Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc
Với anh em diễn viên Lý Hùng - Lý Hương, vận động là phần không thể thiếu để bắt đầu một ngày mới.
Những ngày không đi diễn, Lý Hùng thường dậy lúc 6h30, đi bộ từ nhà ra Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, TP.HCM.
Với Lý Hùng, việc khởi động là phần không thể thiếu trước mỗi buổi tập.
Các bài khởi động giúp anh tăng nhiệt độ cơ thể, cải thiện hiệu suất tập luyện và ngăn ngừa chấn thương.
Anh bắt đầu ngày mới bằng việc kết hợp xen kẽ đi bộ, chạy bộ trong hơn 1 tiếng trước khi tập gym.
Những ngày có lịch diễn, nam tài tử thường thu xếp chạy bộ quanh công viên vào buổi chiều, từ 14h30 - 16h.
Thỉnh thoảng, Lý Hùng còn thực hiện vài động tác hít xà đơn hoặc đẩy người bằng tay sau đơn giản.
Sau 1 tiếng chạy bộ kết hợp đi bộ, Lý Hùng tiếp tục chạy với máy tại phòng gym CLB Thể dục thể thao Bàu Cát. Tại đây, anh gặp em gái - diễn viên
Dù cùng tập tại Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, hai anh em hiếm khi tập chung vì mỗi người có chế độ tập luyện khác nhau. Lý Hương thường dậy lúc 6h30, tập khoảng 1 tiếng rưỡi mỗi ngày.
Hai anh em đều quan niệm sức khỏe là vàng.
Lý Hùng cho hay: "Là con nhà võ, tôi đam mê vận động từ bé. Ngay cả khi lịch trình bận rộn, cơ thể mệt mỏi, tôi luôn duy trì tập luyện tối thiểu 4 buổi/tuần. Nếu không vận động, tôi thấy bứt rứt, khó chịu".
Lý Hùng tập các bài ngực, bụng, chân... chia đều các buổi trong tuần. Ở tuổi 54, tài tử tập gym để giữ gìn sức khỏe. Anh nói: "Tôi muốn giữ cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Tôi không tập gym để thể hiện hay 'độ' 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn".
Nếu phần lớn nghệ sĩ, doanh nhân chọn tập phòng gym cao cấp với dịch vụ 5 sao, anh em Lý Hùng và Lý Hương duy trì thói quen tập luyện tại phòng gym gần nhà.
Anh giải thích: "Với tôi, thời gian rất quan trọng. Nhà tôi ngay cạnh Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, việc di chuyển chỉ mất 30 giây. Phòng gym ở đây có đầy đủ máy móc, thiết bị nên tôi không có nhu cầu đi đâu xa để tập với dịch vụ 5 sao. Tôi muốn dành thời gian tập trung cho công việc".
Đánh thức ký ức Thăng Long từ không gian linh thiêng Tây Trấn
Câu chuyện văn hóa - 1 giờ trướcGĐXH - Diễn ra trong không gian linh thiêng của Di tích Quốc gia đặc biệt Đền Voi Phục, chương trình nghệ thuật “Hào khí Thăng Long - Linh thiêng Tây Trấn” đã để lại nhiều dư âm sâu lắng, góp phần tôn vinh giá trị lịch sử - văn hóa của Thủ đô.
Hoa hậu Mai Phương chạm ngõ điện ảnh nhờ một clip 'vừa chính chuyên, vừa quyến rũ'
Xem - nghe - đọc - 2 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Mai Phương chia sẻ lần đầu "chạm ngõ" điện ảnh nhờ sự phát hiện của diễn viên Thanh Thúy - vợ đạo diễn Đức Thịnh qua một clip.
Dạy con gái học số, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh chia sẻ: 'Kiểu này không học Harvard được rồi'
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Trong quá trình học biết mặt số của con gái, Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến khán giả bật cười khi để lại bình luận: "Kiểu này không học Harvard (Đại học Harvard) được rồi". Hiện tại, khoảnh khắc con gái Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh học bài đã viral MXH.
Cái kết đẹp giữa con gái Thượng tướng và chàng 'soái ca' quân nhân
Xem - nghe - đọc - 3 giờ trướcGĐXH - Sau nhiều sóng gió, cuối cùng Lam Anh và Minh Kiên đã quay lại và cùng nhau hướng về hạnh phúc tương lai.
'Anh trai vượt ngàn chông gai' mùa 2 khi nào trở lại?
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Chương trình 'Anh trai vượt ngàn chông gai' mùa 2 đã chốt thời gian trở lại cùng nhiều đổi mới được hé lộ.
Vợ chồng Hồng Đăng dự lễ kỷ niệm 30 năm ngày cưới của NSƯT Nguyệt Hằng - Anh Tuấn
Giải trí - 4 giờ trướcGĐXH - NSƯT Nguyệt Hằng mới đây đã chia sẻ những hình của buổi lễ kỉ niệm 30 năm ngày cưới. Trong các khách mời tham dự có vợ chồng diễn viên Hồng Đăng.
Cặp đôi đang hot nhất phim giờ vàng VTV chụp ảnh cưới, khán giả cười ngất
Giải trí - 6 giờ trướcCái kết của cặp đôi Linh – Lợi trong "Không giới hạn" vừa được nhà sản xuất “nhá hàng” qua hậu trường chụp ảnh cưới khiến khán giả mong chờ.
9 năm bên nhau của Hồ Ngọc Hà - Kim Lý
Giải trí - 18 giờ trướcGĐXH - Kim Lý mới đây đã khoe ảnh chụp ở "Cầu Cổng Vàng" - một địa danh nổi tiếng ở Mỹ, thông qua những hình ảnh này, anh tiết lộ chuyện tình 9 năm trước với Hồ Ngọc Hà.
Nhiều hoạt động đặc biệt sẽ diễn ra tại lễ hội Bình Đà 2026 tôn vinh Quốc tổ Lạc Long Quân
Câu chuyện văn hóa - 20 giờ trướcGĐXH - Diễn ra từ ngày 17–22/4/2026 (tức mùng 1–6/3 năm Bính Ngọ), Lễ hội Bình Đà tại xã Bình Minh (Hà Nội) năm nay được tổ chức quy mô lớn với hàng loạt hoạt động đặc sắc, kết hợp hài hòa giữa truyền thống và hiện đại, góp phần lan tỏa giá trị văn hóa cội nguồn dân tộc.
Ca sĩ Juky San 'khắc cốt ghi tâm', cúi đầu nhận lỗi
Câu chuyện văn hóa - 21 giờ trướcGĐXH - Nữ ca sĩ Juky San đã lên tiếng xin lỗi sau khi chụp ảnh phản cảm tại Giếng Tiên vấp phải phản ứng từ cộng đồng mạng.
Cuộc đời đa đoan của nữ NSND tài sắc có giọng hát được ví như 'báu vật'
Câu chuyện văn hóaDù thành công rực rỡ trên sân khấu, nhưng đời sống riêng của nữ NSND này lại có nhiều trắc trở, truân chuyên.
