Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc

Thứ bảy, 09:00 07/01/2023 | Giải trí

Với anh em diễn viên Lý Hùng - Lý Hương, vận động là phần không thể thiếu để bắt đầu một ngày mới.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 1.

Những ngày không đi diễn, Lý Hùng thường dậy lúc 6h30, đi bộ từ nhà ra Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, TP.HCM.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 2.

Với Lý Hùng, việc khởi động là phần không thể thiếu trước mỗi buổi tập.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 3.

Các bài khởi động giúp anh tăng nhiệt độ cơ thể, cải thiện hiệu suất tập luyện và ngăn ngừa chấn thương.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 4.

Anh bắt đầu ngày mới bằng việc kết hợp xen kẽ đi bộ, chạy bộ trong hơn 1 tiếng trước khi tập gym.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 5.

Những ngày có lịch diễn, nam tài tử thường thu xếp chạy bộ quanh công viên vào buổi chiều, từ 14h30 - 16h.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 6.

Thỉnh thoảng, Lý Hùng còn thực hiện vài động tác hít xà đơn hoặc đẩy người bằng tay sau đơn giản.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 7.

Sau 1 tiếng chạy bộ kết hợp đi bộ, Lý Hùng tiếp tục chạy với máy tại phòng gym CLB Thể dục thể thao Bàu Cát. Tại đây, anh gặp em gái - diễn viên

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 8.

Dù cùng tập tại Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, hai anh em hiếm khi tập chung vì mỗi người có chế độ tập luyện khác nhau. Lý Hương thường dậy lúc 6h30, tập khoảng 1 tiếng rưỡi mỗi ngày.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 9.

Hai anh em đều quan niệm sức khỏe là vàng.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 10.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 11.

Lý Hùng cho hay: "Là con nhà võ, tôi đam mê vận động từ bé. Ngay cả khi lịch trình bận rộn, cơ thể mệt mỏi, tôi luôn duy trì tập luyện tối thiểu 4 buổi/tuần. Nếu không vận động, tôi thấy bứt rứt, khó chịu".

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 12.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 13.

Lý Hùng tập các bài ngực, bụng, chân... chia đều các buổi trong tuần. Ở tuổi 54, tài tử tập gym để giữ gìn sức khỏe. Anh nói: "Tôi muốn giữ cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Tôi không tập gym để thể hiện hay 'độ' 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn".

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 14.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 15.

Nếu phần lớn nghệ sĩ, doanh nhân chọn tập phòng gym cao cấp với dịch vụ 5 sao, anh em Lý Hùng và Lý Hương duy trì thói quen tập luyện tại phòng gym gần nhà.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 16.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 17.

Anh giải thích: "Với tôi, thời gian rất quan trọng. Nhà tôi ngay cạnh Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, việc di chuyển chỉ mất 30 giây. Phòng gym ở đây có đầy đủ máy móc, thiết bị nên tôi không có nhu cầu đi đâu xa để tập với dịch vụ 5 sao. Tôi muốn dành thời gian tập trung cho công việc".

Quý cô showbiz độc thân giàu có Hoàng Thùy Linh: 2 lần 'phá đảo' Làn sóng xanh, gia tài khổng lồQuý cô showbiz độc thân giàu có Hoàng Thùy Linh: 2 lần "phá đảo" Làn sóng xanh, gia tài khổng lồ

GĐXH - Hoàng Thùy Linh được xem là quý cô độc thân giàu có bậc nhất showbiz Việt. Ngoài tài năng, vóc dáng xinh đẹp, người đẹp Hà thành còn có gia tài khổng lồ.

Ý kiến của bạn
Tags:
Tin sao 30/6: Trang Pháp trong vòng vây của người hâm mộ, Huyền Baby gây chú ý về nhan sắc

Tin sao 30/6: Trang Pháp trong vòng vây của người hâm mộ, Huyền Baby gây chú ý về nhan sắc

Giải trí - 2 giờ trước

GĐXH - Ca sĩ Trang Pháp xúc động trở về nước trong sự chào đón của đông đảo người hâm mộ, trong khi đó Huyền Baby nhận nhiều lời khen về nhan sắc thăng hạng.

Ông Đăng (NSƯT Chí Trung) nhận thêm cú sốc từ con rể

Ông Đăng (NSƯT Chí Trung) nhận thêm cú sốc từ con rể

Xem - nghe - đọc - 2 giờ trước

GĐXH - Không né tránh chuyện ngoại tình, Dương nói với bố vợ rằng mình chỉ thương chứ không còn yêu vợ.

23 tuổi, Phương Mỹ Chi tiếp tục có tin vui

23 tuổi, Phương Mỹ Chi tiếp tục có tin vui

Giải trí - 7 giờ trước

GĐXH - Ở tuổi 23, ca sĩ Phương Mỹ Chi tiếp tục đón nhận vinh dự lớn khi được tuyên dương danh hiệu "Thanh niên tiên tiến Thành phố Hồ Chí Minh làm theo lời Bác" năm 2026, đánh dấu một cột mốc ý nghĩa trên hành trình lan tỏa các giá trị văn hóa truyền thống.

Ông Đăng (NSƯT Chí Trung) chết lặng khi biết con gái ly hôn

Ông Đăng (NSƯT Chí Trung) chết lặng khi biết con gái ly hôn

Xem - nghe - đọc - 9 giờ trước

GĐXH - Ông Đăng dù sốc nhưng vì thương con gái út nên ông không muốn buông lời trách móc về chuyện ly hôn của con.

Con gái Duy Mạnh được bố tặng 'món quà' ý nghĩa

Con gái Duy Mạnh được bố tặng 'món quà' ý nghĩa

Xem - nghe - đọc - 9 giờ trước

GĐXH - Sau thời gian dài ấp ủ, nữ ca sĩ Cầm (Thu Cầm) chính thức trình làng MV "Bắt đền", sản phẩm âm nhạc đặc biệt do chính bố cô - nhạc sĩ Duy Mạnh chắp bút.

'Bao Công điển trai nhất màn ảnh': Yêu duy nhất một người, hôn nhân đẹp như phim

'Bao Công điển trai nhất màn ảnh': Yêu duy nhất một người, hôn nhân đẹp như phim

Thế giới showbiz - 11 giờ trước

Sở hữu vẻ ngoài điển trai, giàu có và nổi tiếng nhưng nam diễn viên này khiến nhiều người ngưỡng mộ khi chỉ chung tình với một người duy nhất.

Bức hình 4 thế hệ nhà MC Hồng Nhung VTV gây chú ý

Bức hình 4 thế hệ nhà MC Hồng Nhung VTV gây chú ý

Giải trí - 23 giờ trước

GĐXH - MC Hồng Nhung VTV vừa khiến nhiều khán giả xúc động khi chia sẻ bộ ảnh gia đình có sự góp mặt của 4 thế hệ cùng những dòng tâm sự đầy cảm xúc về mẹ, bà ngoại và hành trình trưởng thành của chính mình.

Tin sao 29/6: Mai Phương Thúy gây chú ý, Võ Hạ Trâm tổ chức sinh nhật cùng chồng

Tin sao 29/6: Mai Phương Thúy gây chú ý, Võ Hạ Trâm tổ chức sinh nhật cùng chồng

Giải trí - 1 ngày trước

GĐXH - Ca sĩ Võ Hạ Trâm tổ chức sinh nhật cùng chồng vì hai người có chung ngày sinh nhật; trong khi đó Hoa hậu Mai Phương Thúy gây chú ý với gu thời trang thể thao đầy quyến rũ.

Minh Hằng gợi cảm ở tuổi 39

Minh Hằng gợi cảm ở tuổi 39

Giải trí - 1 ngày trước

GĐXH - Minh Hằng giữ vóc dáng thon gọn, làn da khỏe khoắn và phong cách trẻ trung dù đang ở độ tuổi 39.

Khuê đã dần hồi phục, Cương bị đề nghị cho thôi học

Khuê đã dần hồi phục, Cương bị đề nghị cho thôi học

Xem - nghe - đọc - 1 ngày trước

GĐXH - Cương mừng rỡ, chỉ biết đứng từ xa thầm cảm ơn Khuê, nhưng rồi sau đó lại phải đối diện với hình thức kỷ luật bị buộc thôi học.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.