Hà Nội
23°C / 22-25°C

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc

Thứ bảy, 09:00 07/01/2023 | Giải trí

Với anh em diễn viên Lý Hùng - Lý Hương, vận động là phần không thể thiếu để bắt đầu một ngày mới.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 1.

Những ngày không đi diễn, Lý Hùng thường dậy lúc 6h30, đi bộ từ nhà ra Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, TP.HCM.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 2.

Với Lý Hùng, việc khởi động là phần không thể thiếu trước mỗi buổi tập.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 3.

Các bài khởi động giúp anh tăng nhiệt độ cơ thể, cải thiện hiệu suất tập luyện và ngăn ngừa chấn thương.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 4.

Anh bắt đầu ngày mới bằng việc kết hợp xen kẽ đi bộ, chạy bộ trong hơn 1 tiếng trước khi tập gym.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 5.

Những ngày có lịch diễn, nam tài tử thường thu xếp chạy bộ quanh công viên vào buổi chiều, từ 14h30 - 16h.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 6.

Thỉnh thoảng, Lý Hùng còn thực hiện vài động tác hít xà đơn hoặc đẩy người bằng tay sau đơn giản.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 7.

Sau 1 tiếng chạy bộ kết hợp đi bộ, Lý Hùng tiếp tục chạy với máy tại phòng gym CLB Thể dục thể thao Bàu Cát. Tại đây, anh gặp em gái - diễn viên

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 8.

Dù cùng tập tại Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, hai anh em hiếm khi tập chung vì mỗi người có chế độ tập luyện khác nhau. Lý Hương thường dậy lúc 6h30, tập khoảng 1 tiếng rưỡi mỗi ngày.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 9.

Hai anh em đều quan niệm sức khỏe là vàng.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 10.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 11.

Lý Hùng cho hay: "Là con nhà võ, tôi đam mê vận động từ bé. Ngay cả khi lịch trình bận rộn, cơ thể mệt mỏi, tôi luôn duy trì tập luyện tối thiểu 4 buổi/tuần. Nếu không vận động, tôi thấy bứt rứt, khó chịu".

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 12.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 13.

Lý Hùng tập các bài ngực, bụng, chân... chia đều các buổi trong tuần. Ở tuổi 54, tài tử tập gym để giữ gìn sức khỏe. Anh nói: "Tôi muốn giữ cơ thể săn chắc, khỏe mạnh. Tôi không tập gym để thể hiện hay 'độ' 6 múi, cơ bắp cuồn cuộn".

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 14.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 15.

Nếu phần lớn nghệ sĩ, doanh nhân chọn tập phòng gym cao cấp với dịch vụ 5 sao, anh em Lý Hùng và Lý Hương duy trì thói quen tập luyện tại phòng gym gần nhà.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 16.

Ở tuổi 54, Lý Hùng khiến chị em trầm trồ vì body săn chắc - Ảnh 17.

Anh giải thích: "Với tôi, thời gian rất quan trọng. Nhà tôi ngay cạnh Trung tâm văn hóa thể thao Tân Bình, việc di chuyển chỉ mất 30 giây. Phòng gym ở đây có đầy đủ máy móc, thiết bị nên tôi không có nhu cầu đi đâu xa để tập với dịch vụ 5 sao. Tôi muốn dành thời gian tập trung cho công việc".

Quý cô showbiz độc thân giàu có Hoàng Thùy Linh: 2 lần 'phá đảo' Làn sóng xanh, gia tài khổng lồQuý cô showbiz độc thân giàu có Hoàng Thùy Linh: 2 lần "phá đảo" Làn sóng xanh, gia tài khổng lồ

GĐXH - Hoàng Thùy Linh được xem là quý cô độc thân giàu có bậc nhất showbiz Việt. Ngoài tài năng, vóc dáng xinh đẹp, người đẹp Hà thành còn có gia tài khổng lồ.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
NTK Hoàng Ly làm giám khảo cuộc thi vẽ tranh 'Hoan hô chiến sĩ Điện Biên'

NTK Hoàng Ly làm giám khảo cuộc thi vẽ tranh 'Hoan hô chiến sĩ Điện Biên'

Xem - nghe - đọc - 42 phút trước

GĐXH - Cuộc thi khơi dậy niềm đam mê vẽ tranh của các em học sinh và tìm hiểu lịch sử Điện Biên Phủ.

Nam ca sĩ từng khiến Lý Hải, Cẩm Ly phải đứng sau hát bè giàu có, nổi tiếng cỡ nào?

Nam ca sĩ từng khiến Lý Hải, Cẩm Ly phải đứng sau hát bè giàu có, nổi tiếng cỡ nào?

Giải trí - 44 phút trước

Ngọc Sơn đã là một siêu sao cỡ bự với danh tiếng ít ai sánh kịp, khiến các đàn em nể trọng, ngưỡng mộ.

Tản văn: Về với Pù Luông

Tản văn: Về với Pù Luông

Xem - nghe - đọc - 11 giờ trước

GĐXH - Cảnh vật làm chúng tôi liên tưởng đến phân cảnh kinh điển của Điện ảnh Việt Nam trong bộ phim "Ván bài lật ngửa"...

Mẹ Hồ Ngọc Hà tuổi U70 vẫn làm được một việc khiến nhiều người nể phục

Mẹ Hồ Ngọc Hà tuổi U70 vẫn làm được một việc khiến nhiều người nể phục

Giải trí - 12 giờ trước

GĐXH - Mẹ Hồ Ngọc Hà, bà Ngọc Hương mới đây đã giành huy chương vàng cuộc thi yoga cấp quốc gia. Thành tích của mẹ Hồ Ngọc Hà khiến nhiều người bất ngờ.

Con gái Kim Tử Long tiết lộ lý do gọi mẹ kế Trinh Trinh là chị, kiên quyết không gọi mẹ

Con gái Kim Tử Long tiết lộ lý do gọi mẹ kế Trinh Trinh là chị, kiên quyết không gọi mẹ

Giải trí - 13 giờ trước

"Người vợ trước của ba còn ít tuổi hơn chị Trinh Trinh nhưng tôi vẫn gọi là mẹ" – Mai Ka chia sẻ.

Duy Hưng nói gì khi làm 'anh chồng' Thanh Hương?

Duy Hưng nói gì khi làm 'anh chồng' Thanh Hương?

Giải trí - 14 giờ trước

GĐXH - "Cả tôi và chị Thanh Hương đều bất ngờ với vai trò "anh chồng – em dâu" thường xuyên có mâu thuẫn. Vì chúng tôi đã hợp tác cùng nhau nhiều, lại là đồng nghiệp ở Nhà hát Kịch Hà Nội nên chúng tôi vẫn "tung hứng" khá mượt mà", Duy Hưng chia sẻ.

Nữ chính lớn tuổi nhất "Lật mặt 7": Đóng gần 700 vai, từng bị quỵt cát-xê

Nữ chính lớn tuổi nhất "Lật mặt 7": Đóng gần 700 vai, từng bị quỵt cát-xê

Giải trí - 16 giờ trước

Diễn viên Thanh Hiền cho biết 20 năm theo diễn xuất, bà chưa bao giờ ao ước được đóng vai chính. Song, bà càng đóng phim càng khỏe rồi bén duyên với "Lật mặt 7" của đạo diễn Lý Hải.

Phim của Mai Thu Huyền rời rạp, doanh thu 'thảm' thế nào?

Phim của Mai Thu Huyền rời rạp, doanh thu 'thảm' thế nào?

Giải trí - 16 giờ trước

GĐXH - Phim "Đóa hoa mong manh" của Mai Thu Huyền chính thức rời rạp sau 2/5, chốt doanh thu hơn 428 triệu đồng sau 3 tuần công chiếu.

'Sương' Đỗ Hải Yến 14 năm sau 'Cánh đồng bất tận': Hạnh phúc bên chồng đại gia, sống kín tiếng

'Sương' Đỗ Hải Yến 14 năm sau 'Cánh đồng bất tận': Hạnh phúc bên chồng đại gia, sống kín tiếng

Giải trí - 17 giờ trước

GĐXH - Đỗ Hải Yến sau 14 năm đóng phim "Cánh đồng bất tận", cô hiện tại có cuộc sống bình yên bên chồng đại gia. Dù không xuất hiện trước công chúng quá nhiều nhưng nữ diễn viên vẫn nhận được quan tâm của khán giả.

Cuộc sống hiện tại của "Nam thần màn ảnh Việt" sau 20 cuộc phẫu thuật, dưới da mặt toàn kim loại

Cuộc sống hiện tại của "Nam thần màn ảnh Việt" sau 20 cuộc phẫu thuật, dưới da mặt toàn kim loại

Giải trí - 20 giờ trước

Không ai có thể tin rằng, nam thần màn ảnh Việt Harry Lu lại có thể hồi phục sau vụ tai nạn kinh hoàng khiến toàn bộ mặt biến dạng.

Top