Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc
Với anh em diễn viên Lý Hùng - Lý Hương, vận động là phần không thể thiếu để bắt đầu một ngày mới.
Những ngày không đi diễn, Lý Hùng thường dậy lúc 6h30, đi bộ từ nhà ra Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, TP.HCM.
Với Lý Hùng, việc khởi động là phần không thể thiếu trước mỗi buổi tập.
Các bài khởi động giúp anh tăng nhiệt độ cơ thể, cải thiện hiệu suất tập luyện và ngăn ngừa chấn thương.
Anh bắt đầu ngày mới bằng việc kết hợp xen kẽ đi bộ, chạy bộ trong hơn 1 tiếng trước khi tập gym.
Những ngày có lịch diễn, nam tài tử thường thu xếp chạy bộ quanh công viên vào buổi chiều, từ 14h30 - 16h.
Thỉnh thoảng, Lý Hùng còn thực hiện vài động tác hít xà đơn hoặc đẩy người bằng tay sau đơn giản.
Sau 1 tiếng chạy bộ kết hợp đi bộ, Lý Hùng tiếp tục chạy với máy tại phòng gym CLB Thể dục thể thao Bàu Cát. Tại đây, anh gặp em gái - diễn viên
Dù cùng tập tại Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, hai anh em hiếm khi tập chung vì mỗi người có chế độ tập luyện khác nhau. Lý Hương thường dậy lúc 6h30, tập khoảng 1 tiếng rưỡi mỗi ngày.
Hai anh em đều quan niệm sức khỏe là vàng.
Lý Hùng cho hay: "Là con nhà võ, tôi đam mê vận động từ bé. Ngay cả khi lịch trình bận rộn, cơ thể mệt mỏi, tôi luôn duy trì tập luyện tối thiểu 4 buổi/tuần. Nếu không vận động, tôi thấy bứt rứt, khó chịu".
Lý Hùng tập các bài ngực, bụng, chân... chia đều các buổi trong tuần. Ở tuổi 54, tài tử tập gym để giữ gìn sức khỏe. Anh nói: "Tôi muốn giữ cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Tôi không tập gym để thể hiện hay 'độ' 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn".
Nếu phần lớn nghệ sĩ, doanh nhân chọn tập phòng gym cao cấp với dịch vụ 5 sao, anh em Lý Hùng và Lý Hương duy trì thói quen tập luyện tại phòng gym gần nhà.
Anh giải thích: "Với tôi, thời gian rất quan trọng. Nhà tôi ngay cạnh Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, việc di chuyển chỉ mất 30 giây. Phòng gym ở đây có đầy đủ máy móc, thiết bị nên tôi không có nhu cầu đi đâu xa để tập với dịch vụ 5 sao. Tôi muốn dành thời gian tập trung cho công việc".
'Người tình' xinh đẹp kém 9 tuổi của Thanh Sơn trên phim giờ vàng VTV là ai?
Giải trí - 27 phút trướcSở hữu vẻ ngoài ngọt ngào cùng lối diễn tự nhiên, nữ diễn viên Gen Z này đang gây chú ý khi lần đầu đóng cặp tình cảm với Thanh Sơn trong phim giờ vàng VTV.
Tin vui của Việt Hương ở tuổi 50
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Việt Hương tiếp tục nhận tin vui sau chuỗi thành tích điện ảnh ấn tượng trong năm 2025.
'Tết với đồng bào 2026': Hành trình mùa xuân từ đỉnh núi đến đại lộ phát triển
Xem - nghe - đọc - 2 giờ trướcGĐXH - "Tết với đồng bào 2026" với chủ đề “Từ đỉnh núi đến đại lộ mùa xuân” nhìn lại một năm đổi thay, hòa quyện mùa xuân bản làng và đất nước. Chương trình sẽ phát sóng lúc 07h00 và 08h00 ngày mùng 1 Tết trên VTV1 và VTV5.
Hôn nhân viên mãn sau 4 năm cưới chồng chủ tịch của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh
Giải trí - 5 giờ trướcSau gần 4 năm kết hôn, cuộc sống của Hoa hậu Việt Nam 2016 luôn khiến khán giả ngưỡng mộ bởi tình cảm ngọt ngào mà cả hai vợ chồng dành cho nhau.
Nữ NSND mang hàm Đại tá khoe mái tóc bạc 'gây sốt'
Giải trí - 5 giờ trướcGĐXH - Nữ NSND Thu Quế gây ấn tượng với mái tóc bạc tự nhiên. Chị chia sẻ về phong cách và sự tự tin trong lựa chọn cá nhân, thu hút sự quan tâm của công chúng.
Tùng Dương 2025: Sự nghiệp rực rỡ và thăng hoa
Giải trí - 9 giờ trướcGĐXH - Tùng Dương của năm 2025 đã gặt hái được rất nhiều thành công trong sự nghiệp nhờ sự nỗ lực hoàn thiện bản thân không ngừng nghỉ.
Mẹ đơn thân có 2 con riêng lấy ca sĩ Việt đình đám: "Biết ơn chồng vì chưa bao giờ chê mình"
Giải trí - 10 giờ trước"Hiện tại mình có thêm nhiều cơ hội tốt cho công việc hơn thì lại thấy biết ơn chồng x100 lần", mẹ đơn thân có 2 con riêng chia sẻ.
Trung tá Minh Kiên nhận ra con gái Thượng tướng là người được đồng đội mai mối
Xem - nghe - đọc - 10 giờ trướcGĐXH - Lam Anh bất ngờ gọi điện cho Minh Kiên sau khi nhận được tin nhắn xin lỗi, cả hai dường như đã bắt được "tín hiệu" của nhau.
Thành có siêu năng lực và quyết tâm hoán đổi tuổi thọ với mẹ
Xem - nghe - đọc - 11 giờ trướcGĐXH - Thành không chỉ nói chuyện được với chó Coddy mà còn nhìn thấy khoảng thời gian sống còn lại của một con người.
Người đứng đằng sau phim Tết chiếu mùng Một có sự xuất hiện của Xuân Hinh là ai?
Giải trí - 12 giờ trướcGĐXH - Minh Beta - nhạc sĩ, ca sĩ nổi tiếng với ca khúc quốc dân "Việt Nam ơi!" chính là người đứng sau bộ phim "Mùi Phở" có sự xuất hiện của danh hài Xuân Hinh trong dịp Tết nguyên đán Bính Ngọ.
'Cuộc gặp định mệnh' của Mỹ Tâm và Mai Tài Phến
Xem - nghe - đọcGĐXH - Mỹ Tâm - Mai Tài Phến lần thứ 2 nên duyên cùng nhau trong một dự án điện ảnh. Ở lần xuất hiện này, nữ ca sĩ quê Đà Nẵng sẽ có "cuộc gặp định mệnh" cùng chàng trai miền Tây.
