Ngọc Lam
Thanh Niên
Người đàn ông 3 lần đột quỵ ở tuổi 40, bác sĩ phát hiện nguyên nhân
Sống khỏe - 40 phút trướcGĐXH - Liên tiếp 3 lần đột quỵ, người đàn ông 40 tuổi mới phát hiện nguyên nhân đến từ hẹp van hai lá do thấp tim lâu năm, tình trạng có thể âm thầm nhưng gây biến chứng nguy hiểm.
Say nắng, sốc nhiệt mùa hè: Nhận biết sớm dấu hiệu và cách xử trí đúng để tránh biến chứng nguy hiểm
Sống khỏe - 3 giờ trướcGĐXH - Say nắng, sốc nhiệt là tình trạng thường gặp trong mùa hè nắng nóng. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và phòng ngừa đúng cách đóng vai trò quan trọng để bảo vệ sức khỏe.
Bé trai 10 tuổi gần như chỉ thấy sáng tối, cải thiện thị lực sau phẫu thuật đục thủy tinh thể
Y tế - 3 giờ trướcGĐXH - Một bệnh nhi 10 tuổi mắc đục thủy tinh thể bẩm sinh kèm bệnh lý võng mạc trẻ sinh non vừa được phẫu thuật thành công, cải thiện đáng kể thị lực sau nhiều năm nhìn mọi thứ trong tình trạng mờ nhòe.
Người sống thọ vẫn ăn cơm mỗi ngày: Đây mới là sai lầm khiến nhiều người nhanh già hơn
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng muốn sống lâu phải bỏ cơm, cắt tinh bột hoặc ăn theo chế độ cực đoan. Tuy nhiên, nghiên cứu mới tổng hợp từ các vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới lại cho thấy điều ngược lại: tinh bột không phải “kẻ thù”, quan trọng là ăn đúng cách và đúng lượng.
Nắng nóng, thiếu niên 15 tuổi sốc nhiệt nguy kịch, tổn thương gan, thận khi chơi thể thao
Mẹ và bé - 8 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ cảnh báo sốc nhiệt có thể xảy ra khi trẻ vận động cường độ cao trong môi trường nắng nóng, đặc biệt nếu không được bổ sung đủ nước và nghỉ ngơi hợp lý.
4 sai lầm khiến trẻ khó đạt chiều cao tối đa, nhiều cha mẹ Việt mắc phải
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Chiều cao lý tưởng không chỉ là yếu tố thẩm mỹ mà còn phản ánh rõ tình trạng sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không ít phụ huynh đang mắc sai lầm khiến trẻ không phát triển hết tiềm năng.
Người làm văn phòng có nguy cơ sốc nhiệt cao hơn tưởng tượng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Sốc nhiệt không chỉ là một hiện tượng của cơ thể con người, mà nó còn là một mối nguy hiểm tiềm tàng trong thời tiết nắng nóng, và đặc biệt dễ xảy ra ở người làm văn phòng.
Ăn gan lợn thế nào để bổ dưỡng mà không gây hại?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGan lợn là thực phẩm giàu dinh dưỡng với hàm lượng sắt, vitamin A và protein cao. Tuy nhiên, việc ăn gan lợn quá thường xuyên hoặc chế biến không đúng cách cũng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Từ 101kg xuống 67kg sau 9 tháng, nữ giáo viên thoát béo phì nhờ 1 lựa chọn bất ngờ
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Từng nặng 101kg, thất bại với ăn kiêng và suýt chọn hút mỡ, người phụ nữ 44 tuổi bất ngờ “lột xác” sau phẫu thuật thu nhỏ dạ dày, giảm 34kg và cải thiện sức khỏe rõ rệt.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6: Đưa lối sống lành mạnh đến gần hơn với người dân
Y tế - 1 ngày trướcNgày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 khai mạc trong không khí sôi động, rực rỡ sắc màu. Hàng nghìn người dân cùng 20 đội chơi tham gia các hoạt động vận động, khám tư vấn sức khỏe và trình diễn tập thể, lan tỏa tinh thần sống khỏe, năng động và gắn kết cộng đồng.
Người sống thọ vẫn ăn cơm mỗi ngày: Đây mới là sai lầm khiến nhiều người nhanh già hơn
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người cho rằng muốn sống lâu phải bỏ cơm, cắt tinh bột hoặc ăn theo chế độ cực đoan. Tuy nhiên, nghiên cứu mới tổng hợp từ các vùng có nhiều người sống thọ nhất thế giới lại cho thấy điều ngược lại: tinh bột không phải “kẻ thù”, quan trọng là ăn đúng cách và đúng lượng.